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　　“这会是一档充满了竞技与对抗元素的节目，对于体能方面的要求，自然会高上不少。那么在进行第一次的录制之前，我给予大家的忠告便是，趁着如今还有着一定的空闲时间，那就努力的进行锻炼吧~^_^~！”
　　会议结束，这一次为了能够快速拉近众人间的关系，晚上的时间，自然又是在又一次的聚餐之中度过的。
　　到了第二天，刘在天不知道其他人有没有开始锻炼，但是他知道，属于他的疯狂练习期，依旧还是持续着。。。。。。
　　早餐：鸡胸肉、牛肉和少量的猪肉。
　　午餐：鸡胸肉、牛肉和少量的猪肉。
　　晚餐：鸡胸肉、牛肉和少量的猪肉。
　　这便是近段时间中，刘在天的食谱╮（╯▽╰）╭~！
　　当然，为了不让自己出现营养不良的状况，除了这些主要的食物之外，其他的水果蔬菜与米面等食物，刘在天也同样进行着摄入。
　　但是为了完成自己增重的设想，在少量摄取着其他食物进行搭配的同时，刘在天的主要食物，便已经完全变成了各种的肉类。
　　而也正是如同他自己预料的一般，如今的他，体重已经在两个月的时间中，增加了将近二十斤的程度。
　　特别是因为不间断的疯狂锻炼，这些增加的体重，还不是那种由脂肪堆积起来的肥肉，而是让他原本就很好的肌肉，再次猛涨了一圈。
　　于是，如今的刘在天，也终于开始有点‘肌肉男’的形象了~^_^~！（未完待续。）


第440章　心中恐惧的卢洪哲

　　“哇塞~！在天你这一身肉到底是怎么练出来的？”
　　js公司大楼内最大的练习室中，如今的这里，原本的实木地板上，已经全都铺上了一层厚厚的防震海绵垫。
　　原本作为对照练习的玻璃墙已经被拆除，同时就在练习室的中央位置，一个与美国职业摔角比赛完全一样的擂台，已经伫立在了那里。
　　“怎么？洪哲哥你羡慕了？”
　　进入练习室里面，虽然外界的气温已经开始下降，但是对于如今暖气全开的js公司大楼内来说，依旧还是呈现着一种温暖如春的态势。
　　特别是等一会儿，因为要进行大量练习的缘故，所以在进入了练习室之后，刘在天便已经将自己身上的上衣给脱了下来。
　　当然，其中可能也夹杂着他一点点想要进行炫耀的心思~^_^~！
　　“肯定羡慕了~！”
　　看着刘在天如今虽然不算夸张，但是对于每一个男人来说，都曾经属于梦想一部分的满身腱子肉，卢洪哲的双眼完全就是呈现出了一种放光的趋势。
　　“哇塞，在天你。。。。。。怎么变成这个样子了？”
　　紧跟着，同样是刚刚走进练习室大门的郑俊河，当看到****着上身的刘在天时，完全就是一脸惊讶的神色。
　　之后，每一名成员的到来，当看到刘在天如今的形象时，听着他们一个个无比统一的表情和话语时，也算是好好的满足了一下刘在天本人的虚荣心。
　　“对了，如今我们进行摔角练习也已经有一段时间了，而且在练习的进度上面，也算是步入了正规。所以我想问问各位对于自己到时候的表演服装，有没有什么要求的？”
　　趁着如今的教练sonstar还没有到来，几个人盘坐在一起进行聊天的时机，刘在天便对着众人说道。
　　要知道，他今天就这样****着上身，可不是单单的就是为了炫耀的。同时也是对于接下来状态的一种表示。
　　“服装？”
　　听到刘在天的话语，刘在石顿时愣了一下，怎么忽然说起这个了。
　　“对，就是服装。”
