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　　“真的吗？飘絮怎么从来没跟我说过。那多挖点，我也吃。”还有那么好的事情。
　　呕，什么嘛！
　　“是女的吃了好，男的吃了没有效果的。”南宫水月没好气的说道。男的胸要那么大干嘛，想当玻璃吗？！
　　“谁说的。”
　　“我娘。”反应超快。
　　“呃。。你。”两个男人面面相窥，无语。没错，是女人吃的。
　　难道有调经养颜的功效，不可能呀！医书没有记载。难道是偏方吗！！
　　“挖得差不多了，我来拔，小师妹你让开点。”柳飘絮把手里的树尖丢掉，双手抓住葛根的跟部，用力一提，连根拔起。
　　“好大呀，土坑里面还有好多呢，怎么办，没有东西装。”高兴过后南宫水月又犯愁了。
　　“先拿一小部分下去，明天再拿篮子来装。”
　　“对对对，反正又不急着用。”晚上就可以吃了。
　　“月月你别拿了，怪沉的，有我跟飘絮就可以了。”
　　“嗯，你留点力气，明天练功吧。”
　　“那好吧。”太久没有运动，挖土的手真有点酸痛呢。这身子不行，要好好锻炼。
　　“走了，今天出来得太久了。”都过了晌午了，时间真快。
　　“柒哥哥，晚上我用鸡汤来爆葛根，睡前吃。”明天练完功后，带个花篮来摘花，那薰衣草长得可真好呀！应该可以提出不少精油。
　　“都随你，小心点走，别滚下去了啊！”
　　“瞎说，我走得稳得很。”
　　…………
　　第二天
　　练功
　　天才朦朦亮
　　慕容柒就把南宫水月从被窝里面拖了出来。
　　柳飘絮也换上了轻装，站在门口，笑吟吟的看着她。”准备好了没有。
　　睁着睡眼艨胧的眼睛，懒洋洋的说：“走呃　”以后估计是睡得比猪玩，起得比鸡还要早了。
　　“站好。腰要伸直，头部不能低，目视前方，身子要往下沉。保持半蹲的姿势。闭气凝神，集中注意力。气息丹田。掌心相对。”柳飘絮双手环保在胸，站得笔直，神情严肃。
　　还真的是严格吼
　　“阿柒，点香。”
　　“好。”
　　“大师兄，我要站多久呀？”
　　“不久，就两柱香。”
　　“我晕，两柱香叫不久呀！”估计下去的时候这腰跟腿都不是自个的了“呵呵！”慕容柒轻笑出声，他以前都是三柱香的呢。昨晚他跟飘絮商量好了。月月前面七天每天保持两柱香。后面的都是三柱，一个月以后在学习打桩。
　　南宫水月是女的，主要学习柔功。柔功其实就是身体的柔韧练习，包括发展身体的各个肌肉的韧性和灵活度，其手段有拉，压，牵。长见的方式就是压腿，扩胸，劈叉等形式的柔功。其实跟现代练舞的基本功差不多。只是太久没有锻炼，身体的柔性够，灵活度不够。
　　“可不可以先半柱香在到一柱。然后到两柱。”不是循序渐进的吗！
　　“不可以，站好点，在动我把香挪到你屁股下面了。”柳飘絮一副没得商量的口吻。
　　“好吧。”
　　
相忘于江湖　　　第008章　依依惜别
　　基本功
　　“时间到了，可以下来休息了。”柳飘絮心里一喜，小师妹的毅力好惊人哪，两柱香的时间都过了还可以保持不变，稳如盘馨。
　　“月月，可以下来喝杯水休息会。”他那会还摇摇晃晃的呢，月月比她强多了。
　　“柒哥哥，你来扶我一下，我的手脚都僵硬完了，下不去了涅55255355。。”南宫水月垮着俏脸，死飘絮，竟然还在她屁股后面点香，好怕一不小心蹲下去一点，屁股就被撮个洞来，我跟你没完。
　　“什么。”两个男人一听，大吃一惊。
