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距离，抢占有利于自己进攻和防守的方位。中枢神经系统的灵活性、视觉的敏锐判断力、技术的娴熟以及战术的运用相联系，而步法的进退快慢、身法的闪展腾挪又是决定方位的先决条件。因而要想得心应手的掌握好最佳方位，就必须加强步法和身法的专项练习。”
　　　　没有想到光是外功的修炼概括起来竟然有那么多的内容，刚才师傅说的东西差不多是把一个普通人训练成个超人了吧？！！不过想想也是一个修行者在级别就是在学徒的阶段也已经跟普通的人有很大的差距了，空手对阵的话也不知道要有几个普通人才能困死一个修行学徒。再加上修行者都有一定抵御能量流武器的能力，想来没有经过艰苦的训练怎么可能达到这样的效果呢？
　　　　就在这一天里，师傅给我安排了各种各样的训练，只一天下来就把我给整得好惨。训练结束的时候我只能机械地迈着两腿跟着师傅走在回家的路上，而更惨的是我这张还算看的过去的脸已经看不出是个帅小伙了，乍一看就整一个猪头样子，肿了快有一倍不说，两眼更是只留下了一条缝隙而已。
　　　　在这天的训练中，什么长跑、变速跑、游泳、爬山的都一一练了个遍。在一上午的时间中光长跑和变速跑我就跑了快有两万米，当时我都不知道自己是怎么样坚持了下来的。要知道以前我还没有跑过上一千米的长度。跑完了还不算，还要从最陡峭的那一面山坡爬上一座高有一千米的大山。
　　　　这样一个上午就已经过去了，已经有快一点，还好师母给我们留了饭菜。吃完饭后是午休时间，师傅说了好好修行，好好睡觉，保持好良好的作息也会对修性有好处的。
　　　　下午的训练还是那么的苦，先是练习力量，过后是器械的使用练习，还有一千米游泳等等。基本上就没有什么的休息，身上的衣服更是从开始修炼一直到完毕都没有干过。
　　　　而其中最最变态的是师傅为了训练我的反应能力，就在我身上绑上一条四米长的绳子，而绳子的另一头则绑在一棵上面有大马蜂的树上。在我还茫然看着他的时候，师傅已经阴险地打烂了大马蜂的窝躲到安全的司法去了，而且他还好心的提醒了我一下一会有马蜂攻击的话只能闪避，结果可想而知，我的头这个样子正是那些大马蜂的功劳。
　　　　反应能力训练结束后，师傅又说了一句话，这样的训练以后天天都有！视情况的需要还会慢慢增加！听完师傅的话，劳累了一整天已经不堪重荷的我立刻幸福的晕了过去，实在是受不了师傅给予的这么大的刺激。
　　　　我的天啊！我现在都不知道自己到底是幸运还是不幸了！
第十九章　内功修行
　　　　好不容易把第一天的训练挨了过去，现在我才真正的明白了修行的人为什么会那么的强，这简直就是地狱式的训练方法啊。听师傅说当初他刚修行的时候，同样是这样过来的，就是我的那些师兄们也没有少吃这样的苦头，所以我不必想太多什么，要想能有在修行上有所成就就一定要坚持下去。而现在的训练模式会一直维持到我适应了这种训练强度的时候，到时看情况师傅才会适当做出变更。
　　　　回到了师傅家的时候，我的样子自然惹来了我的对头陈霞的嘲笑，就是陈虹我也能看到她的小脸憋的红彤彤的，想来是比较斯文的她不好意思大声笑了出来吧。师傅还很不给我面子地和陈霞一起笑话我，真是欲哭无泪啊！
　　　　数来数去，还是师母对我最好了，对我大有好感的师母看到我的样子，心疼地把我拉进了她的房间，拿出一瓶透明的液体给我涂在给大马蜂蛰过的地方上，还给我使了个她最拿手的水系医疗治疗魔法。不知道是那个液体的效果超级的好，还是有了师母的魔法，在吃晚饭的时候肿胀的地方也消了不少，本来给蛰得只剩下一条缝隙的双眼终于能睁开到正常大小的一半。