　　刘在天点了点头，“虽然说我们并不是一群专业的表演选手，但是在进行了一段时间的专业训练之后，肯定是要将成果展现在观众们的面前的，到了那个时候，总不能就穿着如今的这一身衣服。在舞台上面进行表演吧？”
　　随着刘在天的话语，卢洪哲等人自然也是看了看各自身上的衣服。
　　基本上都是那种卫衣之类的休闲服，这样的衣服，平时穿一下就可以了，进行舞台表演的时候，肯定是不行的。
　　“那个，服装什么的，不是有专门的服装师进行设计吗？他们弄什么样的服装。我们就穿什么样的服装就好了呗。”
　　作为刚刚回归到节目中的哈哈，此刻面对着刘在天的话语。缓缓的说了一句。
　　至于说原本的成员junjin，就在前几天的时候，在一众成员的祝福之下，已经正式进入到了兵役期。
　　“也就是说，到时候服装师给你们准备什么样的衣服，就穿什么样的衣服吗？”看着除了哈哈之外。便再也没有其他的人进行言语。
　　刘在天便只好再一次的问道，“即便是全身上下只有一个红裤衩的话？”
　　全身上下只有一个红裤衩（⊙o⊙）~？
　　这一下，随着刘在天的话语，想象的画面自然而然的便已经出现在了众人的脑海之中。
　　这样的一种形象？
　　怎么可以o（≧口≦）o~！
　　单单就是想一想就感觉很不好意思的，如果真的穿成那样的话。不是完全就跟暴露在无数观众的面前，一模一样了嘛~！
　　不过在这个时候，刘在天又说了，“当然，如果大家想要自己设计服装的话，最好参考一下人家正规摔角表演的服装，虽然我们这些人其实也并不是多么正规的人员，但是我希望在到时候的表演中，能够为观众带来尽量精彩的表演。”
　　如此，随着刘在天的话语，众人全都低下了头，开始认真考虑起了这件事情。
　　。。。。。。
　　“技术的配合，发起者与承受者绝对是各50％的程度，所以在开始展现技术的时候，绝对不能有任何一方产生犹豫的情绪，在这个时候，只要有人犹豫，那么可能造成的后果便是。。。。。。”
　　“受伤~！”
　　擂台上面，从最简单的劈击开始，随着sonstar一样样的再一次示范着一些简单的技术动作，他口中的话语，也没有丝毫的停歇。
　　没有办法，作为职业摔角的狂热爱好者，随着无限挑战的这一次邀请，为了能够将教练的这一职务做好，sonstar可以说是复习和又学习了大量的知识。
　　但是当他真正对刘在石他们这些人进行起教导的时候，面对着一群在之前对于职业摔角并没有太多了解的人们。
　　每一步的前进，都可以说是让他慎之又慎。
　　“后背落地的时候不要平躺着下来，不然很容易造成脑部与擂台表面的撞击，要有意识的将自己的视线固定在胯部。。。。。。”
　　“对，就是这样~！。。。。。。技术就是配合，当两个人的配合一点点熟练起来的时候，便能够展现出绝对完美的技术了。”
　　从地面上的简单教学，转移到练习室中的专业擂台上面。
　　感受着其中的不同，卢洪哲的表情，早已经从最开始的担忧，变成了一丝丝的苍白。
　　“这和我们平时练习的橡胶护栏完全不一样啊？”
　　拉动着如今擂台上面绝对硬邦邦的弹簧护栏，卢洪哲此刻的声音，早已经没有了他平时的那种亢奋。
　　可以说，在如今的这群人之中。
　　对于摔角的练习，刘在天的进度，绝对可以说是最快的，之后便是郑俊河与郑亨敦两人，他们两个有着先天的身体条件，而且也比较的认真。
　　之后就是刘在石，作为主mc，虽然同样害怕和担心，但是强烈的责任感，让他不会在这个时候有丝毫的退缩。
　　接下来就是吉、卢洪哲与哈哈三人了。
