我的美母教师 | 乡村精品合集 | 乡村活寡 | 乡村欲爱 | 乡村春潮 | 乡村花医 | 欲望乡村（未删） | 乡村艳福 | 乡村春事 | 人妻四部曲

快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！


　　　　文晸赫开口道：“云宰，你刻苦努力的训练这是好事，但也不能没有节制的训练。你别其他的练习生训练的又多么刻苦，你跟他们现在还不能比知道么，你年纪还小，jing力有限，骨骼还没发育健全，不能一天到晚的这么折腾，会内伤的！”

　　　　“哥，我白天可是休息一整天的啊，只是晚上训练七八个小时而已，你不用说的那么夸张吧！”听着众人关心的话，李云宰心里还是暖暖的，但他觉得自己比暑假的时候训练的时间短得多了，一天才7个小时而已，怎么可能会内伤呢，心底里还是没有把文晸赫的话放在心上。

　　　　“i夜颠倒的i子你受得了么有时候别逞强，到最后伤的还是你自己”李玟雨忍不住劝说了一句，“你现在的年龄，需要保证－9个小时的睡眠时间，你你晚上才睡几个小时，现在都几点了！”

　　　　李云宰耸了耸肩，显然没有把他们的告诫放在心上。

　　　　“没关系啦，我自己的身体自己最了解了，真的到了极限，我也会停下来休息一下再说了，突破自己的极限不是很好么，就是要不断突破才会有进步嘛！”

　　　　文晸赫六人相互了一眼，眼中有些无奈，在他们那年纪，可没有像李云宰那么好学啊

　　　　忽然，金东万好像想到些什么，眼睛一亮，对李云宰说道：“云宰，如果你每天点钟回来，我们挨个给你单独培训半个小时怎么样你现在基本功练得也不错了，是该学学机械舞、雷鬼、爵士、beaking了，我们传授你一些高难度的动作怎么样！你玟雨哥、星哥、晸赫哥可都是街舞高手哦！”

　　　　闻言，李云宰顿时眼前一亮，暗道，这着实是个不错的机会啊太有吸引力了。

　　　　现在李云宰初步接触beaking，已经有些yu罢不能了，那种潇洒的动作，让他深深着迷，有些迫不及待的想学后面的高难度动作。正愁没人教授呢，现在金东万把李玟雨、申彗星、文晸赫送上门，正好合了李云宰的心意。

　　　　“好，就这么办！哈哈东万哥，你说话可要算话哦！我先洗澡去了！”说着李云宰一阵风的跑进了卫生间。

　　　　“诶这孩子现在好像迷上跳舞了”金东万叹了口气。

　　　　“希望他的健康指数能一直保持下去吧真担心他哪天真的累倒了！”李玟雨也叹了口气。

　　　　现在李云宰正处于发奋学习期亦或者说是头脑发热期，一个劲的只想着学，却不注意自身的身体是否承受得住。劳逸结合这句话不是没道理的，如果李云宰再按照这种训练进度训练，到头来会落个得不偿失的下场

第二十三章　流言蜚语（）　
第二十三章：流言蜚语

　　　　第二天，李云宰照旧在桌子上爬了一上午，下午自修了两个小时正好到了放学时间。放学铃响起后，李云宰背上书包，一阵风似的溜出了教室。

　　　　“这家伙上周运动会我叫他报名跑00米，他还推说自己跑的不快，气死我了！”望着李云宰消失的背影，体育委员咬牙切齿的心头暗道。

　　　　由于李云宰在学校里沉默寡言，导致他在班级里也没有什么好朋友，放学之后一溜烟的就蹿出了校门，坐上公交车直奔sm而去。

　　　　是夜，晚上点，食堂。

　　　　李云宰上完了声乐、乐器两节课后，抱着饥肠辘辘的肚子，来到食堂。此时食堂里人不多，也就十来个，空荡荡的食堂里显得有些安静。李云宰一门心思的只想让今天的时间过得快一点，好回去跟文晸赫六人学舞蹈，打了份饭挑了个空桌坐了下来。

　　　　正当李云宰埋头大口吃饭的时候，坐在他邻座的四个b班的练习生窃窃私语的话声传到了他的耳朵里。

　　　　“你们听说了么，a班的柳梦龙正在追求宝儿呢！”

