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重生之悠哉人生-第579部分
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这精气神就是人身上的三宝。
内三宝精神气也，外三宝耳口目也。所以每次提升首先先就反应在视力、听力上。
古书云，凡人之有生。无不藉此精气神，有精则能化气，有气方能化神，神旺则气旺，
气旺则精足。精足则神更足。
天地人三根凝结于此，久之元气日充，元神日旺，神旺则气畅，气畅则血融，血融则骨强龙纹印记全文阅读。骨强则髓满，髓满则腹盈，腹盈则下实。下实则步健。
吕祖云：“一日清闲自在仙，六神和合报平安，丹田有宝休寻道，对境无心莫问禅。”
修道无须他处寻，只需默守丹田。静心对待，心如止水。积精累气即可。
《黄庭经》云：仙人道士非有神，积累精气以为真。
内外三宝在人身相互影响，擅于守护自身的精气神不使其流失，长此以往必定能，身体健康精神矍铄。
耳鼻口为外三宝，乃神以眼漏，精从耳漏，气从口漏，眼不视而魂在肺，鼻不嗅而魄在肝，耳不听而精在肾，四大不动而意在脾，谓之四象四合。
四象对于修道人而言，就是指眼、耳、鼻、舌。《金丹四百字。序》：“以含眼光，凝耳韵，调鼻息，缄舌气，是为和合四象。”
肺系为金，肝杰为木，肾系为水，心杰为火，脾炁为土。金能生水，肾水为后天之精，因而为肺金代表先天元炁；木能生火，心火为后天之神，因而以肝木代表先天元神。丹道须将神炁二者，会合于中宫脾土之内，使神聚合一，凝结成丹。”他认为四象指肺、肝、肾、心，四者会聚于中宫脾土，谓之“和合四象”。
儒释道三家各有修行之人，其实都是从静坐守神开始，各家的高人都知道身体内外三宝的知识，把握身体最精华的东西不让它泄漏，这是根本的根本。
养灵根而静心者，修道也。养灵根而动心者，武艺也。
心定神凝，神凝心安，心安清净，清净无物，无物气行，气行绝象，绝象绝明，绝明则神意相同，万物归根！
修道没有什么秘密可言，更不神秘，找几本古书翻看，人们会发现老祖宗的智慧浩如烟海，然而今天的人多了许多的外物，被其所迷惑。心已蒙尘，不能静下来，被十丈红尘的纷纷诱惑所蒙蔽了心神，把握不住自己的内心。
人类的活动不断的侵蚀着自然，污染着自然，天地灵气的稀薄，外在环境的破坏，对于修道之人更是难上加难。
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时间静静地滑过，一室静谧，温馨，这一刹那仿若永恒。
两人仿若离开车水马龙的喧嚣，吮吸每一丝淡雅恬静的气息，看鹰击长空，观鱼翔浅底，轻合双眸，安享岁月流淌的静谧，不问世事，不涉红尘，静坐陌上，静候花开。
这一刻不忍让人打扰，也没人叨扰。
丹田内的双鱼随着时间的流逝不停的转动着，傍晚时分，方默南悠悠地醒了过来，两人静静地对视着，彼此眼中能看见对方的倒影，好像是你中有我，我中有你。
方默南抬起两人交握的手晃了晃道，“舒服吧！”
“嗯！”贺军尧点头道，何止是舒服，这感觉实在太美妙了，刚才的一番修炼下来，二人是获益良多。
两人都是神清气爽，精神奕奕的，他更舍不得松开她的手，就想这么一直的牵手下去，直到永远。这种眷恋让他舍不得放开。
方默南轻笑道，“看够了吗？”
“不够！”贺军尧鬼使神差地说道，话落意识到自己说了什么后，突然有种如释重负地感觉。
“那你就接着看吧！”方默南意味深长地说道。
