友情提示：如果本网页打开太慢或显示不完整，请尝试鼠标右键“刷新”本网页！
控场时代-第15部分
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！
投篮中距离＋三分，共1000次。跳箱50次，100米冲刺训练10组，举杠铃10组，10组深蹲，10组俯卧撑。
每天投篮练习：投中500个跳投，记住是投中。5组仰卧起坐，每组100次。3组杠铃弯举，每组15次。2组杠铃卧推，每组15次。再来折返跑10次，20米，休息。
投中200个擦板跳投。四组弓步挺举，每组15次。四组三头肌推举，每组10次。2次800米，疲劳后再来2次四百米。3组小腿腓肠肌训练，每组12次，休息。
10组深蹲，每组2次。4组反身腹部训练，每组10次。3组抢篮板接跳投训练，再来5次100米跑，紧接着要投中100个罚球，休息。
四组肩部推举，每组8次。5组韧带拉伸，每组12次。4组器械下拉，每组10次。4组低位划船训练，每组10次。3组俯卧腿弯举，每组10次。再来3组17米折返跑，休息，反复观看比赛录象。
最后3组自杀式训练（suicide）。
***
“训练疯子，一个只要允许就会全天24小时投入到自虐式训练中的疯狂机器。”曾经让德怀恩。韦德成功增重的热火队训练师罗格斯这样评价艾迪生，虽然在训练时他一直板着脸孔，但内心的震惊比之所有人都要强烈。
眼前这个男孩还没满19岁呢，这个年龄的年轻人谁不向往训练馆外灯红酒绿的世界？？谁不想拿着作为乐透区新秀赚到的第一笔巨款好好逍遥奢侈一次？？
谁会像这个疯子一样几乎打算每天都住在训练馆里？？谁会因为自虐式训练而四肢酸痛、肌肉僵硬躺在地板上时，还露出那样极其满足的‘变态笑容’？？
比如艾迪生重点训练的10英尺外急停跳投，罗格斯告诉他好的射手从不依靠那种无法相信的手感，他们都是凭借娴熟的肌肉记忆来完成一次又一次的精准打击。只有通过无数次投篮之后在肌肉中形成本能的记忆，球员的投篮才会稳定而高效。
自此之后艾迪生就和篮球与篮筐产生了如胶似漆的热烈关系，罗格斯一开始以为对方所谓的每天跳投500次是出手500次，却没想到这个疯子一定要偏执地在一天之内投中500次跳投才肯离开训练馆……
这家伙对于训练的偏执已经达到了让训练师都有些恐惧的程度，以至于罗格斯必须要时刻跟随监视，以避免艾迪生训练的强度过大将自己练到报废伤残。
这一天中午，在艾迪生吃过球队提供的没什么味道的营养餐之后准备回到训练场时，他看到了一个有些眼熟的身影，肤色黝黑，体格强壮。
“这些都是你的杰作吗，菜鸟？？”场内命中了一记中投的德怀恩。韦德对走进来的华裔新秀笑着问道，用眼神示意了一下散落得满地都是的篮球。
艾迪生耸耸肩膀，这座训练馆内现在基本上每天就只有罗格斯陪着他进行单人训练，只有到晚上训练全部结束时才会有工作人员来收拾。
距离上一次试训不过一个月左右的时间，韦德却能明显发现对面这个菜鸟的肌肉线条更为清晰结实了一些。
“罗格斯，这小子怎么样？？”韦德问向球队的训练师。
“非常出色，他对于自身的要求甚至已经超出了职业球员的标准，”训练师如实回答道，“不论是肌肉密度还是投射技巧都在以几乎肉眼可见的速度进步着。”
“wow，really？！”韦德大吃一惊，要知道罗格斯这个性格机车的德国训练师可是很少如此直接地夸奖球员的，在他单独辅导自己时可从来也没说出过这样的评价。
