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　　　　程夕颜心里那个悔啊，昨天晚上指示机器人给她做了烧烤几串烤鱿鱼，那个鱿鱼烤的又香又辣实在是太好吃了。

　　　　在木家的时候有母亲管着不准多吃，在程家更不用说，他们一直秉承饮食清淡，吃的嘴里都能淡出鸟来。

　　　　好不容易没有人管制于是她贪口忍不住多吃了几串，吃了不过瘾再来几串，等吃完了手里的几串再暗戳戳发誓再吃几串就不吃了，然后……然后直到感觉食物抵在喉咙，实在塞不下去了才住手。

　　　　不节制的后果就是吃的太撑了，在别人早已进入梦乡呼呼大睡时，她却苦命的叉着腰围着客厅中间的真皮沙发走了一圈又一圈。。。。。。以至于睡的太晚造成这悲催的场面。

　　　　不对，程夕颜突然想到，她最后的记忆不是在围着沙发“跑步”吗？怎么到了床上来了？

　　　　落在身上的视线犹如芒刺在背，她忍不住偷觑一眼，期期艾艾的说：“逸凡叔叔，昨晚是你把我抱回床上的呀？”

　　　　韩逸凡阴沉着脸冷哼一声：“不然呢？你能自己爬过去？”

　　　　咳咳，程夕颜被自己的口水噎了一下，低下头低声嘀咕：“我又不梦游，自己怎么爬，这么凶干嘛。。。。。。？”

　　　　韩逸凡：“。。。。。。”

　　　　小皮鞭在空中荡了两下，刚好在程兮颜的视线所及之内，惊得她瞪圆了眼珠。

　　　　韩逸凡收回小皮鞭，凭空叹了口气，他怎么觉得这段时日叹气的次数日增月益。

　　　　既然知道自己狠不下心，韩逸凡索性不在端着架子收敛身上冷漠气息，柔声语重心长的教诲：“颜颜，变强两个字不只是嘴上说说，你更应该付出你的实际行动来证明你是优秀的。如果你依旧保持这么懒散的态度我坚决不会答应你的请求。既然连最基本的自律都做不到，那又何必去吃那个苦头。”

　　　　程夕颜羞愧的低下头，安逸的生磨平了该有的锐气，她确实太过儿戏了。

　　　　过了一会，她抬起头对上失望的双眼郑重的道歉：“对不起，我错了。”

　　　　小豆芽一点就通，韩逸凡由衷的高兴，拍了下她单薄的肩膀欣慰的说：“知错就改，就是好孩子，我们开始吧。”

　　　　程夕颜重重点头。

　　　　“你先把这衣服换了。”

　　　　“好。”

　　　　等韩逸凡出门了程夕颜拿起机器人手中托盘里面赞新的灰色童装准备换衣服。

　　　　一扭头，机器人两眼泛着冷冷的光，正幽幽的盯着她，程夕颜那脱衣服的手就是抬不起来。

　　　　好歹她也是活了二十多年的大闺女，就这么光溜溜的出现在“别人”眼前，这事儿她还真做不出来。

　　　　于是，刚在门口站定的韩逸凡看到尾随他出来的机器人表情微楞，待想到这也许，或许，可能是小女孩害羞才做出来的事情，再一次哭笑不得。

　　　　看来下次得告诉她不用如此多此一举的欲盖弥彰，只要把机器人关闭暂时启用就可以了。

　　　　谁能想象不久后，当程兮颜被韩逸凡神色严肃的交代这件事的时候，脸烧成什么样子？都成灰了好吗？

　　　　※※※※※※

　　　　换好衣物后程兮颜在落地镜转了一圈，发现自己圆嘟嘟的小脸瘦了那么一丁点，动一下胳膊和大腿，很宽松，衣服很合身，运动再好不过了。

　　　　出了门程夕颜见韩逸凡神色这么严肃庄重一定是带她去哪个神秘的地方训练她，结果出门口绕过客厅，走上楼梯就到了韩逸凡平时用的健身房。

　　　　不用看，程兮颜对里面的摆设了如指掌，因为她被迫在里面跑过很多次步。

　　　　“逸凡叔叔，我们是在这里训练吗？”

