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跑比赛中，他还拿过一个第二名呢。这样的身体，可以说是相当不错的了，过正常的夫妻性生活应该对他没太大影响。但他总是疑神疑鬼，觉得性生活会影响他的身体健康。当然，不能说他是个自私的男人，他其实也怕“纵欲”会影响我的身体健康。在他看来，我本来就娇小瘦弱，又不爱运动，这样的身体哪里还禁得起“折腾”，更应该禁欲才是。

随后的事情越来越让我相信李建军是下了大决心、动了真格的了，一天下班回到家后，看他一副忧心忡忡的神情，我还以为他工作上遇到了什么不顺心的事情，一问才知道有个同事说他的面色不太好，他把这归咎于前一天晚上和我进行了性生活，影响了身体。

其实，这段时间，在他坚强意志的克制下，我们的性生活已经很少了，几乎快达到他所制定的目标——半个月一次了！但即使如此，李建军还是认为那“半个月一次”的性生活已经严重地影响到了他的身体健康，他的面色不好就是有力的证明。在没结婚前，可从来没有人这样说过他，不是性生活过度，就没有别的解释了。因此，李建军又开始修改他的目标，竭力说服我把半个月一次的性生活，改为一个月一次，他觉得这样“比较合理、科学”。

半个月一次我就觉得有点少了，现在他又要改为一个月一次，我从心里是不愿意的。一个月才能过上一次性生活，这对于一个正值妙龄的正常女性来说，显然是不够的，但我没有办法说服丈夫，因为我的那些解释，他根本就听不进去。我也不好意思一再要求，那样一来，给丈夫的感觉我好像是一个很放荡的女人似的。

其实，在性生活上，男人的要求是比女人强烈的。据说，一个正常男人每六秒钟就要想到一次性，从某种程度上说，性在男人的生活中无处不在，它在男人的生活中占据着一个很重要的位置。性的冲动无论对于男人还是女人，都是一件再正常不过的事，它甚至是推动人类文明的最大动力。

如果这种说法有它夸大其辞的成分，那性对于夫妻间的重要性却是不容置疑的。即使如此，性并非对所有人都是这样重要，比如我的丈夫，他就把性看得无足轻重，相反他视性欲为洪水猛兽。但这样并不代表我的丈夫是个没有性欲的男人，不过他是个有相当自制力的男人，善于用自己坚强的意志力克制罢了。这一点，我是很佩服他的意志力的。我承认，我就很难做到这一点，结婚后，特别是有了蜜月期那段短暂的然而却是神魂颠倒的性的体验后，我就再也难以忍受没有性的生活了。

我是个正常女人，我需要夫妻间正常的性生活的滋润。这样的要求，应该算不得过分吧？为了说服丈夫，我开始了解禁欲对夫妻的危害。我想通过这些研究，拿出有力的证据，让丈夫明白他的这种做法的危险性。

我首先从中国古代的典籍着手。因为丈夫为了说服我禁欲，提出的最有力的证据就是古代的帝王纵欲伤身的例证，他认为这些帝王之所以很少有活到８０岁以上，其最重要的原因，就是纵欲。由此可见，纵欲对人的身体健康损害有多么大。

我承认，古代帝王中许多都是因为纵欲伤身损寿的。但要明白，这些帝王为了淫欲，不光是性交次数过频过滥，他们还多方寻找、滥用壮阳滋补药，而这些含有雄性激素或含铅等元素的药物往往会损害性功能和伤害身体。

一些报刊搬出那些帝王来说明问题，往往是自觉不自觉地拿这些材料去吓唬人。丈夫或许就是在这种言论的影响下，才产生禁欲的念头的。但他不明白，帝王只是特例，根本无法用他们的事例来说明什么。

对于平民百姓来说，如果夫妻双方身体好，性欲又强，过完性生活后又没有什么不适的感觉，那么性生活的频率超过了一般的统计数字也不一定叫做“纵欲”，也不会“伤身”。在一般的情况下，夫妻间的性生活多半会自然调节的。在封建迷信思想的影响下，“劳色损命”、“失精伤身”等等说法是谬误的，这种性的愚昧，统治了我国民间数百年。

现代科学研究表明，禁欲对人的健康伤害非常大，起码表现在以下几点：一是禁欲的人，最容易失眠。性爱是安全的镇静剂，性生活越完美、兴奋，过后就越容易入睡。第二，禁欲的人抗击疾病的能力也会下降。性高潮时，人体释放出一种叫内啡呔的物质，它是一种天然的镇静、镇痛剂，可使整个神经系统创造出一种轻松的内环境，从而提高人体免疫功能。第三，禁欲还会导致心血管系统易出问题。性爱可提高情侣的心跳速率和血压，而这将使心血管系统达到良好的运动状态。第四，禁欲容易使人食欲不振。达到性高潮的时候，身体的各个器官都处在极佳的状态中，消化系统、循环系统运转加快，新陈代谢加速，食欲也会不错。最后，禁欲的人易肥胖。做爱可以燃烧掉体内多余的脂肪，有助于保持身材苗条：１０分钟的爱抚可消耗５０卡路里。

第三节

对于女性来说，禁欲更容易患上乳腺癌。性生活贫乏和性欲低落的人得乳腺癌的几率要比正常人高。由此可见，正常的性生活不仅能促进夫妻恩爱，家庭和睦，而且还有助于女性防病抗癌。

有报道说，经过对１００位结婚３０年以上，每周有１～２次和谐性生活的女性做妇科检查，结果发现，患yīn道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科病的，仅占１０％，

大大低于较少有正常性生活的女性。究其原因，有正常和谐性生活的女性，由于每周有１～２次丈夫的jīng液有规律地进入yīn道，经子宫颈逐渐到达子宫以至输卵管，从而对这些部位起到有益的消毒杀菌作用。

