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万能小道士-第318部分

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    训练时间,大致定位早上六点到晚上八点。六点起床两个小时体能训练,八点吃过早饭进行四个小时的实战训练,中午过后全部是体能训练时间,晚上六点到八点暂定为林道亲自指导的时间。
    大致的一个计划列了出来,三人立马展开行动,现在已经是下午时间了,理当进行在最高标准的基础上翻倍翻倍在翻倍的体能训练。因此两个男人脚上挂着满满当当的沙袋,身上套了三件填了铅块的背心出门了。
    当然,白杏也选择了和他们一样的重量,部队里最高标准是一脚挂一个四公斤的沙袋,身上背一个二十公斤的铅块背心,一口气跑上十公里不能停歇,如此一来翻上个三倍,全身加起来就是七十二公斤。
    一百四多斤的重要,抗在两个男人身上都非常吃力,就别说白杏一个女孩子了,把沙袋和背心套上的时候,她一度感觉到脚下迈不动步子,甚至连腰都直不起来,但白杏仍旧咬牙支撑着一步一步挪出门口,用尽全力跟在两个男人身后慢慢跑了起来。
    适应了一会之后,虽然消耗了许多体力,但总算没有先前那么艰难了!
    林道望着几人离去的背影,也不知道自己这样做对不对,随后独自叹了口气,随便在弹药库挑了几把适手的狙击枪出去了。
    来到训练场地,看见三人使着吃奶的力气,围着操作缓慢的跑动,林道咬了咬没有把他们叫停,好在这不是在夏天,而是在寒风刺骨的冬天,随着运动带来的热量,身体上显得相当舒适,只是脸上被风拍打着,多少有些睁不开眼睛。
    越是恶劣的天气,越是不可完成的任务,越能激发人类体内的潜能,两男一女齐肩并驱,苦苦的支撑着,累了就放缓速度稍稍歇一口气,拉一把身后的队友,有了力气继续往前迈进。
    ……
    林道拿着狙击枪来到打靶场地,自我摸索着鼓捣了一会,弹药充填完毕,站立端着狙击瞄准正对面500米远的靶子。
    “嘭”的一声,他毫不犹豫的扣下了扳机。
    巨大的后座力险些撞到他的下巴,子弹脱靶而飞,也不知道灌入哪片木丛去了!
    无奈摇头苦笑,林道有了先前的经验,继续开了一枪。
    一声枪响刺破天空,子弹打在靶子最外围的那一圈,按照环数来算的话,应该是得了一环的分数。
    这一枪好歹总算中靶了,林道手心捏了把汗,对自己刚才那一枪的后座力控制也稍稍满意了有些。
    有进步总是好,就怕训练了半天,仍旧是在原地踏步,到时候林道也不得不怀疑自己对枪械的天赋,被迫只能放弃使用狙击的想法!
    开了两枪,林道陷入了沉思,回想起使用枪械的一些理论知识,要精确的命中一个目标,不仅要根据自身的控制力和呼吸来调节,而且还要按照当前的气候环境,比如说,空气的湿度,风速,等等都会影响到命中率。
    可能这方面还是得请教一下专业人员,转头一望,看见上官云和萧强风中单薄的身影,林道打算暂时不去打扰他们,等训练完这一段自己在给他们一个惊喜吧。
    在林道lang费了一颗又一颗子弹的过程中,时间不知不觉过的很快,一晃三个小时过去。
    他隐约摸索出了一些技巧,在这种寒风呼啸的天气之下,居然都能打出6环左右的好成绩,不得不说林道还真是个人才,当然也有可能是瞎猫撞上了死耗子,或者说在风和日丽的天气下,他反而会枪枪脱靶!
第471章 真气的妙用!
