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有关水性保湿成分，请读者再回头参阅第三篇单元4，保养用敷脸制品剖析。

最常见的水性保湿剂，是多元醇类与天然保湿因子。这两类保湿剂，分子小，对水的溶解度大，可以高比例地加入制品中。当然，价格低廉也是原因之一。

然而，便宜不一定是缺点，不要先瞧不起甘油。甘油与其他高分子型保湿剂共用时，可以让保湿效果更出色。

高分子水性保湿剂，例如生化透明质酸、胶原蛋白等。基本上因为分子量大，对水的溶解度小，以1％浓度利用，涂擦在脸上，干燥时会有脱屑现象。

所以，即使是高效保湿美容液，都需与多元醇类相混合，且所使用透明质酸的浓度，几乎无法超过0。05％。

笔者针对各成分的适用性，再做整理如下。

1。　甘油（Glycerin），学名丙三醇

属于天然的成分。是最普及化的保湿剂，对皮肤安全性佳，不致引起皮肤过敏、不适等现象，各种肤质均可用。

甘油化妆水的保湿效果，在刚涂擦的前一两个小时短时间内，保湿效果不错。

但较易受环境的相对湿度影响，当空气中的湿度低时，保湿效果就明显变差。

追求长时间的保湿，其效果亦不佳。

所以，如果你是年轻、健康的肌肤，只是需要角质层的湿润，甘油是可以选择的。

你必须再注意的是：甘油本身的功效，只有保湿，亦即使角质层维持水合状态。甘油不是积极的护肤成分。

所以，不能期待擦甘油化妆水，可以得到光滑细致的肤质。

儿童用的保湿乳液，最常选用甘油来与植物油搭配制作。

理由很简单：因为儿童的皮肤很健康，只需防御冬天的干燥即可。因此配方中的成分，力求简单、安全、无负担。甘油正好符合这样的设计原则。

现在你应该知道：儿童用的乳液并不适合大人了吧。

与甘油功效雷同的成分

与甘油有类似效果、相同保湿原理的保湿剂，我们通称为“多元醇”。这一类原料常见于保养品中，有丁二醇（Butyleneglycol）、聚乙二醇（Polyethyleneglycol，PEG）、丙二醇（Propyleneglycol）、已二醇（2…Methyl…2，4…pentanediol）、木糖醇（Xylitol）、聚丙二醇（Polypropyleneglycol，PPG）、山梨糖醇（Sorbitol）等。

这些多元醇与甘油的主要差别在粘度上。

甘油较为粘稠，所以常搭配其他较低粘度的多元醇来改善触感，降低粘度。但以取源及安全性来考虑，多元醇类相较之下，甘油仍是较佳的选择。

2。　天然保湿因子（NMF，NaturalMoisturizingFactor）

天然保湿因子，主要的成分有氨基酸、吡咯烷酮羧酸（Pyrolidonecarboxylacid，PCA）、乳酸钠（Sodiumlactate）、尿素（Urea）等。

天然保湿因子具有吸湿性，且有调节皮肤酸碱值的功能，亲肤性极佳。

其实亲水性的保湿成分都只是停留在角质层保湿。其对皮肤的价值差别，在于是否还有其他护肤的作用。

天然保湿因子如此的受青睐，其价值当然不止于单纯的保湿作用。若单纯以保湿效果来衡量的话，其效果大概强不过甘油。

一般均认为，使用成分组成与皮肤自身保湿成分相同的保湿剂，在刺激反应上，自然较无风险。

事实上，除了无刺激之外，天然保湿因子，还有维持角质细胞正常运作的功能。所以，保湿性的化妆品，或多或少，都会加入一些天然保湿因子。

化妆品界常以PCA…Na替代天然保湿因子。此乃因为PCA占皮肤天然保湿因子总组成的12％，且保湿效果，明确地优于其他天然保湿因子的缘故。

3。　透明质酸（Hyaluronicacid、sodiumhyaluronate）

透明质酸又名玻尿酸、玻璃透明质酸、雄鸡冠萃取液。

现在原料界又开发了乙酰基化透明质酸（简称AcHA），乃是将原来透明质酸的结构以合成的方法接上乙酰基。乙酰基为亲油性的结构，可以再增强透明质酸的保水性能，使保湿效果更优越。

