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重生绿袍-第263部分
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洪易知道这个马步桩，也是因为这个功夫是专练下盘功夫，练好之后能够下盘稳固。
只是洪易到底没有练习过，虽然知道马步桩，可是此时站桩的洪易不过片刻就感觉腰膝酸软，大腿上肌肉直颤，身躯摇摇晃晃，站立不稳。
苏文看得直摇头，对洪易说道：你可不要小瞧马步，这马步虽然只是简单的一个动作，可是要想练好，非得要下苦功夫。你这样一动不动的站，身体重心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖骨肯定要出问题。而且只会站得腰腹肌肉劳损。马步，马步，重要的是一个马字，人在纵马奔腾的时候身体会随着马一起一伏。所谓马步，其实就是从骑马中领悟到的武术根基，所以站马步的时候，要学习骑马的功夫，凭空能站出一匹马来。
苏文详细指点如何站马桩，同时对洪易说道：站马桩是为了锻炼腰腹，同时锻炼下盘稳固程度，只要能在站桩的时候找准重心，把这功夫练到高深地步，就如同不倒翁一般，别人怎么推都不会倒
你且看苏文为了解说鲜明，直接使了个铁板桥的功夫，双脚定住在地，身躯向后仰天躺倒，与地面平行。一边使着铁板桥，一边对洪易说道：这功夫名唤铁板桥，最重要的便是找准重心，甚至制造重心，这是下盘的功夫。若是寻常人来了，施展铁板桥时可能会直接躺倒在地，只有像这种膝盖弯曲，仰面躺倒，身躯虚悬半空，才是真正的铁板桥
洪易看着苏文的动作，不由惊叹连连，同时才知道苏文的苦心。
接下来的日子，洪易每日都与苏文学习马步。渐渐地，洪易能从半柱香的时间增加到一炷香，再到两炷香，然后到一个时辰两个时辰，短短十日时间，洪易进步飞速。白子岳见猎心喜，传授给洪易修炼筋肉皮膜的牛魔大力法。
苏文也非常用心指导：其实武学是分为打法与练法两路，所谓打法制敌，练法修身。有许多武功施展起来威力颇大，可是也有伤及自身的效果，所以武学中就有练法与之相对，能够修身养命。
牛魔大力拳既有打法，又有练法，其实已经属于上乘武学。苏文同时对白子岳与洪易说道：可惜这牛魔大力法没有再钻研进去，演化至高深境界。
牛魔炼力，虎魔炼骨，人们把炼皮炼肉炼骨炼髓刻意分开，虽然层次分明，可是对于武学发展而言，反倒有些不足。
白子岳听闻此言，心中吃了一惊，只听苏文继续说道：所谓人身一个整体，怎么可能刻意分开所谓筋肉皮膜，五脏六腑，修炼起来只是一股力而已
怎么说洪易疑惑问道。
苏文也不答话，对着旁边一块石头使力一拍，那石头应手碎裂炸开。他回身对洪易与白子岳说道：看到了么
而后他又对一块石头轻飘飘一拍，仍旧如同方才那般，石头应手势落下而碎裂炸开。而后第三次，苏文对着另外一块石头轻轻一摸，这块石头与方才两块不同，看着毫无变化，似乎苏文只是在石头上轻轻摸了摸而已。
洪易奇怪得看着三块被苏文展示的石头，仔细回想方才的画面，第一次苏文使劲儿拍击石头，第二次只是轻轻拍击，但是石头仍旧和第一块一般，第三次只是伸手在石头上摸了摸，似乎没有对石头做什么。
忽然，洪易似乎想到什么，走到第三块石头跟前，伸手一戳，那块石头顿时哗啦散开，成了一堆石粉。
洪易被这种情形给惊住了，这要是落在人身上，岂不内脏血肉都成肉糜