    第五卷
    场地的另外一边,三人直接瘫坐在地上大口大口的喘气,尤其是两个男人也顾不得地面的潮湿,直接呈一个大字型躺了下来。
    一口气跑完三十公里,按照操场一千米一圈来算,也就是整整跑了三十圈,而且身上还背着140斤的重量,直到结束的这一刻三甚至都快虚脱了。
    其实,就在他们跑了一半的时候,就已经无力继续跑下去,但凭着几人互相鼓励的话语,硬是靠着意志力支撑了下来,白杏作为一个你女孩子来讲,体能方面自然是比不上男人的,后面的大部分路程,都是靠着两个男人拉着跑下来的。
    三个小时,180分钟,虽然时间有些长,但这毕竟是翻了三倍的重量和路程,相比24公斤十公里用时15分钟来看,自然是不能按照乘除来算的。
    几乎看不到杂草的泥地里,若是给这三人一分钟的时间,想必他们都要呼呼睡去,任是寒风毫不留情的拍打在脸上,此刻却没有一人愿意动弹一下,因为他们实在是最后一丝力气都被抽干了!
    这个时候,耳边突然响起一个声音。
    “起来喝点开水吧,别冻着了。”
    虽然闻见是林道的关心,三具沾满污秽的躯体仍旧死寂一般,毫无生息。
    看到这里,林道心中有些不忍,同时来到上官云身边,把他扶坐了起来,单手运气真气,一手撑着对方的后背,淡蓝色的雾气源源不断想对方体内流去。
    快要失去意识的上官云,猛然感觉到一股热流袭来,皮肤表层的每一个毛孔犹如受到了刺激一般迅速张开,只见他耷拉着的手臂,食指微微动了一下。随着这股暖流源源不断的冲击着自己每一个细胞,他在震惊中缓缓睁开了眼皮。
    这是?这是师傅所带来的神奇效果么?恢复了思考能力的上官云不禁好奇的琢磨着!
    十分钟过去,上官云受损以及疲惫不堪的器官肢体,全部被林道修复如初,可以说此刻的上官云犹如生龙活虎,在跑上个三十公里也毫无问题!
    “我草,真***神奇。”
    上官云运动了一下手脚,沉重的身体只花了十分钟便精力充沛,甚至比之前还要亢奋有些,这不背着四十二公斤的重量,使劲跳了几下毫无压力,他恨不得当场在跑他娘的一百公里。
    当然,为了满足心中的好奇,他一双眼睛死死的看向林道,眸子深处透着的是震撼,惊讶,狐疑以及更多的祈求!
    林道没有理会,用同样的姿势把白杏扶起来之后,同时道了句:“上官大哥,你安静一点,别打扰我!”
    紧接着,淡蓝色的雾气再次凶猛的向白杏体内袭去,当然普通人的肉眼是看不到这不同之处的,唯独林道的这个真气的使用者,才能发现这小小不同的细节。
    看见师傅所用的奇怪姿势,上官云立马安静了下来,乖乖的蹲在身边,一双眼睛眨都不舍得眨一下,生怕错过什么精彩的画面。
    只是,等到白杏完全恢复以后,他都没发现什么意外的景象。
    直到林道把萧强扶起,一旁的白杏活动完筋骨之后,露出了同样的震惊神色,刚想开口说话,就看见上官云做了个禁声的动作,于是蹲着的上官云旁边多了一个人,白杏毅然加入了行列,两人一起观察,试图在过程中发现个所以然来。
    最后,等到萧强同样生龙活虎的站了起来,两人露出了失望的表情,因为他们发现林道只是用一只手气定神闲的撑着人体的背部,压根就没什么特别之处。可是,在过程中他们却深深的感觉到了,那种来自大自然的能量,源源不断的流遍他们身体的每一个角落,这种感觉无法确切的形容出来,也许只有你亲身体会了才能明白。
    完事之后,林道丢下匪夷所思的三人,独自往射击场地走去,刚走两步他好像想到了什么,便回过头来说道:“喝点水,休息五分钟继续训练,跑完五十公里吃晚饭!”
    “没问题,保证完成任务!”
