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跑出我人生-第168部分
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跑动的速度和韵律感都非常好，这是个非常需要混合速度，力量和耐力的项目。第一圈结束后，可以明显看得出第一圈跑在前面一二位的运动员体能开始下滑，第三位第四位有选手开始赶超。
苏祖虽然没有练过800米，但是偶尔速度耐力训练或者听一些教练交流的时候，还是有了解一些的。
跑动的技术有很多种，雅典奥运会冠军俄罗斯运动员博尔扎科夫斯基采用的就是一种匀速跑的方式。800米在标准的田径跑道是跑两圈，博尔扎科夫斯基的两圈速度非常平均，即便第一圈落后于领先者，但他第二圈也能够以比较平稳的速度获得第一。
另外还有就是消极分裂战术，比如第一圈以较快的速度带动整组选手的跑动节奏，拖垮其他人，凭借超强的耐力和体能在第二圈赢下来。又或者第一圈偏慢的速度压制住其他人，通常名气大的选手使用会影响到其他选手的整体速度，然后在第二圈发力。
从理论上讲，第一圈第二圈速度都平分匀速是最好的战略，但由于种族和个体的差异，基本上很难实现，出现了各种不同的跑动方式。
目光再次回到女子800米赛场，已经进入到第二圈的后半程阶段，一直处在整体第三位的玛丽亚·穆托拉果然开始发力。
从第三位跑到了第二位，又经过了最后一个弯道后，渐渐在外道赶上了第一位。
全场欢呼声骤然提高了许多，看台上赛场边无数的观众都伸长了脖子，呼啦啦的掌声有节奏地开始拍打起来。
冲线！
1分57秒09！比起玛丽亚·穆托拉个人最好的1分55秒19还有不小的差距，但这场比赛里，已经是毫无悬念的冠军。
口哨声，欢呼声，热烈的掌声响起，玛丽亚·穆托拉第13次在普雷方丹精英赛女子800米项目中再次加冕冠军。
“喔喔，玛丽亚·穆托拉又赢了。”
赛场边，关注这场比赛的人中，华莱士斯皮尔蒙鼓着掌，一头小辫子甩动着，格外地兴奋。
“真是伟大啊！”
泰森盖伊轻拍着手，他好胜心强，但对于这样的运动员，任谁都无法不去称赞。
有几个运动员能够敌得过伤病和岁月的，不管玛丽亚·穆托拉外貌如何，能够一次又一次连续十三年赢下普雷方丹精英赛女子800米的冠军，总是件让所有田径运动员都称赞的事情。
“马上就到我们了，再去热下身。”
华莱士斯皮尔蒙看着女子800米结束后，准备了一番，开始绕着赛场开始小跑了一圈。泰森盖伊看了眼，同样跟着活动了一下身体。
在进入海沃德体育场前，他们已经有过短暂的热身，不过在场边呆了这么长时间，即便穿着外套，身体也有些冷了下来。
这次大奖赛，是他和斯皮尔蒙第一次在国际性的赛事亮相，虽然大奖赛不算特别盛大，他们的经纪人团队和美国田协，已经确认了他俩参加今年世锦赛的名额，泰森盖伊甚至还被选进了男子4×100米接力队。
但即便是热身赛，他也要有一个漂亮的开场才行。
第二百二十二章 唯有最强才能突破
“教练，200米的选手有哪些？”
女子800米结束以后，马上开始的就是男子200米的比赛。苏祖在江大恒给做了短暂的赛前按摩之后，起身在原地蹦跳了两下，轻轻活动着身体。
“应该都是北美这边新人选手居多。不过，美国毕竟是田径第一强国，即便知名的那些200米选手没有来参赛，来的人实力也不会太弱。”
李志忠翻了翻手里的200米比赛名单，不少运动员对于他来说也比较陌生，而且考虑到男子100米和200米的间隔距离较短，也没有要求苏祖要重视起来，放开跑就是了。
