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反穿越联盟-第25部分

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    “是,我们告退了”

    等杨书琦他们退出房间,杨世厚兴奋的站起来,他觉得,杨诗彦、杨书琦父子一定能振兴杨家。手机用户请浏览阅读,更优质的阅读体验。

第四十二章 极限锻炼() 
走出广场,蓝海燕带着杨书琦他们到一处峡谷,峡谷位于最外围,这里不会出现危险。

    蓝海燕将杨世厚给的袋子分给六人,杨书琦接过袋子,感觉沉甸甸的。

    打开一看,里面有四个圆环状物体,几个小瓶子。

    “那四个圆环是负重,带在手腕和脚腕上。里面有符文控制圆环的重量,你们一开始的时候调到10刻度适应一下,然后调整刻度,增加重量就行了。”

    “你们可以这样带”

    杨书琦按照蓝海燕教的方法,将负重圆环带在手腕脚腕上,刻度调到10。

    没有感觉压力,毕竟杨书琦身体强度已经达到太始高段了。

    “10刻度是太始初段,100刻度是太易初段,1000刻度是太素初段,这个圆环最高刻度9999。”

    “就是说,对太阴境的强者无用?”杨书琦问道。

    “也不是无用,平时可以带着,只是起不到极限锻炼的作用。”蓝海燕说道:“现在符文师们正在努力开发太阴境有用的负重圆环。现在大型的已经有了,正在着手小型化。”

    “先适应一下这个刻度,你们应该可以调到25以上的。”

    “这些瓶子里装的是什么?”杨书琦拿出一个瓶子,问道。

    “这个里面是源液”

    “源液”几个人惊呼道,当然呆呆小姐没有跟着,几人真的很惊讶!

    “很惊讶吧!当时我也是这样的表情啊!”蓝海燕颇为怀念的说道:“一般供应给太阴境的源液啊,就这么给我们太始境了!”

    “虽然品质是最差的”

    “觉醒学院太大方了吧?”蓝溪风感慨道。

    “这源液只是给一班的,用的钱出自二班学费”蓝海燕解释道:“其实还是我们这些家族给的钱,用比较便宜的方式买到源液,通过学校交给我们。”

    “原来如此!”几人明白了,通过二班高昂的学费,培养一班的精英。但是培养的钱还是出自这些精英的家族。

    “剩下的瓶子里还装有,药浴散、光明丹。”

    “药浴散,和你们在家用的差不多,无非是药力不同。光明丹是治疗伤病的。”

    杨书琦将包裹放好,开始跑动,适应圆环的重量。一会,杨书琦将刻度调到30,感觉仍然没有压力。

    继续蹦蹦跳跳的,轻松搞定。

    杨书琦继续增加刻度,调到50

    有点感觉了,在跑动中,身体不太适应,正如蓝海燕说的,25以上相当于太始中段,50以上相当于太始高段。

    杨书琦适应好51刻度时,其他人才刚刚调整到26了,蓝海燕喊道:“都过来,大家适应了这个重量,我们要开始极限锻炼了。”

    “是!”

    几人聚在一起,蓝海燕说道:“你们在视频中看到的,是极限锻炼的静锻炼方法。”

    “什么?这么困难居然只是静锻炼?”陈晓东本来对视频里的动作都害怕了,现在居然告诉他只是静锻炼方法,那岂不是还有动锻炼方法?

    “你想得不错,确实有动锻炼,动静结合才能更大效率。”

    “现在开始第一个动作!”蓝海燕吼道。

    “是”

    第一个动作:双腿立定,宽如肩阔。眼向前平视,牙关咬合,嘴唇闭住,舌舔上腭。两手握拳,拳心向后,大拇指尖贴住大腿。

    每呼吸完毕,拳握一紧,不能放松。愈握愈紧,即每当呼气两拳愈握愈紧,再吸气时两拳不要放松原来的紧度,再呼气时尽可能加强两拳的紧度。直至36次呼吸完毕,才可放松。

    杨书琦虽然简单的完成了,但是坚持做完后身体疲惫不堪,感觉身体被掏空。

    “现在调高刻度在来一次!”