白子岳在一旁看得分明，细细思索一番，转头对苏文说道：苏大哥，这是不同劲力的作用吧
洪易闻言，心中闪过一道灵光：力的确是力而且是不同的劲力造成的不同的结果
此时白子岳也挑了三块大石，依照苏文的方法拍击，也造成了同苏文一样的结果。
苏文见此也不奇怪，白子岳修成武圣，一身武学修为超凡入圣，这三种劲力的妙处与作用，一看就明白。
苏文此时对两人说道：这就是三种不同的劲力，分别称为明劲暗劲化劲明劲，明劲用形，暗劲用气，至于化劲则是用神，神而明之，通微入化，将化劲练满全身透入骨髓就是炼髓的大宗师。
洪易闻言，心中不禁思索：的确，苏先生说运用不同的劲力，可以做到不同的效果，牛魔大力法是修炼皮膜的，虎魔炼骨是修炼骨骼，先天武师修炼脏腑又是另外的功夫，炼髓又是另外的功夫，其实说穿了都是在修炼劲力罢了，换来换去的确麻烦不如专研一道劲力，炼得通透，炼得入骨入髓，一样也能做到修炼脏腑与骨髓。
洪易不由想起白子岳传授的牛魔大力法，这门武学一共只有三式，为牛魔顶角牛魔踏蹄牛魔运皮每一式都有一百种变化，复杂多变，不过只要掌握了方法，从浅到深，炼肉，炼筋，炼膜一步步来。如果练成之后，全身有一牛之力，能开一百二十斤牛筋弓连珠发射，能抗住百斤重的拳力，起落敏捷，基本上就是一个十数人敌正宗的武士了。
自己修炼得过程中，全套拳法修炼下来，整个人都气喘吁吁，大汗淋漓。刚开始甚至还面色惨白，似乎整个人都要坚持不住了。幸亏苏先生给了自己一葫芦的培元固本丹和补中益气丹，这两种丹药能够培元固本，补益元气。
洪易凭着这两种丹药才坚持下来，修炼了好些时日，才把牛魔大力拳修炼纯熟。此时感觉浑身劲力勃发，一拳打出虎虎生风，想必这就是明劲的感觉。
洪易感觉，若是把牛魔大力拳修炼到顶点，敛住那股大力，转入暗处，将劲力收藏起来，就能修成暗劲。
洪易一边思索，一边修炼牛魔大力拳，同时一遍遍感觉牛魔大力拳的玄妙，想要把这一股劲力掌控住，伏藏在暗处。可是总是做不好。
苏文在旁看着，摇头叫停洪易，对他说道：你修炼牛魔大力拳还未修炼纯熟，不要好高骛远，试图掌控大力
洪易并未反驳，只是虚心向苏文请教：学生感觉自己已经进无可进，不知道后面该如何修行
苏文对洪易说道：你的劲力还未练到家，明劲还未到巅峰，你且看他把手一甩，空气发出一声爆响，犹如一声鞭炮炸开，千金难买一声响，这一声脆响，才是你把明劲炼到巅峰的证明
看到苏文演示，洪易心中才豁然开朗。想起自己打拳时只是呼呼生风，可见距离这明劲巅峰还差得远呢。
第五百三十六章 七级浮屠，神魂出窍如堕海；隐瞒禁忌，武经道经藏祸心
第五百三十六章 七级浮屠，神魂出窍如堕海；隐瞒禁忌，武经道经藏祸心
来到西山正是十一月初，距离当时已经过去快五十天，此时洪易的武学修为已经达到武士境界。 这么短短的时间内，洪易就修行到了武士大成的地步，再进一步就是武师了，可见他武学资质也不低。
这一日，洪易正在翻看道经，看到上面的宝塔观想法，虽然白子岳与苏文暂时没有教他道书，可是他打算自己先尝试一番。
这篇宝塔观想法是修炼神魂出窍的方法，首先是要沐浴，整洁身体，然后静坐，念咒语，捏手诀，等待自己的心侧底静下来之后，再观想有七层极高的宝塔，而自己一步步蹬上去，在最高层突然一跃而上。神魂就离壳了。
后面还附有许多修行的程序步骤，只把洪易看得头昏脑涨，这些步骤繁琐无比：先是沐浴，净手，念经文咒语手势这些方法，就能够定住心神然后神魂出壳