“南儿！你……”贺军尧严肃的脸上出现少有的震惊，“你……”
也许是被她看穿，也许是气氛太美好斗战星空TXT下载。也许是感情有了回应，贺军尧冲动地说道，“做我的女人！”
“咳咳……”果然是连谈情说爱，都少不了军人的风格，干脆、利落，绝不拖泥带水，这还真直接，“大叔！你等的起！”方默南坐了起来，玩味儿地说道。
贺军尧听到这称呼！听得嘴角直抽抽，“多久我都愿意等。”眼神坚定且认真。声音沉哑好听。
贺军尧幽邃的黑瞳深深地凝视着语笑嫣然地方默南，里面闪烁着连他自己都无法控制的异样情绪，一种名为温柔宠溺的气息笼罩在他身上。
然而冷静回身时。突然像是想起了什么？贺军尧眼中的退缩，这绝对不是方默南的错觉！
“不是做你女人。”方默南直起身来，倾身上前，食指勾起他的下巴，看着他深邃受伤的眼神。“而是做我的男人。”
“盖戳！”方默南蜻蜓点水的在他紧绷的唇上戏谑的一吻，还没来得急撤回来，就被他野蛮攫住唇瓣，他的掌心探去她的后脑，阻止她的撤离。
近在咫尺的距离，方默南能闻到他身上干净清爽的肥皂的味道。能清楚的洞悉男人面部表情，卷而翘的羽睫轻煽，带动着那一双深幽的眼眸显得晦涩而冷沉。透着一种极致的欲。
眼前的男人清晰且强烈的无法掩盖掠夺。
吻……撩人，且粗鲁。那吻很生涩，很僵硬、很霸道，甚至是野蛮！
野蛮霸道的撬开她的唇齿，肆意汲取。没有技巧。没有调情挑逗，温柔那就更谈不上了。简直是在啃咬，而是以一种最原始的雄性力量，攻城略地，急切的表达着自己内心深处的渴望，更像是宣誓着什么！
“唔……”方默南眨了眨眼睛，慢慢的瞳孔开始逐渐放大，虽然是她起的头儿，可这样的吻……等她反应过来时，人已经被他压在了床上。
天色渐渐暗了下来，她刚想挣扎，男人的掠夺便又加重一分，直白，狂野，嚣张，霸道，且不容她退缩。男子的呼吸浓重而又压抑，唇齿间的纠缠恣意妄为。
身下少女带着淡淡的幽香的气息萦绕着他的感官，传递给他没有体会过的魔力，隐隐将潜藏在体内的原始蔓延，眼中跳跃着邪火，自制力溃不成军，散发着极其不妙的危险气息。他理智回神，立刻松开了她。大口大口的喘息，平复着自己的欲望。
贺军尧眼眸幽深如夜的眯着，由上方看着在他身下犹自剧烈喘。息着的方默南，因为缺氧而显得红润的脸颊，微微眯起的带着尚未完全回神清醒的乌黑眼眸，甚至眼角还泛起了点点的红，那微微张开的嘴唇带着润泽的水色和微微红肿，嘴角还有一些残留的一抹艳红。几乎是一瞬间，贺军尧就觉得自己全身一阵的发热，身体的中心部位开始不受控制的充血，呼吸都不由得沉重起来。
方默南不知道这浓烈而漫长且粗鲁的吻持续了多长时间，只知道天昏地暗，眼前越来越黑，呼吸都不顺畅了，然而这狂风暴雨般肆虐的纠缠却在突然间戛然而止。
方默南大口大口喘着气，感觉到身上他身体的变化，“喂！你可别乱来。”她的声音沙哑且性感撩人，差点儿让他又溃不成军。
她现在可不敢乱动，情欲中的男人都是野兽，而他是野兽中的野兽。
“放心！我不会乱来的。”贺军尧嗓音低哑，眸色如墨，目光仍旧不离开她的唇，滚烫的气息喷洒在她白皙泛红的脸上，撩魅，带着丝丝暖昧麻痒。
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第694章
“哼哼！那刚才是什么？”方默南不满地哼哼道，嘴角有一丝抽痛，肯定出血了，“粗鲁的家伙。”
“盖戳！一式两份才有效！”贺军尧深邃地眸光凝视着她，认真地说道。
“嘎？”方默南一呆，好一会儿才从怔愣中回过神来，略微抬头看向上面的贺军尧，诧异地看着他。下意识地抬起手捏了捏他的脸颊，“没有被附身啊！”
