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重生之卷土重来-第4部分
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只有病过一次,才明白健康的可贵。只有死过一次,才懂得活着的意义。
陈慕闭上眼,将双手放在肚脐上方,缓慢放松呼吸,而后深深吸了口气,与此同时腹部充气鼓起,将双掌轻轻托起。然后,缓缓吐气,腹部瘪下。
简单做了几次之后,她微微皱了下眉,不禁有些感叹起来。
随着自己重生,她的身体似乎还停留在那段病痛当中,才这么一会,就有一种气闷的感觉。
“欠练。”陈慕深吸了口气,再接再厉。这套瑜伽腹式呼吸法,可以淬炼血液,让人更有耐力,神清气爽。她知道,只要多做几天,就会见到效果。
奈何骨头太硬,许多瑜伽动作不能很好的完成。陈慕最后挑了几个对身体要求不高的动作,从最简单的做起。
“哈——哈——”
安静的房间内,响起一阵嘶哑的吼声,像是有人在发怒,又像是有人在嘶吼,如果再看那发音之人的动作,令人不禁虎躯一震,以为看到了一头愤怒咆哮的狮子!
陈慕是不知自己此刻的样子,但从那人的眼瞳中映射出来的倒影可以看出,她此刻的样子很傻!非常傻!极傻!
他为什么会进来!!
他为什么会出现在医院里!!
陈慕的脸慢慢地红了,然后硬是将羞涩压回去,继续——“哈……哈……”地做她的“狮子第一式”。
石扉烨看着眼前这个跪趴在地上,昂着头,瞪着眼,吐着舌头,疯狂嘶吼的女人,有种想要去叫医生的冲动。
看来是病的不清。
目光微微朝下,瞥见她跪着的蓝色垫子,石扉烨的眸光闪了闪,一丝错愕一闪而逝。
“她这是在做瑜伽?”石扉烨敛了敛神色,对这个奇怪的姿势有些好奇。
“哈——哈——”
陈慕哈气哈地头晕目眩,见这男人似乎没打算走的样子,只好停下来,最后做了一个猫伸展式,趴在垫子上做了一个收尾,站起来望向他。
“麻烦下次进来先敲门。”陈慕直视石扉烨的眼睛,淡淡地讲道。
石扉烨脸上的温柔笑容有一瞬间的凝滞,但也只是一瞬,便温和地讲道:“是爷爷开的门,想与陈小姐一起用早餐。”
他说着抬起手,用手中拎着的一个保温瓶朝她示意了一下。
陈慕眸光微闪,并没有拒绝。医院的伙食再好,怕也没有人家精心准备的美味。在美食面前,她屈服!
石扉烨并没有上前,而是走回门口,冲着外面讲道:“爷爷,吃早饭了。”
“丫头愿意跟我一起吃早饭吗?”门口立即传来欣喜的声音,而后一个白发苍苍的脑袋从门框外伸进来,小心翼翼地朝里看来。
陈慕正好望过去,一眼瞧见石凯屹老顽童似的模样,情不自禁地露出了一个笑容。
石凯屹一见,立即欢天喜地地走进来,还边走便催促石扉烨:“小烨,快点进来,你姑姑都要饿坏了!”
石扉烨脸上一直挂着淡淡的微笑,一点都没有不耐烦,拎着保温瓶重新走进来。
保温瓶共有四层,最上面一层放着三双碗筷,下面三层则盛放着熬得浓稠的白粥和几个杂粮刀切馒头,一盘火腿片。很家常的食物,却散发着浓浓的温馨。
陈慕的眼眶突然有些发红,她想念她的爸妈了,自从跟着谢景航离开家之后,便很少跟他们联系。原本打算过几天安顿好了再打电话,但是这一刻忽然醒悟过来。
为什么要等呢?想打就打,趁着父母健在,趁着自己也依旧健康,每天都可以打!她看了一下时间,才七点钟,这时候她爸妈应该正在上班的路上,倒是得等一等,路上接电话不安全。
“丫头,你怎么不吃啊?”石凯屹见陈慕端着碗发呆,有些心疼地问道:“是不是小烨做的不好吃?没关系,爷爷明天亲自给你做,爷爷做的可好吃了!“
“是他做的?”陈慕倒是有些惊讶,这男人不光长得好看,连手艺都还不错。虽然只是简单的白粥,但却糯软合适,火候非常到位。
她摇摇头,冲着石凯屹笑道:“爷爷也吃!”