苏祖点点头，毕竟他的主项是100米，大奖赛已经拿下一个冠军，现在也没有什么压力。
而且肖恩克劳福德、伯纳德威廉斯、贾斯汀加特林这些人都没来参赛，他一时间也没有太多想法，估计着应该没有什么名将参赛。
可当苏祖站在200米起跑线上时，看着同组的其他几名选手，才真的有点蒙。
确实来参加200米尤金站大奖赛的大部分都是新人，除了毛里求斯的斯特凡巴克兰和德国的托拜厄斯格尔，这两人是雅典奥运会200米决赛和半决赛的选手，其他五位都是美国新秀，出生日期基本都是在82…86年，有几位年纪上和苏祖也相差不大。
但是这5名美国的200米新秀，在后世没有一个无名之辈，每一个都是记录田径史册的人物。
第一道，托拜厄斯格尔，德国老将，今年刚刚在德国本土跑出了20秒20的成绩，刷新了德国的全国纪录。此次也是想通过大奖赛和其他200米高手较量，提升自己。
第二道，华莱士斯皮尔蒙，84年出生，和泰森盖伊是训练搭档，扎着一头小辫子，后世06年在男子200米项目跑出了19秒65的成绩，位列世界男子200米运动员第八位。
第三道，哈维尔卡特，85年出生，连续两年赢得过弗罗里达州男子100、200和400米冠军。后世在06年跑出了个人200米最好成绩是19秒63，世界男子200米运动员名列第七位。
第四道，泰森盖伊，82年出生，后世将会是世界男子百米第二快，美国男子百米的纪录是由他所保持的9秒69。此时他还刚迈入田坛，专注于200米，原时空200米跑出的最好成绩是19秒58，世界男子200米运动员名列第六。
第六道，沃尔特迪克斯，86年出生，后世在布鲁塞尔创造了200米19秒53的成绩，世界男子200米运动员名列第四，此时他还是个大一新生，在今年NCAA锦标赛赢过泰森盖伊。
第七道，斯特凡巴克兰，毛里求斯短跑运动员，雅典奥运会男子200米进入决赛的选手，个人最好成绩2003年法国巴黎创造的20秒06。
第八道，拉肖恩·梅里特，86年出生，专项400米的运动员，后世在400米项目上以43秒65排名世界第六，200米以19秒74排名世界第十二位。
五名美国新秀此时都处于刚出道的成长阶段，参加本土尤金站的这次200米大赛很多都是以感受大赛气氛为主，个人竞技水平还没有达到后世的最好成绩，但实力已经不容小觑。
即便是在当前阶段，五人都是有能力跑入20秒大关的。
其中当前实力最强的要属华莱士斯皮尔蒙、哈维尔卡特和泰森盖伊三人。
在苏祖观察着其他几人的时候，五名美国选手也同样在观察苏祖。
其中泰森盖伊和斯皮尔蒙不用多说，泰森盖伊从去年雅典奥运会开始就留心着苏祖的动向，对于苏祖在一二百米的成绩十分清楚。
其他像哈维尔卡特、拉肖恩·梅里特、沃尔特迪克斯他们，都是85、86年出生，对于苏祖也有着一定的好奇。
相比起苏祖，现在的他们除了在美国本土有一定的人气外，在世界体坛还是彻头彻尾的新人。
去年苏祖在雅典奥运会获得亚军的成绩是19秒96，这个成绩在这些年轻的美国运动员看来，并非不可超越。
他们中有不少人在训练中都有跑出过，只是有的因为奥运选拔赛没通过，有的还年轻处于高中大学阶段，都是业余运动员，还未考虑职业这条路。
如果获得奥运会200米亚军的是一个老运动员，像弗兰基·弗雷德里克斯那种。要么成绩足够醒目，能跑进19秒90，那也就罢了。
但苏祖无论在200米成绩和年龄上，都不足以让这些年轻的美国运动员服气，一个个都激起了好胜心。