　　　　“当然了，这件事情虽然没有传开，但知道的人也不在少数了。柳梦龙这家伙胆子也够大的，明文规定练习生不准谈恋爱，他还敢明目张胆的追求宝儿，说他是勇敢还是不知死活好一点？！”

　　　　“虽然传闻不是真的，以前也传过文晸赫前辈和崔盛希前辈传过小道消息，不过那些都是假的。但这次是真的有人到柳梦龙晚上下课之后在楼梯口等宝儿一起下课，然后两人一起去吃宵夜呢！路上还有说有笑的，起来关系不浅！”

　　　　“诶，这也难怪，宝儿长得的确很漂亮，又有谁不喜欢，谁不心动的呢。本来我们这些人就是属于思想上早熟的人，喜欢上一个女孩子很正常不过就是不知道社长会怎么处理这件事情呢！”

　　　　“说不好，宝儿是社长重点培养的对象，光是为了培养宝儿，提供给她艺人待遇的练习室就要比a班的练习是好多了，还有专业的老师，重重来，宝儿绝对是公司之中的重点保护对象。

　　　　但关于柳梦龙的传闻也不少。虽然他平时待人嚣张跋扈了一点，但不能否认他的实力和天赋的确是在一般人以上，长相也不错，才进入公司两年的时间，就已经进入了a班，这份天赋，让人望尘莫及。还有传闻说他家里很有钱，所以他才能在公司里嚣张跋扈却没有受到jing告处罚！”

　　　　“不对，不对！我听说是社长对他也很重视，就像重视文晸赫前辈他们一样，准备在文晸赫前辈和柳真前辈他们出道之后，就开始培养公司的第四个组合，柳梦龙已经是内定的组合队长了呢！”

　　　　“我听柳梦龙的跟屁虫－－金子宵说过，柳梦龙家庭背景其实很简单，就是有点小钱，算不上什么富豪，就在当地有些声望罢了。不过听说他不是正规选秀进入公司，也不是星探挖掘出来的，而是当初在交换练习生的时候，社长从loen公司换回来的应该也是社长的重点关注对象吧！”

　　　　“诶，我们加入公司都太晚了，这些事情或许a班的前辈会知道的多一些。不过宝儿也不是那么好追的吧，柳梦龙没那么大的本事吧！”

　　　　“宝儿当然不是吃素的，想要打动她的心可难着呢，而且还有她的胆子应该没那么大，敢在社长的眼皮子地下谈恋爱。不像柳梦龙是公司里的老油条了，不把规定放在眼里。你们也知道，那些a班的练习生大多都是公司还没成立前就招收培训的，那时候可没有明文规定是不允许谈恋爱的。柳梦龙就是那批人中的最后一个！”

　　　　“不过你们也别小了柳梦龙，他的手段可多着呢。虽然他才十六岁，但已经不是第一次追女孩子了，上次有个女孩儿被他甩了么他追女孩子的花招可多得是，就怕宝儿吃不消，顶不住啊！”

　　　　“呵呵呵那我们就等着好戏呗！要是宝儿被柳梦龙攻陷了，那乐子可就大了。到时候社长会把柳梦龙修理一顿，还是把宝儿赶出公司呢？！”

　　　　“以社长的个xing，他的眼里可是容不得半粒沙子的，恐怕最后这两个人都没有好果子吃”

　　　　李云宰心头微微一颤，没想到自己上学才一个月时间，消息就这么不灵通了，宝儿姐，你可别让柳梦龙称心如意啊，这家伙不是个好人啊

　　　　接下来的时间里，李云宰的训练显然有些心不在焉了，终于熬到了十一点，拖干净了地板，李云宰才离开了练习室。

　　　　原本今天是该让开心的一天，有文晸赫等人传授自己舞蹈技巧，但偏偏听到了关于柳梦龙和宝儿的“绯闻”，这让李云宰很是苦闷。心里一直在打鼓，考虑要不要跟宝儿谈一谈这件事儿，告诉她柳梦龙是个怎样的人

