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我还是更适合参加奥运if线-第80部分
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着，珊珊你要进青年组了，小绰要升成年组，你们要是在这当头受了伤，谁担得起？”
张珏蹲一边，不满的辩解着：“她们训练的时候我都看着的好吗？吊杆都是我亲自在提。”
在2013年的5月，张珏已经长到了一米七八的个子，他又是运动员，天天撸铁，力气大得很，吊个师妹真没问题。
鹿教练深系两口气：“你知道让运动员做超出她们极限的动作，伤病率有多高吗？”
张珏满脸无辜：“所以我提珊珊的杆的时候都用了很大的力气啊，她几乎是被我提着往上，落冰时我也使着劲呢。”
他只提了闵珊，没提徐绰，鹿教练多了解张珏啊，立刻听出张珏的言下之意是他认为四周跳没有超出徐绰的极限。
老爷子顿了顿，转头看向蹲在旁边给师兄、教练、师妹剥橘子的女孩，这姑娘也过了发育关，现在是一米六七的个子，等到成年的时候绝对能有一米七，因着之前在训练，她就扎了个马尾，教练一看过去，她就讪讪一笑，捧着剥好的橘子。
“教练，吃橘子。”
鹿教练接过，咬了一瓣，问道：“这橘子不错，哪里来的？”
张珏开开心心的举手：“是我种的，我去年就和小区物业沟通了一下，在我们楼底下种了棵橘子树，今年结了果，就提了一袋过来和大家一起吃。”
橘子一般是10月下旬成熟，张珏种得是晚熟的品种，3月至4月熟，张家现在遛狗都是把苞米牵到树边，再加上他自己侍弄得精心，不仅种出来的橘子饱受亲友好评，他家阳台上的蔬菜也一个赛一个水灵。
鹿教练对这个皮皮鳄徒弟喜爱种植的爱好不予置评，只又打量了一番徐绰，就把张珏和闵珊赶去做跳跃训练，自己领着小姑娘去做体测。
还是那句话，张珏在正事上不掉链子，他对于队员的了解，还有很多事情上的判断，都让教练组、领导们十分重视，因为这小子真的就在这些事上从没出过错，既然他这么肯定的认为徐绰可以跳四周，已经说明徐绰的能力高出他们的预计。
徐绰的天赋非常高，哪怕国家队里的那群小孩们本就是千挑万选、经历了无数竞争才被选进来，每个人都称得上万里挑一，但徐绰依然非常出色。
在鹿教练心里，运动员分为三个档次，一种是冠军级的运动员，他们天赋高、心态稳、头脑出色，一旦出世就可以被视为紫微星，目前国内够得上这个档次的运动员只有三个，张珏是三人之首，尹美晶其次，关临虽然个头在双人滑男伴里算是矮的，但也勉强位列个第三。
至于国外的话，寺冈隼人、伊利亚、瓦西里、没有病退的白叶冢妆子也算这个层次的成员。
在这三人之下，就是顶级的天赋，此类运动员要么身体天赋高，要么心态和头脑、意志格外强，只要他们没被伤病击倒，总能进入一线的水平，事实上许多一线运动员也大多是这个层次，比如白叶冢庆子，她的身体天赋不如姐姐，但心性极高，在她还蹲青年组的时候，鹿教练就觉得这个女孩潜力很大。
而闵珊则和庆子相似，她的身体天赋不差，心性好，只要教导得当，也是冲领奖台的好苗子，要稳拿冠军却非常难，如无意外，她会是庆子将会成为一时瑜亮。
徐绰的身体天赋堪比白叶冢妆子，她是女单里非常罕见的力量型，只是她的意志力、为长远未来的规划与思考、心性还是15岁小女孩的常见水准，她没什么主见，如果摊上不够好的教练极有可能被坑，更没有她的大师兄张珏那样百折不挠的坚韧与临机应变的头脑。