　　　　“是你，不是我。”韩逸凡认真的纠正她话语中的错误。

　　　　“哦。”虽然有点小失望，但是程夕颜还是两眼放光的盯着韩逸凡。

　　　　训练，多神秘的一件事。上辈子她连路都走不了，现在她居然要训练，要做一名铁血军人，光是想想她就觉得激动不已。

　　　　韩逸凡被程夕颜突如其来的举动搞得莫名其妙，这小豆芽刚进健身房的时候神态还很失落，怎么转眼变得兴奋，看他的眼神怎么感觉在盯。。。。。。一根肉骨头？

　　　　好吧，但愿他想多了。

　　　　一个小时后。。。。。。

　　　　程夕颜满头大汗，气喘如牛迈着步子的在原地奔跑，一颗玻璃心被马蹄踩的稀吧碎。

　　　　说的的训练呢？

　　　　怎么变成了在原地奔跑？

　　　　这事儿就得从一个小时前说起。

第53章　初涉武术（）　
犹记得一个小时之前，她两眼放光期待着韩逸凡给她进行特训，结果韩逸凡只是拿出一张课程表贴在墙上，淡淡的丢下两个字给她：“跑吧。”

　　　　彼时程夕颜还没有从密密麻麻的课程表回过神，自然没有具体听清韩逸凡的话，只是隐约听到两个字又疑心自己听错了不由得再开口询问：“什么？”

　　　　“跑步啊。”韩逸凡催促道，右手握着小皮鞭在左手掌心有节奏的拍打。

　　　　看的程兮颜双目发怵，总觉得有一天这小皮鞭会落在她身上，皮开肉绽。

　　　　“还等什么？跑起来。”

　　　　“啊。。。。。。？”程夕颜这回确定自己的听力没有出现幻觉，顿时感觉从天上掉入深渊，就跟过山车似的。

　　　　“逸凡叔叔，不是说训练吗？跑步干嘛？”这和想象中的区别也太大了吧。

　　　　韩逸凡听到这句话才有点明白为何小豆芽的情绪转瞬间变化如此之快。

　　　　想透彻了，他忍不住用可以称之为抚摸的力道在小豆芽头顶轻轻拍一下，柔声徐徐诱之：“你想象中的训练是什么？”

　　　　程夕颜抬手在被拍过的头顶扫了扫，老实交代：“训练不是应该教我武术招式之类的么？”

　　　　“然后呢？”

　　　　“然后我就勤加练习啊。”再然后登上人生巅峰，程兮颜美滋滋的想，到时候一定要让木毅腾好看。

　　　　“你该不会以为勤加练习就可以了吧？”韩逸凡惊讶的询问。

　　　　程夕颜很无辜的点头：“小说里不都是这样说的？一个人走投无路跳崖，或者仇家追杀无意得到一本失传已久的武功秘籍，然后跟着秘籍里的武功招式勤加练习，过个什么三五年大功告成然后大杀四方走上人生巅峰么？”

　　　　韩逸凡一口老血梗在喉咙，要是有她想的这么简单这个世界上武英级别的武士还有什么好稀罕的？直接勤加练习就好了，反正最后都会成为武英级别的人物。

　　　　念头一转，小豆芽以前被保护得跟温室的小花朵一样，没有接触过这些什么不懂很正常，也就释然了。

　　　　以往送到他手底下的学员基础都打得差不多自然不用他忧心这些事。

　　　　没办法，他只有从头开始给她普及一遍武术的常识，至于程兮颜嘴里说的小说内容……他又不看，自然不会知道这个世界压根就没有什么乱七八糟不符合常理的小说。

　　　　经过了半个小时的洗脑，程夕颜算是对武术有了初步的了解。原来这个世界的武术分为七级，分别为武童，三级武士，二级武士，一级武士，特级武士，武英级，武王级。

　　　　武童，顾名思义，有了武术基础的儿童，体质比普通儿童要强壮。

　　　　三级武士又不同于武童，有三级前期和三级后期之分。

　　　　三级前期武力值有一点杀伤力，两人切磋比试中全力以赴能致人轻伤。

　　　　三级后期武力值则更加强劲，直追二级武士。

　　　　同上，二级武士也区分二级前期和二级后期。

　　　　二级武士，这是武术的分水岭，跨度比较大。

　　　　一个二级前期武士已经能徒手使一个不懂武术正值年轻的受到重伤。

　　　　后期则可以使人致残，甚至致命。

　　　　至于一级武士，这是一段遥远的路程，暂且不提。

　　　　却说程兮颜终于完成了15分钟的原地奔跑整个人就跟被抽了丝般，滑溜一下，瘫坐在地上大口喘气。

　　　　“站起来。”

