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超级格斗幽灵-第16部分
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在幽灵的不断催促下，王猛向着那位外国女子走了过去，不过位于十米的地方便停了下来。
“喂，胆小鬼，你去问问她，想不想切磋一下！”强忍着内心的激动，幽灵对着王猛说道。
好不容易她才找到一个看得上眼的对手，怎能放过这个交手的机会！
“哈？”王猛着实被吓了一跳，他没有想到幽灵会是如此好战，今天不过才和人家有一面之缘，而且彼此又没有过节，竟然就想与之交手，这是不是太不讲情理了？
将头摇得像拨浪鼓，王猛这一次没有听从幽灵的话。
“怕什么，有我在呢，又不需要你动手！”见王猛这个样子，幽灵没好气地说道。
然而王猛却是依旧摇头，他可不傻，双魂附身现在不过只能维持五秒，虽然幽灵的实力很强大，但能不能在这五秒时间内战胜对方还是个未知数。
退一步说就算能够战胜，如果将对方打伤了，王猛可付不起医药费，更何况对方又是一个外国人，如果发生什么摩擦，可能会衍生出很多麻烦来！
此刻那位外国女子已经停止了手上的练习，站定身体在那里上下打量起王猛来。见王猛一会儿摇头，一会儿嘴里又嘟囔着什么，心中很是奇怪，思索了一下最后竟是走了过来。
看着这个外国女子向自己走了过来，王猛的心跳没来由地加快了许多。
走近之后才发现这位外国女子竟比自己高了半头有余，蓝色的眼睛像海水一样，如牛奶一样白的皮肤因为出汗的缘故显得分外光滑，高突的胸前挂着一条十字项链……
这样一位模特身材的女子王猛还是第一次如此近距离看到，视线竟不敢与这女子对视。
“你好小朋友，请问有事么？”
没有想到这位外国女子竟是说得一口流利的汉语。
不过她竟是把王猛当成小孩了，哎，谁让王猛长得那么矮小呢，又是一副发育不良的样子，难怪会被外国人误会。
不自禁地向后退了一步，王猛咽了口唾沫，抬头望了这女子一眼，竟是不知该说些什么。
一旁的幽灵看得直着急，她此刻恨不得一巴掌将王猛拍晕，然后再利用附身与眼前这位高个女子一决高下！
看着王猛那局促的样子，这位外国女子笑了笑，没有再说什么，转身离开了。
一连两天，王猛都在这里碰到了这位外国女子，终于在第三天外国女子又要离开时他鼓起勇气问道：“姐姐，你练得是拳击么？”
女子点点头，然后问道：“小朋友，你在这里看了我三天，你叫什么名字！”
“王猛！”说完王猛随口问道，“姐姐，你叫什么？”
“艾贝尔！”女子笑了笑，用手轻轻撩了一下额前的金发。
“姐姐，你的汉语说得真好！”王猛将女子的名字默默记了下来。
艾贝尔再次笑了笑，然后问道：“王猛小弟弟，你很喜欢拳击么？”
对于拳击，王猛说不上喜欢也说不上不喜欢，只是因为他开始和幽灵学习格斗之术，开始比较关心与格斗有关的事情而已。
不过既然对方这样问了，王猛就不得不点点头。
“你以前有学过拳击么？”艾贝尔再次问道。
“没有，只是曾在电视里看到过拳击比赛！”王猛如实回答。
“那你想不想学呢？”
这个问题令王猛一愣，他不知如何回答，只好求助地看向身边的幽灵。
幽灵对于不能与艾贝尔决斗这件事一直在闹情绪，此刻听艾贝尔的语气好似要教王猛一些拳击，不禁也想看看对方到底有多厉害，便点了点头。
