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　　　　以前他妈妈在的时候，还可以用晾衣架子管管他，张俊宝？鹿教练可不觉得他管得住这个外甥。

　　　　果不其然，张珏在冰上滑了一阵，就觉得舅舅老是让他练跳跃太累了，在不小心摔了一跤后，他就坐地上耍赖不起来，等张俊宝过去拉的时候，小孩直接扑他老舅怀里，把人撞倒。

　　　　接下来这对舅甥就干脆在冰上玩了起来，先是比谁滑得快，接着张俊宝举着他的侄子滑了一阵，竟是现场演绎了一把双人滑里的托举动作。

　　　　他们玩得开心，其他还在学基础的孩子就满脸惊讶了。

　　　　这两个哥哥好厉害的样子！

　　　　因为娃娃脸的关系，三十岁的张俊宝在外人眼里，就是十二岁的张珏的哥哥。

　　　　而等张珏被哄得高兴了，劲头又上来，便就地给他老舅表演了一个绝活——一边挖鼻孔一边跳2A。

　　　　竟然真让他成功了！

　　　　张俊宝一开始还乐呵呵的给人鼓掌，接着才反应过来不对，他冲过去，对着张珏的小脑袋呼了一下。

　　　　“挖嘛鼻孔？不怕越挖越大啊！”

　　　　张珏捂着后脑勺，立刻不高兴了，他蹦着高顶嘴：“我在给你表演跳跃诶，你怎么又打我！”

　　　　这小孩本来就是骨架偏纤细娇小的类型，这么一蹦，就和个小蹦豆似的，张俊宝发现张珏在没有助滑蓄力的情况下，原地也能蹦得比自己还高。

　　　　联想起他能跳起来把一米八壮汉拍晕的壮举，张珏的弹跳力应该非常强。

　　　　老舅安抚好这个蹦豆，然后掐着张珏腰上的肉：“行了，别蹦了，再去练一练，你看看你，一个不小心就胖了。”

　　　　张珏也不想变成胖子，只好叽叽咕咕的去冰上继续运动，鹿教练靠着挡板，调侃这个弟子：“你现在看张珏的眼神，和我当年看他的眼神是一样的。”

　　　　他们都是教练，且一直困在没有良才美质的困局里，张珏的天赋在他们眼中过于耀眼，如果能带好这个孩子的话，国内的花滑男单项目说不定能有希望。

　　　　但那只是“说不定”而已，光有身体天赋，本身却不愿意为这项运动付出努力，不肯在训练的时候走心，最终能达到的高度必然有限。

　　　　张俊宝说：“我想试试，不仅是我自己想要带出一个振兴中国花滑男单的苗子，而且小玉也需要有点事情分心。”

　　　　这孩子不能一直沉浸在妈妈出事后，自己要把家庭好好担起来的思维中，他还只有十二岁，正值青春年华。

　　　　老舅想了很久，在回去的路上，他状似无意的提起一件事。

　　　　“你知道不？省队在这个赛季结束后打算招新。”

　　　　张珏：“啊？赛季？”

　　　　花样滑冰的赛事分两个阶段，前半段是8月下旬到12月上旬，主要举办大奖赛，之后各国会举行内部的全国赛，将全国赛中脱颖而出的选手派去参加1月到4月上旬举办的四大洲锦标赛、世锦赛，这是因为等级高的赛事参赛名额有限，只能挑厉害的去。

　　　　如果恰好碰上四年一度的奥运年的话，也是从全国赛的领奖台上挑出战选手。

　　　　如今正是2010年的2月，温哥华冬奥正在火热举办中，他们国家也派了好几个运动员去参加冬奥的花滑项目，但可以预计的是，除了他们惯常强势的双人滑项目，像女子单人滑、男子单人滑、冰舞这三个项目都是比不出好成绩的。

　　　　而在世锦赛结束后，这个赛季结束，接下来的4月到8月前都是休赛季，而H省的花滑省队就会招新人。

　　　　张珏觉得这事和自己没什么关系，他又不练花滑。

　　　　接着张俊宝又说：“其实吧，只要进了省队，就可以用省队的场地滑冰，免费吃食堂里的健康餐，每个月还能领运动员津贴，正式队员是一千八，比咱们市的最低工资还高一千，如果在比赛里拿了奖牌，还有奖金……”