    这时的三人表现出了强大的信心,因为大家发现自己此刻的身体状况,已经全然不是先前的那种状况了,充沛的能量在体内环绕,假如不让他们继续训练的话,说不定都有爆裂的危险!
    林道暗自失笑,带着一丝疲惫离去。这一过程大概消耗了他一半的真气,只不过这个辛苦是值得的,先前雄厚的真气输出,不仅修复了三人身体的疲惫和损伤,而且他们体内储存量极限的真气,能够维持身体一周的消耗。
    也就是说,在这一周的时间里面,他们在训练的过程当中,可以不断的开发身体的潜能,同时又不会感到巨大的疲劳,因为真气环绕在体内,随着运动的过程会同时为他们减缓疲惫感,以及修复各个器官的功能,让三人保持在一个最初精力充沛的阶段!
    可以毫不夸张的说,就算他们二十四小时不间断的跑下去,相信身体也不会因为疲劳过度有任何的损伤。
    因此,这个方法绝对是一个开发潜能的最好方法,身体关节,韧带,器官,承受着不同程度考验的同时,真气又给它们减少了很大一部分的压力。相信经过一个星期的磨练,这三人的实力至少会有一个质的飞跃!
    ……
    “嘭……”
    又是一枪脱靶,这该死的天气真是有够难的,林道暗自苦恼的同时,转头望了隔壁的场地一眼,只见三人雄赳赳气昂昂的踏着轻快的步伐,饶着操场一圈又一圈的跑着,对他们而言先前身上的压力,仿佛变成了现在的动力。
    毕竟这一神奇的现象,除了林道没有能够解释,他们只能拿出自己最大的努力,来回报林道对他们的期望。
    冬天的夜晚来的很早,才五点多的样子,天色开始渐渐暗了下来,持续不断射击的林道,甚至都快要看不清楚靶心的位置了,最终他还是放弃了继续练习的想法,看来还是得找上官云请教一下才行,不然凭着自己摸索的话,来年都不一定能射中靶上的那个红心!
    刚走出射击场地,就看见三人有说有笑的走了回来,这次的五十公里,路程加了将近一倍,时间却缩短了一个半小时,不得不说林道的神来之笔,还是非常有效果的!
    “完成任务了?”林道嬉笑着看向大伙。
    两男一女齐齐点头,脸上挂满了敬畏的肃穆,上官云挠了挠头皮,走上前一副欲言又止的模样,最终还是没有把话说出口。
    林道心里明白对方想说什么,直接道:“忘记你们今天所看到的,忘记你们心中的好奇,把精力全部用在训练上面,这一个星期你们所能做的,只有训练训练不停的训练!”
    “是……”
    两个男人齐齐敬了一个标准的军礼,迟疑了一下的白杏,也有模有样的摆出同样的姿势和表情。
    晚饭,是萧强这个后勤人员负责让警卫送过来的,六菜一汤,大鱼大肉可以说营养搭配的刚刚好。一场巨大的体能消耗之后,上官云和萧强狼吞虎咽,就连胃口不大的白杏,也是破天荒的两大碗米饭下肚。
    晚上六点整,在林道的带领下,一行人在室内的格斗场地集合了!
    林道在三人面前站定,郑重的道:“今天,我要教给你们一套拳法,我给你们演练一遍,务必用心学习。”
    三人齐齐点头,露出一副非常期待的模样。
    接下来,林道摆出一个习惯性的起手势,随着他的动作展开,身上的气势立马在整个空间散发开来,这一下子只见场中划出一片片的残影,身形诡异难测,甚至在灯光照射下的影子,都变得一片模糊,速度之快可想而知!
    三分钟一过,林道的身形渐渐显现出来,收起动作,他严肃的问道:“看起来了吗?”
    大伙带着目瞪口呆的表情,同时像机器人那般,整齐的摇着脑袋。
    “真是白痴,你们就不能用点心吗?”林道气不打一处来。
    萧强弱弱的道
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