其实还有一点，那就是她很想知道对方在面对王猛这个超级废柴男时会露出什么表情！
见幽灵点头同意了，王猛这才对艾贝尔说道：“想学！”
“你我也算是有缘，我就教你一下拳击中最基本的东西吧！”
“姐姐，我的基础很差，脑子也很笨，可能会让你失望！”王猛有些担心的道。
“别担心，都是些最简单的基础，不难！”轻轻笑了笑，艾贝尔给王猛递过去一个安慰的眼神。
我教过的弟子无数，再笨的弟子都见过，你又能笨到哪里去？
卷一：奇迹相遇第019章：预备式
找了一处地势比较平坦的地方，艾贝尔让王猛站好，然后开始讲解起关于拳击的基本知识来。
“坚持拳击运动训练不仅能达到锻炼身体、增强体质的目的，而且还能培养人们勇改顽强、坚韧不拔的意志品质。我看你的身体素质并不是很好，不过却不妨碍你练习拳击。”伸手摸了摸王猛双肩骨骼，艾贝尔轻声说道。
王猛点了点头，表情没有多大变化。在平常，幽灵经常说他身体素质不好，他早就习以为常了。
“好了，下面我开始正式讲解，你要用心听，不懂的地方可以提问！”冲着王猛笑了笑，艾贝尔颇为耐心地道。
王猛赶忙提高注意力，生怕会漏掉什么内容。他此刻的心里有些激动，因为练习了这么长时间的体能训练，这还是他第一次学习拳法，虽然仅只是拳击中最基本的东西，但却说明着他向格斗的大门又跨近了一步。
“拳是拳击运动员的唯一的武器；拳击运动员的打击之所以能有很大的破坏力，不是因为拳头硬，而是他有很快的速度和身体的配合。正确的握拳方法是打出重拳的第一步，也是拳击训练的基础。”艾贝尔的神情很专注，并不时地用眼观察着王猛的表情变化以确定后者是否听懂了。
“王猛小弟弟，来，你握一下拳头我看看！”
握拳谁不会，王猛依言照作：“艾贝尔姐姐，你看是这样么？”
看着王猛握紧的拳头，艾贝尔不禁笑了起来，道：“你这样握拳不对！”
“不对？”王猛狐疑地看了看自己的拳头，一直以来他都是这样握的。
“你这样握拳很容易伤到自己的手指，正确的姿势是使拳头成一个面，打击目标时要注意用拳锋去击打。”艾贝尔笑着解释道。
“艾贝尔姐姐，拳锋是什么啊？”虽然以前也曾听说过这个词汇，不过王猛到现在都不是很明白。
“‘拳锋’就是拳握好之后从食指到小指的第一关节和第二关节形成的一个平面。”说着艾贝尔指了指自己的拳头，“这里就是拳锋了！”
一副恍然大悟的表情，王猛直到此刻才明白拳锋是什么，不禁傻笑了两声。
“艾贝尔姐姐，那么我的拳头应该怎样握呢？”王猛追问道。
“握拳时食指、中指、无名指、小指并拢并内屈，拇指横扣在食指和中指的第二关节上面，拳头稍内扣，出拳时拳锋朝正前方。”一边讲解艾贝尔一边做着示范，“握拳不要太紧，否则会过早的肌肉疲劳和体力下降，也会降低拳速；但在出拳或击打时拳头在达到目标的一瞬间要用力握紧。”
这是拳击中最基本的发力，听起来似乎很简单，但如果想要将其完美地运用出来，却要下一番苦功夫才行！
在激烈的对战中，由于精神的高度集中，肌肉很容易僵硬起来，想要做到在达到目标的一瞬间发力，必须要时刻保持冷静才行，不然就会被情绪所支配。
一个简单的握拳，王猛却是学了半天都没有学好，最后还是在艾贝尔手把手的帮助下才勉强过关的。
“四指并拢，指尖贴住掌心内屈，大拇指贴于食指及中指的第二指骨上，手背和四指根部（即第三指骨）成直角，使拳峰对着对手。”心中默念着刚刚所学到的握拳要领，王猛试了几次还是觉得这种握拳方法有些别扭。
