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汪鹏跳了一次双人205。也是那次之后，让更多的省队队员记住了他。

　　　　“好，那我回头找老陈主任碰一下。后面就让他们先配起来磨合，到明年大赛还有9个月。辛苦你带带人了。”江涵拍拍刘冰的胳膊，能有这个好脾气的队长在，带队伍就轻松很多。刘冰要是回了国家队，可真有点头疼。

　　　　第二天，姚爱军奋斗在题海的时候。陈康平已经将他“卖”给了江涵，双人台搭汪鹏的事，两位教练一拍即合。还同时敲定了姚爱军在省队出征全运会的项目上又多两项，单人十米台和三米板。

　　　　等姚爱军从期末考中脱身，再次来到训练馆的时候，被陈康平通知自己跟汪鹏一起陪双人十米台。内心是哔了狗的

　　　　这就是所谓的“猿粪”吗？上辈子从国家队扫地出门后，去省队也是被拉去跟汪鹏配十米台。当时还是汪鹏主跳，号令他这个世界记录保持着想想当时那副趾高气扬的样子，隔着时空都不能浇灭自己当年的愤恨。

　　　　“陈教练，我不想跳双人啊。”姚爱军满脸写着不乐意。

　　　　“这是队伍需要！练双人对自己的节奏控制也有好处。按照省队的情况，现在是刘冰在带吴疆，那总不能双人另一对空着啊。让你上也是机会啊。”陈康平劝说道。

　　　　“可是双人讲默契，我陪合不了！”姚爱军急。

　　　　“什么？让我跟姚爱军那小子跳双人？我不跳！刘冰呢？我为什么拆出来跟这小子跳！跟他跳全运会还不白费！”收到消息的汪鹏，也老大不乐意呢！

第一百三十六章　双人跳的问题（）　
不管怎么说，为了爱与正义哦不，为了省队荣誉，姚爱军和汪鹏不是冤家不聚头，到底还是被拉在一起配双人十米台了。

　　　　这样在十米台的双人上，刘冰吴疆，姚爱军汪鹏，两组从整体实力和潜力上来说，都是最能保证省队出成绩的“双保险”。

　　　　在定下参赛项目后，学校这边也已经发完成绩单和寒假作业，正式开始了寒假时段。陈康平便愉快的带着他在省队常驻跟训，美其名曰培养队伍默契，备战全运。

　　　　这其中最开心的是大小宝，比起开学时的每周末姚爱军才刷新，现在又能每天看见他们小姚教练啦。

　　　　“教练，你看我们也可以跳双人呢。”小孩子都有模仿心理，尤其是自己亲近崇拜等目标人物的做法。

　　　　姚爱军上全运会双人项目的事情刚定下，俩小屁孩就像发现新大陆一样，原来还有双人跳这种好玩的形式啊。队里最小的总是有些讨巧，队员们都很爱护他俩，想玩双人的大家也乐呵呵看着他们俩在训练之余跳了玩。

　　　　嗯，就是没人告诉他们俩双人跳水目前可没有混双这一说啊！

　　　　两人站在五米台上冲姚爱军挥手，如愿以偿的得到小姚教练关注后，两个小孩对视一眼，学着他们跳双人的那样喊“1，23，走”

　　　　两个小孩相互摽着对方，起跳，卷腹，打开入水。

　　　　还挺不错的，301，向外反身屈体，像模像样了。

　　　　姚爱军在下边看着，二人因为相互瞄着对方，照顾同步效果，动作上肯定是慢了半拍，但却很有意思的同步效果不错，连砸出来的水花都挺一致。

　　　　“最近大宝小宝练得不错嘛，都会控制节奏了。”姚爱军摸摸下巴说道。

　　　　卢奇在边上也乐“你都不想想，这两小家伙也是可以去全国大赛的年纪啦。基础动作该会的可一样都少不了。”

　　　　可不是么，尽管占了“小姚教练”的名头，姚爱军只周末来绕一圈安排训练计划，俩小孩子的水平他真没卢教练了解的多。

　　　　小家伙们从水里出来，屁颠颠的跑来求夸奖“卢教练，小姚教练！我们跳的好不好！”