“咦,你怎么叫我爷爷?叫爸爸!”石凯屹板着脸,有些不高兴地讲道。
陈慕头顶飞过一群乌鸦,沉默是金!
石凯屹见她不讲话,嘟着嘴还想让她叫,石扉烨适时地夹过来一个馒头:“爷爷,再不吃就凉了。吃凉的,会生病。”
不知是不是自己的错觉,陈慕觉得他似乎特意将“生病”两字咬重了一些。果然,石扉烨忽然安静下来,不再吵闹,埋头吃起来。
陈慕见到跟个害怕的小孩子一样的老人,心中微微一疼,抬头瞪了石扉烨一眼。
石扉烨正给石凯屹夹火腿,目光留意到陈慕的眼神,眸光暗了暗,并未有其他反应。
一时间,安静的房间里只剩下三人喝粥吃东西的声音。陈慕端着碗,一边喝粥一边默默地想。
她真的只是想来治病,为何会变成现在这个样子?
尤其是当吃完饭后,石凯屹吵着嚷着非要跟她去做心理评估的时候,她感觉整个人生都黑暗了。
“你们要将我的丫头带到哪里去?我告诉你们,我不会允许的!谁都不能将她带走!”石凯屹双手抓在门框上,阻止护士离开。
陈慕站在门里面,一脸无奈地看着耍犟的老爷子。
门外,高大俊朗的石扉烨静静地站着,背着光看不出脸上的表情。但陈慕直觉得,他在不高兴。
“石老,我们不会带陈小姐去哪里的,就是做个常规的检查,不会对她造成什么伤害的。”护士小姐小声地哄道。
“不!你们不能带走她!”石凯屹紧紧地抓在门槛上,死活不让。
“陈小姐生病了,我们得带她去治疗,不然她会难受的。”护士小姐想方设法地哄劝。
“不!你们不能带走她!”依旧是这一句。
护士小姐求救似地看向陈慕。
陈慕木着脸,摇头。她说得口干舌燥了好嘛!
护士小姐又将目光转向门外的石扉烨,那人也是一脸木然,显然也是拿自家爷爷没辙了。
“那个……要不你跟着一起?”
陈慕心里一咯噔,升起一股不好的念头。果然,石凯屹立即兴奋地冲过来拉陈慕,一边走一边高兴地喊道:“走,一起去做心理评估!”
正要走出门口,又觉得不对劲,嘀咕道:“这不行,我跟丫头都是弱势人群,会被你们欺负的……”
陈慕两眼一抹黑,要晕了!
五分钟后,她坐在评估室的座位上,看着四周的情形,欲哭无泪!
她只不过想安静地做一回治疗!为什么会变成这样?
作者有话要说: 小剧场:
陈小慕:早睡早起身体好,练练瑜伽功能好。
小石头:什么功能好?
陈小慕(鄙夷脸):就知道你想歪了!
小石头:我想什么了?
啊痴:今天啊痴发现了新大陆。翻看《瑜伽气功与冥想》一书,猛然发现了一个神奇的地方。想知道什么吗?在未知的某一章,一定会幸福地粗线的!严肃脸,人家那么正经。就算你猜中了,也不要说出来嘛!