　　　　吃完晚饭后的两个小时是治疗知识的学习。由于我的修为不够，没有内力来运用内力进行治疗内伤，暂时不用练习内力疗法，所以现在的一段时间都是进行外伤疗法的学习。
　　　　而师傅对外伤的治疗知识主要是从远古流传下来的我们炎黄国祖先发明的中医。我刚开始还以为晚上的时间就可以在房间里好好地坐会了，谁知师傅说中医的主要精髓在于草药方面上，要学习中医就得识别药草，而且也为了训练我的夜视能力，因此晚上的时间是在有不少药草生长的后山里边进行学习的。
　　　　在后山，师傅每寻找到一种草药的时候都会停下脚步来，给我讲解这种草药的特性和疗效。等师傅讲解完毕之后，我需要做的工作就是仔细辨别这种草药的特点，然后自己去找一株这种草药。在晚上去分别草药真的很不容易，往往一种草药我都要摸索好一阵子才勉强找到，有时分辨不出来的时候还要趴在地上一株一株地通过嗅觉来区分那些植物。
　　　　在山上的时候，还要注意隐藏在草丛树林里的生物，因为这个星球上的有些生物是有毒的，最好不要去随便触碰不认识的生物，防止中毒。而且山上的野草和树木很茂密，前进的道路也很不好走，磕磕碰碰的，也在一定程度上锻炼了我随机应变的反应能力。
　　　　一个晚上虽然有两个小时的时间，但那些我能记住药性并可以自己找到的草药也不过只有四种而已。不过师傅还是说我很有天分，记忆力也很好，当然中医不是识别了草药就可以了的，以后还要对草药的药性进行更深入的了解，做到能够运用各种草药进行治疗。
　　　　终于在九点半的时候，我们回到了家中，本来在山里紧绷着的心到了家之后也开始放松了，而一放松我就感到阵阵瞌睡袭击了过来。经过一天的艰苦训练的我，已经全身发酸，不少地方还还因为活动过量隐隐做痛。还好这些都是小事，等以后习惯了之后就不会再这样的不良反应。
　　　　羡慕地看了看陈虹和陈霞这两个眼睛一眨也不眨对着卫星视频的超级电视迷，我无奈了，魔法修行者就是爽啊，修行的时候只要找个地方一坐，慢慢冥想就可以了。哪像我们这些靠身体吃饭的修行者，是那个的苦不堪言啊。
　　　　不管那么多了，还是睡觉要紧。以最快的速度冲了个澡，我就飞奔进了我的房间，倒向了我思念了一天的床上。很快我就进入了沉沉的睡眠之中。
　　　　——
　　　　早上起来，我已经是精神百倍，全身都充满了力量。我不知道的是因为在我晚上睡过去之后，存留在我身上的那股能量自动地在我身体中的脉络里边运转开来，虽然没有给我将脉络打开，但它们已经把我的身体调理了一遍，完全消除了我昨天一天中大量训练遗留下来的疲劳和肌肉损伤。
　　　　来到了修行台后，过了一会师傅也来到了这里。看到我一点事的样子，师傅很是惊讶，不过在他拿手在我的手腕上掐了一下之后，又马上现出原来如此的表情。
　　　　“师傅，我身上没有什么问题吧？为什么我今天早上起来，完全没有了昨天训练造成的影响呢？”看到师傅变化的脸色，我知道昨天晚上在我的身上肯定有什么发生，而师傅最后的欣喜表情，应该还说明那是一件好事。
　　　　“怎么说你呢？你这个小子还真是幸运。上次空难之后，为师无法清除而压制住的那股强大能量，现在不知道是什么原因竟然成为了你脉络中的一股初始能量，还在不停地运转着，所以只要你身体中内部出了点什么损伤它都会自动地给你进行和内力疗伤一样效果的治疗。没有这个世界上还真有这样的奇迹出现啊，还没有进行内功修行的人竟然体内已经有内力的存在了，据可以考查的资料显示你是我们修行者中的第一个人。看到你的这个修行条件，为师都要羡慕你了。”师傅很高兴地对我说道。
