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　　　　运动好一会儿，出了一身的汗，陈乐每天早上都会洗澡，就是这原因。洗完澡再顺便换一身衣服。

　　　　早餐煮的粥，加了点带骨肉的肉和蔬菜。

　　　　小舞也是卡着这个点才下楼。

　　　　吃过早饭，再去学校，今天他们就不用去教室了，既然大师都说了去他办公室，那么他自然会解决。

　　　　不出预料，唐三比他们来得都要早。

　　　　“早啊。”陈乐笑着打了个招呼。

　　　　“额，早。。。。。。”唐三还有疑惑，“你们怎么？”

　　　　“我是大师昨天收的弟子。”

　　　　“弟子？哦，我知道了。”这也没有太出乎唐三的预料，毕竟他也猜到了，陈乐就是那个大师说的很聪明的孩子。看向陈乐的眼神也变得亲近了几分，之前虽然说是同学，但是也只是当做一个比较熟悉的陌生人罢了。但如果同为大师的弟子，那就不一样了。

　　　　唐三出身宗门，视唐门弟子为家人。现在是大师的弟子，那么自然看同为大师的弟子，会亲近很多了。

　　　　“我也是大师的弟子。”唐三露出了一个很是自然的笑容。

　　　　陈乐这还是第一次看到唐三露出这样的笑容呢，昨天看着都是皮笑肉不笑，有点假的那种感觉。

　　　　小舞看着唐三道：“那个大师呢？”

　　　　“不清楚，老师说一会儿就回来。”

　　　　没等多久，玉小刚就推门而入，手里捧着厚厚的一摞书。

　　　　“都来了，很好。”玉小刚看到了陈乐脸上的微红，问道：“早上有在锻炼吗阿乐？”

　　　　“是，每天早上都有运动的习惯。”

　　　　“不错的习惯，继续保持。还有。。。。。。小三，虽然我知道你很强，但是也需要进行身体的锻炼，时间你自己安排。至于为什么，我以后会给你们解释。”玉小刚道。

　　　　“你就是小舞吧？”

　　　　“我是小舞。”

　　　　“不要拘谨，以后我像教他们一样教你，你也叫我老师就可以了。”

　　　　“是，老师。”

　　　　“这些书，都是我从学校的图书馆找来的，平时放在那儿没人用，但是作为你们的教材却是正好。”厚厚的一摞书放在了桌子上。

　　　　陈乐在这堆书里翻了翻：“《一百年魂兽百科》，《修炼的基础与进阶》，为什么没有武魂的？”

　　　　在他的印象里，大师应该最了解的就是这些方面的知识才对，这武魂的书不应该没有才对。

　　　　“因为这涉及到了武魂的变异。”

　　　　“武魂的变异？”唐三瞬间被提起了兴趣。

　　　　“因为武魂的变异导致了武魂种类会非常多吗？”陈乐大概知道了。

　　　　“没错。武魂变异复杂，而且常见。像是阿乐你的武魂应该就属于变异，幸运的是它是良性的变异。”玉小刚道。

　　　　“怎么才算是武魂的变异呢？”唐三问道。

　　　　“武魂的变异嘛，比如说一个人，他爸的武魂是老虎，他妈的武魂是冰属性武魂，但是他的武魂却是冰属性的老虎，这就算是变异。我的武魂的确算是变异的，因为我母亲是食物系武魂，父亲是兽武魂的。到了我这里成了肉食类的食物系武魂。”陈乐解释道。

　　　　“阿乐说得不错，这就算是变异。甚至一个不能修炼的武魂，比如蓝银草，拥有了魂力，其实也可以算作变异。”

　　　　“老师你的意思是？我的蓝银草有可能是变异武魂吗？”

　　　　陈乐翻了个白眼，你那哪是什么变异武魂啊，蓝银皇未觉醒，都能算是植物系的顶级武魂了吧。不得不说，有被凡尔赛到。

　　　　“你的情况又有点复杂，我们下次再说。”