苏祖在看清这五名200米的美国新秀后，内心也在感叹，美国的田径人才真的太多了。
泰森盖伊就不说了，这位一定会是以后最强有力的竞争对手。
就是其他人，每个都有着极高的运动天赋，加之科学优秀的训练方式，即便此时在比拼爆发力的男子100米项目上稍弱几分。但在200米和400米，真的具备着世界级的水平。
“On your marks！”
200米起跑弯道上，八名运动员完成了最后的赛前准备，在裁判的各就各位的口令声中，走上了起跑器。
苏祖收拢了乱飞的思绪，在踩上起跑器那一刻，保持着最大的专注程度。
这一场比赛，将会比15分钟前的100米更激烈。
啪！
电子发令枪声响起。
偌俯瞰赛场的话，此时海沃德体育场田径赛道的弯道上，前后位置不一的八条跑道上，运动员在枪声响起的瞬间，同时开始起跑加速。
苏祖起跑反应速度很快，比起其他都是专项200米的运动员而言，他在100米中练就的起跑反应速度相对要更快一些。
不过他起跑反应快，但并没有第一时间把速度加到极致，而是以固有的节奏，保持着大步幅在逐步递增着加速。
苏祖跑200米都刻意调整拉长了起跑加速的距离，现在的他跑200米感受上要比以前来得轻快许多。
柔韧性素质的提高，使得他在弯道加速上更加游刃有余，而且体能点的增加对于速度提升虽然不明显，但是在体力恢复上还是有着显著效果。
跑完100米后，他再跑这趟200米，也没有感觉吃力的地方，身体状态依旧非常好。
前面弯道阶段，八名运动员的速度都比较一致，前面60米几乎和起跑后没有太多的差异，8名选手依旧保持着起跑时的距离。
第一道的德国老将托拜厄斯格尔和第七道的斯特凡巴克兰是因为实力限制，他们已经发挥所有潜能，是最大速度的在跑。
第二道的斯皮尔蒙和第四道的泰森盖伊，以及第六道的沃尔特迪克斯，则是那进入途中跑后越来越快的典型。
这一点和苏祖变换了节奏的200米跑法类似，加速时间长，中间进入途中跑的高速峰值，最后再渐渐衰弱下去。
而像第八道的拉肖恩·梅里特，他是那种是本身速度水平不是最高的，跑100米肯定是在10秒开外，但起步加速以后，能够保持住速度，第一个100米跑不进10秒，但第二个100米没有加速过程，往往就在10秒以内。
六十米前，赛场上势均力敌，几乎很难看出什么大的差异。
六十米一过，渐渐的差距就出来了。
在弯道阶段，因为前伸数的关系，除非是明显的道次超越，一般观众也很难看出明显的领先和落后。
不过专业的运动员教练员已经看得出，最开始掉下去的是德国老将托拜厄斯格尔和斯特凡巴克兰，两人200米实力虽然不错，但终究没有达到破20的水平，尤其是托拜厄斯格尔所在的第一道，已经渐渐被第二道的华莱士斯皮尔蒙拉开了距离。
而在第七道的斯特凡巴克兰，也逐渐被第六道的沃尔特迪克斯逐渐追上。
一百米，一百一十米……
弯道进直道。
此时前伸数带来的差距，在各个道次之间渐渐被磨平，选手之间的差距渐渐能够看得出来。
领先的是华莱士斯皮尔蒙和哈维尔卡特，以及苏祖，三人并列在第一的位置。
斯皮尔蒙和哈维尔卡特两人跑出最好个人成绩时间都是在2006年，尽管还有一年的时间，但此时他们的水平，已经达到了世界顶尖水平，和苏祖不遑多让。
在他们之后的是泰森盖伊，沃尔特迪克斯，两人之间仅仅半个身位的差距，一直紧紧跟在领先的两人之后。
泰森盖伊此时还未进入巅峰状态，而沃尔�
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