　　　　张珏的耳朵动了动。

　　　　张俊宝咳了一声：“你也知道，花滑四项，双人滑，男单，女单，冰舞，国内能看的只有双人滑，男单那边的招新要求不高，如果有两个三周跳，说不定就能成，我原本还说，你小子正好要锻炼身体，如果再努力一把，不仅能减肥，还能帮你许爸爸减轻点压力。”

　　　　张珏没说话，但张俊宝知道，话说到这里已经够了。

　　　　第二天清早，张珏提早一小时起床，去外面跑了一小时，大约九公里到十公里的长度，张俊宝起来的时候，就看到小孩冲了个澡，换上校服准备出门。

　　　　他随口问道：“想好了没？”

　　　　张珏很有默契的回道：“想好了，今晚我还去滑冰。”

　　　　张俊宝应了一声：“我这边还要带孩子们练跳跃，八点以前都没法去带你，你自己自觉练练体能和滑行，等我到了再练跳跃啊。”

　　　　花滑的跳跃是高危动作，在训练时摔出骨折、脱臼的伤势并不罕见，连带着运动寿命在各大体育项目里也算偏短的，很多人年纪轻轻就伤退了，所以得有人看着才能练跳跃。

　　　　张珏应了一声，对餐桌上吃油条的许德拉喊了一声：“二德，走啦，我先骑车送你去小学。”

　第4章　编新节目

　　　　张珏是个行动力超级强的小孩子，在之前的十二年里，他这个特征主要表现在当他有了什么自己觉得有趣的想法时，他会立刻采取行动。

　　　　比如在墙上用水彩笔画水兵月，再比如提着幼儿园园长的拖鞋和隔壁班打战什么的，再比如怂恿小伙伴去鹿教练的办公室放屁再把门关起来熏人家。

　　　　所以包括鹿教练在内的所有张珏的师长都对他记忆深刻。

　　　　而当他下定决心要成争取进入省队的时候，张珏很快就做了张表，上面用稚嫩的笔迹记录着“目标——成为正式的省队花滑男单运动员”，接着早上做一小时有氧加强体力，放学后去冰场滑冰，将滑行、旋转等基础捡回来，顺便加强跳跃。

　　　　他现在上学的方式都从坐公交，改成了骑自行车。

　　　　张俊宝观望了几天，就确定自己这个外甥别的不说，光这份能吃苦的劲头，就是很合适的运动员料子。

　　　　小孩子嘛，恢复力强，练什么也比大人快，很快，张珏的一小时十公里，就进步到了一小时十二公里。

　　　　张俊宝啥话没说，就默默给孩子买了双新的好跑鞋，还有几双运动袜。

　　　　与上涨的运动量相对应的，就是张珏的饭量了，本来就是生长期的男孩子，张珏又是身体倍儿棒，肠胃消化能力强的那一挂，平时吃饭时就能轻轻松松干下去三大碗饭，现在饭量只会继续涨。

　　　　但如果要练花滑的话，就必须保持纤细的体型，这样既美观，而且跳跃时的身体轴心也会更细，空中转速会快些，而且体重太大的话，那么当运动员完成跳跃落冰时，关节要承受的压力也会更大。

　　　　所以张俊宝就把张珏的菜单给改了，碳水的量削减到刚刚好能满足这个年纪的孩子生长的标准，加大牛肉、鸡肉、鱼肉等蛋白质的摄入，如果吃完这些食物还没有饱的话，就用生菜、白菜之类热量低的蔬菜去填胃。

　　　　已知一个健康的成年人一天要摄入两到三千卡路里维持身体正常运转，要减肥的话，就要保证运动量消耗的卡路里超过摄入的份量，制造一个卡路里缺口，才能减少体内储存的脂肪，控制饮食也很重要。

　　　　现在老舅身为北京体育大学毕业的科班出身的教练，亲自帮张珏控制饮食。

　　　　张珏自己每天十二公里起步，骑车送弟弟上学，再从弟弟读的小学骑到自己读的中学，又是起码五公里，每天下午骑车去商场三公里，上冰前要做起码半小时的热身运动，接着去冰上滑行、旋转、跳跃，回家以后，张俊宝还会视情况带他练无氧，频率是隔一天练一次。

