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快穿之主神大人乖乖哒-第223部分
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你跟他谈哪哪的小吃不错，他就说：“不安全，不卫生，穷人去的地方，饭还难吃的要死”。
再一说哪哪的风景不错，有时间去看看，他直接一脸鄙视的回复你：“还是外国的海滩好”……我很惊讶地问他我说的你都体验过么？他说没有。
我已经记不清我是怎么和他一起坐完几个小时的火车，只记得这个人给人的感觉很低级。
当一个人事业有成，你可以活得高贵，但别活得那么高傲；不喜欢的东西，你可以拒绝，但别诋毁。
学会在该沉默的时候闭嘴，不懂得时候少说，尤其是自己没有亲身体验过的东西，不要妄加评论，这就是一种教养。
3
讲话有修养，是兜得住别人的隐私
单位以前有个同事小艾也让我印象深刻。
一次聚会上，同事们围着新婚的小丽开玩笑，说她人美老公还有本事，好事者起哄让小丽直接打电话拉老公过来。
这时平日里与小丽无话不谈的小艾，突然说了句：“小丽老公是农村的，还要挣钱养活父母，哪有时间来我们这。”
小丽一听便甩下手中的酒杯愤然离去，整个房间瞬间跟掉进南极的冰窖一样冷，同事们面面相觑，不知所措。
小艾看出了场面的尴尬，急忙解释道：“我就是性子直，瞎说话，大家千万别介意。”
从那以后，大家都有意疏远了她，随便说出别人隐私的人根本谈不上什么修养，谁也不愿意她哪天突然说出自己的什么隐私。
第761章 将军不才63（）
人呐，真的是非常双标的。
比如我吃垃圾食品，我说垃圾食品真是最好吃的食物。
不喜欢的人：“那种东西是很不健康的。”
我：“关你什么事？我说的是它最好吃又没说它最你不爱吃就拉倒，管别人那么多干？”
喜欢的人：“那种东西是很不健康的。”
我：“啊啊啊啊啊我的天哪！他在关心我的健康！好好好，我不吃了我不吃了！”

比如我讨厌别人抽烟，因为那个烟味太难闻了。
不喜欢的人：“我可以抽烟吗？”
我：“不可以！烟味好难闻！你不要在我面前抽！”
喜欢的人：“我可以抽烟吗？”
我：“可以可以！啊啊啊啊啊你抽烟好帅！我要给你买烟！我要给你点烟！”

比如我喜欢熬夜。
不喜欢的人：“别熬夜，早点睡觉吧。”
我：“我几时睡觉关你什么事，要你管这么多，我偏要晚睡你又能那我咋地！”
喜欢的人：“别熬夜，早点睡觉吧。”
我：“天啊！他在关心我！他让我早点睡觉！好好好，我马上就睡！”

比如打听我的消息。
不喜欢的人：“我听说你今天去看电影了啊？”
我：“你怎么知道的？你是不是变态，是不是跟踪我？”
喜欢的人：“我听说你今天去看电影了啊？”
我：“啊啊啊啊！他肯定特别关心我！他打听我的行踪！感觉好幸福！”

比如我不会做菜。
不喜欢的人：“你不会做饭哦。”
我：“所以呢？关你什么事？我就是不会做！你管得着吗？”
喜欢的人：“你不会做饭哦。”
我：“他竟然知道我不会做饭！他竟然这么了解我！突然有了做饭的动力，我要回家学做饭给你吃！”

比如打王者荣耀。
不喜欢的人：“我今天打了一天的王者荣耀”
我：“玩物丧志！除了打游戏你还知道干嘛？一看你就靠不住！”
喜欢的人：“我今天打了一天的王者荣耀”
我：“王者荣耀一定很好玩！他好像很厉害耶！我要去下载一个！跟他一块玩！”