　　　　瞧着口气，还能说个不好吗？

　　　　姚爱军和卢奇都伸了大拇指鼓励“好！非常好！”

　　　　结果两小孩子不好意思了，大宝同学一本正经的开始分析“哪里哪里，还是有不好的。”

　　　　小宝也点头“是啊。我觉得和一个人跳很不一样呢。”

　　　　姚爱军笑着问道“有什么不一样呢？”

　　　　“嗯”

　　　　“感觉脑袋里想着和小宝要一样，得等等她。然后胳膊就伸出去慢了。”

　　　　“是啊，我看见大宝怎么才伸出胳膊，那我赶紧就放慢点再打开。结果我打开都到水面了呢。”

　　　　“就是我等她，她等我，感觉我们动作做的时候掉的特别快！”

　　　　俩小孩想了想，居然描述的挺仔细。

　　　　不得不说，卢奇扔给姚爱军的这两个小队员，都是相当聪慧敏锐的。这时候六七岁的小队员，才刚接触跳水一两年。能在自己跳的时候总结出双人同步动作中的问题，是相当不容易的。

　　　　姚爱军笑着给他们解释，这是因为自身的动作还不够熟练。在做动作的时候还需要大脑去指导下一步怎么做，这样自然要反应慢半拍的。

　　　　而跳水运动离开跳台后，身体就开始自由下落，重力加速度9。8米秒，就算是10米台也就不到1秒钟的时间。这种情况下，别说半拍等不了，就是有一眨眼的愣神，人就已经下来呢。

　　　　小家伙们对重力加速度什么的是不清楚的，但对下落情况自己都是了解的。一个劲点头，就是这样呢，动作还靠想。果然是自己训练还不够吗？！

　　　　小宝恍然大悟后，又好奇的问道“那我要是不看着对方自己跳，怎么知道他跳到哪儿去了呢？”

　　　　“当然要看着呀。”姚爱军很自然的答道。双人比赛技术分只留3个，同部分却要留4个，然后求总分，所以同步往往比难度分更重要的。

　　　　要看着，还不影响自己动作效果好像很难哎小孩开始咬指甲了，这个毛病一犯就说明小家伙紧张了。

　　　　小宝想了会儿，好奇的又问“小姚教练，那你们平时跳的时候也看着对方吗？要怎么瞄着才不影响自己动作呢？”

　　　　姚爱军想到这两天站在自己边上跳的汪鹏，脸色顿时不那么好看了。

　　　　是啊，得看着同组队员怎么跳。

　　　　一般两人是相互迁就，达成同步率。比如刘冰和吴疆就磨合的挺好，两人都是能慢条斯理听对方说什么的人。

　　　　可他和汪鹏就不是相互迁就的事儿了，两人同时站在台上，能激起的只有相互比拼的意志。你快一点，我恨不得比你更快！

　　　　姚爱军很纠结的看着小宝的脸蛋，伸手弹了一下“嗯，当然要看着。所以自己动作水平好坏决定了搭档能发挥出的水平同样搭档的动作质量也决定了自己发挥出什么水准。要了解对方能做到什么程度，然后让自己也能达到同样的水平去完成动作。”

　　　　大小宝仰着头似懂非懂的点了点。

　　　　姚爱军说给俩小的听，也在说给自己听。上辈子的纠葛还没发生过，他和汪鹏的搭档已成定局，成年人的心态下先反思，自己最近也的确做的不太合适。

　　　　“怎么？刚上双人还不习惯？”卢奇虽然平时大大咧咧，对队员们的反应还是很了解的。看姚爱军的反应就推测是不是新上的项目不太顺利了。

　　　　“嗯，有点不顺吧。”

　　　　卢奇拍拍他“不要急。之前在冬梅那的时候我不了解，但从我看到你比赛开始就一直很顺，仿佛没有拿不下的。这会儿能出现一个让你觉得难做的项目，也不是坏事。双人配合问题就是磨出来的。”

　　　　姚爱军琢磨了下，莫非教练让自己上双人项目，还有一层磨砺的意思在里边？

　　　　回过神来，姚爱军问道“卢教练你怎么知道我是配合问题？”