　　　　不知不觉间，已经走到了公寓门口，照例爬了七层楼梯。现在爬楼梯对李云宰来说，已经没有那么困难了，控制好呼吸节奏，除了有些累之外，也没有出现呼吸急促，口干舌燥的状态了。

　　　　打开门，只见李玟雨已经早早的在宿舍里了，正在摆弄着一台小摄像机。客厅已经大变样了，沙发靠墙移位，中间空出来了一个十多平方的空间，足够跳舞的了。

　　　　“玟雨哥，你给我上课，会不会耽误你们的训练啊！”李云在有些忐忑的问道。毕竟现在李玟雨六人即将要出道了，要是因为自己而耽误了他们的训练，那李云宰心里可就有些过意不去了。

　　　　李玟雨呵呵笑了笑，说道：“没事没事多大点事儿啊，每天空出半个小时来指导你一下，怎么可能会耽误我们的出道呢，要是真的因为这点小时而耽误了出道，那就说明我们还有很多的不足。相比于出道之后出洋相，还不如不出道算了！”

　　　　李玟雨的话还是让李云宰有些感动，“谢谢了，哥！”

　　　　“好了，别那么矫情了，要从我手上学到东西可不是那么容易的，你要做好心理准备，半个小时足以抵上你一个半小时的训练程度的了！”李玟雨事先打好预防针，叮嘱道。

　　　　李云宰重重的点了点头，在sm公司几个月中，李云宰不仅学会了唱歌跳舞，最重要的是学会了吃苦。

　　　　放下背包，李云宰先是压了压腿，做了几个热身动作，李玟雨摆好摄像机后，也是活动了一下手脚关节。

　　　　“云宰，今天我要教你的只是一个简单的倒立动作。最初级的倒立动作，是以两只手和脑袋作为支撑，保持身体平衡所达到的倒立效果。这种倒立是最初级的，再高级一些的还有双手倒立，还有单手倒立。”

　　　　说着，李玟雨先是放起了音乐，生怕影响到其他的住户，还特意关小了一些音量。紧接着，在李云宰眼中，李玟雨似乎没有做什么特殊的动作，双手撑地，脑袋跟双手呈一个三角形，保持平衡，身体扭曲倒立。这是李云宰第一次这么近距离的到倒立的舞姿，很帅气，很酷。

　　　　李玟雨保持了几秒后，翻身站了起来，告诫道：“你是初学者，所以做这个动作的时候要小心手关节，越是高难度的动作就越是容易受伤！还有，保持平衡很重要，只有保持了平衡，你的动作才能持续的更久！”

　　　　李云宰点了点头，在李玟雨的试一下，李云宰开始尝试起来，第一遍身子还没倒立起来，脑袋就已经跟地面亲密接触了一下，接连几次都是如此。

　　　　哭丧的揉了揉脑袋，李云宰苦闷的着李玟雨，道：“哥，这个动作怎么那么难啊我明天我要去买个安全帽带上了，头上都快起包了！”

　　　　李玟雨哈哈大笑，见到李云宰的囧样，他就想起了自己当初学舞的时候。不过和李云宰不同的是，当初他学舞的时候是自己摸索的，可没有老师教他。

　　　　“平衡，你要谨记平衡两个字。虽然街舞起来很杂，但你要抓住其中的jing要，街舞的律动，平衡感！”

　　　　李云宰摸了摸脑袋，再度做了几次，这次他不再拘泥于动作的好坏，而是专门正对平衡感而训练，找到舞蹈动作之中的平衡点。

　　　　很快的，在李云宰摔了二十几个跟头之后，逐渐掌握了其中的要领，在摸索中找到了平衡点，倒立定格了四秒之后，掉了下来。

　　　　啪啪啪门口传来了一阵掌声，不知何时，文晸赫几人已经站在了门口。

　　　　“云宰，动作做的不错。虽然不漂亮，但已经能够感觉到平衡了，动作可以通过训练纠正变得漂亮起来，但要找到其中的平衡可就不是那么容易的事情了！”文晸赫也是舞蹈高手，不过他和李玟雨跳的完全是两种风格，但对于街舞，他也是有涉猎的，通晓其中的巧妙。

　　　　“嗯，再照这样子下去，这个月你就可以参加c班的月考了！”申彗星赞道。