友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!
29书城 返回本书目录 加入书签 我的书架 我的书签 TXT全本下载 『收藏到我的浏览器』
我的美母教师 | 乡村精品合集 | 乡村活寡 | 乡村欲爱 | 乡村春潮 | 乡村花医 | 欲望乡村(未删) | 乡村艳福 | 乡村春事 | 人妻四部曲

臂力惊神-第41部分

快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完,想下次继续接着阅读,可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能!

    很快,萧云就来到了没事做健身中心的大门外。
    推开玻璃大门,萧云走了进去。
    “早上好。  云姐。  ”进门后的第一件事, 就是和里面柜台处的收营小姐说声早上好,这几乎已经成了萧云如今的口头禅了。  今天也不例外。
    “好。  好什么好,看看我现在的样子。  都是被你小子害的。  ”看到萧云进来后,苏云立刻抱怨了起来。  本来自己早上都可以迟点上班的,因为早晨上健身中心地人相对来说没有下午那么多,就算有,也都没有这小子起地那么早,这小子几乎每天早晨六点钟准时到达,没有一点不是的,害地自己也得跟着起那么早,这么多天下来,都被这小子给弄的瘦了一圈,苏云怎么可能不抱怨呢。
    “呵呵,减肥,全当减肥。  ”萧云呵呵一笑,就走向了左边的拐角处。
    “臭小子,一点也不知道怜香惜玉。  ”看着萧云又和往常一样,打个招呼,就走开了,苏云立刻撇了撇嘴。
    刚一进去,萧云就立刻走到了几根铁柱的位置,这么多天下来,萧云早就已经对这里面的器件了解的一清二楚,这铁柱就放在了健身中心最左边的墙角处,也不知道有什么用,萧云的铁臂功反正也没有地方刷劲,所以,这放在墙角处的几根铁柱到成了萧云经常去的几个地方之一。
    就这么一下一下的击打,一下一下的拍打。  萧云硬是练了几个时辰。
    只到感受到了自己手臂的肿胀度,萧云才停了下来。  此时,已经到了自己手臂能承受的撞击极限了。
    铁臂功不同于其他的功夫,这门功夫必须要每天都练,偶尔的一天两天不练虽然也没多大关系,但绝对不能经常出现偶尔,毕竟铁臂功算的上是外家功夫。
    至于为什么已经能够击打铁柱,但的击打的时间却有长有短,这其实也是功力的深厚关系。
    功力越深,击打的时间就越长,而功力越浅,击打的时间就越短。  这就如同一开始击打木桩,紧接着击打空心铁桩,最后再击打实心铁桩是一个道理。
    毕竟人的身体是有极限的,就算你的手臂已经到达了击打铁柱的能力,但是,你能击打一天一夜而不间断吗?不能。
    所以,这就跟铁柱磨成针是一个道理,连铁柱磨的时间长了都能变成针,更何况人的手臂。
    萧云如今的境界是连续击打一个多时辰而不间断,可以说是相当的了得了,造他这个打法,可以说,只要天天这样答下去,他打的这根铁柱也迟早要被他给打成绣花针,不过估计只要细度到了一定,不用变成绣花针就铁柱就会断了。
    活动了一下身子,萧云又走到了举重机处,那天举完之后,萧云就喜欢上了这个东西,这些天每天都举,重量也在慢慢的加大,可惜,这么多天下去,萧云的力量也没加大多少,不得不说,力量这个东西,真不是能够靠苦练就有所增长的,必须要一步一步的来,压根就急不得,就算是想急,你也急不来。
    就这么不断的练习着,时间很快就慢慢的过去了。
    ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………分隔线………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………分隔线………………………………………    很快,就到了中午,萧云的肚子也早就已经呼叫了起来。
