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的方式对他好。我告诉他，如果有一天不想跟我在一起了，就直说。不幸，这一天终于到了。听到那个消息时我觉得整个人都被抽空了，平生第一次知道了什么叫食不知味！

一想到他，过去的点滴就会让我心痛，以至于我怀疑自己是不是有心绞痛了。我断绝了和他的任何联系。每到心痛时我就告诉自己，时间长了就会好的。我一定能忘掉他。但现在已经过了两年半了，我仍然会念叨他的名字至少5次，每日如此。我感觉他已经渗入我的骨髓，想把他彻底从我身体里分开真的太难了。救救我！

答：

我的爱情理论或许可以救你，如果对你有所启发的话。按《圣经》所说，人原本是一体（亚当），共同是一坨肉，后来这坨肉分裂为男人和女人（亚当的肋骨造出夏娃）。意识到分裂给人带来孤独、痛苦和不安全感，人渴望重新合一。

于是，所谓“男人的一半是女人，女人的一半是男人”。爱成了重新统一的最重要方式。所谓“结合”，就是男女在心理上重新变成一坨肉。这意味着什么？意味着每一个男人来到这个世界上，总有一个女人是为他而来的，女人同样如此。

很好，从踏上这个世界开始，男人和女人便开始了相互寻找。但他们对于对方只有朦胧而模糊的印象或直观，并不准确地知道对方是谁。同时，由于人和人之间在外貌、气质等方面有相似之处，而人则把这些相似抽象化成各种类型，忽略了每个人都是独特的，一个人和另一个人根本不是一回事。

这样，某个男人或女人可能认为自己找到了自己的另一半。但是，他们不明白，自己可能只是找到了那种类型中的某一个，而并不是自己真正的那一个。这就像在大街上找人，有可能找错人。这出现了几种结局。

第一就是发现自己找错了人，然后继续寻找，也许可以找到真正的归宿，也许永远也找不到。有的人最后放弃，随便找一个，但有的人一生都在路上；第二就是认为自己没有找错人，但他或她终于发现，自己找的也许不过是自己喜欢的类型中的某一个，而这个人并不真正属于他或她。他或她以后的失落感，以及对方的背叛会自然地告诉他或她这个信息；第三就是发现找错了人，但被纠缠，也就认命了。一生麻木；第四就是两个相互寻找的人终于幸运地会合。这样的一对，一生的幸福难以用语言形容。

在以上四类人中，第四类的人所占的比例极少。可以这样说，大多数人一辈子都不知道什么叫爱情。他或她的那些爱情，不过是在性与寻求合一的终极力量综合作用下的心理体验。

如何判断你遇到的是否真爱？非常简单，当双方都有一种“他或她就是我一生要找的人”的感觉，并且不会短时间消逝时，大抵上就是。如果只有一个人有，可以断定，对于爱情来说，对方只是自己的人生过客。即使结婚，也不是结合，而是完全“人生任务”而已！

鉴于真正的爱情要靠运气，极为稀少，判断对方是不是自己的归宿时，可以把心灵感受的标准调低，然后再用亲情弥补。

6．一个看起来强势的女人却对老公一忍再忍，她是什么心理

问：

我认识一个女性朋友，37岁，女强人，“表演型＋占有型”的人，道德感很强。她20岁和自己的老公恋爱结婚，当时她老公家里比较穷（她自己15岁就出来做生意，所以有一定的资金），家里人很反对这婚事，但是她坚持要嫁。她老公在性格上是“温和型＋承认社会价值排序”。后来他老公不知什

么时候开始出轨，她知道后原谅了老公。但她老公并没有悔改，不久又在外

出轨，现在还嫖。我问她为什么不离。她说离个屁。她是什么心理？

答：

如果离婚了，就证明她当初有眼无珠，她的“自我价值”就彻底崩盘，

人生就彻底失败！比之这种最可怕的事情，痛苦只是浮云。这类人在乎的是

自己在别人心中的形象，而不是自己的真实感受。

7．冷漠和内心强大是什么关系

问：

我对自己关心的人才会有感觉。对于不太关心的人，包括上司、同事等都比较漠然。遇事很少激动，比较淡定。我对社会上的很多价值观念也比较淡漠，对流行时尚、社会热点也不感兴趣。冷漠和内心强大是什么关系？是否是一种心理强迫？

答：

你在进行心理防御。冷漠就是一种自我的退缩或收缩，你在心理上从危险的外界撤退到安全线之内，以避免可能的伤害。心理强大是正视后看穿，漠视是不敢正视而回避。时间能疗伤，用的也是这个原理。当你与曾经给你伤害的情境在时间上拉开了距离，你就撤退到了安全的地方，自然也就不那么痛苦。

8．我是自卑型的人吗

问：

因为家庭环境，我从小就自卑、懦弱、敏感，没有朋友。上了大学后，才发现自己是多么不会与人交往，处理人际关系总感觉力不从心，别人的一句话、一个不友善的眼神都会让我一直纠结，痛苦啊！比如有一次在宿舍听一首歌、一个舍友走到我面前，用鄙视的眼神说：“你就这品位啊”。我就不敢再听那首歌了。

其实这个同学复读了两年才考上大学，而且来自比较偏的农村，学费也是贷款。他自己听的根本就是老掉牙的一些歌曲，一些新出现的不错的歌手他甚至都不知道，但他一直自恃有品位、懂很多似的。他还常常故意问我们什么某某市的市委书记是谁之类的，天，谁会关心那个，我们没有人知道，他就很得意似的，特鄙视、看不起我们的样子。