有关研究还发现，jīng液在保持女性体内激素的平衡上起关键的作用，它可以防止或减少某些癌症的发生。美国研究人员对３００名已婚妇女进行的６年调查表明，年龄在３５～６２岁之间的、其丈夫使用安全套避孕的妇女中，乳癌发生率比服用避孕药及其他方式避孕的妇女高５倍。据资料介绍，jīng液对肠癌也有一定的预防作用，性生活中男方使用安全套避孕，女性直肠癌的发病率比使用其他方式避孕的妇女发病率高得多。

我把这些从网上下载或从报刊上剪贴下来的“资料”，经过一番整理后，郑重其事地拿给丈夫看。谁知他看后竟不以为然地笑了笑，然后又继续奉行他那套“一月一次”的健康哲学去了。

好一个“一月一次”，它的直接后果就是让我越来越压抑，让我的脾气变得越来越暴躁，经常为了一点小事就和丈夫大吵大闹，搞得丈夫莫名其妙，夫妻感情也越来越差。我甚至开始想到了离婚，但又不知道怎么开口，我能说因为自己得不到性的满足才要离婚的吗？

性生活过度对身体有害，是很多人的共识，但到底这个度怎么界定？什么才叫过度呢？根据调查显示，越是发达的国家，夫妻之间的性生活越多，人们的平均寿命也越长。丈夫害怕伤害身体而不敢进行性生活，是一种因噎废食的愚蠢行为。其实，性生活是否过度的标准主要是看是否影响到自己的工作、生活，以丈夫的身体状况来看，他不至于差到一个月一次都不行，这只是心理作祟。

丈夫的固执让我很无奈，也很气恼。随着时间的推移，我也赌气不愿再和他过性生活了。丈夫以为我被他的理论说服了，竟然很得意。我也懒得再和他争论下去了，就让他一个人得意去吧！我现在慢慢的也能习惯了，不就是夫妻间的那点事嘛，有什么了不起的？在丈夫的“熏陶”下，我也几乎没什么要求了。

这样，我们的性生活频率又从雷打不动的每月一次，下降到两个月一次。最长的一次，我们甚至三四个月都没过性生活。在性的要求上，只要我不提出，丈夫从来都不会主动，虽然我看出他也很压抑，但他的坚强的自制力却时时刻刻提醒着他不要“纵欲”。

不过，也有例外的时候。我们结婚的第二年，丈夫被单位派到北京学习，时间是半年。半年后，结束学习的丈夫从北京回来了。我去火车站接他，他在出租车上就忍不住了，车刚启动他就不停地吻我。回到家，刚关上门，他就把我按倒在床上，不顾我的“反抗”，硬是和我来了一次。

这是自他宣布“禁欲令”以来，我们最疯狂的一次。他的疯狂让我找到了久违的激情，在难以自抑的兴奋中，我在幻觉中感觉到了时光倒流，以为自己又回到了在江南度蜜月的那段让人沉醉的日子。第二天，当被久违的性爱唤醒了激情的我，再次向丈夫提出性的要求时，他却“冷静”地拒绝了我。

我的心也随着他的拒绝，慢慢地“冷静”了下来。

在性格上，我和丈夫反差极大，他很内向，没什么朋友，每天下了班后，除了工作上不得已的应酬之外，他一般都会准时回家。在单位里，他不怎么会处理人际关系，和领导的关系也不太亲近，在同事中间的人缘也一般。作为一个在机关工作的人，这样的性格是致命的。

为了这个他很不开心，但又不怎么愿意和我说。我看他整天闷闷不乐的样子，总想逗他把心中的苦闷说出来，可是他很不耐烦，每次瞪我两眼就不理我了。谈恋爱的时候，我是很喜欢他的这种忧郁的性格的，但在实际生活中，这种性格对他个人的发展以及对自己的家庭，只能起到制约的作用。

相反我是比较外向的人，有什么喜欢说出来，也喜欢帮助别人。我的朋友很多，朋友们有了困难有了烦恼的时候，也都喜欢找我。我在家时，找我的电话总是不断，只要接起来就会和对方聊个没完。对我这种喜欢煲电话粥的习惯，丈夫很反感，时常提醒我不要浪费时间，有这些时间不如多读几本书。我也不跟他争论，我有我的生活，只要不伤害到他，他管不着。生活本来就够苦闷的了，如果再不开心点，非闷出病来不可。

我的苦恼主要来自于我们的婚姻生活，更确切地说，来自于我和丈夫那机械的“两个月一次”的夫妻生活。所幸的是，我比较善于调剂自己的苦恼，否则我不敢想像我这么不死不活的婚姻会支撑到第三年。结婚三年时，我们的孩子出生了，这给我的生活增添了不少乐趣。

孩子出生后不久，丈夫像完成了他的“使命”，主动要求搬到另一个房间睡，他的理由是自己睡觉爱打呼噜，怕吵着了孩子。这个理由应该说是能站得住脚的，他那几十分贝的呼噜的确是够吵人的了，这么多年我也习惯了，但孩子这么小，每天夜里生活在这么大的呼噜声里，对他成长的确是不利的。因此，我同意了他的这个做法。

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第四节

就这样，我彻底地守起了活寡。他的卧室和我的相隔不过几米，但我们却远得像两个世界，自从分居后，他就理直气壮地不再和我过性生活了，清心寡欲到最后，连肌肤相亲这样的事都一概免掉了。慢慢地，我也看淡了夫妻间的那点事。

事实上，对这种现状我是很不满意的，觉得夫妻间到了这一步还不如离了的好。好几次，我都想提出和他协议离婚，但我知道他不会同意，因为他舍不得儿子，我也不忍让儿子没

有