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直播东北虎进村身份被外孙女曝光-第30部分
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白萌萌双手撑地，果然地面很干净，一点灰尘都没有。而且，她也才注意到，地似乎不是水泥地。
不过此时来不及细究，先看老虎和外公怎么做。
就见老虎头往前伸，躬身，后移，屁股往后顶。头再往下钻，掠地而行，头往前伸。
重复动作。
如此，一共往前伸头三次，屁股后顶两次。后顶时，尾巴尽量向后伸直。
白开还解释道：“注意老虎的尾巴。尾巴是直的，这叫力达尾端。人也有尾巴的，只是退化了而已。”
“但你可以想像自己还有条尾巴，屁股后顶时，那些想像的长在尾椎末端的尾巴，用力向后伸。”
“就像你头向前伸时，头尽量往前伸，往上时尽量往百会穴上方顶。”
“知道百会穴在哪里吗？它在头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。”
“这叫力达头尾两端。”
“这些能配合呼吸吐纳是最好的。不过你第一次学，先培养兴趣。如果你感兴趣学，我再教你呼吸吐纳之法。”
弹幕：
“本以为老爷子要打太极，没想到练的是五禽戏。”
“这不是五禽戏吧？好像和我看到的不一样？”
“这是最老的五禽戏。这个虎形，真正模仿老虎的样子。其他的五禽戏，都是后人自己编的。”
“为什么要编？”
“自己编了，才好收钱啊！”
“真相了！”
白萌萌跟着白开和老虎做了一次。继续下一个动作。
白开说道：“做完这一式，接下来。要像老虎一样，后脚尽量伸直，力达脚趾端。身体尽量前伸，百会尽量前向上顶，把自己的腰尽量拉伸。”
“这叫长引腰。”
“这对腰很有好处。”
白萌萌说道：“外公，你这个动作和猫做的一样！我经常看到猫睡觉起来，就是做这样的动作。”
“先撅屁股，身体尽量后顶。然后就像这样，身体尽量前伸。”
弹幕一片是啊是啊，我家的猫就是这样。果然，老虎是猫科动物。猫是老虎的师父。
白开说道：“俗话说，猫有九条命，这其中的诀窍就是练腰。”
“猫的腰很灵活。它在空中时，可以做出各种动作，全赖它的腰。如果从高处掉下来，它能及时翻身，四脚着地，避免摔伤。”
“当然，太高不行。熊孩子们不能把猫从高处抛下，那样会把猫摔死的。”
做完长引腰，接着继续做虎行。
白萌萌看着白开和老虎。就见老虎走路，每走一步，老虎都张开嘴巴，由一侧开始，仰天转向另一侧。
前进七步，后退七步。
“外公，为什么要走七步呢，不应该是双数才对称吗？”白萌萌又好奇了。
白开解释道：“这是天罡虎步，脚踩七星的意思。”
弹幕：
“老爷子厉害！”
“这也能编！”
“天罡虎步，第一次听说。”
“这是真正的五禽戏，没看老虎也在练吗？”
“呵呵，我就呵呵。”
第48章 终于看了
练完虎形，再练鹿形。
“鹿形，就是以鹿为原形。虎练腰练骨，鹿练四肢练筋。”
说完，白开仍旧双手撑地，边说边示范。
“练虎形时，要感觉自己像头猛虎。”
“练鹿形时，也要感觉自己像头骄傲的鹿。”
“头要高抬，仿佛自己头顶上顶着两只又高又大的鹿角。”
“回头向后看，左边三下，右边两下。”
“左右伸脚，伸三下缩二。”
“如此反复，伸脖子回头，右三右二。左右伸脚，伸三缩二。”
练完鹿形，再练熊形。
“熊练躯干，练皮。”
他坐在地上，双手抱膝，往后仰倒。把头抬起来，整个身体往左边翻滚，以左肩和身体左侧撞地。再翻向右边，以右肩和身体右侧撞地。
这样反复，左右各七次。
然后坐起，蹲在地上。手撑地，用力将身体撑起。
“萌萌，你第一次练，手臂力量不够，不用勉强身体撑离地。否则会伤了你自己。”
“你只需用自己九分力撑着就行。主要的意思是，想像着自己是头熊，将重心放左边，然后放右边，左右交替各七次。”
练完熊形，开始练猿形。
“猿形，要用到单杠。猿练脑练灵。所谓练脑，即练耳聪目明，也练四肢灵活、协调有力。”
“练灵，就是猿猴的灵性。这个灵性，既有灵活的意思，也有机灵、灵光一闪、意想不到的意思。”
“猿形第一式，握住横杆，身体悬空，双臂用力，把身体拉向，再缩起来。如此反复七次。”
白萌萌说道：“外公，这不是引体向上吗？只是多了身体拉上去后，腰和脚要缩起来。”
练过第一式后，继续练第二式。
“这第二式比较难，你可以不练，或拿大顶倒立代替。”
就见白开以左脚钩住单杠，伸缩身体。换右脚钩住单杠，同样伸缩身体，左右各七次。
第三式，右手曲肘摸后背，左手抬起手成钩按在头顶。左右互换各七次。
“最后是鸟形。鸟形练神练势。神，既是精神亦是神识。”
“鸟可飞，神亦飞。精神可飞，不可禁锢。神魂出窍，即为出神。”
“势。鸟飞于天，俯视众生，高高在上。”
“云天之上，俯视众生者，为神为仙也。”
白开手腕上翻，做翅膀的样子。一只脚向前伸出，脚尖上翘。再向两侧伸展双臂，如同翅膀向上扇动。
