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　　　　“向后转！”放下手臂，林海一动不动的吼着，见戴峰和蔡东在后转后，站位又出现了偏离，即刻又大声的提醒道。

　　　　“我再说一遍要领，都记住了，别让我多做无谓的重复。”来到戴峰和蔡东跟前，林海中气十足的吼道，“以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前脚掌同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，身体重心落在右（左）脚，左（右）脚取捷径靠拢右（左）脚，成立正姿势，转动和靠脚时两腿挺直，上体保持立正姿势不变，后转180度同理，都听明白了吗？”

　　　　“听明白了？”十人中气十足的回道，声如天雷滚动一般，让人听的震撼。

　　　　“好！再来一次！全体都有，向后转！”林海如洪钟般的声音，十分高亢，看着十人一转，立马上前查阅，这一次，比起前两次明显好太多。

　　　　“不错！再接再厉，继续保持！向左转！”看着整齐划一的队伍，林海一脸平静，不过，眼中却闪烁着满意的光芒。

　　　　历经过十多次的转动，队伍依旧整齐如一，训练即刻便进入了基础的齐步。

　　　　“都放松些，抬头挺胸，齐步走！”说着，林海吹响了带有一二一节奏的哨笛，引领着十人迈开步子，向前而进。

　　　　“一二一……”吹着，林海开始卸掉口中的哨笛，高声的喊动着，也时刻的提醒着齐步走的要点。

　　　　随着一声喊停，除了戴峰和蔡东外向前多迈了两步，其余八人都整齐划一的原地而停，这样的场景，让林海是看在眼里急在心里。

　　　　为了能让戴峰和林海尽快的领悟看清要点，林海还特意的让俩人在旁细看，让其他人转身再走一个来回。

　　　　一个来回之后，虽然，戴峰和蔡东看懂了眉目，可随着再度入列齐步，闻声立正，却依旧有些偏差。

　　　　“全体都有，向后转！”队列至整齐后，林海再度重复着要点，甚至，都教上了土办法，再次吹着哨笛让十人齐步。

　　　　随着重复了三十多次的齐步之后，戴峰和蔡东才在实际行动中，渐渐有所领会，逐步跟上了队伍。

　　　　“接下来是正步！”顾不上额前直冒的汗水，林海看着汗水淋漓的新兵，继续吼道，“要领都记得清楚了吗？”

　　　　“记得清楚！”十人中，除了戴峰和蔡东哑口无言之外，其他人都是雄赳赳气昂昂的吼道。

　　　　“张兵！出列！你示范下！”巡视了十人一番，林海严肃的点名道。

　　　　跑出列的张兵，向着林海行了军礼后，便目不斜视的转向众人，，双手收至腹部，神色严肃的不能在严肃，猛然左脚向正前方踢出约75厘米，固定在原地。

　　　　“左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，正步……”根据张兵的动作，林海着重的讲着要点，片刻之后，才叫张兵放下左脚归队。

