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女人吃什么

当前状态:全本
书籍作者:未知
更新时间:2015-08-08
运行平台:MP3/MP4/PSP/手机/电脑IOS
关注次数:296        文件大小:203K
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 内容简介

女人吃什么封面
天然保健饮食良方:女人吃什么 作者:陆文斌目录导言(1)  一、了解女人的生理特点(特征篇)  女人为什么会有“月经”  月经是怎样产生的  怎样的月经算正常  怎样保护好美丽的乳房  妊娠期乳房保护很重要  哺乳期乳房更需要保养  中年女性乳房应当保健  特殊生理结构引起的炎症  生殖系统炎症和带下  为什么容易发生炎症  二、女人吃什么要讲究科学(学问篇)  要注意食品选择  吃主食的学问  吃荤菜的学问  吃蔬菜的学问  吃水果的学问  吃豆制品的学问  吃山珍的学问  吃海味的学问  要讲究吃的方法  多样化的食品  强调平衡膳食  重视食物禁忌  注意烹饪技巧  三、饮食美容给您增添靓丽(美容篇)  什么叫做饮食美容  饮食美容历史悠久...
 

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