举个例子，张珏在场上一旦出现失误，会果断加大后半段的难度，以弥补丢失的技术分数，而且他绝不会被失误影响之后比赛的心态，又稳又狠，有一颗狼心。
徐绰做不到这点，她前半段一旦失误，就会立刻受到影响，后半段能没有失误的把原定动作好好滑完都算不错了。
但是鹿教练没想过，其实力量型女单的上限比很多人想的都高。
力量，对于运动员来说是最重要的属性之一，张珏在发育期不仅长了个头，身高与体重的增长，也让他的力量天花板进一步提升，世锦赛结束一个月后，张珏的伤病被养好，接着他就火速恢复了4T，成功率高达百分之八十，而4S的成功率更是被提升到了训练前20分钟的成功率为百分之九十，等到他的身体开始疲惫，成功率才逐渐下降。
张珏的跳跃训练强度不低，为时60分钟的四周跳训练中，他能一分钟做三次四周跳单跳，训练结束时全身都是汗，腿部肌肉也会有种麻麻的感觉，这是落冰时冲击力太大，让肌肉感到了不适。
而随着力量增长，张珏也将完成4lz正式提上了日程，近期4lz已经成功落冰了8次，成功率为百分之三十，比之发育前提高了不知道多少，正式练成想必也指日可待。
力量啊……
鹿教练心里叹着气，检查了徐绰的转体能力、跳跃的最高高度，还有她的其他数据，最后发现这姑娘在力量方面已经远超发育前的张珏，且无限逼近现在的金子瑄。
金子瑄的身高只有一米六九，体重比徐绰重4公斤，4T在训练中的成功率是百分之七十五。
临近索契冬奥，队内一直期待着孩子们能够在冬奥上拿出好成绩，但索契是俄罗斯运动员的主场，裁判打分必然会偏向他们，只有加大己方砝码，才能提高徐绰的竞争力。
他看了看徐绰的健康报告，发现这姑娘没白吃宁阿姨那么多营养餐，筋骨健康得和头小牛犊子似的。
行吧，让她试试好了。
鹿教练转头给张俊宝打了电话：“小宝，整理一下徐绰的训练单，她的3A 3T练得差不多了，咱们应该给她开发新跳跃了。”
张俊宝：“啊？可是她的六种三周跳已经练全了啊，高级连跳也都全了……”
鹿教练：“花样滑冰不是还有比三周跳更高难度的跳跃吗？对了，通知宁大妹子，让她加大徐绰的补钙力度，多喂点高蛋白的肉，她要比现在更强。”
张俊宝愣了。
等到第二天，张珏看到加入他、金子瑄的跳跃训练课程的徐绰，露出一个开朗的笑：“欢迎加入我们。”
徐绰懵懵的：“加、加入你们，哦对，鹿教练是让我来练4T的，可是师兄，我真的可以吗？我是女单诶！”
张珏做了几个拉伸动作，无比自然的回道：“女单怎么了？无论什么事都会有第一个去做的人，我是第一个完成4lz的男单，你是我师妹，成为第一个完成四周跳的女单也没什么。”
可能是张珏的语气过于笃定，连带着徐绰也被他洗了脑，觉得自己真的很厉害，可以成为女单四周第一人。
而就在她投入到更加可怕的地狱训练时，日本福冈，另一位业界知名的力量型女单穿上冰鞋，扶着挡板踩上冰面，最开始差点摔倒，但是很快，她就把冰感找了回来。
她站在冰上沉默了许久，仰着头捂着眼睛，流下欣喜的泪水。
她终于回来了，也许养病造成的空白会让她永远无法抵达真正的巅峰，可是只要能回到冰上，对妆子来说就是最大的幸福。
庆子站在冰场旁，抱着姐姐的外套，和寺冈隼人相视一笑，隼人朝旁边招了招手，对新师弟喊道：“刚士，热身好了没？咱们的训练要开始了！”
俄罗斯，瓦西里完成晨练，回到宿舍换了套衣服，站在阳台上，晨风吹来，撩起他金色的发丝。
