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只为成就那些梦想-第225部分

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    去年世锦赛碰到的加德纳,前几天列文赢了他们的格里梅斯。同样在法国列文他碰到的奥比克维鲁。

    刚之前他激动的一声好,并不是只单为队友进决赛兴奋,也是看到了他可以有的发挥。

    下了决定,赵林飞快了理了一遍思路,使用更大速率的爆发式技术发挥。他确定了,他应该可以做到。60米也不是百米和二百米,后半程,他自信凭自己的体耐能保持。

    “那就干吧!”

    “Set”

    “砰!”

    半决赛第二组的枪声响起。

    比赛开始!

    赵林在枪响的瞬间,身体骤然发力,快速起步。在他两侧跑道的加德纳、格里梅斯和奥比克维鲁等人动作同样迅捷。

    起跑反应的差距微乎其微、肉眼难辨。现在的赵林,早以不是当时起跑要靠超常爆发才能跟上别人的时候了。他的起跑,林幕一直给他磨着,属性、神经反应,从没停过。

    百科调整后,新的技能对于起跑反应的略微增强,更使得他的起跑进一步的被强化。现在的他,已经真正有了顶尖短跑运动员该有的起跑反应速度!

    只跨出两步,彼此选手之间差距也同样微弱。

    保持爆发式动作,蹬地,摆腿前移的节奏不能有失,这是教练所给我训练的核心关键!

    不论是什么步幅、频率,赵林知道,这些身姿技术上的东西必须保持。否则,教练给他制定的技术磨合就失去了意义。

    不刻意强调步幅,而是尽可能快的提升步频,争取最快的速度达到高速,前十米是关键。

    林幕给他制定的起跑步幅是大而有力,积蓄爆法。可以想到在跑100米的时候,可能前半程或许也可能是40米,在此阶段综合速度会稍微低些,但靠大步幅基本能持平综合效率,甚至稍有超出。

    这样一来,靠前半程的积累,后半程则能够完全将身体速度推到极致。并且也能有效的把速度保持到更长距离上,充分发挥他现有的绝对速度上的优势!

    但这样一来显然对于60米来说,显得弱了。60米的半程太短,需要在起跑过程中,适当的加快前期频率,或许也要控制下步幅达到协调,尽可能在更短的距离里进入最高速度的途中跑。

    这就相当于,把一段完整的百米跑速度节奏变化过程,通过比例尺一般的标准缩小到60米,整个节奏曲线就清晰了。

    难怪教练说,运动员需要学会思考!

    此时直播的电视画面内。

    “比赛开始啦!”

    “奥比克维鲁,赵,加德纳,格里梅斯……”几个运动员的名字在解说员的嘴里快速报出,他的声音,也随着电视里的画面在向着终点推进。

    “加德纳领先了,赵,他追了上来,差距很小,冲线了!让我们看看是谁,谁赢了这组比赛,谁更快……”

    赛场上,选手们快速地冲过终点线,接着就是一连串声音响起,赛事主办方准备的缓冲点,8位运动员如同下饺子一般噗噗的投入了软垫的怀抱。

    “6秒52,成绩出来了!英国选手加德纳夺得了小组第一,而来自华夏的赵,他跑出了比预赛更好的成绩,6秒53,仅差001排在小组第二,这也是他个人在该项目上的最好成绩,他又一次完成了对自己的超越……

    是的,超越,比赛的过程太快,可能观众朋友们没太看仔细,让我们看下回放……”

    画面里,短短6、7秒钟的比赛时间,被尽可能的慢放了,信号被传输到很多角落!

    画面里,狰狞着面孔的加德纳,同样狰狞着面孔的赵林,劲爆的发力,力量和速度的比拼尽皆展现!

 第二百二十七章 决赛之前

    布达佩斯体育馆

    离60米比赛终点线二三十米外的缓冲地带。

    手扶缓冲软垫,杰森加德纳只是略一转头看了下现场屏幕上显示的成绩,就没有再去关注。他这趟几乎没留什么力,晋级也是预料之中,至于第一还是第二,现在不重要。

    一眼后,他随即把视线转了回来,带着些惊奇的看了看靠在那里一动不动,似乎在冥思中的赵林。

    “还真是有些意外,也有些惊喜!”

    世锦赛时的录像他后来都看了,这次预赛的录像,他几个主要对手的,他同样也让人给找来看了,作为曾经的对手,赵林的,他怎么可能不看。

    结果就是,他感叹于赵林不同于去年时的表现,整个人的技术正在趋于成熟。不过他也认为在60米上,这样的节奏,赵林能对他产生的威胁很小。包括另两位华夏选手,甚至包括美国的那两位,他都有着一定的自信。

    但刚刚,他感受了不同于印象里的情况。虽然他依然是领先了对方完成起速进入高速跑,但他知道,赵林的起跑起速比起预赛时快的多。加上可观的途中持速,给他制造了很大的“惊喜”。

    虽然看起来只是稍微调整了下起速的节奏,变的更爆发了些,所做的就是加快了下脚步的频率,再控制了下步幅。

    但看起来简单的事,其实真正需要的条件可不少,都是要绝对的身体素质来支撑的。人都说,短跑是最吃身体素质的运动,可不只是随便说说的。

    “男子60米比赛半决赛全部结束,真是一场激烈的角逐。让我们恭喜杰森加德纳,也让我们恭喜zhao,恭喜我现在对于今晚18点的决赛充满了期待,到底会是谁,成为我们这届室内田径锦标赛男子60米的冠军”

    现场主持人挑动着观众的热情,激情的展望着,对于身外的声音,加德纳充耳不闻,他现在只想仔细的看看!或者说,他心里一直以来存在的心思,他想找到些肯定。

    加德纳不算是纯粹的黑人,他是西非后裔和拉美裔的混血儿。在基因方面,他继承了黑人的良好体质天赋,他同样也拥有出色的运动天赋。

    很小的时候,就已经开始崭露头角,而到现在,他成为当前在英国乃至世界上都能排的上号的短跑运动员。但也只是排的上号,似乎总因为某些桎梏,使得他离真正的顶尖,还差了些距离。

    在没有放弃继续努力训练的同时,他也曾经无数次想过先天和后天的问题,可是总有些迷惘。特别是在感觉进步缓慢甚至停步不前时

    也许内维尔教练说的对,任何事都有可能,区别也只是离可能有多远!