小科普:
腹式呼吸确实很管用哦,啊痴自己也有做。至于那个“师资第一式”,有兴趣的可以去百度一下,是一个瑜伽动作。
这里贴一下做法:
·以传统的日本式坐姿坐着(所有脚趾均着地,两脚跟向上)。
·慢慢向前倾,把你双掌的掌根部安放在两膝的边缘部位。
·同时张开手指,睁大眼腈,伸出舌头,张得越大越好,伸得越远越好。
·用口呼吸。
·颈部和面部的肌肉,以至两手、两臂、两肩和躯干的肌肉应全都紧张起来。
·这么一来,你就像一只凶猛地怒吼的狮子的模样。
·事实上,为了获得最好效果,你在做这个练习时,应该真正像一只狮子似地吼叫。换言之,你伸出舌头时,就应发出响亮的“啊啊”吼声。
·保持这一姿势由l数至10之久,然后慢慢把舌头收回口内。
·放松各部位肌肉,回复原来起始的姿势。
·休息5~10秒钟,然后重做,共做3次。
益处!!!!!可以消除皱纹哦!!!!
狮子第一式使身体上许多往往为人们所忽视的部分得到锻炼和强壮。
它有助于防止往往随年老而发生的众多皱纹、摺痕和下垂的皮肤。
这狮子第一式还使舌头得到锻炼,喉头得到按摩。据说,它能改进音质,防止或治愈喉头疼痛。由于这个原因,印度有许多声乐家都练狮子第一式来改进他们的歌唱能力。
狮子第一式还使甲状腺和颈项、两眼的其他腺体受益。
以上摘自《瑜伽气功与冥想》。
☆、诊病
第五章:诊病
安静宽敞的房间内,原本应该是舒畅的一次贴心交谈,但却因为多出来的两人,令正常测试成了一场笑话。
陈慕冷着脸,一动不动地静坐在座位上,当自己不存在。
她身旁,坐着一脸担忧的石凯屹老先生,老先生旁边,是脸上挂着温和笑容的石扉烨先生。
陈慕表示,她现在想杀人!
“陈小姐,你真的不愿意做这个测试吗?”年轻男医生扶了扶鼻梁上的眼镜,暗中抹了把汗。做心理医生这么多年,什么奇怪地病人没见过?但像此刻这样的阵仗还是第一次见。
终于在陈慕沉默十分钟后,他忍无可忍地对着旁边两位男士讲道:“麻烦二位出去一下,不要耽误我们治疗。”
陈慕眸光微闪,依旧没有动作。
“不行,我要跟丫头在一起,你们谁都不能将她带走!”石老先生依旧是这样一句话,固执地反对。
男医生一脸无奈,刚想劝说,却见石扉烨从座位上站起,凑近自家爷爷身旁,低声温柔地讲道:“你再呆在这边,丫头可要生气了哦。”
陈慕被那“丫头”二字,震得浑身都抖了一下。虽然明知道这称呼不是属于自己的,但心间还是有一道电流闪过。
你有没有过那种感觉,明知道人家说的不是你,心里却在期待。明知道自己期待的不会实现,但还是不由自主。
此刻陈慕就是这种感觉,清醒却又沉迷。
石凯屹这下终于老实,被石扉烨一句轻飘飘的话给哄走了。
陈慕微微瞥头,瞟了眼他们离开的背影,转头,生气!
明明一句话就能搞定,却非要来这么一着!她能不生气吗?她敢肯定,石扉烨就是在报复她之前瞪他!
“陈小姐?”医生叫了陈慕两次,她才回过神,顿时神色一肃,正襟危坐。
“呵呵,你不用那么紧张。我们只是像朋友一样,简单聊聊天就好。”医生露出和蔼的笑容。
陈慕抚平纷乱的情绪,抬头想要看医生,却又觉得有些不合适,目光飘来飘去,一时不知道要看哪里。
医生脸上一直挂着和蔼的笑容,将她眼中的局促看得明明白白,等她自己适应了一会,才重新开口:“你昨天的基本评估报告已经出来,简单来说,总体情况还不错,所以你不用紧张。”
“嗯,我知道还好。”陈慕答得飞快。还在心里默默补了一刀:“我还知道,我可以用另外一种方法回答,让你们立即将我当成危险分子重点看押起来。”
对这种心理测验,她前世的最后那段时间,不知做了有多少,就连答案都背的出了。
医生对
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