我不喜欢这个世界，但我喜欢你。
我不喜欢吃辣，但我喜欢你。
我不喜欢通宵打游戏，但我喜欢你。
我不喜欢别人醉醺醺，但我喜欢你。
我不喜欢去蹦迪，但我喜欢你。
我不喜欢的东西有很多，但是我喜欢你。
鸟活着时，吃蚂蚁，鸟死后，蚂蚁吃鸟。一棵树，可以制成一百万根火柴，烧光一百万棵树，只需一根火柴。时间和环境随时改变，别贬低或伤害任何人，你瞧不起别人的时候，别人可能更瞧不起你。能征服人心的，永远不是聪明，而是善良；能感动人心的，永远不是甜言，而是真诚。花，姹紫嫣红，却只是绽放一时；树，朴素寻常，却可以百岁长青，活着，一定要低调做人！
你知道的不要全说，听到的不要全信。有时不快乐，是因为太在意别人的感觉，一句非议一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。多数时候，别人说的话做的事，他或许早就忘了，我们却还在自我折磨着。活着已然不易，一路颠簸而来，大可不必屡屡跳下别人无心设置的陷阱。
第762章 将军不才64（）
偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感到意外，她的家庭关系一直很糟。
人啊，在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛，都会沉淀在身体里。你的大脑暂时忘记了，可是你的身体会一直记得。
世上所有的病，都是免疫系统打了败仗。
1
所有的委屈、纠结、愤怒
终将化作一场免疫风暴
在西医经验可知的范畴里，仍然有很多突发性疾病，没有人知道具体诱发的原因。现代人越来越容易患各种各样的病，是因为不注重健康吗？
不是！
太多人不惜重金把精力花在养生上，但这种想法是单纯地把身体看作一个机器，忘记了身、心甚至身、心、灵一体。
有一位突患肺癌晚期的女士，婚后她一直都跟公婆住在一起。
虽然丈夫一家对她还不错，但她非常希望能够有自己的空间，跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。后来她也慢慢不再提这件事了。
直到去年她在毫无征兆的情形下得了肺癌，检查出来的时候都已经是晚期。
她家经济条件特别好，除了接受西医的治疗外，家人还帮她找了一位著名的心理治疗师。当心理治疗师在一次催眠治疗中问她，这辈子最大的心愿是什么？
她只说了一件事：
“我希望有一个自己的家，只跟丈夫、儿女在一起，不用很大，不用很久，几个月就好。”
她平静地说出自己的心愿，嘴角滑过一抹连她自己都没有察觉的微笑。
人们只喜欢好的情绪，比如快乐，而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。我们不知道，委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里，终有一天，一场免疫风暴，就能带走人的性命。
2
我们一直低估了身体的智慧
人体里有着一套精密的免疫系统
我这里说的免疫系统，不仅是西医所说的狭义的免疫能力，还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。
当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统。
70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。
不同情绪会攻击不同的器官，我国中医的古老智慧就层提出：肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……
此外，吃力、紧张多半引发肠胃疾病，常感到不如意、好强的人爱偏头痛，优柔寡断、缺乏自信通常是糖尿病人的情绪标签。
再以女性为例：生气不消易得乳腺增生，长期郁积易患乳腺癌，忽视女性身份会影响卵巢健康、例假紊乱，夫妻感情不合者妇科疾病纠缠。
研究表明，导致免疫系统出现问题的情绪排名，前七名的依次是：生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑，以及季节性失控（如夏季频发争执和摩擦；冬季抑郁患者会比平时多。）
有人做过一个实验：
把猴子吊起来并不时给予电刺激，使猴子一直处于焦虑不安的情绪中，不久猴子便得了胃溃疡。
第763章 将军不才65（）
采用纤维胃镜、x光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究，发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制，植物神经功能紊乱密切相关。
当感到皮肤过敏、喉咙不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、经常性头痛等症状，我们常常会想：是不是身体出现什么问题了？
其实很多时候，经常性的负面情绪才是幕后黑手。
3
身体的不适和病症
是内心的呼喊和求救信号
昨夜有位朋友和我夜谈，聊起我新课程里关于情绪和疾病一章时，他很感兴趣。
他问我：我弟弟少年白头是什么情绪引发的？
我说：可能是“我已经非常尽力了”。
他问：怎么缓解？
我答：做自己，把别人的愿望还给别人。
他点点头，又问：我爸在我妈去世当晚一夜白头也是因为情绪吧？
我说：是的，太过悲伤，绝望。
他问：最近我无缘无故掉头发的原因是什么？
我答：焦虑。
他问：我也不想焦虑，可是“臣妾做不到啊”！
我说：为什么要活在未来呢？活在现在。
千万不要忽略，那些隐藏在情绪底层巨大的疮口啊。
我们常说“气死我了”、“压力好大”、“心有不甘”，这正是情绪在作祟。
生气让人感觉失控，身体自动释放出大量有害呼吸系统的因子；
焦虑让人的身体进入到空铁壶干烧的状态，一点点消磨掉人的心力；
压力让人沮丧，像一只看不见的手，捂住了人的鼻子，看得见五指透过灰色的天空，又摸不到。
身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，而生病其实是在提醒我们，要去真实地面对自己真正的需求，妥善地去处理，并相信身体的能力。
4
生病不能只治病
还得找到病症所在
当我们肠胃不适，只是大把吞下胃药，却逃避压力和紧张的根源；当我们皮肤上的各种红疹，犹如一座座小火山的爆发，但却没有发出：我很生气，请看看我的愤怒的心声；
很多疾病都是我们自己的情绪引起的，即使好了一点，我们的情绪再上来的时候，健康又没了。
一位朋友得了严重的盆腔炎，久治不愈。这场病是在前夫有外遇后得的，其实那是她的身体在帮她说出：“我不会再跟一个背叛我的人在一起！”
幸运的是，离婚后找到一个真正爱她的人，结合适当的调理和治疗，她的病早已痊愈了。
古人云：“心病还须心药医”。在我敲打键盘撰写这篇分享的时候，正巧一朋友到家拜访。
他问我：情绪和痛风有关吗？
我答：有。
他问我：什么情绪？
我说：自暴自弃。
他问我：痛风对于身体的意义是？
我说：只有那种难以承受的痛才会提醒自己还活着。
他说：难怪前几年我突然患了痛风。
吃了一些药也不见好转，那一年我刚好失业在家，整�
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