我的美母教师 | 乡村精品合集 | 乡村活寡 | 乡村欲爱 | 乡村春潮 | 乡村花医 | 欲望乡村（未删） | 乡村艳福 | 乡村春事 | 人妻四部曲

快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！


而在今晚的4*100米混合泳接力赛的决赛中，杜柯将不会出战。

上述两个决定，并不是杜柯拍脑袋拍出来的，而是昨晚经过南粤队教练组一致讨论得出的决议。

1500米自由泳，经过教练组苦口婆心的一番劝说，杜柯终于同意弃权，不游1500米了，连预赛都不游了。

800米自由泳，因为杜柯已经晋级决赛，弃权决赛不太好，教练组的建议是，在晚上的第一场决赛、800米自由泳决赛中，杜柯可以去尝试一下，能拿第几算第几，但千万不要过度透支。南粤队不差杜柯你的这个800米金牌，你自己都刷了13块金牌了，也不缺这一块。

对于杜柯来说，今天比赛的重点在400混、400自。

400混，他有望再去冲击一下新高度、新纪录。

400自决赛有孙洋坐镇，从理论数据结合昨晚200自决赛里的战况来分析，在200米自由泳项目上，杜柯略强于孙洋，而在400米自由泳项目上正好相反，孙洋应该略强于杜柯。到了800、1500，孙洋则具备超强实力，要战胜他比较困难。

在夜间的400混与400自决赛之间，穿插了4*100米混合泳接力赛的决赛，南粤队教练强烈建议杜柯不要参加这个混合泳接力赛决赛了。

杜柯即便参加了混合泳接力赛决赛，即便他在蝶泳棒发挥出全力，考虑到南粤队其他三棒较弱，南粤接力队有大半的可能是连一块奖牌都捞不到的。

所以杜柯将不参加混合泳接力赛决赛，多休息一会儿，恢复一些体能，然后在400自决赛中和孙洋再度厮杀一场。杜柯的蝶泳棒将由南粤队的第五位队友接替，这位队友是主攻50和100自的，现在也只能临场磨枪兼职一下第三棒的100蝶了。

综上，南粤队教练组智库经过合理分析，对杜柯在第7个比赛日中的指导战略思想就是：坚决果断的放弃1500自预赛，按常规套路试探一下800自决赛，全力冲击400混决赛，虽然有点困难但也有希望在400自决赛中再度击杀孙洋。总结就是，放弃一砖一瓦的局部缠斗，最终获取全盘的综合性胜利。

全局战略方针已拟定，剩下的就是坚决贯彻执行。

说了弃权那就得弃权，于是杜柯在岸上观摩1500米自由泳预赛，观摩孙洋以三十几米的巨大优势领先第二名，获得1500米预赛第1小组第一晋级决赛。

孙洋在预赛里明显没尽全力，他要尽全力，能甩开第二名一个50米，其1500米的强悍实力可见一斑。

郝韵在预赛第2小组出战，他也挺强，以较大优势获得小组第1，晋级决赛。

1500自预赛结束后，接着进行的是4*100米自由泳接力赛预赛，杜柯不再观摩，他出战了。

三个接力赛，4*100米混合泳，4*100米自由泳，4*200米自由泳，南粤队唯一有希望染指奖牌的项目就是4*100米自由泳接力赛。

杜柯的100自不用说了，南粤队其他几个主攻短距离自由泳的队友也还凑合，至少不会被人家甩开太多，杜柯有机会去追一追。蛙、仰、蝶则连凑合都凑合不了，杜柯不管游其中的哪个泳姿，都很难在混合泳接力赛决赛中以一棒之力斩杀其他队的四棒。

杜柯领衔的南粤男子4*100米自由泳接力队在预赛第1小组中出场，宁泽滔领衔的海军接力队同在这个小组。

杜、宁两人都是游的最后一棒，在最后一棒的100米中，杜柯游的比宁泽滔快0。49秒，但南粤队前三棒落后海军队有两秒多，在100米自由泳中，杜柯要刷宁泽滔两秒多并不容易。