上面的咒语很繁复，手势也很复杂，一看就头晕脑胀，可以想象得出，要经过很长时间才能修炼。就算以洪易的见识看见这些手诀，咒语，都觉得头大。而且那些咒语之中，也是一些戒律的道理。寻常人看着都感觉眼晕，一般人根本无法熟记，修炼。
好复杂的咒语，手诀。不过洪易突然记起了草堂笔记之中的一段议论，大道至简，那些道士偏偏要搞出繁杂的手诀，咒语来。其实沐浴，念咒，手诀，都是一种使心静下来的方法，读书人一坐下来，自然就心静如水，根本不要那些东西。
尤其是这段时间习武，洪易几次三番听苏文指点沉心定神，甚至在练武的时候也把心沉静下去。所以他一坐下，直接按照宝塔观想法，心中一念不生，直接观想自己登上七级宝塔，来到到了楼顶，天风吹来，低头看着下面景物，一个个只有拳头大，看着这渺小的事物，更有一种头晕目眩，双腿发软的感觉。
这一切虽然都只是观想假象，但是洪易观想宝塔的时候，仍旧感觉到一股慌张害怕的情绪，这是人的本能，洪易练武还未能炼通心意，克服本能所以生出害怕的情绪，所以这并不奇怪。
低头看着观想出来的巍峨宝塔顶处，洪易突然之间，把心一横，猛烈向上一跃整个人跃向塔下
呼啦。
仿佛衣衫被峰吹动猎猎作响，他感觉到一阵天旋地转。洪易陡然感觉到自己的身体一轻，好像轻轻飘飘浮起来一样。眼前的景物还是景物，四面都是石洞。洪易一转头却看到了自己的身体
他看到自己的身体呼吸悠长，两眼紧闭，好像是睡着了。洪易倒也不慌张，念头转着：传闻之中身体虚弱的人，晚上在睡梦之中能神魂离体，倒也没有什么大不了的。
看了看四周，景物如常，他用手翻了翻肉身捏在手里的书，却发现自己的魂根本翻不动书，很显然，神魂就是一股无形无质的念头，无法触碰实物。
洪易觉得有趣，整个魂儿飘飘飞起，离开了身躯的周围。他能感觉到，自己的魂儿轻飘飘毫无重量，似乎能够飞天而起。这种感觉，非常玄妙。令人不敢相信。
回头继续朝自己肉身看去，洪易惊讶的发现，自己的肉身周身蒙着一圈红光，那红光淡淡的，远远看去好似一个火烛一般，但是并不炙热，而是感觉淡淡的温暖。
呼
突然之间，一阵微风从石室外面吹进来，洪易感觉道强烈的寒冷袭来。被风吹到身上，他感觉到自己仿佛没穿衣服站在冰天雪地之中，被冻得瑟瑟发抖，随时都要冻毙。同时，他又好像是落水不会游水的溺水者掉入了汪洋大海之中，随时都要灭顶。
心中一阵无助，无力，洪易感觉非常难受和恐怖。
难怪，经书里面说肉身是渡过苦海的宝筏，原来神魂离了肉身，就好像是离船掉进大海的人，如此的恐怖洪易的脑袋之中就这一个念头，急切的回到自己的身体之中。神魂出壳并不是一件简单的事情，外面居然这样的危险。但是，自己根本动不了，就好像是冻僵了，溺水被卷进了漩涡，筋疲力尽。神智渐渐模糊起来。
神魂出壳原来这样的危险洪易感觉自己要魂飞魄散了。
你怎么魂都跑出来啦
就在洪易感觉到自己的神魂回归不了身体，即将魂飞魄散的时候，突然看见了一个浑身素白的小女孩突然跑了过来，一把将他抱住，推向了自己的身体。
随后，洪易感觉到浑身一沉，四肢有了着力点，一下子猛地坐了起来。眼前却没有什么身穿素白的小女孩，而是一只小白狐。正眨巴着眼睛看着自己。
刚才是你救了我洪易对着小白狐问。
唧唧，唧唧。小白狐点点头。
洪易知道自己刚才神魂脱体，回归不了身体，危险到极点。幸亏这个小白狐狸的魂把自己推了一把。那个浑身素白的小�
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