透明质酸为人体真皮层中的重要粘液质，具有极强的吸水性，可以吸收数百倍于本身重量的水分，被誉为目前最佳的保湿剂。

又因为化学结构属于非氨基酸类的保湿剂，而无任何特殊的原料臭味，入保养品配方中极受好评。

能使皮肤更加水嫩的透明质酸

事实上，以透明质酸的保湿机制来评价，应称其为“增湿剂”才恰当。

透明质酸附着于皮肤上，可吸收更多的水分，其实际效果已超过角质层的水合度了。也因此在皮肤表面，可以展现极佳的保湿效果。

市面上所有标榜高效保湿的美容液、化妆水、保湿霜等制品，几乎都以透明质酸作为主要的有效成分。

但你可别以为：擦了透明质酸美容液，皮肤就可以长久保持水灵灵的状态。

透明质酸的保湿度，以涂敷后的第一个小时，保湿效果最佳。但三个小时后，就明显下降了。

所以，只擦水性保湿成分，来做肌肤的保湿保养，只能在夏天为之，或油性肤质者才适宜。

一般有效延长保湿效果的方式是：擦些油脂的成分，覆盖在皮肤表面，可以减少水分的散失量。

与多元醇类、天然保湿因子相比较，透明质酸自然保湿效果强，且当环境湿度降低时，也较不会影响保湿效果。

对于极干性的皮肤，或老化到严重缺水的肌肤，透明质酸是较为理想的保湿成分。

要漂亮，只擦透明质酸还不够

站在保湿的角度来看，能使角质层免于干燥，就算达到护肤的使命了。这样的功能，对于年轻健康的肤质，自然可以接受。

但对于老化粗糙、角质需要修复的皮肤，透明质酸虽有高保湿功能，却无法神奇到能帮你改善肤质。

你必须认清：它只是保湿剂。想拥有漂亮肌肤，还必须藉助其他营养理疗成分来帮忙才行。

所以读者应该认识：夏天或油性肌肤这，只使用保湿化妆水，可以消除皮肤的紧张度，肌肤也因角质含水而柔软，但无法进一步改善原来不良的肤质。

其他与透明质酸，同属真皮层中的保湿成分者有：胶原蛋白（Collagen）、糖蛋白（Glycoprotein）及硫酸软骨素（Chondrotinsulfate）等。此外，还有英文写法为Mucopolysacchars、Glycosaminoglycans，其实指的都是透明质酸。

4。　胶原蛋白（Collagen）

胶原蛋白，在化妆品成分里也是颗闪亮的明星。

胶原蛋白受喜爱的情况，有如群众追逐明星般的疯狂。究竟胶原蛋白归类为实力派，还是偶像派的明星呢？

如果加入保养品配方中，用来涂擦在皮肤外表。那么胶原蛋白，充其量只是个偶像派，被广告过度包装的明星。

当然，如果用在美容医学上，成为皮下注射的针剂，其使皮肤返老还童的能力，自然无其他成分能取代，这种情况就不能说是华而不实了。

为什么说胶原蛋白不具实力呢？或许你在想：民间有多少护肤、保湿面膜以及高级保养霜，都是以胶原蛋白为主要成分呢？

老实说，笔者也不明白，资料如此容易取得的今日，为什么一般消费者还这么迷恋胶原蛋白。

莫非是声称含胶原蛋白的化妆品，让消费者有很高的满意度？

你可能不相信，功臣不是胶原蛋白，而是其他营养成分在背后当无名英雄。

从科学实验的结果去查证，胶原蛋白对表层的皮肤，并无强效的保湿性。它的功效，充其量是作为护肤成分，一种免于皮肤受刺激的成分。真正的粗糙、干燥皮肤，分子非常大的胶原蛋白，是无能为力补救的。