　　其中哈哈因为是刚刚退伍，所以完全就是已一种新手的姿态，参与进来的。但是吉与卢洪哲两人，完全就是无法克制内心的担忧与恐惧，虽然练习的时候也很认真，可一到配合的阶段，就往往会出现问题。
　　一切，依旧还是任重道远啊。。。。。。（未完待续。）


第441章　推拉什么的，会出问题的。。。

　　“oppa，你能不能不要在我的眼前晃荡了？”
　　大厅的沙发上面，斜躺在上面的徐贤对于此刻不断在自己面前晃荡的刘在天，无比直接的就抱怨了一句。
　　汗~（⊙﹏⊙）b~~
　　“那个。。。。。。小贤，这段时间我真的不是故意的~！”
　　面对着徐贤对自己的抱怨，刘在天再一次的谄笑着向对方说道。
　　“是吗？”
　　冷哼一声，目光依旧是看着电视的方向，听到刘在天此刻的话语之后，也仅仅只是斜眼瞄了一声对方，“连续一个星期不打电话，不发信息，即便是我把电话打过去了，也是忙这个、忙那个的~！”
　　“所以说。。。。。。oppa，你不是很忙的吗？？”
　　听着徐贤此时此刻的话语，刘在天真的是想要干掉哈哈的心思都有了。
　　没办法，一切的缘由都是因为这个家伙给自己出的馊主意。
　　对于刘在天谈恋爱的信息，因为以前都是在兵营里面，所以哈哈并不是非常的清楚，但是在出来之后，随着众人的聚餐，这则重大讯息，自然也是被对方给知晓了。
　　于是，作为一名自称为‘恋爱老手’的人物。
　　哈哈便对着刘在天展开了所谓的经验之谈。
　　说白了，就是所谓的‘推拉’而已，也可以叫做什么有张有弛之类的，反正就是一个意思。
　　哈哈的意思就是，通过这样的方式，能够增进两人之间的甜蜜感，同时更为在乎对方的存在。
　　可是现在。。。。。。
　　看着直到现在都没有消气的徐贤，刘在天简直已经是欲哭无泪了~
　　没办法。平时的忙内多么的温柔可人了，但是现在真正生气起来的时候╮（╯▽╰）╭~刘在天直到现在都是一副担惊受怕的样子。
　　明明有好日子不过，非要这样的自己找罪受，刘在天觉得，自己还真是犯贱了啊。。。
　　“不忙不忙，一点都不忙~！”
　　今天并不是正常的拍摄。但是自从确定了这处住所的含义之后，除了需要在宿舍里面居住的时间之外，徐贤已经直接将自己的一部分东西给搬到了这里。
　　同样的，徐贤都已经如此直白的表明了自己的态度，刘在天干脆直接就将自己的全部东西都转移到了这里。
　　也正是从前端时间开始，其实两人就已经进入到了一种同居的状态之中。
　　可是呢，明明就是住在一个屋檐之下，两人却陷入到了一种连续一个星期都没有见面的状况╮（╯▽╰）╭~！
　　面对着这样的一种状况，察觉到其中不对劲的徐贤。自然便开始爆发了~！
　　“该死的哈哈，你出的这算是什么馊主意啊~！”看着沙发上面依旧紧绷着一张脸的徐贤，刘在天的心中早已经暗骂起来。
　　没办法，如果不是因为对方的提议，自己怎么可能会每天一大早的就出门，然后到了凌晨两三点的时候才回来~！
　　然后其中还有几天干脆就不会来，直接就在公司里面住了。
　　真是的，明明有着温暖的家和自己想念的人在那里。却屁颠屁颠的跑到公司里面一个人睡在冷冷清清的备用卧室里面？
　　现在回想起来，刘在天觉得自己前段时候。完全就是得了‘失心疯’~！
　　“是吗？oppa你现在不忙了？”
　　从早上到现在，已经大半天的时间过去了，说实话其实徐贤心中的气，早已经消了，但是一想到前段时间的那种情况，即便是已经消气了。她依旧还是绷着脸庞。
　　没办法，虽然不知道具体的情况是什么？但是为了能够让对方清楚的感受到自己的‘愤怒’