　　　　卢奇笑呵呵的说“你哪次来不是交代完大小宝后就过去江队那边练啊，时间都跟掐着秒算似的。今天你已经在我们这蹲了一上午了，是不是不想去那边练双人？”

　　　　姚爱军惭愧的摸摸鼻子，自己这个“小姚教练”做的真的挺不合格啊。的确如卢教练所说，他就是下意识抵触双人的搭配，无论是对汪鹏还是对双人跳本身。

　　　　曾经天之骄子的他，只跳单台。

第一百三十七章　驯化与被驯化的战争（）　
不想拿单人奖牌的队员不是好队员。

　　　　如果有人说，我拿个集体的牌牌就够了噢，你真信？

　　　　单人项目的奖牌含金量肯定是高于双人或集体项目的。这不仅是赛会奖金分配的问题，更是对个人能力的肯定。单人项目无论是难度还是比赛的激烈程度，都凸显在个人能力上。尤其是跳水这样的运动，双人比赛同步分比技术分占比更大。

　　　　因此更多时候，双人跳里都是让个人能力、风格都并不那么突出的队员去适应主导队员的节奏，所谓“配双”。

　　　　而这又导致了有些双人项目上，主导位置的那个队员会觉得是我带着你拿奖牌带你飞如果是明显差距的队员还好，但如果是两个个人项目都非常突出的队员，就会产生“一山不容二虎的”矛盾了。

　　　　所以汪鹏看姚爱军那是怎么看怎么不顺眼。之前还可以说这小子气场不和，看他眼神就不爽。那现在矛盾已经升级为“你存在就让我不爽了，你特么还必须跟我站一个台子上”的不可调和问题了

　　　　“你们俩怎么搞的！跳台就那么宽，你们俩落点居然能差出三四米？！”江涵简直不相信自己眼睛。虽然把两个技术不错的凑一起跳双人，一开始磨合总是困难的。可也没见谁这样的啊，起跳出来还一块儿的，落水后能掉成东一个西一个！简直就像两块磁极方向一样的磁铁靠一起那样，“一双看不见的手”推的越来越远？！

　　　　江涵拎着人，让他们上去一个个跳下来，单人跳都没问题，一旦两人一起跳就歪了？！谁家的自由落体带拐弯的！

　　　　“场馆条件这么好，无风无浪，你们倒是给我说说，怎么就能把一个下落跑偏了的？！”能让一向端着斯文的江队江教练咆哮，那真不太容易。其他队员们为了防止扫到台风尾，都躲的远远的。

　　　　汪鹏梗着脖子回道“我习惯刘冰了，这脸站我边上就影响我定位！”

　　　　姚爱军翻了个白眼，话也很精简“碍事。”因为碍事，跳起来就想离你远点儿！

　　　　江涵继续冲着二人咆哮。谁家配双人不是磨合的，碍事个毛毛，还脸不好，你要点脸行吗啊。

　　　　“队长，辛亏我跟你一组，跟汪鹏一起跳双人很不容易吧！”吴疆抓着毛巾心有余悸。队长刘冰的性格很好，他和刘冰配双人台适应的倒是很快。

　　　　刘冰拍拍他也笑“你也很好啊，跟你说的都记住了。”有一个能听得进话的搭档，在双人比赛里也是福气。不过看那边两人，怕是要难了。

　　　　“队长，你之前和汪鹏搭档的，有什么经验吗？我跟爱军说说去。”吴疆还是很担心自己的小伙伴的，汪鹏那样的一看就不是好鸟。

　　　　刘冰想了想“难。汪鹏这人就是得顺毛摸。”顺手拍拍吴疆的小肩膀，“你跳的不错，保持下去，搭档就是要能沟通才好。”想必自己离了省队，这小子以后配别的双人台也是蛮有前途的。

　　　　一上午的训练都在江大教练的咆哮声里度过，午餐的时候吴疆特意端了盘子跑来找姚爱军贡献从刘冰那挖来的“秘籍”。

　　　　“刘队说了，汪鹏这厮是纸老虎，顺毛摸就可以了。要多沟通。”

　　　　“嗯。我知道。”姚爱军扒拉了一口饭，这道理能不懂么？