最终，海军队、南粤队以小组第1、第2的成绩携手进入了男子4*100米自由泳接力赛的决赛。

在随后进行的4*200米自由泳接力赛预赛中，杜柯没有出场，结果南粤队在预赛中被淘汰了。

4*200米自由泳接力赛的预赛全部结束后，全场休战两个半小时，晚上19点，决赛项目拉开帷幕。

今晚的第一场决赛是男子800米自由泳决赛。

孙洋立于第4泳道跳台之后，霸气侧漏。目前来说，在世界范围内，他是该项目上最顶尖的高手。全世界有实力在800自项目上挑战孙洋的，不会超过三人。

韩国人朴泰桓、加拿大人科克伦、美国人麦克布罗姆，他们仨有实力在800自项目上挑战孙洋，但要战胜孙洋，也许就得凭借点临场发挥和运气成分了。

郝韵位于第5泳道，在此项目上，他算是半个能挑战孙洋的选手。

杜柯位于第3泳道，在此项目上，他没有和孙洋交过手，但他也知道，要击杀孙洋很难。关键是后面马上还有场400混决赛，出于体能、特技cd方面的综合考虑，杜柯现在能做的就是采取平砍方式，尝试性击杀孙洋。

当然，击杀成功的几率不会很高，就跟浙东队全军出动围剿击杀杜柯一样，没一个能成功击杀杜刷子的

对杜柯来说，唯一利好的消息就是，孙洋在下午游了一场1500米自由泳预赛。

不过对于在平时训练中，每天平均要游15000…18000米的孙洋来说，休息了几个小时再比一场800米，几乎是没有什么太大影响的。

………

……

（ps1：本日感谢打赏名单：vp陈，chenandxiao，大死奥托姆，口天文斗鬼，魏萧斯勤，夏末001，小二8585，南海主权，孤寂101，9922392。谢谢各位老板的支持和厚爱！）

（ps2：推荐好基友的一本足球竞技文：《绿茵霸者》）

（ps3：求推荐票么么哒！）

110章　匀速到边

男子800米自由泳决赛开始！

杜柯并未开一跃千里起跳，入水之后他以常规平砍方式，保持2…2的划臂打腿节奏开始推进。

杜柯有个自由泳专属特技8次打腿，启动8次打腿后，短时间内杜柯会以8次的高频打腿节奏加速上扬。

在平砍模式中，200米及以下的距离，一般都是采取6次打腿。打腿频率太高，虽能提升速度，但也很消费体能。

400米的比赛，一般是2…4、2…6的节奏混着用，以4次打腿为主，冲刺时用6次打腿。到了800、1500米，则是2…2、2…4混着用了。

在长距离比赛中，不懂得合理的分配体能等于自杀。

杜柯以最低频的打腿节奏匀速推进，他也不冲了，就跟着隔壁泳道的孙洋。

第4泳道的孙洋当仁不让的领游在前，领游了200米，他还在领游。

杜柯、郝韵以大半个身位的距离落后孙洋，尾随其后。

池中的战局看上去很平静，似乎跟大家预料中的走势没有太大差异。

孙洋就这么的在前面游啊游，杜、郝二人跟商量好了似的，也不加速也不减速，他俩保持极其稳定的匀速跟着孙洋，就像两条甩不掉的尾巴。

这时400米半程已过，孙洋领先大半个身位仍然处在第一，杜柯、郝韵二人处在二、三位，排在第四的选手已经被杜、郝两人甩开一个多身位了。

今天是倒数第二个比赛日，明天其实也没几场比赛了，明天的个人赛决赛只有一场，是1500米自由泳决赛，以及两场接力赛的决赛。

按照戏班子的排戏规则，最后一出戏叫大轴子，倒数第二出则是压轴戏。这压轴戏得把名角儿都派出马，否则压不住大轴子，看戏的全退场了。所以压轴戏往往更精彩。

今天的游泳馆现场依旧爆满，因为观众们都知道，今晚可能是最后的疯狂了。

只不过，这场800米自由泳决赛，很多观众都觉得……好沉闷啊。

“杜柯这是什么个情况？没尽全力啊？这场800米看着一点都不过瘾，慢悠悠的，就这么着一直悠到终点？让我们荡起双桨啊？你们就这么慢慢的晃荡吧！退票退票不看了！”

“老弟，你还是太年轻，杜柯为什么要尽全力？我想啊，这场800米对于杜柯来说，有点鸡肋了，食之无味、弃之可惜。”

“蚊子再小也是肉啊！”

“你能吃到嘴里才是肉，杜柯拼尽全力估计也整不过孙洋，不如平稳的晃到终点算了，也算是给观众们一个交待了。毕竟这是决赛，弃权也不是太好，输给孙洋、哪怕是输给郝韵，这也都说的过去，若输给其他人，杜柯就有点说不过去了。”

“杜刷子之前不是说要刷齐活17项全部个人项目冠军的吗？”

“杜刷子也是太年轻太冲动了，牛逼吹大了吧……”

“亡羊补牢犹未迟也，他放弃1500米是没错的，之前的800米预赛其实都不该游的。”

观众们也是看着无聊了，便交头接耳的唠了起来。

这游泳比赛中的800米，就跟田径比赛里的5000米跑差不多，1500米则相当于田径中的1万米跑，前面都是晃啊晃的，你防着我我盯着你，最后两圈才会刺激起来。

这时，池中的战局已经进入最后200米阶段，一直领游了600米的孙洋在转身时扫了隔壁泳道的杜柯一眼，心说，最后200米了，杜柯你也该爆发了吧？不爆发是吧？那我刺激一下你。

进入最后200米，孙洋开始加速，本来就是领头羊的他继续扩大领先优势。

这时，终于有人忍不住爆发了，不是杜柯，而是第5泳道的郝韵。

郝韵施展浑身解数，将保持了600米的2次打腿节奏直接提升到6次打腿，他火力全开、迅猛冲刺，对孙洋展开全力追击。

看来想击杀孙天王的并不是只有杜柯一个人，郝韵年纪虽轻但野心不小，他也想击杀孙洋。

800米的比赛，游到最后的一两百米，才真正有了点刺激的看头。

但是孙洋并没有那么容易被击杀，郝韵在加速，孙洋同样在加速，郝韵却始终无法缩小与孙洋之间大半个身位的差距。

这就是孙洋在长距离项目上的强悍实力，你看他也没怎么用力吧，无非就是划臂幅度稍稍大了一些，但你就是追不上他。孙洋在长距离上的平砍实力太强，所谓重剑无锋，他不需要利刃的锋芒，拿重剑砸也能砸死敌人。

孙、郝二人开始飚速度，杜柯在干嘛呢？

杜柯依旧保持稳定速度，以2次打腿的节奏平稳推进，他已经完成最后一次转身了，进入最后50米阶段。孙洋和郝韵冲的起劲儿，杜柯并不参与。

最终，孙洋率先触壁，以7分39秒44的成绩获得冠军，郝韵拼尽全力依旧无法超越甚至是缩小与孙洋之间的差距，他获得了亚军。

杜柯全程平砍，平平稳稳的游到终点，获得了季军，得到5个奖励点，这是季军奖励。（冠军20，亚军10，季军5）

800米自由泳的全国纪录、亚洲纪录、世界纪录都是**保持的7分32秒12，这是个很强悍的纪录，09年至今无人打破，即便是孙洋，他也从没游进过7分35秒之内。

可惜奥运会上并未设男子800米自由泳项目，**也是挺可惜的，他最强的800米自由泳却赶不上奥运会的趟子，搞体育竞技啊，有的时候也得看际遇。

杜柯拿了个季军回到本队备战区后，教练们询问他体能情况如何？

“肯定是有点累的……就算是孙洋游个800米也得喘几口气吧。”杜柯喘着气说到，随即道：“不过还行，我全程都是匀速，节奏把握的比较到位，基本是全程有氧。应该问题不大，缓一缓就行了。其实最后那一两百米啊，我很想冲的，算了，忍住了。孙洋是在引诱我呢，他又不游400混，可我马上就得上400混了。”

罗指导招呼队医过来，给杜柯捏一捏、按一按，缓解肌肉疲劳。

“你能控制住心态，这很难得，拿得起放得下才能成事。杜柯，你大概还能休息三十几分钟，400混就放开了去游吧，反正你也只剩两场个人赛了。”

……

（感谢：呆