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　　有好事的弟子给韩东取了个外号，‘武痴’，很快便传了开去，韩东全心投入练拳，反倒不知道，当然，就算知道了，他也不在乎。
　　韩东已经将工字伏虎拳练的非常娴熟了。
　　但他始终做不到‘听劲’和‘顺劲’。
　　得益于第一天黄飞鸿的言传身教，韩东练习拳法，在出拳收拳时，可以感受到身上的‘劲’。
　　但其他时候却捉摸不到‘劲’的变化，只能在依照拳法招式，按部就班练习的时候，被动的感受。
　　多天下来，皆是如此，韩东大为苦闷。
　　在没有进步的情况下，这一天，练习工字伏虎拳时，韩东随意打开系统看了看，这一看却发现了不同之处。
　　属性没有变化，和练拳之前一样，但在融合度的旁边，却出现了一个斜向上的箭头↑。
　　韩东一惊，停下了练拳动作，但同时，那个箭头也消失了。
　　韩东愣了一下，又继续练起了拳，不过这次，他把系统一直开着练。
　　一套工字伏虎拳练下来，韩东发现，只要他一开始练拳，那个箭头就会出现。
　　而且随着他练拳，箭头的指向，也在斜向上的扇形区域里变来变去，就像机械表的指针一样，最低接近水平线，最高则是90度！
　　为了搞清楚系统的变化是怎么回事，韩东开着系统又练了一遍。
　　这次韩东注意力集中，仔细盯着系统面板，又发现了一个新的变化。
　　随着箭头在斜向上方的角度变动，旁边的融合度数字也在变化，时高时低，低的时候，降到了5％，高的时候，达到了15％！
　　而且融合度数字的每次变化，都是伴随着箭头角度变化而变化！
　　这个莫名的发现让韩东顿时兴奋了起来。
　　韩东开着系统，一口气使了三遍工字伏虎拳，终于搞清楚了融合度数字和箭头角度变化的规律！
　　在他练拳时候感受‘劲’最清晰的时候，箭头竖直90度指向正上方，融合度数字这个时候也是最大的15％！
　　而最模糊不清的时候，箭头则是几乎水平的指向右边，融合度数字是最小的5％。
　　这说明了什么呢？
　　很明显，在箭头90度指向上方时，韩东对身上的‘劲感受最清晰，也就是说，这个时候，他的工字伏虎拳练得最好！
　　反之，箭头水平指向右边的时候，则是他的工字伏虎拳练得最差的地方，连‘劲’都感受不到！
　　同时也说明了，韩东听劲的水平和融合度密切相关，听劲水平越高，融合度也高，反之依然。
　　这很好理解，听劲水平高了，可以更好的控制身体力量，甚至判断敌人的状态，自然有利于自身实力的发挥。
　　这也正是韩东知道的融合度的意义，描述自身实力发挥出来的程度！
　　“那么……”
　　韩东暗道：
　　“如果我修炼工字伏虎拳的时候，能一直保持箭头90度向上，岂不是说，我能时时刻刻感受到劲？而且，融合度岂不是也能保持在最大的15％？”
　　想到这里，韩东大为兴奋。
　　“之所以箭头会变来变去，肯定是我的工字伏虎拳练得还是不对，虽然外表看起来很标准，但内在根本没练进去！”
　　“师傅黄飞鸿也说了，一百个人修炼同一种拳法，会修炼出一百种效果，其实就是外表上看，虽然都是一模一样的练法，但不同的人练的时候，细微处总是有不同的！”
　　“这些细微的不同，肉眼是很难看出来的，却直接影响修炼的效果！”
　　“肉眼看不到，甚至人的感觉也触摸不到，但是系统可以知道啊，哈哈！”
　　想通了这里面的关隘，韩东高兴的差点跳起来。