　　　　程兮颜抹了下脸上的汗水，抬眸，韩逸凡正居高临下的凝视她。虽然不知道原因，她还是依言强忍着身体的不适摇摇晃晃站了起来。

　　　　“以后没有我的吩咐，你就只能站着。”说着韩逸凡往那双止不住颤抖的腿扫去。

　　　　程夕颜顿时感觉一股凉意在腿上乱串，一条小皮鞭又在眼前荡漾，惊得她腿的也不抖了，精神一震，大声应了声“是。”

　　　　韩逸凡满意的点点头，用皮鞭指着墙上的课程表说：“我会暂时把指示机器人的权限取消，你自己看时间，如果你学不会自律，后果你是知道的，能不能做到？”

　　　　“能。”程夕颜大声回应，目光盯着课程表，身体站的笔直，就像一根竖立的筷子般。

　　　　“那行，你先回房冲洗一下，吃了早餐后继续。”

　　　　说完韩逸凡转身出了健身室，程夕颜跟在他的后面，目光随着他走动的背影摆动。

　　　　这才是韩逸凡最真实的一面吧，冷酷，严厉，但是并不让人讨厌，程夕颜轻笑一声突然大喊一声：“逸凡叔叔，我走不动了，要抱抱。”

　　　　韩逸凡站在阶梯上回头，皱着眉头看她：“想要变强就不能变得这么娇气。”

　　　　程夕颜眨巴着大眼睛：“你说的很对，但是现在你是我的逸凡叔叔又不是教官。”

　　　　“。。。。。。”

　　　　韩逸凡是视线在屋内转了一圈，腿不由自主的往回走，程夕颜见此露出一个胜利的笑容，趁着那道高大的身影还没有上楼面快速往前几步毫无预兆的扑过去。

　　　　虽然韩逸凡被惊了一下，但是还是稳稳地接住怀中的小人儿，详装怒意训斥道：“这么危险的行为以后不准做，我要是接不住你那不就摔伤了。”

　　　　被训斥程夕颜也不恼，眉开眼笑的在韩逸凡俊朗的侧脸吧唧亲一口，忽视那突然僵硬的面若无其事的说：“才不会，以前我经常这么玩，木毅腾跟我说过，特级武士能够根据根据空气的流动判断度周围是否安全。”

　　　　韩逸凡已经顾不及反驳，因为他已经被幸福感填的满满的，小豆芽亲他了，是表示认同他了？想到前段时间小豆芽对他的冷漠，他不由得为自己掬一把辛酸泪。

　　　　不就一个小娃娃吗？怎么就这么难哄？现在小豆芽终于认同他了，他能不高兴吗？

　　　　和程家的早餐不同，韩逸凡吩咐机器人做的早餐以补充能量为主，虽然现在有了很方便的营养液，能量液之类的。但是那个毕竟是药物制成的，为了提炼其中的精华，那味道，别提多难吃，所以绝非迫不得已，一般人都吃食物来摄取营养。

第54章　“训练”（）　
吃过早餐后，韩逸凡就出了门，程夕颜休息了半个小时自觉到健身室按照墙上的课程表开始跑步。

　　　　没错，就是跑步，一页纸的“训练”全部都是跑步。

　　　　各种跑，长跑，短跑，原地奔跑，还有她从来没有见过，甚至听都没有听过的花式跑步，前两步，后三步，左一步，右两步……

　　　　程兮颜刚看到这个的时候表示内心是崩溃的。这那是跑步，这根本就是跳舞机，不，比跳舞机还要有个性好吗？

　　　　第一轮你向前两步，到了第二轮说不定就向前五步。而且每一种类型的跑步持续的时间不一样，休息的时间也不一样，让人崩溃到骨头里。

　　　　后来某天她寻了个机会找韩逸凡探讨这个花式跑步的问题后才懂得，这是在训练她身体