    杨书琦将刻度调到52,感觉圆环的重量已经影响身体的动作了,不过杨书琦坚持住,又将第一个动作做了一遍。

    “呼吸呼吸”一共36个呼吸,杨书琦咬着牙,颤抖着身体,浑身发红。

    “35,呼吸36”完成,杨书琦赶紧调整到正常的姿态,整个人才得到解脱。

    现在的杨书琦,腿酸,腰麻,胳膊疼

    总之,应该简简单单的动作,比杨书琦以前在悬崖下锻炼的效果还要好,这么好的效果,当然与圆环的作用分不开的。

    其余五人也完成了动作,秦雨没什么事,他最轻松,陈晓东最惨,已经趴下了。

    其他三人和杨书琦状态差不多,只是他们的刻度不一样。

    “很好,继续调高刻度,今天我们只做三个动作,每个动作都要做到累趴下!”蓝海燕看了一眼陈晓东,说道:“你还不如一个女孩子吗?”

    陈晓东看了看,呆呆的做着动作的‘蓝呆呆’,赶紧爬起来,说道:“切,只是休息一下而已!”

    杨书琦将刻度继续增加,调到53了,开始感觉到呼吸不畅,然后做着动作时,完成36个呼吸也用时更长。

    “呼吸”杨书琦在做动作,脑袋已经放空了,他在想,我是谁,我来自哪里,我要到哪去

    不知不觉,杨书琦完成了36个呼吸,但是没有停下来,身体依旧做着动作。

    蓝海燕发觉不对,但是不敢动正在锻炼中的人,在说锻炼也没有出过人命,就没有管杨书琦了。

    “咔”杨书琦体内的肌肉发出声音,瞬间将杨书琦唤醒,查觉不对的他立马将身体调整回自然状态,不过已经晚了,杨书琦的身体没有一处不疼。

    整个人趴在地上,身体红彤彤的,冒着大汗!

    “呃你怎么了?”蓝海燕问道。

    “唔八击盗!”杨书琦连话都说不清楚了。

    蓝海燕赶紧跑过来,将杨书琦扶到一旁坐着,拿出丹药,喂给杨书琦。

    杨书琦吃下丹药,并没有什么好转,毕竟丹药也要时间生效。

    蓝海燕拉着杨书琦的手腕,看见上面的刻度,惊讶的喊道:“53???”

    “什么?”陈晓东问道。

    “我就知道,他不会简单!”蓝溪风喃喃自语。

    “他刚才用53刻度坚持动作10分钟?”

    跑过来看杨书琦的几人被吓到了。

    秦雨看了看自己的31刻度,又将刻度调高到33准备拼一把。

    “好了,你们继续吧,我在一旁看着他。”蓝海燕说道。

    “是”

    杨书琦体内,丹药不会这么快发挥作用的,不过不代表杨书琦没有恢复的力量。

    左手此时已经兴奋了,终于轮到自己出场了,左手处,隐藏在灵魂深处的绿色丝线,散发出一股能量,修复着杨书琦受伤的身体。

    杨书琦感觉泡着暖暖的温泉,舒服极了,能量将受伤的地方一一修复

    很快,能量修复好杨书琦身体后消失在体内,杨书琦看到能量消失,知道已经治疗完毕。

    外面,杨书琦发红的皮肤渐渐恢复自然,也没有继续出汗。颤抖着的身体也停止颤抖。

    杨书琦伸了伸腰,从地上站起来。看见一旁目瞪口呆的蓝海燕。

    蓝海燕真的没有见过如此变态的太始初段

    你源气境界只有太始初段啊!居然可以承受53刻度,还坚持了10分钟。

    你也才吃下丹药5分钟啊!居然马上就站起来了,还这样像看白痴一样看着我——等等,我现在的样子是很白痴啊!

