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只为成就那些梦想-第216部分
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。
不管有没有道理，在我看来，不论教练如何，首先好的运动员必然是走过三个阶段的。
比如你，现在还处于比较初级的阶段，就是只能按照教练给出的训练计划和建议来进行训练。这时候的教练很重要，一位优秀的教练更能发挥出你的潜能，把基础打牢实。
胡珂比你要更进一步，这不只是成绩上的。他已经会通过观察和自身的感受去分析判断，但同样也有问题，缺少了可以根据自身去比对效果最终完成自我调整的底蕴。
而第三个阶段呢，目前在我看来，咱们国家的运动员能达到的很少。场中的那位林指导是一个，或许那位杨祖耀运动员算半个”
张蒙听的又些发愣，他还是第一次听人说的。他家算是个运动员之家，他父亲早十几年就是国内优秀的撑杆跳运动员，母亲同样也是运动员。因此从小，他就接触到很多关于运动员和体育方面的知识，但可从来没听过这样的理论。
不但是他，胡珂同样也发愣，他一直来隐隐的感觉教练是有意向的去引导他，但从没具体的听教练说过这些。现在一听，似乎他明白了很多，同时也诧异的很，因为在教练的说法中，似乎那位打破亚洲记录，黄种10秒内第一人都只能算运动员，至少也没达到教练所说的第三层次。
而第三层次，教练虽然没具体说，但他已经有了自己的判断。那必然是有天赋还懂得思考的运动员，会观察会分析，还能结合于自身，甚至于引申于他人的运动员。
这样的运动员，他的职业生涯如果不遭遇重大伤病，必然是光辉灿烂。就算他的职业生涯受限于各种原因未能走入辉煌，但他在运动员期间所学会的东西也不会彻底白费。
如果有机会继续从事体育行业，或者是再做一名教练，那可能很短时间内就能风生水起，甚至进入顶尖行列。就像那位林指导！
又一次不经意间的扫了扫场中的人，他现在有些不明白教练的目的了，难道带他们过来就是看这几个人，再告诉他们什么是顶级运动员？！
感觉到了张蒙的愣神，胡珂的疑惑，吕青笑了笑，继续说道：“训练计划是教练制定的，运动员在不同阶段，一位优秀的教练员也必然会该有他合适的教授手段。
身体毕竟是你们自己的，不排除很多教练员急功近利去上一些超越运动员极限的强度，超出了身体的负荷或者锻炼的效果不佳这也是常有的事，所以运动员要学会判断！
不过绝大多数的教练员其实还是有职业素养的，他们的初衷也是为了更大的发掘运动员的潜力。但运动员因为自身的底蕴和经验，有时候判断并不会那么精准。这也容易造成运动员和教练员之间的关系产生裂痕。
其实归根结底，只是个人的特质不同。一份同样的训练计划，针对于不同人有时候效果都并不会一样，运动员在执行训练时，也要学会去根据自身的情况去尝试一些改变。
就比如这位林指导所推行的核心力量训练，强化肌肉组织和核心力量。这在以前早有过相关理论的，但是大多是一刀切，几次下来，基本很少有人敢再用。到了后来就演变成，这样的方式只是那些素质劲爆的黑人才能玩的转。
而这位林指导，就是通过一步步理论实践，把核心力量作用专项给真正的发展了起来！效果现在大家都能看到，现在自然有了更多人去尝试”
“就比如，胡珂，你现在腿部的屈伸肌和腰、腹核心肌肉群训练，很多我都是借鉴了这位林指导的理论”
“我知道你有疑惑，我刚说你处于第二阶段，就是说你已经知道了分析判断。这是好事，但这样的好事和正常发展，大多时候容易成为你向下一步去迈进的阻碍。关键在于一个态度和思考。”
“为什么我说国内第三阶段的很少，很多时候也是因为这个。特别是很多在第二阶段已经取得了一定成绩的运动员。可以自信自己的判断，但同样也不能盲目”
看着教授依然在说着，张蒙整个人一直懵懵的，他是运动员家庭出身没错，他也混过体校。因为家庭熏陶，他的执行能力还是不错的。父母也是一直教导他，要听教练的话，他所遇到的教练也是都只要他们听话的那一类。他可从来没想过有教练可以和运动员如此探讨的。
这个时候，他有点明白教授说的那句，运动员要学会思考的意义了。
“好了，看你们懵头懵脑的，现在大概也想不太明白。那就通过一步步走下去，慢慢的积累，经验、知识，丰富了后，再回想下我今天说的！”
吕青呵呵的笑了笑，表情也收敛了些，接着说道，：“现在我就直接给你们交待下，燕京站室内赛结束后，我将带着你们进入这位林指导的接力总队。胡珂，你可能会作为国家队接力项目的后备队员。我也期望你能通过自己的努力，能成为真正的正选”
没有管胡珂的诧异，接着就指着张蒙：“你小子有点运气，刚进入职业梯队就能跟着这样的教练团队，要努力！去训练吧”
听到吩咐，张蒙高兴的一声应后一跃而起，小跑着就向场中而去。只刚跑几步，发现胡珂和教练似乎没跟过来，有些疑惑的转头看了看。
这一看，不由的摸摸脑袋，他真有些搞不懂，胡哥似乎兴致不高，还要和教练说什么？！难道和世界冠军一起训练不好？
算了！不管他，好好训练，我要跟上去，嘿，世界冠军呢！
“怎么样？还没明白？！”
