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　　　　这一餐，小萝卜头们的食欲都很好。

　　　　有了第一天的小骚乱，从第二天开始，一切修行都变得顺利起来。于梓汐也是每天修行结束之后，便带着几个小萝卜头一边跑步一边复习，一点点地改变着他们的呼吸运气习惯。

　　　　而且神奇的是，从第二天开始，竟然还有其他弟子也尝试着跟跑，于梓汐见状也并没有说什么，就随他们而去。

　　　　然后也不知道是不是错觉，虽然仅仅只有五天，这些人却惊奇地发现。自己的修行似乎更加顺利了！

　　　　而在这期间除了梁善几个外，于梓汐并没有刻意去提醒其他人什么，也没有好心到让所有人享受到她的治疗。由此，一些觉得太过疲惫之人便选择了放弃，坚持到最后的人不算太多。

　　　　然后到了第五天，基础修行圆满结束，所有人都有着不同的体验。

　　　　今日，于梓汐仍照常带着小萝卜头们跑步，跟跑的弟子也有十二个。

　　　　而此次抵达目的地后，那些跟跑的弟子正要默默离开，于梓汐却淡然道：“你们几个，先等一下吧！”

　　　　那些人下意识地脚下一顿，因为太过疲惫差点往前扑，还好意志力足够坚强晃悠悠地站稳了。

　　　　这几天，于梓汐每天的速度都不同，要求也不同。因此每次下来大家都会疲惫至极，这些人没有她的相助就更不用说。

　　　　此时被叫停，他们的第一反应却是要被奚落偷师他们了。于是，他们本来累得通红的脸变得更加通红，一个个都垂着脑袋不敢抬头。

　　　　他们只是很羡慕这种氛围而已……

　　　　“都别担心，我没有别的意思。”

　　　　于梓汐只是淡淡地笑了笑，转而却解释道，“今天是分批修行的最后一天，以后大家也很难一起行动了。所以你们也都过来吧，我为你们讲解锻炼和修行的相互作用，以后你们自己举一反三就可以了！”

　　　　连续四天的跟随，这些人竟也坚持了过来，还是让她听佩服的。

　　　　既然如此，她也不介意帮上一帮。

　　　　那些人一听，顿时有些不可置信地抬起了头。

　　　　“真，真的？！”

　　　　“我们也可以吗？”

　　　　而这十二个人中，石虎也在其列。他此时也是一副不可置信的模样，瞪着眼睛看向于梓汐：“那个，我，我也可以过去吗？”

　　　　他以为她会讨厌自己，所以这几天只是沉默地跟着，从来都不会到于梓汐面前去让她反感的。

　　　　于梓汐叹了一口气看向他，淡然道：“大家都是同期，以后在宗门中更应团结。所以，只要你们愿意听的便过来吧！当然，若是觉得我多管闲事的，也可以自行离开！”

　　　　“我来了！”

　　　　“等等我！”

　　　　“要听要听，太感谢了！”

