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龙飞凤舞之穿越到宋朝-第455部分
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不能说瘦成一道闪电了。在颜值就是正义的现代社会，特别是物质条件的极大丰富，大家过上了丰衣足食的幸福生活，人人都在孜孜以求的追求美丽，追求苗条，特别害怕成为油腻的中年大叔，中年大婶，所以减肥成风，风靡一时，减肥变成了一个持久关注的话题，各种各样的减肥招数层出不穷，运动减肥啊，饥饿疗法啊，哥本哈根食谱**啊，瘦身茶啊。。等等等等，甚至有人居然用上了减肥药，谋取暴利，其实是药三分毒，非常伤害身体，暴利，但是大家却还趋之若鹜，只是为了好看的身体，会一系列的副作用。比如心悸失眠摄入热量过多是导致肥胖的主要原因，一些减肥药通过加大身体热量消耗量来避免热量过剩达到减肥目的。这些减肥药中含有麻黄素，服用后会令人出现失眠、心悸的症状。还有厌食症，服用减肥药后，一些人会有食欲减退的表现。这主要是因为减肥药中含有一种名叫芬弗拉明的食欲抑制剂。长期服用，虽然能够让人体重减轻，但是容易导致厌食症，不利于人体健康。特别是腹泻，很多减肥药之所以能有效都离不开泻。大部分这些药中都含有泻药成分，服用后人们会出现呕吐腹泻症状。而经过这么一折腾，身体失去大量水分，体重自然就会有所下降，达到减肥的效果，可长期服用会有脱水、营养不良等危险。所以太得不偿失了，所以减肥是需要持之以恒的运动，健康饮食的，一曝十寒，通过减肥药减肥是不正确的方式，我们一定要好好学习这个辟谷术呀，回去之后造福那些想要瘦身的人群，我们也能顺便发点小财，又不会伤害他们的身体，何乐而不为呢？”
第三百六十黄赤之道（）
张掌门教授完我们要诀，要领之后又继续兴致勃勃，滔滔不绝的说起来：“天地混沌如鸡子，盘古生其中。万八千岁，天地开辟，阳清为天，阴浊为地。盘古在其中，一日九变，神于天，圣于地。天日高一丈，地日厚一丈，盘古日长一丈。如此万八千岁，天数极高，地数极深，盘古极长。《淮南子》中有：古未有天地之时，惟像无形。虚廓生宇宙，宇宙生气，气有涯垠，清阳者薄靡而为天，重浊者凝滞而为地。清妙之合专易，重浊之凝竭难，故天先成而地后定。”未有天地之时，混沌状如鸡子，溟滓始牙，蒙鸿滋萌，岁在摄提，元气肇始。《老子》中有：有物混成，先天地生。天下万物生于有，有生于无。”
我看小飞有些不耐烦，心不在焉的样子，便窃窃私语的对小飞说：“这位张掌门真是厉害呀，国学功夫深厚，精到呀，你也不要不耐烦，我们就不骄不躁的耐心的听他说完吧，就当是免费听了一堂国学课，不然他等会不高兴，不给我们王大龙老先生留下来的线索就得不偿失了。”
然后他继续说道：“《淮南子：四方上下谓之宇，古往今来谓之宙》曰天地玄黄，宇宙洪荒，日月盈昃，辰宿列张。”我不解的问小飞这玄玄乎乎的是什么意思呢？小飞终于来了精神，神采奕奕的对我解释道：“宇宙这个概念，是我们中国首先提出来的，所谓宇指的是空间、宙指的是时间，合在一起就是时空的概念。这个概念在西方，是由爱因斯坦才提出来的，而我们现在在《千字文》上就看到了，也就是说在这方面我们又比西方高明了两千多年。玄的意思是黑色，用在这里表示高空的深青色彩；我们中华民族的发源地是在黄河流域，土质呈微黄色，所以说是天地玄黄。