“注意，眉毛要扬起来，鼓力。”
左右翘脚可七次。
然后坐在地上，脚伸直，双臂展开如翅。左右转腰，左右手分别触挽脚尖，各七次。
双臂向前平伸，来回伸缩，左右各七次。
一套五禽戏做下来，把白萌萌累得全身出汗。
“你稍微休息一下，粥马上就好。吃完粥，你再休息半个小时，就可以去洗澡。”
“外公，我可不可以洗完澡再吃？”
白开摇头道：“才锻炼完，要至少休息半个小时才能洗澡。可你又是空腹，空腹且锻炼后洗澡，并不好。”
“更何况，锻炼后半小时以内补充能量，是最后的身体补充方式。”
“你放心，不会让你变成一个长满肌肉的女汉子的。你做的不是健身运动，是养身运动。”
白萌萌笑道：“那我就放心了。”
她要帮忙收拾单杠，白开不让她帮忙。说她初次练五禽戏，要适当休息。
白萌萌只好去看直播间里的弹幕。先是看到弹幕议论的五禽戏，说老爷子练的和现在市面上流传的不同。
有人看到白萌萌看弹幕，开始汇报昨晚村子发生的事。这个时候，白萌萌才知道，昨晚居然有人偷上山，还摔下山。
有人说，这是白开的诅咒。
白萌萌连忙为自己外公辩解：
“可是，昨天你们也看见了，林业部门的人，还有警察都上来了，也都安全下山了，没发生意外啊？”
“是他们自己晚上上山不小心摔下去，怎么能怨我外公？”
白萌萌这么一说，一些人也觉得有道理。
又争论为什么车子出不了村，和警察来的路上出车祸。
“那是因为晚上开车，心里又急，才出的事。我相信，昨晚真有第三辆车开出去，一定不会再出车祸。”
为了转移话题，不让大家把注意力集中这种事情上面，白萌萌看到有人说想看洗澡房，便答应带大家去看洗澡房。
这一下，果然把大多数人带偏，纷纷弹幕要求看洗澡……房。
想看洗澡？
那是不可能的，会404的。
“大家看，这里就是女眷的洗澡房。”
“对的。外公说，这里的洗澡房是分男女的。”
弹幕纷纷表示，能看到女眷洗澡房，真是值得。
“哇！还有屏风？”
“一看就是古董！”
“这是三扇折叠式屏风。”
“上面画的是牡丹。”
“还有诗！”
“一扇一首！”
“已送火箭，主播快看是什么诗？”
白萌萌昨晚细看，此是认真看起来。她念道：
“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。
若非群玉山头见，会向瑶台月下逢。”
她继续念：
“一枝秾艳露凝香，云雨巫山枉断肠。
借问汉宫谁得似，可怜飞燕倚新妆。”
念最后一首：
“名花倾国两相欢，长得君王带笑看。
解释春风无限恨，沉香亭北倚阑干。”
弹幕：
“清平调！”
“李白的！”
“哈哈，这是清平调词三首！！”
“是唐玄宗和杨妃在沉香亭观赏牡丹花，诏李白进宫写的新乐章。”
“快看落款！”
镜头对准落款，顿时引来弹幕一片：
“真是李白！！”
“这放在这里是什么意思？”
“贵妃出浴？”
白萌萌不由脸红，对大家说道：
“大家想不想看屏风后面是什么？”
在一片“想”的弹幕中，白萌萌带大家进去看了金丝楠木浴盆等。
弹幕有人说道：
“果然，刚才我就猜浴盆是金丝楠木的。”
“土豪就是土豪，金丝楠木当普通木材！”
“果然是帝王之家！”
“尽显金龙贵气！”
“主播，那些白罐是什么！”
镜头对准架子上的两排白瓷罐。
第49章 当皇帝是要申请滴
山脚，不少主播已经汇聚，虽然没人敢上山，但都对着山上拍。
一边拍，一边看着白萌萌的直播，一边做着相应的现场讲解。
这个主播说：“老铁们，快看，这里就是山脚。上面，云深雾绕处，就是白萌萌和她外公在练习五禽戏。”
那个主播云：“看，那些云雾，之前我们出村时还没有的。就是老爷子练功后，山上才起的云雾。”
还有主播说：“所以，这才是真正的远上寒山石径斜，白云深处有人家。我敢说，杜牧一定拜访过老爷子！”
更有主播道：“其实，这五禽戏并不能难，我也会。”
竟然有主播脑洞大开：“我还会六禽戏。大家看我表演，第六形，蟒蛇翻身！”
这些主播，为了增加流量，做着各种各样奇怪的动作。
有直播在山脚下翻筋斗的，说这是孙悟空的猿形。
有在地上躺着滚来滚去的。
还有跳着奇葩舞蹈的。
总之，什么样都有。
沙总听到村长说申请上山不通过，只好在村里看马老师的直播节目。
就听伊伊问道：“马老师，这屏风你看，是不是真是古物？”
“以我的眼力，应该是唐朝中期或后期的物件。”
“这块屏风，用料应该是海南黄花梨。”
“不过，真正值钱的不是木料，而是李白的真迹！”
“而且还是三首！”
“如果鉴定是真的，那……这个价值……”
伊伊及时捧哏：“那么马老师，能鉴定吗？”
马老师说道：“应该可以吧。幸好有李白真迹存世，就是《上阳台帖》。”
“刚才我看了屏风上的落款，‘太白’这几个字，和我印象中的《上阳台帖》里的‘太白’几乎一样。”
伊伊笑道：“所以
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