这位同学是一种什么样的心理？我呢？

答：

你的同学和你在心理结构上有点类似，都是自卑。不过，你的同学化解自卑用的是攻击的策略，而你则是在心理上撤退。

9．我和陌生人基本无话可说，但和亲人却无话不说

问：

为什么我在见人第一面时，不会对他有任何畏惧，只是相互保持应有的尊敬，但是一旦接触多了，或者他成了我的上司，就在心理上开始莫名其妙地排斥他、疏远他（他们都有一定的背景和各种关系的），就不能正常地交往了？

我和陌生人基本没有话说，但和自己的亲人无话不说，他们都开始烦我！

答：

见第一面时，一个人呈现给你的信息只是外貌、身份的东西，他吃不了你。但是熟悉后，信息就多了，他的身份、地位，等等，都会刺激到你。而这些东西对应于一定的社会价值排序位置，这些人排得可能都比你高，当然你的上司更不用说了，不仅地位比你高，还可以用权力威胁你。你屈服于社会价值排序。他人的身份威胁到了你的心理生存，因此你只能避开。家庭是你的收容所。从身体到心理撤退到家庭，你是安全的。

10．我不敢在大庭广众之下和自己喜欢的女孩子聊天

问：

我喜欢一个女孩子，但不敢在大庭广众之下、在别人的注目下和她交谈聊天，或者有什么暧昧举动。但当她一个人的时候我就敢。我追女孩子很注意在场的别人的眼光。因为别人看着而不敢去追，≮我们备用网址：≯导致我失败了很多次。

就算有漂亮女孩子主动暗示喜欢我，只要周围有别人在，我都不敢去把握机会。我这是怎么了？请给我建议！

答：

成为他人注目的焦点，对于你来说，就像被剥去了所有的衣服。你无法控制局势，而只能任人宰割。更成问题的是，旁边有人时，你做出什么，就认为自己是在暴露。只有在没有人注视的时候，你在心理上才感觉自己是安全的。我的建议是：尝试穿着犀利哥的那种衣服在大街上走两次，距离不能少于500米！

11．我害怕和别人发生矛盾，那样我会难受得要死

问：

我原是内地一所普通高校的老师，现在沿海一发达城市读书。我有着严重的自卑感，个性非常懦弱，什么事情都不敢抗争，什么人都不敢得罪，在任何人面前都小心翼翼，生怕惹人家不高兴给自己带来麻烦。

这和我的经历有关。刚上小学时，由于成绩不错，老师让我当班干部。

那时灌输给我的观念是，当干部就是要为大家服务的。于是这种所谓的服务意识深深地植入我脑海中。我讨好着每一个人，对每一个人都毕恭毕敬，对每一个人的要求都有求必应。只要别人对我表现出一点不满意，我心里就难受得要命。我想，一种奴性可能就那样产生了。

还有另外的经历。我念的高中是省里最好的中学，我在那里也就成为很普通的一员。当时我是个组长，和我一组的几个女生是自费进来的，比较刁蛮，便开始欺负我。有一次，有个女生上自习时在我后面低声骂我：好厚一张皮。当时虽然完全是她无理，但我也不敢和她吵。我怕大家看我的笑话，在大庭广众之下丢脸。这样的小事使我的心理发生了巨大的变化，我开始痛恨自己的懦弱无能，而且心理出现了极端的防御状态，在做任何一件事情时总是先想别人的反应，特别害怕别人不高兴，别人给我难堪。

我害怕和人发生矛盾，这样我会难受得要死。我想过改变自己，甚至专门去和别人吵架，可是吵架时我真的很害怕别人的气势，我怕别人的冷嘲热讽，甚至怕别人的一个不友好的眼色。我拼命告诉自己不要在乎别人，可是不管用。我曾经痛苦得想自杀，我感觉自己太没用了。我稍微擅长一点的也许就是考试了，也仅仅是考试，没有什么做学术的能力。

这么多年来，我一直被这个心魔所缠绕。年纪不小了，老家的人给我介绍了个工人，人属于老实没本事的那种，人品还可以。我想自己是不是就要这么嫁了。内心有种奇怪的力量推着我要嫁给她，但我真的不愿意生孩子，我想我的这种基因应该被毁灭吧！

答：

没有自我的人，必须寄生在别人身上，尤其是权威、偶像。我们碰到的第一个被寄生者，就是老师。祸根来自这里：老师让你当班干部时，在心理上你把它看成了一种对自己的信任、一种道德责任，你害怕自己做不好。你原本就不敢得罪人，但现在，它得到合理化和强化了，因为你讨好别人，是为了对得起老师，不引起道德焦虑。而这一切，都是否定你的。问题是，这么干，你的懦弱只能越陷越深。你的内心虽然不想讨好别人，但得到了合理化的讨好别人的力量是如此强大，你完全无能为力。

这就是心魔啊。在时间的流逝中，你扼杀了自我。扼杀自我就会产生自我憎恨，因为你的内心虽然弱小，但它要生存！你恨自己为什么这么无能和懦弱，居然没有勇气去阻止他人对自己的伤害，而且还主动伤害自己。其结果就是，你要报复自己。自杀和想嫁给工人，都是报复手段。要做的事情太多了。但第一件事是：在夜深人静的时候，坚持不开灯、不睡觉、不玩电脑、不看电视，一个人独自在黑暗中坐一个小时以上，尽力把那个弱小的自我呼唤出来，和自己在黑暗中相会。

12．怎么培养男性特有的人格气质

问：

我记得您说过，一个男人可以一无所有，但一定要有顶天立地的气势。

最近看了些欧美的电影，深以为然。可审视自身，完全不见这种气质。这种男性特有的人格气质该怎么去培养？

答：

当你能用你的思想和语言表达能力把这个世