他捧着一张光碟，看着上面的红衣女孩，微笑起来：“这个赛季，就滑《辛德勒名单》吧、”
索契冬奥，我们来了。
第88章 因为好看
赛季开始前； 教练们例行训话，给熊孩子紧紧皮。
其实在往年，由于队里的孩子都比较乖，这个训话也和走过场一样； 说几句就算了； 但自从张珏入队以后； 孙千在这方面的话也多了起来。
“说了多少次了； 不要在跳舞的时候扒掉上衣； 这里重点批评张珏和察罕不花； 你们好歹套个背心啊！”不然路过舞蹈教室的同志们老是走不动道； 堵塞在那里算什么回事！
“吃饭的时候不要和打饭阿姨讨价还价，你们的饮食都是营养师定好的； 不能多吃，一个个的吃那么多； 就不怕身体变重跳不动啊？说的就是你们两个； 张珏！徐绰！刘梦成！你们三个的块头都那么大了，克制点！”这三个是胃口最好的； 敞开来吃能和举重队比饭量。
“我记得三天前我就说过了，不要在教练训话的时候； 蹲他们后边做鬼脸； 张珏！黄莺！你们两个别老是嬉皮笑脸的！”团宠二人组虽然是教练们的大宝贝，该骂的还是要骂。
听出来没有； 张珏这一波就叫实力演绎什么哪哪都有他； 他就像是一股泥石流，走到哪都席卷一片； 没有消停的时候。
花滑国家队近两年挨总教练的骂越来越多； 张珏绝对是罪魁祸首； 他一皮，队里一群人跟着皮，着实是让不少教练掉了大把头发。
等总教练骂完人，鹿教练和江潮升也登场，重点讲了赛季注意事项，比如不要外食，比赛的时候不要离开酒店乱跑，可以交朋友但不可以做需要安全套的事情，恋爱可以但要确保自己和对方都是成年人（这一条等于直接说队里大部分人都没资格谈恋爱），还有训练之余也不要忘记学习。
最后，张珏作为队长又给大家开了小会，别看他是总教练的重点批评对象，但他还是有点威严的。
小伙子搬了个凳子坐好。
“我也说两句，成年组的，黄莺，你那个3S单跳还是不行，争取本赛季稳下来，，找沈教练自己领训练单，徐绰争取在本赛季把跳跃前收紧身体的技巧练好，你也知道裁判打分那点猫腻，不拿出点绝对优势，你还想拿金牌？我告诉你，这届冬奥是很多人机会最大的一届，四年以后大家还有没有现在这个健康状态可不好说……”
他将所有人的缺点都报了一遍，给他们点明这个赛季要克服哪些技术弱点，重点攻克哪个技术，要找哪个教练使劲更有效，和哪个队员结伴训练更合适，对队员们的状况了解细至微毫，成年组的说完说青年组，没人幸免，最后拍拍手。
“行了，我就说到这里，教练们没给我们太大压力，但大家心里紧着点，毕竟赛场无常，谁也不能打包票说自己能参加完这届冬奥又参加下一届，现在就把该拼的拼起来，走吧，该干嘛干嘛去。”
张珏皮归皮，在训练方面从不懈怠，无论什么动作都会全神贯注的做到标准，保质保量，所以他做的都是有效训练，相比之下，有些小朋友锻炼时，就会忘记肌肉发力，将体重都压到关节上，动作没做标准，很容易受伤不说，锻炼效率也不行。
他跟着关临、刘梦成三个大男人在器械室呼哧呼哧的撸铁，尹美晶和黄莺的训练都是和男伴一起的，这会儿黄莺抱着个哑铃练陆地2S，尹美晶则在做哈克深蹲。
从去年开始就被评为新生代最出色冰舞女伴的尹美晶是一位奇女子，因为她不仅能在比赛里被男伴托举，甚至还能反过来托举男伴。
挥汗如雨的训练其实是一个很艰辛的过程，因�
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