　　可怜的月月，慕容柒心疼万分。原来都僵硬完了，还以为是姿势标准呢！赶紧把南宫水月从木桩上抱下来。放她座在一边的小木凳上面，揉着她酸痛的双腿。
　　“喝口水吧。”柳飘絮把茶杯递了过来。
　　“哼。”
　　“哼。”
　　慕容柒跟南宫水月两个鼻孔同时出气，冷哼了一声。
　　“干嘛呢，不都是你们要学的吗？想怪我！？”他也很辛苦呢，反成恶人了，这两个家伙，也不体量下。
　　“手抖，拿不动。全身除了头以外，全身都抖，你喂我。”没错，是她自己要学的，老师的确不好当。再说，这个身体已经十四岁了，不是三岁，没那么多时间折腾浪费，得快马加鞭，飘絮没错。
　　“乐意效劳。”小师妹连嘟嘴都那么好看，好可爱呢！柳飘絮把杯子轻轻的放到南宫水月的唇边，缓缓侧倒，很快，一杯水就喝完了。
　　“还要不要在倒一杯。”
　　水月轻轻摇了摇头。
　　“月月，明天还要不要练。”习武早上比较好，不知道她明天起不起得来
　　“要的，都开头了，没有结果那怎么成。”这苦事要吃的，没办法。
　　“今天先到这里吧。”有点骨气，柳飘絮赞许的目光，不过他不会说出来滴。这才开头呢。
　　“柒哥哥，等下吃完早饭以后，你到山上帮我摘些薰衣草和月见草回来，要满满的一筐哦。”下午就提炼精油，还要问飘絮接几样道具呢。这两天胸部有点胀痛，按照生理的规律，每个月一次的那个快来了。前面是沉睡的缘故没有来，现在醒了，全身的生理机能恢复了正常。那精油也没那么快成，至少要三天才可以分解完。这里的工具太落后了。
　　“要那么多来干什么？”昨天的葛根，今日的薰衣草加月见草，那明天呢？
　　“都不准问，到时候就知道了嘛。”男人的好奇心比女人还厉害，不得了了！
　　“好，不问就不问。”月月好凶呢，怕怕。
　　“大师兄，有没有更好的练功方法。”这个方法太陈旧了，能不能创新呀！
　　“没有，这是最普通的方式，还有比这更严格的。”练武没有捷径的，想快容易走火入魔，那可不正常。
　　“那算了，一步一步来呃　”要练武、别怕苦。这事还真不能急。
　　“走了，回去吧。等会太阳要大了。”
　　“嗯。”
　　“月月能走吗，要不我抱你回去。”
　　“不用了，你扶我一下就可以了。”拒绝娇生惯养。
　　“好。你小心点。”
　　“我也来。”
　　两个人一人扶一边，水月还是像昨日一样，一边胳膊挽一个，两脚根本就不怎么挨地，都让他们给提起来走了。
　　经过近半个月的练习，南宫水月的进步惊人。蹲马步的姿势太漂亮了，可以提前练习打桩了。
　　108个木桩摆成的梅花桩，练习步法：震脚，跳步，踏步，七字步，三才步，飞步，击步，小跨步，闪展步。。等十八种步法。用了差不多一个月的时间，掌握了全部的要领，探洒自如。
　　柳飘絮啧啧称奇，惊喜不断。小师妹太吓人了，是不是这样就叫天赋过人呢！他用了快三个的时间才掌握完的步法，怎么到她那里就拿不出手了呢！旁边的那位就更不用说了，练了近一年的时间才基本学完呢。
　　“月月好厉害，比我们两个都强呢。”慕容柒可高兴了。
　　雪雪站在一边，心里老大不爽，灵芝草能不能叫点别的。月月是她一个人叫的，讨厌。
　　“等一下我去问下师父，他要教你什么武功。”
　　“大师兄，是先学武功还是轻功比较好。”这身体比以前好了不知道多少倍，每天都是神采奕奕的，精神饱满。
　　“先学武，手脚会更加灵活。有了真气在学轻功可达到事半功倍的效果。
　　“那太好了。”这一个半月的辛苦终于有回报了。