　　　　“真的吗？我就说今天早上起来不知道为什么全身一点也不受走台训练影响的样子，记得在以前运动过量之后，全身酸痛的地方一个多星期的时间才消掉呢！”我听了师傅的解释，明白过来发生在自己身上竟然还发生了这样不可思议的事情。
　　　　“好了，现在还是进行呼吸法的修性吧。”说完之后，师傅坐在石板上，双眼紧闭了起来。
　　　　这种呼吸法只对内功修行者有对修为的促进作用，是内功修行者必修的一项内功修炼基础。但是呼吸法不管一个内功修行者达到了什么样的修为也还有好处，能够对内功修行者的身体进行精练，排除出不利于内力运行的杂质。而又因为一个人不管修行者还是普通人都要进食摄入各种人体所须的物质，在进食的食物中就夹杂着对内功修行者带来不利的分子，因此内功修行者也需要通过呼吸法来将杂质排除出体外，以畅通内力运行的脉络。
　　　　我也紧接着师傅的动作，进入呼吸法的训练之中去。由于已经不是第一次进入这种皮肤完全袒露在外界和自然想交融的境界了，一个多小时后我就从修行中清醒了过来。身上也没有了昨天那全身粘着被排除出去的杂质的情形。想来是因为我在第一次呼吸法修行的时候，已经把很大一部分的杂质排了开去，以后训练的时候只能将遗留的少量杂质排除，也就不再可能出现昨天的那种状况了。
　　　　师傅已经于我之前清醒过来，正在一旁等着我。
　　　　“呼吸法的修炼完成后，我们现在就可以开始内功的修炼了。昨天为师之所以没有教你内功修炼的原因是由于你在呼吸法的修行上刚刚起步，而一次排出了大量的杂质，更是伤害到了你那没有修炼过的脉络，如果强行修炼内功的话就会加剧脉络受到的伤害，会给你以后在内功方面的修炼带来脉络容易受损的隐患。正是为了安全起见，为师才在现在授于你内功修行功法的。”师傅说道。
　　　　“我们都知道，在人的身体内一天所吸收的能量是不能完全利用的，很大一部分没有利用的能量不进行修行的话只能白白流失。而我们内功上的修行正是通过特殊的手段收集这些没有利用的能量，储存在我们内功修行者身体中独有的气海之中。”
　　　　“气海，也就是我们在体内开辟出来容纳能量的地方。内功修行者通过修炼控制住了的这些能量我们称之为内力，内力的多少也是衡量一个内功修行者修为高低的标准。气海位于内功修行者的最适合做内力储藏点的肚脐正下方十公分处，没有修行内功的人是不会有的，不过气海也需要由拥有内力的内功修行者来开辟。一会就由为师来为你开辟你的气海，来做为你的内力的储存场所。”
　　　　“当给你开辟气海的时候会有一阵刺痛的感觉，那是由于为师的内力在你的体内活动所造成的。你不必惊慌，也千万不可以进行任何抵抗，否则气海开辟失败的话，不但会给你的身体带来不可预测的伤害，而以后谁也就没有办法为你开辟气海了，也就是说你再也无缘修行内功！”说这一句话的时候，师傅表情变的非常的严肃。
第二十章　开辟气海
　　　　看到我郑重地点了一头之后，师傅示意我背对他，紧挨着坐在他的前边。
　　　　坐好之后，我感觉到师傅的双手贴在了我的后背，马上就有两股细细的热流从他的两手手心处流入了我背部。很快两股细小的热流就在我的腹部汇合在一起，融合后的热流向着我的下腹流了过去。虽然在我体内的