“是的，就连帕特。莱利先生都对这个孩子的训练态度赞赏有加。再加上他本就极其扎实的基本功，我们真地做了一个正确的决定，德怀恩。”
听到这里的韦德吹了一声口哨，看向艾迪生的目光越发明亮。
在迈阿密的十一年，韦德早就把自己当成了这里的一份子，他是热火队的一部分，是这支球队的象征，就像科比。布莱恩特之于湖人队，蒂姆。邓肯之于马刺队，他所作的一切决定都和自己的球队息息相关。
今年制服组为了球队的未来而选中的新秀潜力巨大，他自然也无比高兴。
“夏季联赛不用参加了，跟我去芝加哥吧，艾迪。”韦德的语气亲切了很多，伸手揽住艾迪生的肩膀，“罗格斯也会去的，在我的训练营里接受真正的训练吧。”
艾迪生眨眨眼睛，能跟随德怀恩。韦德这样掌握着数百种得分方式的殿堂级后卫一起训练他自然求之不得，不过新秀参加夏季联赛似乎是一种传统，他不知道自己有没有打破这个传统的资格。
“别担心，小子。你不是要加强训练‘急停跳投’吗？我就是你最好的训练导师。”韦德一脸自信和宽慰的说道，“跟着我训练远比参加什么夏季联赛要有用得多……怎么样，去不去？”
既然球队老大都这么说了，自己还有什么理由拒绝吗？？艾迪生当即殷切地点点头。
“ok，我现在去找帕特说一下，咱们明天就出发。”韦德在新秀的后背上拍了一下，准备去找球队总经理。
“不用找，我同意了。”优雅洪亮的声音在训练场上响起，不知道什么时候帕特。莱利已经从自己的办公室走了下来。
“看来你这个夏天会非常繁忙，艾迪。”总经理带着莫名的笑容，向艾迪生晃了晃自己的手机。
“achk刚刚给我打来电话，他要求你在7月末时到拉斯维加斯报道，他希望你以美国国家队陪练的身份参加这次的梦之队训练营。”（全本小说网，。，；手机阅读，m。
第二十三章 和我单挑
（全本小说网，。）
机场里，艾迪生漫无目的地浏览着网页。
选秀大会那天贾巴里。帕克的话让他有些在意，艾迪生毕竟马上就19岁了，他和同年龄的年轻人一样，也对于异性非常在意。
艾迪生自然不可能是同**好者，他也喜欢漂亮妹子，高中时也暗恋过班里的班花。不过或许是因为亚洲人的血统，相比起金发碧眼的欧美女孩，艾迪生内心一直倾向于有一头黑色长发、皮肤白皙的亚洲姑娘。
身为一个华裔，艾迪生一直在关注中国的新闻。近两年在中国声名鹊起的女子偶像团体snh48他就非常喜欢，因为那里面有很多黑长直的漂亮妹子……
——我喜欢东方女孩儿，有一头长发，不用太漂亮，可爱就行。不用会做饭之类的，只要可以和我安静地生活一辈子就行。
想着想着，心血来潮的艾迪生在手机上打出了自己的择偶标准，一边打一边不住地点头。
“原来你喜欢这个风格的女性啊，菜鸟。”身后突然传来戏谑的声音，让满脑子幻想的艾迪生浑身一抖，差点把手机扔出去。
去买了两个热狗的韦德丢给艾迪生一个，随即笑嘻嘻地坐下来：“看不出来，你还没到19岁呢，怎么生活思想像个老头子一样？？”
老头子？？艾迪生皱了皱鼻梁，没听懂自家球队老大的意思。
“我是说，像你这个年龄不是应该都喜欢那种曲线丰满、足够火辣的女人才对吗？？”韦德在空中用双手比划着，“看看克莱。汤普森那家伙的女朋友，你就知道什么才叫做生活幸福了。”
那是你的****标准吧……艾迪生在心底默默吐槽，拿起手机编辑了一行字，摆在韦德的眼前。
——那么，老大你喜欢什么类型的女人？？
他很清楚韦德可是有家室的，现任妻子尤尼恩还是个在好莱坞小有名气的黑人美女，所以他很期待对方的回答。
不过这些东西明显绊不倒在名流圈子里混迹多年的‘闪电侠’，这可都是当年他菜鸟赛季对着拉马尔。奥多姆和莫宁玩儿剩下的把戏。