　　　　十二个弟子没有一个落下，都忙不迭跑了过来，仿佛一下子又来劲了似的。

　第298章　讲求细水长流

　　　　因为人数太多太过显眼，于梓汐让大家转移到了一个角落上。

　　　　然后她又让所有人围成一个圈，只不过这次并没有让他们手牵手，只是相互接触着站在一起而已。

　　　　而那些陪跑的弟子意识到她要做什么时，竟是再次震惊了。

　　　　所以说这次，这位是也要为他们驱散疲惫吗？！

　　　　太好了！

　　　　于梓汐没有多做解释，直接一运气将所有人包裹在了其中。

　　　　其实这些弟子并不知道，她如今虽然玄力属性只有玄灵二品，但她的的玄力毕竟与众不同，治疗效果自然也是与众不同的。

　　　　更何况她也只是为他们消除疲劳而已，并非实打实地疗伤治病。因此，即便人数一下子增加了十二个，也并不会消耗她太多玄气的。

　　　　此时她一边为所有人消除疲惫，一边开始讲解这几天她拉着他们跑步的缘。

　　　　而听着听着，那些陪跑的弟子眼睛是越听越亮。

　　　　他们原本以为一边跑步一边默口诀，重点是为了让他们更好地记住当天所学内容，顺便增强一些体质。

　　　　没想到，他们竟是本末倒置了。

　　　　原来默口诀才是顺便的意义，更加重要的是，这样的锻炼不仅更有助于引气聚灵的修行，还能锻炼大家的注意力。

　　　　也就是说实际上，此般行动也是一种辅助性修行。

　　　　要知道这几天他们在跑步之时，于梓汐都会忽快忽慢地领跑。若是在跟上节奏的过程一个不注意，自己默口诀的注意力就会被打乱，从而气息也会跟着打乱，最终只得重新开始。

　　　　而且若是在此过程中学会了调整呼吸，丹田气脉也会跟着得到锻炼扩张，引气修行也会进步更快。

　　　　说是叫什么“有氧运动”？

　　　　不管叫什么，简单的一个跑步，想不到还有这么多益处和讲究。

　　　　“当一个人感到疲惫之时，反而更容易激发丹田气脉的潜力。因此，在今后各位自行的锻炼中，也可以适当地穿插类似的修行。在动的时候，尽量学会运起玄气在全身气脉中流转，如此更有利于打通阻塞的气脉，也更有利于缓解全身的疲惫。能明白吗？”

　　　　“明白了！”

　　　　梁善他们自然清楚，因为于梓汐先前就讲解过，此次其实是专门讲给另外这些听的。

　　　　此时有了于梓汐的玄气相助，陪跑弟子脑子也恢复了清明，自然也听得明白。

　　　　而后，于梓汐又为他们建议了几种不同的辅助修行办法，他们便听得更加仔细了。

　　　　等到该说的都说了，她才淡然总结道：“无论什么方法都讲求一个细水长流，是不能一蹴而就的。所以若各位一旦选择使用这些方法，就务必要坚持不懈，如若不然一切都将是一场空。千万切记！”

　　　　这些弟子此时神情复杂，情不自禁地郑重点着头。

　　　　想五天前，他们还在对这几位不满呢，结果今日反而被这么诚恳地指导外加提醒了一番……这样衬得他们先前也太小人了吧！

　　　　正当大家在悔恨中呢，石虎却再次鼓起勇气开了口：“那个，以后我们若是用类似方式辅助修行不顺利，可以去向你请教吗？”

　　　　“……”

　第299章　实现了“会师”

　　　　“……”

　　　　于梓汐定定地看着满脸认真的石虎，心中却越来越疑惑。

　　　　怎么这几日，此人如此反常啊！

　　　　那日主动坦诚就不说了，不仅这几日天天跟着他们跑，今日还对她依赖上了？

　　　　据说他也是他们那支队伍的顶尖人物，年龄和她也是同岁，说出如此妥协之语就不觉得有损自尊？

　　　　若不是看着他眼中足够纯净，她还以为他是看上自己了呢。

　　　　此时不仅她感到惊讶，就连其他陪跑弟子也惊讶地看着石虎，仿佛不相信这是他会说出的话。

　　　　“你——”

　　　　于梓汐张了张嘴，随即瞥到其他人的视线，最终还是淡然点头，“自然可以。我先前就说了，我们作为同期互相帮助是应该的。”

　　　　也罢，反正只要他不再行恶，自己也没有权利干涉他的行为。

　　　　就当自己成功拯救了一只迷途的小羔羊吧！

　　　　然后石虎当真舒了一口气，再次郑重开口：“多谢！”

