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从解除人体限制开始-第7部分
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所以,睡眠除了能保存能量,肯定还有其他的意义。
第二种说法是睡眠是为了记忆。
睡眠有助于神经组织的修复,对记忆有一定的保护和巩固的作用。
这一点说法有一些道理,也能够得到认可,但依旧还显得不够充分。
第三种是睡眠时可以高效清除脑内代谢废物,从而恢复活力。
人脑内多数代谢产物由脑细胞排放到细胞间隙,之间的组织间液中。另一种分泌的液体脑脊液有供给脑部分营养、排出代谢废物的作用。脑脊液沿着动脉周隙流入脑内,与脑细胞组织间液交换,将细胞间液体的代谢废物带至静脉周隙,然后排出脑外。
睡眠时脑内细胞间隙比清醒时更大,这意味着睡眠时脑脊液更容易进入脑内与组织间液进行交换,睡眠可能会阻止有毒的代谢产物积累从而损害脑细胞。
睡眠时候就像用脑脊液洗了个澡,洗掉积累的代谢垃圾。睡眠的作用可谓是真正的“排毒”了。
杨楚对于这个说法觉得还是有一定道理。
可能并不完全,但是睡眠的一部分作用应该有这个。
此外还有说和免疫力相关的,睡眠会产生一种特定的分泌性蛋白,具备抗菌性。
生病期间往往会感到疲倦和困顿,但其实人们生病期间对睡眠需求的增加是源于自身免疫和神经系统释放信号分子,不是感染因子本身所导致的。
其他的诸如还有,睡眠最初只是生物在进化之初为了满足一种原始功能,至于这种原始功能是什么,没有定论。之后又在进化之中,睡眠又慢慢获得了更多功能。
睡觉是为了完善大脑功能,睡觉是与地球昼夜运转规律相关,晚上睡觉是为了躲避天敌等等。
从众多书籍里,杨楚没有得到一个确切而完整的答案。
他不知道是这里的书籍太少,又或者以人类对于自身和生物的认知,暂时根本没有这样答案。
但杨楚感觉他已经有了一些收获。
而且杨楚在这一堆书籍里,又找到了几个让他觉得有点意思的说法。
一个是我们根本没有睡觉,“觉醒”才是我们要做的事。
大部分低级别生物没有睡眠、也没有觉醒,长期处于低感知、低动力的状态。
比如所有的植物、细菌、病毒、浮游生物、甚至昆虫等等。他们数量远超人类和所有动物的总和。他们日复一日机械的运动,从来没有醒过来。人类却从低等生物种觉醒,获得了智慧,获得了掌控自己生命的主动力。
杨楚在这些书籍里,也了解到了许多他以前都不知道的知识——
在哺乳动物和鸟类中,通过分析睡眠中的眼动可以把睡眠分为两大阶段——快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠。
快速眼动睡眠的特点是眼球的快速运动,同时也包括高频率低摆幅的脑电和活动减少的肌电。梦大多数都在此阶段产生。
非快速眼动睡眠大约在成年人睡眠中占75…80%的时间。在非快速眼动睡眠中,梦相对较少。非快速眼动睡眠包括4个阶段,一二两个阶段是浅度睡眠,三四阶段是深度睡眠。每个阶段的睡眠又有不同的特性。
还有许多动物的睡眠时间比人类要短,比如大象每天只需要睡两个小时。
一些海洋哺乳动物,比如鲸和海豚甚至都不需要让整个大脑都睡着,它们的左脑和右脑可以分别轮着休息,这样无论何时总是有一半的大脑可以醒着承担每日的工作。还有一些小动物为了防止被掠食者捕捉,甚至都不怎么睡觉。
除了这些关于水面的书籍之外,杨楚又在一些关于“潜意识”的书籍里,找到了一点值得他尝试的东西。
培养一个自身可掌控的潜意识。
比如普通人如果突然看到有东西朝他飞来,或者是遇到正面攻击,下意识的就会闭上眼睛。
但一个经过训练的拳击手或者其他格斗选手,在长期的训练之中,已经将这个潜意识本能彻底掌控,在面对攻击的时候,不但不会闭眼,反而会看清楚攻击的路线,以此让身体做出躲避。
“怎么样,看你坐了快一天,找到你想要解决睡眠的办法了吗?”