第84章　忍忍就过去了（）　
“完了！”看着张兵入列，陈东有种不详预感腾起，除了军姿训练，他最怕的就是正步。

　　　　随着哨声响起落下，当林海的口令响起后，十人近乎一致的双手置腹，踢出了左脚。

　　　　然而，这左脚固定的悬空着，那股突来的酸楚感，让十人都有些面庞失色。

　　　　“保持左腿高度的一致性？”见到戴峰和蔡东的左脚，无法坚持的有些下沉，林海赶忙严厉的提醒道，而所有人都已经显得面目狰狞。

　　　　说着，林海便又点了张兵的名，让其出列，目的就是统一测量九人的左脚高度是否一致。

　　　　“不是吧！这么苛刻！这样，还不把将腿站断掉。”戴峰的右腿，支撑着身体的重量，还没站一分钟，右腿就显出阵阵麻木的酸痛感，嘴里却不停的发着牢骚。

　　　　量过高度，没多大问题之后，张便自主入列，和众人一样，左脚踢出下压，悬固着相同的动作。

　　　　“五分钟站姿！”林海围着十人转了一圈后，十分简约道。

　　　　“五分钟，我的妈呀！”一分钟不到，蔡东的右腿，就已经承受不住的隐隐发抖，何况，还要坚持五分钟，当即，蔡东就有些崩溃。

　　　　很显然，想要完成五分钟的踢腿正步站姿，并非易事，而林海也似乎料定，戴峰和蔡东难以坚持住，毕竟，之前的八人，便是前车之鉴。

　　　　几乎两分钟不到，戴峰和蔡东就败下阵来，一切都如林海所料。

　　　　“怎么，这么快就坚持不住了？”林海严肃的冷眼一瞟，十分的戏谑道。

　　　　“还没习惯？”戴峰回道，目中透着坚定，而骨子里又透着不服输的劲，似在跟林海叫板。

　　　　“先把五十个俯卧撑做了！”见戴峰和蔡东刚想抬腿，林海冷声的提醒了句，言外之意，就是左脚落地是要受罚。

　　　　尽管此时很累，有些虚脱之感，可戴峰却没多吭一声，很干脆的俯身在地，接受了惩罚。

　　　　“我的妈呀！”见戴峰识趣的接受处罚，蔡东也没多言，乖乖的伏身，不过，嘴角还是忍不住嘀咕了一声。

　　　　在没有接受训练之前，这五十个俯卧撑，对戴峰和蔡东而言，还是相当的容易，可是随着疲劳度加强，不晓得如何分配体力，只知道蛮来的俩人，连续的做上五十个俯卧撑，还是相当的吃力。

　　　　所以，在刚刚完成三十个俯卧撑后，戴峰和蔡东是直接趴在地上喘着粗气，而五分钟坚持下来的新兵战友，则在林海的命令下，原地休息十分钟。

　　　　“怎么？不行啦！”林海蹲着戴峰和蔡东身前，抬了抬军帽，冷酷的问道。

　　　　“班长，实在是太累了！”蔡东似有感慨，眯着眼回道，却不知道林海最反感的就是这种动不动就喊累的人，瞬间，那冰冷的神色又阴沉了许多。

　　　　“累啊！累就别来当这个兵，舒服是留给死人的。”林海阴沉的回道，站起身，似带震怒的冷喝道，“给我起来继续，想舒服，就给我滚蛋。”

　　　　“忍忍就过去了！潜能是逼出来的。”戴峰咬牙鼓励道，二话不说，再度从地上爬起，十分痛苦的坚持着。

　　　　然而，看似不多的二十个俯卧撑，戴峰和蔡东却足足做了五分钟才完成，气还没来得及喘过来，又随着哨声，投入到紧张的训练中。

　　　　“我的妈呀！这是作死的节奏啊！”戴峰也扛不住的怨声载道，痛苦之色，可谓是无以复加。

　　　　急促的哨声落下，林海的命令，依旧是正步踢腿站姿，要求依旧是不变的严格，这让戴峰和蔡东，听到林海的命令中，心中竟莫名的恐惧起来，尤其是时长的增加，更让俩人颤抖，而其他人似早已有所习惯般。