    蓝海燕收起掉到地上的下巴,问道:“你已经好了?”

    杨书琦蹦了蹦,伸展了一下身体,感觉已经好了,于是说道:“嗯,已经完全好了,感谢你的神奇丹药”

    “呵呵”不用客气,只是一般的疗伤药,不过也得分谁吃!蓝海燕苦笑道。

    杨书琦把刻度调到54,感觉轻松,继续调到55,又开始第一个动作。

    这次比上次刻度增加了两个刻度,但是因为杨书琦没有脑袋放空,到了36呼吸就停下来,锻炼效果不错,又没有过度。

    不一会,其余的五人已经到了各自的极限,有的已经突破了极限。

    杨书琦最后又累趴下,没有受伤,神秘能量没有跑出来治疗。不过凭借自己的毅力,杨书琦也突破了一次极限。

    蓝海燕看大家第一个动作基本完成,于是叫大家休息一会,准备第二个动作。

    “过来休息一会,随便汇报一下现在各自的进度。”蓝海燕喊道。

    几人爬着坐过来。

    “我可以调到30了。”陈晓东骄傲的说道。

    “32!”魏雪漫说道。

    “39!”蓝溪风脸上虽然带着疲惫,但是还是挤出一个微笑,说道。

    “38!”秦雨捏了捏拳头,不甘的说道。

    “60!”杨书琦必须装一波啊!

    大家都一起看向最后没有发言的呆呆小姐。

    “呆呆”呆呆小姐不知道大家看她干什么?

    蓝溪风拉着他妹妹的手,看向刻度,说道:“咦?45!”

    “纳里?”

    不仅杨书琦他们感到意外,蓝溪风自己也不知道她妹妹居然这么厉害!

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第四十三章 蓝溪芸蓝呆呆() 
“你的妹妹居然比你厉害啊!”魏雪漫在一旁说道。

    “不愧是蓝呆呆小姐!”陈晓东双眼冒桃心,献媚的说道。

    “溪芸,血脉浓度还是很高的!”蓝海燕说道:“当初觉醒的时候,我还参加了她的典礼呢!”

    “血脉浓度是什么?”陈晓东不知道,他们家本身只是旁支,浓度都很低,所以家里就没有依靠浓度,来计算潜力。

    “就是与帝境祖先的血脉相似度!你们在觉醒和入学时检查过,我记得资料上,你只有1%,溪芸有8%,她算比较高的。”

    “我呢?秦雨呢?蓝溪风呢?”魏雪漫好奇的问道。

    “你们都是普通的2%左右。”蓝海燕回答道。

    “不是浓度越高,成就越高吧?”杨书琦问道,如果这样的话,几人中蓝溪芸这个女孩,将来会比他们厉害。

    “自然不是,主要靠努力”

    这几人在讨论蓝呆呆,此时呆呆仍然是看着自己的脚尖发呆,不知道外面讨论,沉浸在自己的时间中。

    “现在休息好了,我们将刻度调回第一次做动作的时候,开始第二个动作,完成后就吃午饭!”蓝海燕鼓励杨书琦他们。

    “是”

    第二个动作:双腿立定如前势。眼向前平视,牙关咬合,嘴唇闭住,舌舔上腭。两手掌左右下按(按于身旁两侧,不可贴身,但也不要过远),掌心向下,掌尖向外,左右手指翘起。

    掌愈按愈下,即在每次呼气时两手掌尽量紧张地按下,不能放松,至36次呼吸完毕才可放松。

    杨书琦将刻度调到51,开始做第二个动作,相对于第一个动作,现在的动作难度加大,不过刻度只有51,杨书琦轻松的完成。

    继续调整刻度,杨书琦开始了第二个动作的锻炼。

    直到刻度调到55,杨书琦才感觉到身体的不适,不过还好,做完了一次动作休息一会,疲劳就缓解了。

    先前吃下去的丹药,在源气的激发下开始作用,用�
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