　　　　于梓汐摆了摆手，再次招呼上梁善他们向膳厅走去，只留下陪跑弟子愣愣地你看我我看你……

　　　　次日，所有人终于又回到了分队修行的时期，于梓汐他们也和另外二十八个小伙伴也实现了“会师”，正式开始了合体修行的日子。

　　　　后来于梓汐才知道，在之前的第一天时，那五十名潜力尚待激发的弟子，是由二长老巫曲巫长老负责开蒙的。

　　　　二长老向来风趣随又细心。他一授课便吸引了所有弟子，让他们都根本没去想过去互相嘲讽的问题。后来几天负责授课的几位师兄师姐也同样如此。

　　　　因此那五天之中，他们在修为上并没有什么进展，却也并没有想象中那般难熬。

　　　　这也让于梓汐很是感慨。

　　　　看来不愧为玄门大宗，对于这种情况早有预料，因此也采取了相应的措施。修炼什么的都是小事，只要这些孩子的态度尚且积极，之后的修炼就不会有太多问题。

　　　　然后他们的开蒙四队，也正式开启了“四带一”的互助模式。

　　　　修行之时同一排的五个伙伴为一组，每个魁首则是主要的负责人，帮助其余四人进行正常的开蒙修行。而于梓汐则不仅要帮助同排的其余四人，还要负责协助孟传文总领监督所有人的修行。

　　　　一旦同伴中出现意外受伤的情况，孟传文便会指导她进行纯玄气治疗。

　　　　而随着梁善他们几个已经开始正式入道，成功地开始了引气修行，他们也进入了半辟谷阶段。然后正如先前那五天一样，他们中午不会再用膳，只需晚膳时补充足够营养即可。

　　　　如此，他们的修行时间便可以多出整整一个时辰。

　　　　在这一个时辰之中，于梓汐便用来指导刘尚德和梁善的药理常识，其他四个孩子则乖乖地进行着引气修行。

　　　　晚膳时分，于梓汐依旧带着六个小萝卜头一边跑步锻炼，一边总结课业。

　　　　而晚膳之后，便真正地成为了各自的时间。于梓汐对美景也并不感冒，自然是将剩下的时间都用在修行上，等待着孟传文来为她指导玄医道。

　　　　孟传文离开后，她则还会继续修行，直到困极才肯罢休。

　　　　总体讲来，她每天的生活过得充实而又满足。

　第300章　无奈之事

　　　　当然，即便受多方眷顾，于梓汐也不可能事事顺利。

　　　　在这充实的修行生活期间，还是有一些无奈之事缠绕着她。

　　　　就比如说那个，心眼儿比针尖还小的大长老首徒唐慕衡。

　　　　他始终都对于梓汐耿耿于怀，不仅总是在偶尔前来指导之时给她下绊子，还在他负责的开蒙三队中拿她当反面教材，警告弟子们不可太过自负云云。

　　　　然而他不知道的是，于梓汐的真实为人早就给那些弟子留下了深刻印象，根本不是如一开始那般三言两语就能让他们改变看法的。

　　　　因此，他们虽然也不会好心地为于梓汐辩解，却也保持着基本的理性，至少不会去刻意散播。

　　　　结果就是，唐慕始终很威严地唱着独角戏。

　　　　对于这些于梓汐并不知道，即便知道了也只会一笑以避之，然后在遇到唐慕衡时继续和他斗智斗勇。

　　　　而于梓汐近日还遇到了一个麻烦的人物，便是那位总是话中带刺的舒叶雨舒师姐。

　　　　这位不知怎么就知道了孟传文为于梓汐单独授课之事，突然就在某天将于梓汐给拦住，然后单刀直入地警告她不可对孟传文有非分之想。

　　　　那时于梓汐才知道，原来这位一直都心悦孟师兄，心悦到将靠近他的一切雌性都视作“敌人”的地步。

　　　　因而乎莫名其妙的，于梓汐就成为了她羡慕嫉妒恨的对象，是怎么看都看不顺眼，完全不顾先前的“同颜之谊”。

　　　　这样，于梓汐又增加了一个要应付的人，也是让她无奈至极。

　　　　只是因为白天他们都很忙，所以才将玄医道修行之事放在晚上的，这能怪她？！

　　　　她也很无奈好不好！

　　　　自己本身就是为了寻找“白月光”而来，那顾得上其他人是否潇洒俊逸？

　　　　况且她还曾经旁敲侧击地问过孟师兄，结果发现这位根本就不知道舒师姐的心意。也就是说，那位看似成天嘴上机枪洋炮的厉害得很，实际上关键时刻却是该怎么怂还是怎么怂。

　　　　成天防这个防那个