5。　水解胶原蛋白（Hydrolyzedcollagen）

水解胶原蛋白，是将大分子的胶原蛋白以水解的方式，处理成小分子量的蛋白。

小分子的水解胶原蛋白，因具有与角质蛋白相似的氨基酸结构，所以亲肤性佳。保湿效果也可以有效地发挥。

在保养品上，单纯为保湿设计的制品，不会单独选择水解蛋白使用。理由很简单，水解蛋白的保湿效果，仍无法与一般常用的保湿剂相抗衡。

然而保养品的功效，除了保湿之外，还要兼具改善肤质的功能。以改善肤质的方向思考，小分子的水解蛋白，是极佳的成分。

类似水解胶原蛋白，同具保湿及改善表层肤质效果的水解蛋白，还有弹力蛋白、小麦蛋白、燕麦蛋白、丝蛋白的水解型。

事实上，目前保养品中所声称的胶原蛋白，大多数使用的是水解胶原蛋白。只不过广告上把水解两字省略，虽对消费者有些误导，但可避免消费者错以为其成分、品质不及胶原蛋白，而产生不必要疑虑。

6。　维生素原B5（D…Panthenol）

维生素原B5是渗透性保湿剂，可以直接浸润角质层，达到保湿的效果，是目前极为流行的成分。

维生素原B5广受欢迎的原因，除了有效保湿之外，还因为具有护肤的明确功效。

按文献报告指出：维生素原B5可增进纤维芽细胞的增生，所以有协助皮肤组织修复的功能。

5％的维生素原B5水溶液，无任何粘腻感。而一般加入保养品或保湿制品中的比率在0。5％以下，所以几乎不觉得有负担。

对不喜欢油腻感的干性肌肤者，选择以维生素原B5位保养成分，可以有高满意度。

7。　氨基酸（Aminoacid）

氨基酸在保湿剂中，所扮演的角色尤为特殊。它虽不如其他保湿剂般有高效的吸水性，但对皮肤水分却具有调节作用。

据研究发现：当角质层中的水分含量减少时，角质层中的氨基酸含量亦同时降低。

所以，站在维持角质功能正常化的角度来思考，氨基酸的添加对皮肤健康美的维护是必要的。

保养品中的油脂功效如何？

上述的成分，出发点都是抓住水分子。但好不容易抓到的水分，若不想办法“锁”住，恐怕维持不了多久，就又挣脱、干涸了。

保养品中的油脂成分，可以帮助锁住水分，做好看管的角色。科学一点说，就是在协同水性保湿成分，做好全面保湿的工作。

基本上，皮肤干燥缺水，必须先想办法补充水源，让角质层维持在高水合状态。而欲保持高含水状态的最佳方式，就是锁住这些水分子，使不易流失。

油脂，就是扮演着不让水分流失的角色。所以，通称油脂保水成分。

别将婴儿油直接当保养品擦

换个角度看，如果皮肤处在干燥状态，只有擦拭油脂，事实上无法保湿。就像是干毛巾裹在塑胶袋里，谈不上保住水分。

所以，喜欢擦婴儿油保养全身肌肤的人，必须特别注意使用时机，要在刚洗完澡，皮肤水分还没散失之前就擦上油脂。平时擦婴儿油保养，则必须在皮肤湿润状态下使用，保湿效果才会好。

这么麻烦的手续，少有人愿意奉行。

所以，干燥状态下的皮肤，理想的保养方法是选择乳霜类，就是同时含有水性保湿剂与油性保水成分的保养品。

时机上，不论用的是哪一类保养品，都是刚洗完脸，皮肤水分充足时最为恰当。

如果油脂的使用，单纯只为了保水，那就不必大费周章地写这个单元了。因为所有的油脂，都有基本的闭锁功能，即不透气性。

油脂除了可以形成保水膜之外，还有其他功能，这些功能创造了油脂在护肤保养上的另一面价值。

油脂是可以选择的，且依皮肤及年龄的需求可以有所不同。

年轻肤质，特别是幼童，旺盛的生命力，使表皮细胞不断