　　“接下来，就是慢慢的调整工字伏虎拳修炼的姿势，做到每一个动作都能让系统保持箭头90度向上！”
　　随后，韩东一改以前流畅快速的练拳风格，速度一下子慢了下来，一招一式都是缓缓使出。
　　在缓慢练拳的时候，时刻注意箭头的指向，只要箭头不是90度向上，就回过头来对招式进行细小的微调。
　　果然有效！
　　以往感受不到‘劲’的地方，当经过反复微调，箭头90度向上的时候，韩东立刻就感受到身体里‘劲’的存在！
　　记下这个姿势，韩东继续练下去。
　　就这样，时间一点一点的过去。
　　工字伏虎拳虽是基础拳法，但却是一门非常全面的拳法，招式繁多，足有136个动作（编的，找不到资料）。
　　韩东这般一点一点的洋磨工，足足花了近一个月的时间，才完成了‘完美’的细小微调。
　　完成了这个‘宏伟’工程后，韩东十分得意，便开始按照这种经过微调的姿势，练了起来。
　　被全面换血调整过的工字伏虎拳，外表看，跟过去没什么区别，但韩东现在使来，感受却完全不一样。
　　练拳过程中，韩东随时都能感受到身体里的‘劲’，不论是出拳，收拳，转身，侧身，还是下蹲，对身体的‘劲’他都了如指掌！
　　不仅如此，按照微调过后的工字伏虎拳法，修炼了几天后，韩东发现，以前身体很多感觉不到的部位，慢慢的开始发热，同时变得敏感起来。
　　这是以往练不到的地方，也被微调过后的工字伏虎拳法刺激到。
　　几天后，不仅是在练拳的时候，其他任何时刻，行走起卧之间，韩东也能清楚的‘看到’全身的‘劲’，手足起落时，身体轻微的劲道变化都了如指掌！
　　当然，除了练拳的时候，他所‘看’到的劲，只是一些用力的节点，并不能和练拳时候一样，可以随着肌肉蠕动在体内游走！
　　这种对身体完全控制的感觉让他如痴如醉！
　　工字伏虎拳已经被韩东练到一个相当高的境界！
　　不知不觉间，韩东的工字伏虎拳使出来，自然而然的就达到了腰马稳健，桥手刚劲，法门紧密，进退有规的程度。
　　这是一开始，黄飞鸿向韩东强调的，练习工字伏虎拳的要领，韩东还未去细细品味，使出拳法来便已经自带这些效果！
　　练拳练出了味道，韩东食髓知味，继续每天埋头苦练。


第十三章　端午包粽子
　　某一天，韩东发现，即使不练拳，系统的融合度数字也恒定在15％！
　　也就是修炼工字伏虎拳时，系统指示出来的最大值！
　　这个发现让韩东欣喜不已！
　　如果他判断的没错，融合度指的就是将身体力量发挥出来的程度！
　　即使同样的力量敏捷，融合度高的人发挥出来的实力也要更强！
　　换而言之，同样的属性，　15％的融合度，实力是融合度为5％的三倍！
　　毕竟拥有力量和控制力量是两回事，能控制的力量才真正是自己的！
　　不过接下来进步就不大了，之后不管韩东怎么练拳，融合度始终停留在15％，再也上不去了！
　　“是这套拳法的原因吗？”
　　韩东猜测。
　　“也可能是听劲修炼到达瓶颈了！”
　　韩东开始胡思乱想。
　　“我的听劲确实修炼进步很大，目前对身体劲力变化掌握度大增，就是不知道究竟是什么境界，可惜这玩意不像小说里的武功，有一到九级的明确划分，不好判断！”
　　现在，韩东全身上下每一处的劲力变化，都在掌握之中，练起拳来轻松自如，游刃有余，便有空东想西想了。
　　“听劲至少算入门了，不过，黄飞鸿师傅说的顺劲还是有点摸不着头脑！”
　　的确，虽然韩东对体内的劲力变化已经了解的比较深了，但顺劲却还没有摸到门路。