　　　　“你们之前上的第一课，是讲的修炼方法，那我们就顺着你们之前听的内容往下讲。说一说这个修炼的基础。”玉小刚拿起了那本《修炼的基础和进阶》。

　　　　“你们之前上课有碰到什么问题吗？”玉小刚问道。

　　　　唐三闻言，不由得看了陈乐一眼，陈乐自然也是看到了他的目光。既然如此，那就说嘛。

　　　　“老师，我有点问题。”

　　　　“说。”

　　　　“课堂上，老师说了三种修炼方法，吐纳式，冥想式，功法式。但是我觉得，三种其实都是互通的。本质上并没有发生变化，都是吸收魂力的。”陈乐没有把之前自己的那些想法全说出来。

　　　　“嗯，修炼确实如此，本质就是吸收魂力，这三种修炼魂力的方法差别也不大。”

　　　　“我就是觉得，能不能把三种结合起来，形成一种新的修炼方法。”陈乐看着大师道。

　　　　玉小刚点了点头，“这是我自己整理的修炼功法，最大的特点就是可以全天保持修炼。比起很多修炼法都要好得多。你和小舞往后就修炼这个吧。”

　　　　玉小刚不知从什么地方掏出了这么一卷修炼功法。

　　　　他对自己的这卷修炼功法还是很有自信的，因为他曾经做过武魂殿的名誉长老，又熟读家族的各种传承和典籍，走南闯北，见识非凡。所以这一卷修炼功法，可以说是非常不错了。陈乐要的就是这种，不然拜大师干什么呢。

　　　　“大陆上还是以功法和冥想为主，据我所知在使用吐纳式的，只有剑斗罗。但是那也是比普通吐纳式精妙不着调多少倍的了。”

　　　　“我当初也有像你一样的困惑，就深入研究了三种不同的修炼法。最后发现，三种并无什么区别。我这能够全天保持修炼的功法，就是因为融合了三种修炼法。如果你还有这方面的问题，等你修炼了这个修炼法之后再来找我就是了。”

　第十二章　唐三　我好酸啊

　　　　陈乐是毫不客气，打开了这卷卷轴。

　　　　正如大师所说，这功法，以吐纳为主，甚至将吐纳变为常态，全天保持。

　　　　然后用功法，将吐纳吸收的魂力进行强化。从经脉的数量上了来看，还是有些粗浅。至于这冥想，就是辅助全天保持修炼的。

　　　　也不知道跟唐三的玄天功差多少，但是这全天保持，应该能弥补一些差距吧。

　　　　陈乐点了点头，暂时是没问题了，回去以后可以试着修炼看看。

　　　　玉小刚见状，才开始讲他要讲的内容。

　　　　小舞也在和陈乐一起看那份功法，内容全记在了脑子里，比她现在草创的要好很多，里面的一些东西，也可以拿来借鉴。陈乐想要整理自己的修炼法，小舞又何尝不是呢。她本来就有自己的修炼习惯和方式，真说起来，偏向于冥想法。借鉴，就是最好的选择了。

　　　　大师讲的是修炼的基础，自然就是各种真正意义上的基础。比如说，魂力的使用。

　　　　有的人空有等级和魂力，但是就是不擅长使用，不擅长战斗，感觉就是战斗的时候，魂力分配都有瑕疵。改善解决这种问题的方式有很多种，就是让你对自己魂力的控制变得更加熟练的，使用魂技时，也能节省下不少魂力。

　　　　大师给的方法，对于现在的陈乐，毫无用处，倒是小舞可以试试。

　　　　他的方式就是使用魂技，一直使用魂技，只要你的魂技使用的次数够多，你自然就会熟悉魂力使用的这个过程，之后开始慢慢地改进魂力的分配。这样经常使用魂力和魂技，也能够增强魂师对魂技的掌握和熟练度。

　　　　这种方法，陈乐前世也看过不少玄幻网文，就看到过不少类似的东西。真说起来的话，你对魂力的掌控程度越高，你的修炼速度应该也会越高的。这也是冥想式的理念。

　　　　能够更精细地操纵魂力，这不是很自然就能增长你修炼时吸收的魂力嘛。

　　　　还有就是魂技的原理了，比如说魂技的使用，本质就是释放魂力。

　　　　同理，你掌握了魂力，自然也可以试着去开发一些自创魂技。陈乐对此十分意动。自创魂技，确实，以后就整他个百八十个自创魂技。

　　　　最后讲了一些武魂的使用。武魂的基础使用，比如说，兽武魂的附体，器武魂的释放，食物系的制造。小舞就需要熟练掌握兽武魂附体。唐三的释放嘛，让他释放暗器或许还可以，但是蓝银草嘛，未免有些强人所难了。