　　莲冰神掌
　　“师父，明天你可以教小师妹习武了。”柳飘絮对着正在床上打坐的菩提真人说道。
　　不会吧！
　　闭目养神的菩提真人，眼睛猛的张开了，真的假的，太快了吧！原以为没有个一年半载，她是下不了梅花桩的，天才吗！？比飘絮还可怕。
　　看着菩提真人孤疑的眼神，柳飘絮淡然一笑。”是真的，扎马步跟打桩的步法，她已经学好了，师父可以去确定一下。”呵呵，被吓到了。
　　“明早，让她在竹林等我。”要是这样的话，莲冰神掌她学起来根本就不费吹灰之力了，只要告诉她心法跟路数就可以了。
　　淡定，淡定
　　第二天清晨
　　“师父，你舍得出来了。”南宫水月笑嘻嘻的，每天都关在屋里，闷不闷呀！
　　菩提真人瞪了她一眼“你到梅花桩上面去，走几步我看看。”
　　“好的。”轻轻一跃，稳稳的站在桩上。身手灵活，步伐熟练，气息平稳，韧带柔软！
　　刮目相看，真的很好！飘絮没有夸大。菩提真人十分满意。
　　“为师现在就把莲冰神掌的心法和招式教与你，领悟的快慢就看你自己的造化了。心法传与你之后，你可以回到冰池里面练习，这样效果会更加好”
　　莲冰神掌…与寒冰之水为源，可发出至阴至寒的真气。变幻无方，轻灵凝重兼而有之，极具威力。练成之后，可与内力相结合，摘取飞花，树叶，水滴，即可成为冰刃，随心所欲的小巧利器，轻可伤敌，重可取其性命。
　　奇经八脉中有内息聚之丹田会于檀中
　　檀中之气分注八脉丹田之息会与四肢
　　…………省略百字
　　菩提真人把心法念了一遍，只要记下心法，招式就会由心而声，自动掌握。他对飘絮跟慕容柒都是这样的，南宫水月也不例外，实在是领悟不了，飘絮才会问他的。
　　“记下是记下了，不过。”南宫水月停了一下。
　　“不过什么。”能不能把话一次说完那！
　　“这套掌法实在是太精辟了，奥妙无穷。徒儿一时半会还领悟不了。”
　　头略徵低垂，很沮丧的模样，眼里却闪过了一丝不易觉察的狡黠。
　　“是呀！这掌法不知是何方高人所创，要是能和他见上一面，顶礼膜拜一翻，那该多好呀！”话里都是仰慕向往之意。小师妹好聪明，原来是想要师傅亲授呀！
　　菩提真人听得心花怒放，脸上闪出得意之色。为师不就近在眼前吗！哼。。
　　“月月不要着急，创出这套精妙掌法的高人，说不定已经仙逝了。这是他遗留下来的杰作，肯定不同凡响，你一时半会没有禅悟也是正常的。”老头子，我就不信你还坐得住，月月学武多不容易呀，你随便打发我就好了，她可不行。
　　微笑的笑脸刹那间僵住了，菩提真人探动了手里的佛陈，作势要教训慕容柒“臭小子，老道还没死呢。”
　　慕容柒赶紧嬉笑着跑开了。
　　“师傅，你的意思是说，这套精妙的掌法是你所创？”柳飘絮疑问带着不确定得问道。
　　“废话，不是我还有谁。”气鼓鼓的干瞪眼。
　　“那师傅能不能耍上一遍，给徒儿开开看眼呢，说不定我看了以后，会茅塞顿开，学个七七八八还不一定呢。”南宫水月进行游说。
　　“道长，到底是不是你创造的，不会是假冒的吧。”
　　“那你们可看了，为师只耍一遍，是真是假马上就见分晓，哼。”看了以后尔等不心服口服才怪。
　　柳飘絮转过身躯，肩膀不停的抖动，激将法，笑死了。
　　只见菩提真人转身，飘上了梅花桩，身法动势以心行气，气沉丹田，不滞不散，不迟不断，腰似车轴，气若车轮，换势有如行云流水，迈步好像猫儿见行筵，抽身换影，翩若惊鸿。掌风带着丝丝的冰凉之气。轻轻向上一蹬，整