    停下了继续健身动作,萧云走到了晾衣架处,将自己的衣服拿起,穿上,萧云就准备离开健身中心,出去吃顿午饭,毕竟,这是人的生理需求,想躲也躲不开的。
    就在萧云准备走出去的时候,突然看到了王经走了进来。
    看到王经的出现,萧云立刻有些疑惑了起来,这胖子什么时候变的这么勤快了,这么多天以来,自己早上从来就没见他来上过班,只有到了中午时分,吃过午饭了,他才晃悠晃悠的来这边转转,轻松的要命。  而且还时不时的和萧云吹上一段厉害,晚上有时候有项目了,还特地要带上萧云,虽然萧云拒绝过几次,但这胖子却也不在乎,这么多天下来,到真的和萧云玩的跟个哥们似的,一点也不在乎两人的年龄差。
    此时看到王经突然变勤奋了,萧云虽然有些疑惑,但还是快速走上前去,准备搭讪。
    “咦,你不是那天的那位小兄弟吗?”就在这个时候,从王经的身后突然又走出一人,在看到萧云的时候,立刻惊讶的说道。
第六十一章 人总是在逆境中成长
    第六十一章 人总是在逆境中成长
    午餐过后。
    萧云再次回到了没事做健身中心,继续着自己一天的体能训练,没有半点偷懒。
    本来在见到段天的时候,萧云还略微的有些尴尬,自己和人家只见过一面,就不自觉拿着一张人家送的VIP金卡在人家的健身中心随意的玩耍。
    好在对方好象就是属于那种容易交谈的类型,在一顿午餐过后,一下子就和萧云给谈开了,谈论的自然就是一些武术词之类的东西。  谈过之后,两人不禁有种欣欣相惜的感觉,大有武道遇知己之意。
    在健身中心的健身器材处,萧云此时正做韧带拉长的动作,这也几乎是萧云每天要做的训练之一。
    外家武者的身结构比较容易硬化,这也是因为常常练习外家功夫走的是硬打硬扎的路子,所以对于武者的灵活性身体有着很大坏处,所以,几乎所有的外家武者都必须要会一些真正的抽筋拔骨之术。  笼统点说,就是使筋脉与骨骼变长,变粗的意思。
    筋脉与骨骼变长的目的就是为了使练功者的身体柔软性变的更好,灵活性变的更高,更适应于武技中的窜、蹦、跳、跃……等姿势。  使筋骨增粗的目的是让筋腱产生更大的力量,使练功者在武术技击的过程中,发挥出更大的打击力。  事实上只有把肌腱抻长,才能够回收迅速,所谓“抻得长。  收的快”,“练地粗,放的远”,在武技的应用上,打击力的大小,在很大的程度上取决于抻筋拔骨的效果,这也是外家功夫看重“抻筋拔骨”的真正内涵。
    萧云没有这种抽筋拔骨之术。  但是一些现代理论中地韧带拉长动作萧云还是查阅了许多的,所以与自己家里地医学理论凑合起来。  也算是弄出一套属于自己的‘抽筋拔骨’之术,这些年来几乎是天天都要拉一下。
    不过说起来,这种抽筋拔骨之术,虽说算的上是对人体的开发有着很好的帮助,但是抽拔的过程中却是痛的用命,可以想象,本来已经长地定型的骨架筋脉被你给硬生生的给拉长拔粗。  而后还要忍受筋骨回收的痛苦,所以,在抽拔之时的痛苦,也不是所有人都能够承受的了的。
    萧云也就是在这种每天抽拔筋骨的情况下,才硬是将自己地身体给活活的练了缩水的。
    其实别看萧云如今一米七五左右的个头,那其实是因为他在‘抽筋拔骨’之中硬生生的给缩水下去的,为什么说是缩水呢,其实这也要从萧云以前地一些经历来说。
    在萧云成长的过程中。  曾今出现过几次身体突然长高的现象,在这种情况下,几乎比萧云原来的身高要高出许多,而且,还是一次比一次高,这种情况萧云自己也不知道是怎么回事。  在第一次接触的时候,萧云几乎高兴的要死,自己居然在一瞬间长高了,而且,还不是一点点,是很高,这完全就是不可能的事情,超出了科学的理论。