关于宇宙的形成，按现在的说法是在150亿年前生成的，但是在我们古代，还没有现在各种先进的设备和仪器来进行科学的观测和测量，所以只能用一个形容词洪荒来代表那个极为遥远的年代，宇宙、太阳系形成，日月开始按一定的轨道运行。盈昃在这里是为了押韵作倒装来用，盈是充满；昃是太阳偏西，连起来的意思就是太阳从东边生气，到西边落下，地球上的一个白昼就这样过去。然后月亮升起来了，因为它在围绕地球运行的方位的不同，所以出现了月有阴晴圆缺的现象。在晴天的夜晚，星汉灿烂，像一盘围棋一样布满了天空。“我叹服的点了点头，真是寸有所长，尺有所短，看来小飞这段时间来到大宋，确实下了一番功夫，这国学进步很快呀。
张掌门又继续文绉绉的说起来：“天分阴阳，人分男女。在传统文化中，男为阳，为乾，女为阴、为坤。男贵阳刚之气，天行健，君子自强不息；女贵阴柔之美，地势坤，君子厚德载物。所以，男尚勇力，奋发图强；女尚包容，宽厚慈悲。文学语言中描写男人，多使用阳光、威猛、刚强、正直、果敢、豪迈、运动、外向等词；描写女人，多使用月亮、温柔、慈爱、贤淑、安静、祥和、内敛等词语。阴和阳原是中国古代哲学的一对范畴，源自古人朴素的自然观。只是表达自然界的一切现象都存在着相互对立而又相互作用的关系，是对等而又平级的关系。《素问·阴阳应象大论》中说：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始。《易经》更是被誉为大道之源。《易经·系辞》云：天尊地卑，乾坤定矣。卑高以陈，贵贱位矣。又云：乾道成男，坤道成女。乾知大始，坤作成物。天尊地卑，原意是指天空高远壮阔，波诡云谲，运行不息，所以乾道成男，开拓进取；大地厚重亲切，承载万物，生养万物，所以坤道成女，持家守业。由于其内在结构的差异性，自然会有不一样的行为方式。男女各守其位，各尊其道。妻不篡夫权，夫不谋妇事。自然和谐，家道自然兴隆，家庭结构自然稳定。所以男女搭配，干活不累。《易经》云：乾，阳物也；坤，阴物也。阴阳合德，而刚柔有体。以体天地之撰，以通神明之德。乾为阳，坤为阴，阴阳的德性，相与配合，阳刚阴柔，刚柔有一定的体制，以体察天地间一切的撰作营为，以通达造化神明自然的德性。传统文化的核心思想是阴阳的平衡，和谐。这是男女之道，也是阴阳之道，天地之道。阴和阳原是中国古代哲学的一对范畴，源自古人朴素的自然观。只是表达自然界的一切现象都存在着相互对立而又相互作用的关系，是对等而又平级的关系。《素问·阴阳应象大论》中说：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始。所以我们接下来要讲的法术是男女合气之术，黄赤之道，也可以简而言之为房中术，养生保气之术。只要是人，都是父母所生。房中术就好比天地犹如一房，人立于天地之间。犹如置身房中。修至大乘。可以成仙得道。长生久视。修至中乘：可以益寿延年。生男生女。改变身体的一些构造。修至小成：可以强身健体、去除疾病、百病不生。创始人张陵早期受方士影响，采取玄、素之道为人治病，玄女、**都是传说中的房中家，玄、素之道即为房中术的代称。其实我们道家修行的历史由来已久，早在春秋战国时代即已开始流传，秦汉时期已成为四门方技之一，《汉书·艺文志，方技略》序方技四种，一曰医院、二曰经方、三曰房中、四曰神仙。不过此法乃真人口口相传，本不书也，所以是没有书本相传的，你们可真是幸运呀，可以由我本人传授真经，葛洪这样说：夫天生万物，惟人最贵。人之所上，莫过房欲，法天象地，规阴矩阳，悟其理者，则养性延龄，慢其真者，则伤神天寿。至于玄女之法，传之万古，都具其梗概，仍未尽其机微。余每览其条，思补其阙，综习旧仪，纂此新经，虽不穷其纯粹，抑得其糟粕。其坐卧舒卷之形，偃伏开张之势，侧背前却之法，出入深浅之规，并会二仪之理，俱合五行之数，其导者，则得保寿命，其危者，则陷于危亡，既有利于凡人，岂无传于万叶。”