“我喜欢我妻子那样的。”韦德笑得绅士至极，似乎自己面对的是espn媒体采访，或者素以犀利著称的《奥普拉秀》。
***
一行人来到芝加哥训练营后只休息了一天，之后就重新投入到训练之中。
参加韦德训练营的基本上都是些还没有上大学的未成年，而且都是后卫，毕竟韦德也是后卫，虽然他在低位单打的能力非常不错。
艾迪生自然不需要接受这种基础能力培训，所以他一般都会自己占用一个半场，继续自己那经过热火队制服组修改的‘极限训练计划’。
韦德第一次亲眼见到了这个菜鸟对待训练是怎样偏执的态度，每天必须投中的1000次投篮他一定要做到100％完成，哪怕仅仅一两次的纰漏他也绝不允许。
“你说得没错，罗格斯，这小子在这方面的确是个疯狂的家伙。”休息的当间韦德对训练师感慨道，“训练刻苦的球员我见过很多，但是刻苦到了变态程度的……除了洛杉矶那个偏执狂以外，这是我见到的第二个。”
场地内的艾迪生正在进行跑动跳投训练，他都顾不得擦拭额头上向下流淌的汗液，快速奔跑到左侧牛角位附近接到了底线工作人员的传球。
双腿发力笔直地跳起来，举起的手臂拖住篮球，腕部抖动将其投出……
“唰！！”结果对得起这些天艾迪生大量的训练，篮球打着特有的内旋划出弯曲弧度，一头扎进了网筐之中。
面无表情地撤到同方向三分线外，再次接到传球，不过这一次没能如愿，内旋迅疾的篮球砸到侧筐上向外弹出。
艾迪生依旧平淡着自己的脸颊，继续在同一位置接球，起跳出手，还是不中。
第三次，他稳定了一下自己的身位，而后毫不犹豫地再次跃起出手，皮球划过圆滑陡峭的弧线稳稳落袋，荡起一阵白色的浪花。
“嘿，艾迪！！”看到这里的韦德突然大步向着艾迪生训练的半场走过去，“这样练习可没什么乐趣……来和我单挑一场吧？？”
训练营内所有的小球员瞬间兴奋了起来，像是嗅到了血腥味的鲨鱼一般纷纷聚拢过来。op艾迪生都有所了解。
超级巨星‘闪电侠’韦德与四强赛mop艾迪生之间的斗牛单挑？？！！这种现场对决对他们来说简直劲爆，甚至不少人已经拿出了手机开始拍摄。
艾迪生看了一眼韦德，而后来者不拒地点点头。他早就想和韦德这个级别的超级后卫单挑一次了，以此来验证一下自己和这些天皇巨星们之间的差距究竟有多大。
“来吧，菜鸟，十个球怎么样？？”韦德看上去对这次单挑兴趣十足，一边活动着四肢，一边来到了华裔新秀的面前。
——没问题。艾迪生挑起了嘴角，然后把球直接发给了韦德，让对方先攻。
狂妄的家伙！！！训练营内所有看到这一幕的人都冒出了如此想法，谁都没想到艾迪生在面对德怀恩。韦德时还敢把第一攻优势让给对手，难道他不知道自己面对的是顶级联盟中单打实力最强的后卫之一吗？！
不过这是艾迪生的性格使然，他对篮球的偏执让他绝不会在单挑时做率先进攻的那方，哪怕他的对手是巅峰期的乔丹也一样。
韦德倒也丝毫不着恼，接过了发球开始在三分线弧顶缓慢地娴熟运球，同时渐渐压低了自己的重心：“eon，菜鸟，让顶级联盟的权威者来教教你该怎么进攻吧……”
艾迪生静默无语，一双秀气的眸子半眯起来，像是�
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示： 温看小说的同时发表评论，说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦！发表书评还可以获得积分和经验奖励，认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦！