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　　　　可是站在红旗下，他们每个人脸上刻画的都是坚韧不拔，眼神里满是担当。

　　　　几个明星嘉宾在录节目的时候都忍不住流下了泪水，直呼他们太不容易了，他们才是真正的明星。

　　　　秦意可看到的时候，很有感触，觉得这个节目一定会非常火。她看得出来，京城卫视真的是在做转型，他们的娱乐节目并不是在走以前的老路，单纯的娱乐观众，而是想要通过娱乐的方式，挖掘出一些更深层次的东西来。

　　　　比如第一期的环卫工人，就是反应民生问题，反应普通老百姓，底层人的生活状态。

　　　　再有就是最可爱的人，他们的精神似乎已经不是主流了，人们似乎开始遗忘，但是真的能忘掉吗？这种精神真的已经离我们远去了吗？我们要怎么做，才能让现在衣食无忧的年轻人去了解他们，爱戴他们？

　　　　还有就是体育精神，拼搏精神

　　　　这些对于现在很多年轻人来说，已经是非常奢侈的东西了。

　　　　“这次呢，我联系了三个剧组，咱们呢，兵分三路走。”孙景翔抬头看了看众人，“这几个剧组呢，都是有老戏骨压阵的，咱们过去就是学习，态度一定要放端正。”

　　　　在座的这些人，他还是放心的。范国兴本身就是老戏骨，对戏绝对的尊重，人品也没有问题。

　　　　剩下的这些年轻人，麦担是圈里比较低调的人，不会去做出格的事。林梓跟他也是第二次合作了，表现也是可圈可点，丝毫没有明星的架子。

　　　　吉硕也是圈里出了名的能吃苦，许凌几岁就开始拍戏，出了名的谦和宝宝。

　　　　至于秦意可，他也不担心，自己家的孩子，又合作过，谈不上多了解，但是至少她不会是拖大家后腿，不分轻重的人。

　　　　现在就怕事儿坏在蒙欢的身上，这个嘉宾也是够让人头疼的了，如果不是投资方爸爸硬塞过来的人，这种人，孙景翔是绝对不会理她的。

　　　　“好，现在我们来对一下流程啊！”

　　　　秦意可拿着早就记得滚瓜烂熟的稿子，开始对流程。

　　　　综艺虽然有剧本，但是总体来说，还是要看艺人自己的发挥。有的艺人天生就是吃这碗饭的，特别有喜感，有观众缘；相反有的艺人就不太适合综艺，上了节目以后表现不好。

　　　　这个会开了差不多两个多小时，大家才各自散了。

　　　　“晚上节目组在旁边的聚龙饭店聚餐啊，大伙都去啊。”副导演一声招呼，总算让大伙的心情好了一些，赶了半天的路，大家的肚子早就饿扁了。

　　　　秦意可自然也是随大流了。

　　　　“意可，你先回去换件衣服，一会儿咱们一起过去。”

　　　　换衣服？

　　　　吃个饭还用换衣服？

　　　　“我不用，你去换吧，我在这儿等你。”

　　　　林梓小声跟她嘀咕，“我还得洗个脸，万一有照片流出去，不太好。”

　　　　哦，艺人的自我修养，特别是女艺人，生活中不能有不良嗜好，抽烟喝酒被拍了，不得了。而且不能胖，胖一点，小腹凸起什么的就来了，还不能邋遢。

　　　　“那你去吧，我等你。”

　　　　。：

　第一百一十四章　扰人清梦

　　　　林梓带着助理回了自己的房间。

　　　　“姐，你说那个秦意可是不是有点装？”小助理觉得秦意可待人太冷，没有娱乐圈里新人该有的态度。

　　　　“不就仗着她自己年轻些嘛，有什么了不起的。”

　　　　林梓拿毛巾擦脸，“你管好自己就行了，别出去乱说话，得罪了不该得罪的人。把我化妆箱拿过来。”

　　　　小助理不说话了，拎过来一只大个的化妆箱，帮着打开。

　　　　林梓是模特出身，化妆技术也不差，即便没有专业的化妆师，日常妆容她自己也能搞得定。

　　　　涂涂抹抹半个多小时，总算弄得差不多了，又让助理给她选出一套比较休闲的衣服，赶紧换上，带上包包，这才出门了。

　　　　秦意可在楼下大堂的等待区等了好一会儿，才看到林梓和她的助理姗姗来迟。

　　　　林梓脸上画着精致的淡妆，身上换了一换价格不菲的休闲服，扎了一条马尾，看起来青春又有活力，和平时那个在t台上的她有很大区别。

　　　　林梓偶像包袱应该还是很重。

　　　　“不好意思，让你等我半天。”

　　　　“没事。”秦意可笑笑，“正好我也乏了，坐下来缓缓。”

　　　　三个人出了酒店，很快找到了聚龙饭店。节目组的人在楼下等着呢，见她们过来了，急忙对林梓道：“林姐，上二楼，大包厢。”

　　　　“知道了，你也一块上去吧。”

　　　　小伙子有些腼腆的摇了摇头，“我再等等，应该还有人没到。”

　　　　林梓就拉着秦意可和助理先上楼去了。

　　　　“那孩子是刚毕业的大学生，干活特别勤快。”林梓道：“咱们先上去，别管他了。”

　　　　三人来到二楼，很快找到了节目组所在的包厢。

　　　　该到的基本都到了。

　　　　“不好意思啊，我来晚了。”林梓主动致歉，“没耽误大家事儿吧！”

　　　　女明星嘛，肯定少不了要换衣服化妆这些事，在场的人心里都有数。再说她们也不算迟到，菜还没上呢！

　　　　林梓作为节目组唯一一个女嘉宾，或多或少肯定会有一些特权的。

　　　　“没事，我们也刚到。”

　　　　“就是，还有没到的呢！”

　　　　林梓带着秦意可坐到主创那桌，小助理则是很识趣的去了另外两桌，和其他嘉宾的助理坐到了一起。

　　　　菜没上来之前，大伙就开始三三两两的聚在一起聊天。秦意可跟谁都不熟，只能静静的坐着听别人说话。换了一般人，置身于这种境况，可能觉得挺尴尬的，心里难免会有些想法，可是秦意可完全没有这个顾虑，她甚至很庆幸别人没有硬拉着她寒暄，说些没有营养的话题，那才叫尴尬呢！

　　　　本来就是不熟，偏偏要装出一份熟络感，那才真是要了她的小命呢！

　　　　很快菜就上来了，大伙知道明天就要正式开始拍摄，也没敢喝酒。都累了一天了，赶紧吃完饭，早点回去休息是正事。

　　　　林梓从头到尾也没有吃多少东西，她只是象征性的喝了几口汤，夹了两筷子蔬菜，就不吃了。

　　　　秦意可则是一个倾听者，她从头到尾也没说几句话，手里的筷子就没停过，但凡是她爱吃的，总能夹上两筷子，积少成多，食量惊人。

　　　　回去的路上，林梓还问她，“你是真的吃不胖？”上次秦意可说的话，她没信，总觉得像秦意可这样漂亮的女孩子，肯定是特别注重样貌和身材的，一定有什么其他方法，比如催吐和吃减肥药。

　　　　“从小到大没胖过，可能是基因问题。”秦意可笑了笑，“我的运动量很大，我每天五点起来跑步，五公里是基础，然后平时还要练拳，有空耍耍剑，难胖的。”

　　　　林梓阵阵羡慕，“我懒，平时做做瑜伽就算运动了，都是靠节食来维持身材。”

　　　　“你那么忙，赶通告跑来跑去的，肯定抽不出时间。”

　　　　林梓似乎感受到了秦意可的善意，突然很认真地对她说：“上次的事，不是我的本意。干咱们这行的，有时候就是身不由己。”

　　　　说的是上次录节目，她出面提出让秦意可和陈旭萦比攀岩的事。

　　　　“不是你，还有别人。”秦意可挥了挥手里的房卡，“我房间到了，明天见。”

　　　　林梓松了一口气，“好的。”

　　　　秦意可回到房间以后，洗漱换衣服，坐在牀上打坐养气吐纳。

　　　　这门功夫，看着跟瑜伽差不多，非常温和。很多人觉得，它就是一个修身养性的东西，没啥用，因为内功都是骗人的东西，只有武侠才这么写。

　　　　但实际上，吐纳功夫远比常人想得要复杂，周天运转，好比一个人体小宇宙，奥秘无穷。一旦掌握了其中的决窍，不但可以强身健体，还能开发人体潜能，虽然不会像武侠中形容的那么厉害，但是终究和不练气的普通武者还是有区别的。

　　　　至少可以让修习者有更好的耐力和忍受力。

　　　　就在秦意可打坐吐纳的时候，斜对面的林梓也洗完澡了。

　　　　女明星的保养工作都是很费工夫的，她坐在镜子前面拍拍打打，往脸上涂各式各样的东西。小助理则是在一旁帮忙整理行李箱，将里面的瓶瓶罐罐全部摆在桌上，衣服全部挂起来，还有保温杯、烧水壶、暖宝宝之类的，也都放到专门的架子上，整理归纳好。

　　　　“姐，我刚才查了天气，冷下五度，怪冷的，这暖宝宝我们多带点，打底裤也穿上吧，感冒了就不好了。”

　　　　“嗯！会不会显胖？”

　　　　小助理连忙道：“嘉宾穿的都是统一的运动服，宽松款的，看不出来，打底裤才多厚，贴身穿，没事的。”

　　　　林梓点了点头，一边把精华倒在掌心，一边道：“年纪越大越怕冷，你明天早上煮点姜水，随身带着，冷的时候喝一点。”

　　　　“好。”

　　　　“多煮点，给秦意可也备一瓶。”

　　　　“嗯。”小助理道：“她现在也是艺人了，自己为什么不带助理？”

　　　　林梓在脸上轻轻拍打着，“新人嘛，不想张狂，低调点，挺好的。”

　　　　“姐你快点睡，明天还要早起呢！”

　　　　“嗯。”

　　　　两个人简单的收拾一下，林梓钻进了被窝里。

　　　　可怜的小助理，关了灯，轻手轻脚的准备明天早上煮姜汤用的东西。

　　　　结果半夜的时候，走廊里突然传来乒乒乓乓的声音，扰人清梦，吵得不行。

　第一百一十五章　录制节目

　　　　第一百一十五章

　　　　有人开着外放打电话，声音大得出奇，走廊的过道里特别拢音，吵得人从梦中惊醒，简直要骂娘了。

　　　　“谁啊。”林梓从被子里坐了起来，喊她的小助理，“小微，你出去看看，还让不让人睡觉了？”

　　　　大半夜的被人吵醒，心情能好才怪呢！

　　　　胡小微已经打开了床头的小灯，她速度极快的披上了衣服，穿上拖鞋，没两步就打开了房门走了出去。

　　　　“怎么回事啊，服务员？这么吵还让不让人睡了？”胡小微站在走廊里，没看到人，一扭头和蒙欢撞了个正着。

　　　　大晚上的，突然出现的蒙欢把胡小微吓了一跳，只是走廊里的灯有些暗，蒙欢脸上罩着一个大墨镜，她也没认出来。

　　　　“女士，你动静能不能小一点，大家都睡了，请你不要打扰别人好吗？”她觉得很奇怪，节目组把半层楼都包了，这人会不会走错地方了啊。

　　　　蒙欢把脸上的墨镜取下来，斜眼看胡小微，“你算老几啊？大晚上的找不自在是不是？我想怎么样是我的自由，懂不懂？”

　　　　胡小微这才认出来，敢情这位不是别人，正是之前迟到的飞行嘉宾啊！

　　　　听说脾气不太好，但是身后有资本，一般人不敢招惹她。

　　　　看来传闻是真的。

　　　　胡小微是个小助理，自然也不敢跟她闹得太僵，“你小点声就好了，大家都睡下了，明天还有节目要录，休息不好影响进度，导演要骂人的。”

　　　　蒙欢轻笑一声，十分不屑地道：“关我屁事。”说完居然把墨镜重新戴上，一扭一扭的往前走去了。

　　　　什么人啊，胡小微气得不轻，但好歹走廊里安静下来了。

　　　　就在这时，走廊那头又走过来一个人，她手里拖着一个行李箱，行李箱上搭着一个旅行包，脖子上挂着一个包，身后还背着一个双肩包，整个人看起