    场边,

    华夏代表团所在的区域,

    相对于全场其他地方从比赛开始时到现在结束后,一直的吵吵嚷嚷,这里几位教练聚集一起的地方,比赛结束后却是显得有些沉静。

    或者说,他们是被刚刚两组半决赛下来的比赛情况给稍微的震撼了下,他们要消化下!

    三人都进入决赛,似乎也不算太意外,从他们能有跑出6秒60以内成绩出现后,他们都已经有了心理准备。通常世界室内赛场上,除个别几次,6秒506秒60始终是比较正常的成绩范围。

    但刚刚赵林的这一跑

    “林指导,小赵的情况是你临时安排的?!”袁国华缓了缓,率先开口说出了心里的疑问。

    他很惊讶,目前他没有专职带人,相当于林幕的第一副手,早在冬训后阶段,训练计划上的安排都已经是从他这里传达了。

    所有团队里的运动员,也包括赵林和杨祖耀,他们的训练计划内容,技术的总总,他可谓一清二楚。因此,他非常清楚的知道,至少在欧洲之前,林幕从没去针对于60米跑让赵林调整过起速节奏。

    但现在事实情况却在眼前,上午的预赛,赵林跑的中规中矩,那也是他该有的表现。但刚刚,只要是有些专业的人都能清晰的看到,赵林的起速变了。哪怕就算是没有专业知识,单看频率也能看出点东西来,赵林两腿倒腾的频率比上午要快了不少。

    “这小子,有点意思!呵呵!”林幕摇着头笑了笑,他也是到现在还没反应过来,赵林这次跑可真不是他安排的。要是他安排,肯定会设计的更精细些,这就又需要些时间来强化记忆了。

    现在缺的就是时间,因此林幕可从来没考虑过在现阶段让赵林和杨祖耀他们来为了每年只几场的室内赛搞什么针对。

    “这小子,自己琢磨的,糙了点!”林幕笑着给旁边几人解释了下,:“不过有这个体格在这里,成绩跑的还不错。”

    成绩他说的很平淡,他也不看重这个成绩,他更没有因为赵林的擅作主张生气,运动员该有自己的思想。而想获得更好的成绩,更是无可厚非的事。

    不过,等会还是要去提醒下他,有些东西,可以尝试,但不能草率、盲目。这次只是改个起速节奏,缩小步幅、提高频率,效率好不好先不说,至少身体各方面都能支持。要是突然又想增大步幅、提高送跨和脚步发力呢?那很容易让身体出现损伤。

    想到这里,林幕不由的有些郑重起来。损伤他可以用百科修复,但受伤本身对运动员的心理不可避免的就会有影响。

    更何况,随性而为,没有计划性,也不该是一位成熟的运动员该有的表现,这才是关键!他能看的出,赵林绝对不是想了很久才做出的节奏改变,如果早前就有,他不可能发现不了,赵林在他面前,藏不住事的!

    “余指导,各位教练,我去那边迎一下!”向身边的人打了个招呼,林幕就准备过去通道口。

    “林教练,等下!”林幕才迈开步,余伟立连忙拦下了他。

    刚他稍微反应迟缓了些,直到林幕要走才开了口。对于赵林和杨祖耀,有个什么节奏变化,倒不至于让他如此,主要是他在琢磨,甚至于想到了很多在以前国内甚至于世界上都持为定律的东西。

    比如说,西非人和西非后裔,适合短跑,东非人则适合中长距离跑,这是以身体的综合素质来分析定论的。

    再比如,短跑项目上,频率高,爆发强、个子相对矮些的适合短距离,而身高腿长的,不利于短程起速的更适合较长一些距离的短跑项目。

    当然,这些肯定不是绝对,不排除有天赋异禀的存在能打破这些个定律。但说起来,道理还是有可取之处的。

    可是,刚刚的半决赛,自家的运动员就在后一条人们所认为的常识上,给他塑造了两个极端。个矮的,越来越向大个的方向在走,而个高的呢,也用了一次小个子的节奏跑出了挺高的效率。这让不由就多考虑了些!

    天赋异禀?不存在的,至少他不认为会这么巧被林幕最初捡来的两个人,就正好都是这样反差的天赋异禀。现在他明白了,不管之前的震撼也好,欣喜也好,事实情况已经是这样。

    归根结底可能就像林幕说的,身体是一切技术、节奏的保障,说起来是大家都明白的道理,但真正要发挥出来。可能就不那么简单了!

    “我估摸着小赵这么跑不是你安排的!是准备去说说小赵?”余伟立把林幕拦了回来,笑着道:“不过总体来说,效果还可以嘛,运动员想有个好成绩的心,我们还是要肯定的,虽然”

    “呃余指导,哪儿跟哪儿呢?!”林幕有些苦笑。

    余伟立看着林幕的表情,有些不确定的问道:“嗯?不是去批评的?”

    本来主管教练如何去管理运动员,队里和他一般都不会插言的。但林幕和赵林、杨祖耀他们,现在毕竟已经不同。不管是对于林幕,还是俩运动员
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