　　“黄飞鸿师傅说顺劲是理顺自身的劲，可该怎么理呢？”
　　仔细感受出拳时体内劲力的变动，按照工字伏虎拳的拳架子，出拳时体内的‘劲’顺着胳膊的肌肉蠕动，顺势沿递到拳头上。
　　收拳时，拳头回拢，肌肉一缓，拳头上的‘劲’便消失了，可大腿，腰，等运动部位的肌肉又开始凝聚出‘劲’。
　　很神奇。
　　就像无中生有般，体内的‘劲’随着拳式的演练，不断在身体上凝聚，然后沿着肌肉移动到身体不同部位，但又在某个地方突然消失。
　　可几乎同时，身体其他位置的肌肉却有新的‘劲’凝聚出来！
　　像小说的内力，但又绝对不是，因为内力是在经脉中运行，‘劲’则是在肌肉上凝聚游走！
　　韩东试着将体内的‘劲’集结起来，可身体刚一动，‘劲’便消失了，连带着拳架子也走了样。
　　连续试了几天，韩东终于死心。
　　凭他自己，是无法随意在体内凝聚出‘劲’，只有在打拳的时候，才能随着拳式的演练凝聚出‘劲’，并沿着肌肉在体内游走。
　　“黄飞鸿师傅说过，练拳也是在练听劲和顺劲，听劲我虽然入门了，但却是在系统的帮助下才做到的，所以才能进度这么快，顺劲修炼却没有这待遇！”
　　“还是要在练拳中去体会！”
　　韩东终于从这段时间的喜悦中清醒了过来。
　　“顺劲，理顺自身体内的劲！”
　　韩东开始琢磨。
　　“黄飞鸿师傅当时是怎么说的？仔细体会拳法带来的‘劲’的变化，注意拳法对自身‘劲’的带动，每次出拳是如何将身体上的劲使出来的！”
　　想起第一天练拳的时候，黄飞鸿说的要点，韩东恍然大悟。
　　“这段时间，因为系统，我只注意去感受‘劲’，却忘了还需要体会拳法带来的‘劲’的变化，拳法对自身‘劲’的带动，每次出拳是如何将身体上的劲使出来的！”
　　“只有理顺了劲，才能将身体力量有效释放出来，也只有理顺了劲，身体素质才会进一步增加！”
　　从之前听劲修炼的突飞猛进中回过神，韩东平静下心情，重新开始每日勤练拳，慢慢体会，期望早日从拳法中领会顺劲。
　　半个月过去。
　　天气渐渐热了起来。
　　这天，凌云凯来找韩东。
　　“韩师弟！”
　　凌云凯一进庭院便对练拳的韩东喊道。
　　韩东停下动作，看向凌云凯。
　　“凌师兄，什么事？”
　　“今天是端午节，师傅叫你去和大家一起包粽子！”
　　凌云凯说道，一边说还一边向韩东招手。
　　“端午节？”
　　韩东一愣。
　　对端午节，韩东印象其实并不深，后世当宅男的他也不怎么过端午节，最多在超市买几个粽子煮了吃。
　　不过这个时代，端午节在民间影响还是很大，每年农历五月一日，家家包粽子，有河的地方还盛行龙舟比赛。
　　回过神来，韩东立刻应了一声，换了身衣服便和凌云凯去了宝芝林内庭。
　　刚进门，就看到十几个人围在一起，忙的热火朝天。
　　黄飞鸿正站在中间，一向注重师表礼仪的他，此时竟然挽起袖子，和众弟子一起包着粽子。
　　众人里还有个一身白色洋裙打扮的十三姨，也在用半生不熟的动作包着粽子。
　　发现韩东来了，黄飞鸿向韩东招手说道：
　　“阿东，过来一起包粽子！”
　　韩东笑呵呵的走过去，先跟师傅问好，再对众人一一打招呼。
　　黄飞鸿的弟子都在，卖猪肉的胖子林世荣也在人群里面包粽子。
　　这里面不都是黄飞鸿的弟子，还有一些人是佛山民团的人。
　　黄飞鸿为人随和，和民团相处融洽，很多民团的人经常到宝芝林来帮忙，这次便有不少人过来一起过端午节。
　　韩东上前热情的‘师兄，师兄’打招呼，众人也纷纷的回应，黄飞鸿的弟子