    可惜这种长高的情况几乎都停留在几分钟的样子,而后很快又慢慢地变了回去,压根就不是长久地。
    在经历过几次身体突然长高的情况后。  萧云也慢慢地适应了下来。  也知道是这到底是个什么原因了,这完全就是抽筋拔骨过程中所带来的副作用。  因为自己每抽拔一次筋骨。  那么,在抽拔过后,自己的身体就会因为筋骨的抽拔作用而慢慢的缩一次水(筋骨是会收缩的),所以时间长久下来,也不知道缩了多少水,在累积到一定的水分的时候,身体就会出现一种奇特的增长状态,那个时候,就是被自己抽拔的筋骨在长期的抽拔过程中的一次反向的逆转方式,所以,身体在那个时候不仅不缩水,而且还会猛的往上涨,将以前被自己因为抽拔给缩水下去的筋骨给从新的展示出来,所以,那个时候的身高,才算是自己真正的身体高度。
    在此之后,萧云也终于真正的明白了外家拳的真正厉害之处。  原来真正的‘抽筋拔骨’不是为了将自己的个子变高,腿脚变长,而是为了将自己的身体筋骨给浓缩起来,也明白了,为什么那么多抽筋拔骨的外家高手的个子都不是十分的高,而是普通人的个子(当然拉,有些特殊的例外,大家可以看看,很多外家高手并不是你想象中的那么高的)。  原来完全是因为浓缩这个原因,自己的身体完全的浓缩了起来。
    萧云也总算是真正明白了外练筋皮骨这句话的真正涵义,那就是将自己的筋皮骨完全的练的收缩起来的意思。
    当然了,收缩自然也可以回放,萧云在成长过程中偶尔出现的个子长高过程,就是一种回放过程,意思就是你目前的个子可以最高达到的高度是多少,不过在最近这几年,这种状况几乎就没有发生过了。  估计也是因为人的生长发育状况的原因。
    所以,很多外家高手在打斗过程中,明明短小的身躯却可以在突然间变高,手臂变长就是这么个意思了。
    可惜的是,萧云这么多年来,对于如何将自己身体潜能够开发出来这一块,到现在都还是没有弄明白。  别说是将身体暴涨的方法了,就是贯通臂这一种外家拳的基本楷模都还没有弄明白,可谓是倒霉的透顶,这也说明了没有师傅带着练的人,是多么的可怜。
    拳语中有“柔太极,走八卦,打通臂”这么一个说法,而这三种中,就只有贯通臂是为外家拳术,光是这一点,就可以说贯通臂的厉害之处。
    所以,几乎每个外家武者都有练习通臂拳。  因为在抽筋拔骨之中就已经算地上是在练习通臂拳了。  只不过是真正能够贯通双臂的寥寥无几,压根都只是将自己的手臂练的比常人长上一点罢了,离贯通双臂的境界差的不是一个两个那么点。
    这里所说的通臂拳,并不是说是那些门派之中地白猿通臂拳、**通臂拳之类的,而是指外家武者地身体所能够达到的一种境界。
    所谓贯通臂,就是说双臂之间的骨骼连接处已经达到了贯通的意思。  在这种情况下,武者能够打出完全超过自己手臂长度的一拳。  而且威力还十分的大,这种拳术。  往往叫人难以琢磨,毕竟他的拳法压根就没有长短之说,你只有靠着临时地反应来判断对方的拳术,而不能是和往常一样,对方的手臂够不到自己了,自己也可以不用在退后了这么个说法。
    这种境界,虽说没有身体暴涨的方式来的厉害。  但不是靠着抽筋拔骨就能够练成的,必须需要一种巧妙的发力技巧,这种发力技巧,可以说,几乎每个外家的门派内都有,可惜萧云没有,自然也是学不成地了。
    不过虽然萧云是没能够弄明白这些技巧的运用方式,但是萧云却是知道。  自己已经到了能够打通臂的境界了,毕竟身体在抽筋拔骨中有过类似的事情,自己能够突然间长高,光是这一点,也
返回目录 上一页 下一页 回到顶部 2 5
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!