第三百六十五节继续听讲（）
我们继续洗耳恭听，虽然都是文言文，但是到了大宋之后，接触的几乎古文，所以感觉如同小菜一碟一般，张掌门一百多岁快两百多岁的人啦，没有想到他老人家的精气神比我们的还要好，继续精神抖擞，中气十足的说道：“那葛洪曰—能尽其道者，可单行致神仙，并可以移灾解罪，转祸为福，居室高迁，商贾倍利，信乎？抱朴子曰——此皆巫书妖妄过差之言，由于好事者增加润色，至今失实。或亦奸伪造作，虚妄以欺诳世人，隐藏端绪，以求奉事，招集弟子，以规世利耳。夫阴阳之术，高可以治小疾，次可以免虚耗而已，其理自有极，安能致神汕而却祸致福乎？高可以治小疾，次可以免虚耗而已。我们道家的这套法术确实是不可多得，难得一见，颇有功效的双修术，你们好好的商量一下，你们到底是学还是不学呀？“
小飞窃窃私语的对我说：“对了，我觉得这个法术很有用途，我们必须要学呀，确实这个法术大有好处呀，英国著名汉学家李约瑟认为，道教房中术承认男女地位平等，承认妇女在事物上的重要性；认为健康长寿需要两性合作，不受禁欲主义和阶级偏见的约束。近年来，在我们现代社会，随着现今社会的生活成本高，压力比较大，电脑辐射、手机辐射等电器的辐射等等给身体造成损害，扰乱女性的内分泌，导致各种不调，男性功能障碍增多，我国不孕不育家庭逐渐增多，不孕不育现状不禁令人堪忧。据相关调查统计，如今，不孕不育的发病率高达15％左右，且呈现出不断攀升与年轻化的趋势。而今备孕却成了风口浪尖上的热论话题。一对年轻夫妻备孕很久还是没有小孩，实在是司空见惯，稀松平常，所以很多家庭选择了用高科技来解决问题，试管婴儿就是这一伟大发明，不过试管婴儿的整个过程就是如同下地狱一般，让人特别痛苦不堪，特别是取卵非常难受，一般都会打麻醉，过后会有一些头晕恶心的副作用，所以做试管婴儿比自然怀孕是辛苦多了，而且还不一定能够成功，即便成功了有的还有生理缺陷，所以让贩卖儿童，贩卖器官有了买方市场，为什么贩卖儿童屡禁不止就是因为有这些源头上的东西存在。我们回去之后，就让那些人都学习学习，也算是造福社会，造福人类，对于一些不孕不育、冷淡禁欲、身体羸弱之人可谓上上之选，必有奇效，我们必须需好好学习，然后回现代社会去做大善事。“我觉得小飞言之有理，高兴得表示赞同。
于是我们忙不迭的点头之后，张掌门又详细的给我们讲授一下中修为的形式和内容，其要点无外乎顺天地阴阳之和，全人身性命之真，或不漏以固精，或借术还精以补脑，或避忌卫生以益寿，葛洪的原话是房中之法十余家，或以补救伤损，或以攻治众病，或以采阴益阳，或以增年延寿，其大要在于还精补脑之一事耳。其修为内容，大致归纳为以下八个方面：一采抽铅精：即女子顺采，男子逆采之法．此法历来视为非道，视为下乘，因为后天采练于气功修为是无益的。二乘交元真：此法为房中术的先天修为，为上乘上双修功法，元真是指交感后所产生的形神真一之气。此气为二五之妙合，至灵至微，一方采得，双方罗通。故谓之双修，又谓之真采。三乐气通脉：此为房中术的基础修为。属双修中的单修术，即男女各自采交感时的乐感之气以自�
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