　　　　他现在的蓝银草，一个魂环都没有，韧性为零，甚至跟路边的蓝银草差不多，怕是能拿来当食物系武魂用，用来喂兔子。

　　　　陈乐制造带骨肉，这个早就会了，但是他现在才想到，虽然他现在没有第一魂环，但是同样可以用这种制造带骨肉的方式，来锻炼自己的魂力分配，魂力使用，提高自己的魂力掌控程度。

　　　　。。。。。。

　　　　“好了，理论的课程就先上到这里，以后每天如此，一节课讲理论知识，另一节课，就用来上户外课程。”玉小刚道。

　　　　“户外课程？是实战课程吗？”陈乐道。

　　　　“你一个食物系魂师，对实战很感兴趣吗？”

　　　　陈乐笑道：“那当然了，虽然我是食物系魂师，但是总不能等着别人来保护自己吧，我总得有自保的力量才行。”

　　　　“想法不错，不过，等下次吧。今天我们的课程，是身体素质的锻炼。”

　　　　他们一行人被大师带到了诺丁初级魂师学院的操场上，这里的场地，都可以随便使用。

　　　　“谁知道锻炼身体素质最好的方法是什么？”玉小刚问道。

　　　　“最好的方法？无非就是跑步喽。”陈乐道。

　　　　“不错，跑步能够锻炼一个人身上很多地方，所以，跑步也可以说是最有效的锻炼方式了。先去试试看自己能跑多久，前提是不许使用魂力。”

　　　　三人绕着操场跑圈，一圈又一圈。

　　　　不知道跑了多久，陈乐都不记得他们跑了多少圈了。

　　　　气喘吁吁，后背和额头，都已经湿透了。

　　　　玉小刚看着三人，十分满意。

　　　　“小三，现在知道让你平时多锻炼身体素质的原因了吗？”

　　　　“明白。”

　　　　“不，你还不够明白。”

　　　　“如果说，魂力是水，那么魂师的身体，就是那个装水的水桶。你的身体素质，直接影响到你的魂力储量。另外，对于魂师来说，猎取魂环算是一等大事。而身体能够容纳多少年限的魂环，就是看的你们的身体素质。”

　　　　“斗罗大陆，大概每年都会有不少魂师，因为身体素质不够，强行吸收魂环，导致爆体而亡。”

　　　　陈乐暗自点头，这些都很好理解。他看了眼小舞，小脸隐隐有些伤感，大概是因为听到猎取魂环被刺激到了吧。

　　　　陈乐对猎取魂环不感冒，他只是想要变强而已，但是现在的斗罗大陆，变强和猎取魂环是划等号的。

　　　　“要想增长身体素质，还需要摄入足够的营养，每餐都得有肉才行。”玉小刚淡淡地道。

　　　　唐三咽了口口水，这好像有些奢侈，没错，对他来说，是这样的。从小到大，吃过肉的次数，屈指可数。

　　　　玉小刚一拍唐三的脑袋，道：“小三，你以后就跟我一块吃。”

　　　　他又看向陈乐：“阿乐，你呢？”

　　　　陈乐道：“没什么问题，我之前都是保持每餐有肉的，就是这几天吃了点素，换换口味。”

　　　　“那就好。”玉小刚松了口气，他现在手头也不富裕，不像是以前在家族，怎么说都是少爷，例钱多到花不完。但是他离家很多年了，也没用过家里一分钱了。

　　　　“等到你们成为魂师，就可以去武魂殿领取补助，到时候就会好得多。”

　　　　陈乐想到了昨天那个老马，嘴角微微上扬，不知道他现在是在干什么，实在摆摊吗？先让他得意一会儿吧，等到下午，他就开心不起来了。