　　　　在这种庞大的运动量的支撑下，张珏那本来就存在感不高的小肚子，以一种可怕的速度飞快的消了下去。

　　　　最重要的是，在同等重量下，脂肪的体积是肌肉的五倍，张珏看似只瘦了2公斤，实际上在努力减脂和适当增肌后，整个人精瘦了一大圈。

　　　　小孩本就是五官轮廓精致如雕塑的类型，这么一瘦，神级骨相的优势立刻凸显，小脸蛋越发美丽，清晰的下颌线以及精巧优雅的锁骨为他增添轻盈灵动的气质，往冰上一站，就像个小精灵。

　　　　花滑是含有艺术表演成分的竞技运动，所以裁判给运动员打分时，也会更加青睐容貌体型上佳的运动员，属于标准的颜狗项目。

　　　　张珏之所以曾被鹿教练看好，一是他真的很会跳，二就是这小孩长得好，最后他还个子矮，重心低，这意味着他在跳跃时会比高大壮体型的类型更稳当，骨架细小，轴心细，转体速度就高，实乃天生的花滑料子。

　　　　大约在二月末，张俊宝完成工作跑到冰场时，就看到鹿教练提着吊杆，带着张珏在冰上试跳了一个3lo。

　　　　张俊宝先是忍不住笑了笑，心想鹿老爷子即使四年前被张珏逃离花滑那事气得够呛，结果现在还是重新开始教那孩子了。

　　　　六十八岁的老人家亲自提吊杆，不仅说明他对教学认真，更代表他对这个学生是真的上心。

　　　　毕竟提吊杆也是要穿冰鞋的，这老胳膊老腿万一在滑的时候摔一跤，可不是开玩笑的。

　　　　鹿教练是真的对小玉寄予过很大的期望吧。

　　　　接着张俊宝又察觉到不对。

　　　　等会儿，花滑六种跳跃，从易到难分别是后外点冰跳（T）、后内结环跳（S）、后外结环跳（lo）、后内点冰跳（F）、勾手跳（lz）、阿克塞尔跳（A）。

　　　　一般来说，人们练习第一个跳跃时，都是从T跳和S跳这两个基础跳跃开始的，张珏怎么一下子就越过前两种，开始练3lo了？

　　　　等他们跳完一组3lo下来，张俊宝就朝他们招手：“小玉，你什么时候开始跳3lo啦？”

　　　　鹿教练带着张珏回冰场边，语调冷淡的解释道：“他四年前就会3T和3S了，本来技术也没怎么丢，而且12岁的小孩比8岁的小孩只会力量更大，弹跳力更好，他随便瘦一瘦就把技术找回来了，现在完全可以练新跳跃。”

　　　　张珏点点头：“嗯嗯，其实我去年还能跳3T的，主要是后来上了初中，学习压力变大，我才放弃三周跳的。”

　　　　有关一个小孩子四年没进行专业训练，还能保留三周跳能力这种事情，张俊宝已经不想多评价了。

　　　　他就记得自己在役时，屡次因为跳跃天赋不够，而无法更进一步，最后只能眼睁睁的看着本项目的一哥不断去世界级大赛上比赛，而他的职业生涯中却只参加过一次四大洲锦标赛，那还是因为一哥受伤了，才让他这个替补捡到机会的。

　　　　相比之下，张珏以后一定不会因为天赋而落后于任何人吧，别人攻克个三周跳要死要活的，而对张珏来说，三周跳对他来说不过是八岁就已经轻松攻克的小玩意而已。

　　　　如果这孩子没有空那四年的话，现在将会达到怎样的程度呢？

　　　　张俊宝双手托腮，看着张珏在冰上练跳跃的身影，眼中满是期待。

　　　　鹿教练提醒他：“现在小玉已经可以做3　2的连跳了，3　3对他来说应该也不难。”

　　　　根据国际滑联的规则，花滑比赛分短节目和自由滑。

　　　　短节目是两分三十秒（±10秒），运动员要在短节目里完成一个A跳，一个单跳，一组二连跳，一套接续步，以及旋转，考验的是他们的基础