　　　　这样残酷的训练，折磨着戴峰和蔡东欲哭无泪，突然间的想想，俩人不禁有些留恋在医院的生活，是多么的轻松且又无拘无束。

　　　　尽管向往，可身在军营，已经是个无法改变的事实，尤其是此刻，左脚坚持不住的落地，戴峰到是相当自觉，伏身在地，数着数的做起俯卧撑。

　　　　当然，蔡东也没逃得过左脚挨地的惩罚，虽然，没戴峰般果断，可稍加苦不堪言的犹豫后，还是伏在地上，自觉的接受着惩罚。

　　　　一个早上，除了其余八人之外，戴峰和蔡东几乎都是在做艰难的俯卧撑中度过，直至收兵之后，才逃离出这种残酷的厄运。

　　　　“戴峰，没事，坚持坚持就过去了，你们俩不在的日子里，我们也是这么来的！”走在前往食堂的路上，陈东安慰道。

　　　　“是啊！大家都没少做，主要还是坚持，逃是逃不掉的。”张兵也赶忙拍了拍，一脸想哭的蔡东肩膀，安慰道，想想半个月前的自己，张兵和陈东到是相当理解俩人的痛苦处境。

第85章　单杠（）　
午饭过后，就在众人要回宿舍休息时，在半路上，也不知道戴峰是那跟神经搭错了，硬着拖着疲累不堪的蔡东，朝着教场走去。

　　　　“哥们！太阳这么毒，人都快困死了，你拉我到教场干什么？”蔡东抬眼看了下火辣的太阳，伸手挡住光线的问道。

　　　　“继续训练啊！不然，来这里做什么！”戴峰神秘兮兮的笑着，直言道。

　　　　“哥们！你不是吧！你不累吗？我现在是困死了，只想挨着床板，好好的休息休息，何况，现在太阳这么毒，我都不想动。”蔡东懒散回道。

　　　　“累是累，可忍忍就过去了，要是咱俩不加倍的努力下，不仅会拖累大家，还要被罚的更惨，你想想，一个早上咱俩做了多少个俯卧撑了。”戴峰好意的提醒道，眼中极其希望蔡东能留下，与他一起努力。

　　　　“好吧！我就舍命陪君子，与你疯狂一回。”蔡东沉思了半晌后，扭了扭腰，晃了晃脑袋，笑道。

　　　　说完，两人便肩并肩的站着，按照林海的标准，身体笔挺，双手放置腰腹，踢出了左腿，悬固在半空，一动不动。

　　　　很快，在正午太阳的焦烤下，固定着一个动作而不动的戴峰和蔡东，脸上便是大汗淋漓，军衣是瞬间湿透，不过，俩人却依然咬牙坚持不懈着，直至精疲力尽才放下左腿。

　　　　在众人午休的这段时间内，戴峰和蔡东却在周而复始的重复训练着同一个动作，直至自己被自己折磨的有些麻木，才选择找处阴凉的树下休息。

　　　　“你可真够拼的？”坐在树荫下，蔡东抹了把脸上的汗水，笑问道。

　　　　“是吗？你不也一样吗？”戴峰笑笑，反问道，“不然，你怎么会留下跟我一起疯呢？”

　　　　“你这个疯子？”蔡东笑道，突然有些慎重起来，抬头望着刺目的阳光，眯起了双眼，怔怔道，“我是觉得，既然，自己获得新生，那就不应该按从前的自己去生活，去看待这个世界，人总是需要改变下自我！”

　　　　“说的还挺有哲理！”戴峰拍了拍蔡东的肩膀笑道，“不过，我认同你说的。”

　　　　说着，只见林海从不远处悠悠朝着他俩所坐的地方走来，看到戴峰和蔡东的早到，远远处，林海就流露着惊讶，不过，等走进后，看到湿透的军衣和满脸直冒的大汗，林海才明白过来。

　　　　“怎么，没午睡休息下。”林海出奇的问道。

　　　　“没什么睡意？就出来练练！”蔡东浅然一笑道。

　　　　“不睡，只怕身体会吃不消？”林海提醒了句，转身，便看着集结过来的新兵们，便不再多言。

　　　　随着人员的集结完毕，也随着阵阵哨笛声响起，列队的新兵们很快便投入到训练当中。

　　　　不过，下午的训练不比早上，完全是不同训练的科目，大致是以体能训练为主，而在林海的带领下，一班十个人，便走到了单杠的簇立之处，而旁边不远处便是双杠训练的地方。

　　　　“知道，这是什么吗？”站在单杠旁，林海拍了拍有着热量的单杠，面向众人的问道。

　　　　“报告！这是单杠！体操用的！”施乐喊着回道，心中却有着纳闷，为什么林海要明知故问。

　　　　“搞什么？啥时候，军队也搞体操了？”陈东也是纳闷无比，微眯着双眼，看着单杠有些出神。

　　　　“这个月开始，你们的着重点，就是体能训练，而单杠，双手正握的引体向上，则是你们的基本体能考核之一。”林海轻描淡写的说道，“除了正握的引体向上之外，腾身反转上杠、双手撑杠单脚跨杠、跨杠翻转旋转360度、摆体上杠旋转360度下杠、跨杠反转旋转360度下杠、踩