虽然天色以黑，但不妨碍两人的视力。
她呆呆的表情落在某男眼里，“呵呵……”低沉悦耳的笑声溢出了嘴边，他很少笑，笑容也向来浅淡，笑出声来这是方默南第一次看见，第一次听到还是在电话里面，那时候她就愣了好久。
亲眼看见感觉自然不同，只见他低着头看着，唇角笑意浅浅，刹那间这黑暗的房间里好像都亮了起来，令人难忘。他双手支起自身的重量，星眸微垂，看着身下的小女人，笑意柔和，一直都是在黑暗中独自行走的王者，突然有一天看见了亮光，这亮光渐渐温暖了他冰冷的心。想要抽身时，确已来不及，只好顺从自己的内心，慢慢地靠近。他的靠近，带着致命且危险的诱惑力，这一抹最是温柔，让人心头怦然，心甘情愿的堕入网中。他翻身躺下，将她拥入怀中手来到她的腰间，轻轻摩挲，轻轻安抚，不带任何的情欲色彩，过了许久才道，“我是你一个人的。”
世界上最动人且朴实的情话，方默南愣了一下，心跳都漏了一拍，慢慢的她的手环上他的腰，轻轻摩挲着。半晌，笑了“呵呵……”
此时的方默南脸上的潮红已退，目光清明，唇边泛起一丝甜蜜且苦涩的微笑。果然感情最麻烦！
贺军尧的到来以她的修为怎会不知，甚至程世喜那炙热地眼神，瞎子都能看的出来，她岂会不知。
所以她才会故作不知，冷处理，时间会吹散一切，一场突入起来的枪战让程世喜退缩，这样也许是最好的结果。两世为人。她看问题更现实些。从来就不认为爱情是女人一生的全部，就像是她跟刁绒谈论的结果：爱情这种东西天生就靠不住；再好的爱情处久了；也会渐渐磨没了；能坚持一辈子不离弃的；不是习惯使然，就是责任使然。她是深以为然。
这一世只想静静的陪着家人，也许在自己年老时，躲进空间里，修道成仙也未可知，总之爱情从来不再她的考虑范围内。她也确实心思不在这上头。再者，这一世她此时的年纪还小，她一直都觉得不到时间考虑。哪知道，今晚贺军尧这家伙……她若是没有一点感觉也就不会一而再。再而三的出言调戏了，在他眼前放肆。其结果就是惹来野兽粗鲁的吻。真没感觉，事情就简单很多了。但方默南却是不能欺骗自己，两世为人，加上十多年的修炼，她的灵魂比任何时候都强大，她知道自欺欺人对自己没有任何好处女配有毒最新章节。事情最有效的解决方法永远是面对，逃避只会困住自己。
既然看清自己的心。方默南也释然了，贺军尧下巴顶着她的头顶，心思却时刻的放在她的身上。她脸上任何的情绪波动，他看得清楚明白，看着她脸上释然的笑意。他脸颊蹭蹭她柔软的发丝，双臂收紧。
“喂！你勒死我算了。”方默南不满说道。
“我舍不得。”贺军尧在她耳边低吟道，滚烫的气息，骚扰着耳边，她的脸不客气的又红了。
“咚咚……”敲门声响起，打破了两人之间的暧昧。
“快放手！”方默南推推他。
贺军尧依依不舍的松开方默南，不过也庆幸这时候有人来敲门，不然两人再耳鬓厮磨会儿，他可不知会发生什么？南儿还没长大，他可不想伤害她。
贺军尧打开房门，门外站的是魏启红，看见他吓了一跳，“贺少将！你也在啊！”
贺军尧打开壁灯，房间里一下子亮堂了起来，他回身看先方默南眯起了眼睛，乌黑的头发编成麻花辫，一丝不苟的盘到了头上，除了脸颊红润润的，像是刚从热呼呼的被窝里爬出来的样子。
粉嫩的红唇微微肿起看起来更加鲜艳欲滴，嘴角的嫣红已经消失不见了，整个人像是沐浴过后的样子。
“走吧！先吃饭去！”魏启红笑着道。
“他们还好吧！”方默南�
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