似乎是看出了王猛心中所想，艾贝尔忙道：“拳击的基本姿势是进攻与防守最有利的开始姿势。正确的开始姿势是起动灵活，出击迅速有力，身体重心稳固，暴露的面积小，有利于防守。如果能一开始就正确地掌握基本姿势，这对于进一步学习各种拳法及全面掌握拳击运动的技术都有着重要的意义。”
“现在对于你这个初学者来说，或许会有很多别扭的感觉，不过以后习惯就好了！”
王猛轻点了一下头，对于艾贝尔所说的这些道理他也明白。
“下面我继续教你拳击的姿势，”停顿了一下艾贝尔继续道，“拳击的姿势一般有‘左手在前’和‘右手在前’两种。你选择一下对自己适合而有效的拳击姿势。”
王猛怔怔地看着艾贝尔，竟是没有听懂艾贝尔所说的意思。
无奈地笑了笑，艾贝尔只好解释道：“通常的情况是将最具有力量的手臂放在后面，如果你不是左撇子，那么就是‘左手在前’！”
“艾贝尔姐姐，为什么要将最具有力量的手臂放在后面呢？”王猛不解地问道。别看他悟性不怎么高，却是喜欢刨根问底。
“这是因为后手直拳的重击可以一击KO对手！”艾贝尔说着还给王猛做了个示范，然后接着道，“不过这也不是绝对的，在有些情况就需要将最具有力量的手臂放在前面，你现在还只是初学者暂时不要考虑这些。”
点了点头，王猛也不想考虑得太复杂，按照艾贝尔的建议选择了左手在前式。
“下面你按照我说的做，两脚成左前右后的斜开立姿势，左脚尖稍向内指（约40度）全脚掌着地，并以脚前掌着力。右脚跟略提起，并微向内转，用脚前掌着地，脚尖向右斜前方。”一边说着艾贝尔一边做着示范，为了怕王猛跟不上，她故意将动作放慢了很多。
“艾贝尔姐姐，你看是我这样么？”王猛有模有样地跟着学。
“好，就是这样，下面跟着我继续做。”看了王猛一眼后，艾贝尔继续做着示范，依旧是慢动作，“两脚前后的距离是（自前脚脚尖至后脚脚跟的距离），一般要略宽于肩。两脚左右的距离是从前脚尖内侧至后脚跟内侧各作一直线，并使之平行，两线中距离约为10－15厘米。”
“是这样么？”王猛再次询问。
“你双腿开立太大了，这样不利于脚下步伐，再小一点，脚尖不要过于内扣，看我这里，要像我这样！”
王猛用心去模仿，可是出来的造型却给人一种画虎不成反类犬的感觉。
艾贝尔以这个姿势往那里一站，给人一种可攻可守的压迫感；可是王猛往那里一站，就像是一棵摇摇欲坠等待摧残的树苗，相差之大犹如天壤之别！
轻叹了一口气，艾贝尔现在总算是领教到王猛的笨了，她教过那么多弟子就算是资质最差的也不似王猛这样教个姿势还这么费劲！
没有办法，艾贝尔只好再次手把手地为王猛纠正动作。
“左腿近乎自然伸直，右腿微屈，弯成130度左右，身体重心落在两脚之间，右脚跟不能落地。”
“艾贝尔姐姐，这个姿势好难受！”脚跟抬起过久，王猛的身体开始不受控制地摇晃了起来。
看着王猛的样子，艾贝尔不禁暗翻了个白眼，她现在突然有些后悔不该提教王猛拳击的事，这不是自找苦吃么！
一旁的幽灵看到艾贝尔的憋屈样以及王猛的滑稽姿势，笑得前仰后合，整个一副幸灾乐祸的模样。
费了将近一个小时，艾贝尔总算将王猛腿上的姿势摆正确
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