“教练，您是说，我需要去判断，但在没有充分了解和确定前，不要在心里就给出自认为对的判断？就比如”
“呵呵”吕青拍了拍胡珂的肩膀，语重心长的说道：“你很聪明，但有时容易先入为主，可能这是咱们人的特质吧！”
吕青有些感慨，他自我剖析的时候很多，但说到要真正去尝试从骨子里改变，挺不容易。
“不管承认不承认，这位林指导足够优秀。可能你了解的不多，我告诉你，他初一的学历，但是他会撰写专业论，有优秀的理论和扎实的字功底。懂英，会训练，而本身更是一位优秀的运动员。他有足够你学习的东西。而且这位林指导像真正的老师，他愿意去把他的知识教导给别人，最开诚布公的那种”
“最近你的进步很慢，我知道你是因为所接受的训练有疑惑。在你看来，可能赵林和那位杨祖耀跟你的体格差不多，他们现在正在用这些科学但不合理的训练在摧残着身体”
胡珂眼神一眨不眨，教练说出了他的内心想法，最近教练上的训练项目很多借鉴了这些他认为科学但不合理的训练，他不自觉的就犹豫。如果能有好的效果，那就奇怪了！
“明天开始，你自己去发现，赵林还有杨祖耀，甚至最矮的那个沈欢。只有足够了解，才能有足够的认知。好好努力吧”
“足够了解吗？”教练已经走远，胡珂一阵呢喃呓语，：“那就了解吧”
第二百二十章 是我想差了
“应该是在调整跑动的技术细节？！”
国家训练基地田径训练场，三位青年运动员静静的站在场边休息。年龄最大的胡珂这时相对肯定的说了一句。
一个上午的时间，胡珂、张蒙，就只看到杨祖耀一直在那段斜坡上冲来冲去的。不同于昨天的冲刺往返，今天的杨祖耀似乎只跑那一小段，而且总是重复着那一段，偶尔还会俯身下去用起跑姿势连接一下。
这样的情况他们一休息就看到，那位袁教练经常会过来和杨祖耀说几句，偶尔的林指导还会过来，和杨祖耀说几句。
队里的助理教练张庆也是一直陪着，似乎还在不时的纠正着什么。琢磨了一会，张蒙忍不住还是问了一句。
刚来两天，因为训练项目和进度的原因，平常除了热身之外和一些最基础的体能项目外，很多常规训练虽然都在一块场地，但进度以及训练的项目差别还是很大的。
对于这些他倒是有心理准备，同时他也对那几位以前只在电视和影音文件上才能看到人的日常训练格外的感兴趣，在他朦胧的想法里，也许自己不久的将来也会一样。最起码，这也是他的目标。
吕教授的话他上心了，他也努力的想去探寻些什么，只是有些东西他确实不太懂。不过相比于胡珂，他在遇到不明白的时候，他更喜欢直接问。问教练、问助教、也包括一起训练的队友。
胡珂的回答，他听到了，但他依然还是问了问身边的另一位队友，在他看来，这位或许知道的更多些。
“朱哥，杨哥这是在干嘛呢？”
张蒙凑到了朱昆身边低声问道，来了两天，混的最熟的就是这位朱哥，他也能感觉到，这位朱哥对他也不排斥。
“杨哥是在磨技术动作，昨天好像林指导又给他分析了最近一段的技术问题。杨哥现在是在找感觉……不过……”
朱昆看了眼，开口和张蒙解释了下。被人一口一个哥叫着，起初还稍有不适应，只是几次下来感觉还挺不错，没想到进了团队还能碰到个比自己还小的，而且这个小兄弟对他还挺有礼貌。虽然也挺烦这个小兄弟总是问东问西的，不过每次他还是会耐心的给解释下。
林教练可从来没因为人询问而烦过，杨哥和赵哥也都是，作为努力向他们靠拢的人，他怎么能？胡林山有些话还是很有道理的！
怎么会想到胡林山，他现在估计在队里当大哥当的有滋有味呢吧？
叶华、付冰洋、胡林山、范少兵……
应该都还好吧？临行前，他是在小伙伴们期盼的眼神中离开的。哪怕他们没说，朱昆也有些懂的。他或许背上了小伙伴们的寄托！
“朱哥，不过什么？”张蒙疑惑的看了眼，尽管他年龄小阅历不深，但是他还是能看的出，这位朱哥似乎想着不少事呢。
甩了甩头，朱昆有些自嘲，思绪总是乱乱的，特别是来了国家队后。总是会不经意的想起这些事，可能是因为有太多压力了吧。
以前在省队，最后那一段时间，他的实力水平甚至于训练项目都已经强出别人不少了。他倒没有什么优越的感觉，因为他心里的目标始终就不是这个。有杨哥、赵哥、沈哥在那摆着，他也优越不起来。
来国家队前，他是抱着拼命追赶的心态的，不论是不是背负小伙伴的期待，他都会坚持努力下去，朝着他的目标前进。可来了后才知道，朝目标前进的何止他一人。陈哥、保哥、俊哥这些先不论，他们原本就已经是在国内有名有姓的前辈，比不上他们或许已经有心理预期了。
但是训练场边，眼神灼灼盯着他们这个团队的人何止一个两个，在他有意的比较下，不比他差的更不是一个两个。就连……
不由的看了看身边的这两个最后进来的队友。
胡珂、张蒙，胡珂不说，就连这个最小的小兄弟似乎都有很多独到之处，就那个瞬间爆发的劲，他可是用了不少时间才有了些感觉，而张蒙似乎找起感觉来很是得心应手。
天才确实很多啊！胡林山说的对，不管自己是不是天才，但每个人肯定有自己的独到之处，要发挥自己长处的同时，多吸取别人的经验优势，努力的充实自己。
“朱哥，你这么看我干嘛�
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