耳边一个温和的声音再一次响起。
杨楚抬起头看到了那个在图书馆工作的俊朗青年,正站在一旁的桌边看着他。
他这时才发现,外面的天色已黑,已经是到了晚上。
图书馆内除了面前的这个俊朗青年之外,其他人早已离开。
“算是有点收获,但具体还要等试过才知道。”
杨楚也明白了对方的来意,图书馆应该是准备关门了。
合上书本,从桌前站起。
但大概是久坐太长时间的缘故,他虽然一直保持着心脏跳动血液循环,但下肢还是有一些血液不畅,起身后不自觉的就朝旁边歪倒。
“小心!”
俊朗青年眼疾手快,一把扶住了杨楚,微笑道,“我看你坐着就没动过,稍微要站起来活动……”
“谢谢,我没事!”
杨楚微微加快了心脏的跳动,身体的血液循环速度提升,不过十来秒的时间,下半身那种麻痹的状态就已被驱除,不用继续搀扶。
“你恢复的很快啊!”
俊朗青年看着杨楚短时间就恢复过来,脸上微微闪过一丝讶异。
“就稍微坐久了。”
杨楚笑了笑,又朝面前的俊朗青年问道,“对了,请问下洗手间在哪?”
说着,杨楚又看了一眼俊朗青年胸前的长方形胸针,胸针是块工作牌,上面有几个英文字母——XUXI。
“我叫徐夕。”
俊朗青年注意到了杨楚的目光,依旧露出了有些腼腆笑容,又伸手指了指图书馆的另外一边,“你转过那个拐角就是了。”
第七章 认识
洗手间内。
杨楚在解决了生理上的某些需求后,走到了洗手台前拧开了水龙头。
在图书馆坐的这大半天,尽管他并没有摄入什么水分和食物,但保持身体内循环和消化等系统的正常运转,依旧与普通人一样需要排除身体废物。
不同的地方只是在于,他的这种新陈代谢,从常人对于自身的毫无察觉,而渐渐变得可控。
洗干净手,杨楚抬起头,又一次看着那张熟悉而又陌生的面孔。
瘦削的面容上,双眼渐渐泛起了一些疲惫的红丝,眼袋也更加明显,
或许是从昨晚穿越苏醒过来,大脑就一刻不停的在保持清醒状态,又或者是今天在图书馆阅读各种书籍投入了太多精力的缘故,杨楚隐隐能够感受到一点晕眩的感觉。
这种晕眩的感觉尽管很轻微,但却让杨楚对于身体内的呼吸、循环,以及行走、动作的运动系统,有点脱离掌控的感觉。
杨楚又捧了一把水,拍了拍脸颊。
清冷的水流划过脸颊皮肤,这种对于普通人有困意时候的提神醒脑方式,于杨楚而言刺激并不明显。
他可以自我控制神经系统,不论是疼痛或者其他的刺激,都能够进行大脑屏蔽。
“嗯?”
只是杨楚在手指划过水流的时候,忽然想到了今天看过书籍中的一些内容,眼神微微亮了起来,“或许可以试试这个方式。”
从洗手间出来,杨楚看到了图书馆内不少区域的灯光已经关闭,只是在门口附近的位置,还有几盏灯还亮着。
穿过了一排排的书架,杨楚走到了门口附近,便看到在图书馆的工作的徐夕,坐在一张空桌子前,一边用勺子吃着外卖,一边正拿着一本书在看。
书名正是之前杨楚看到的那本《为何我们生于此》。
“这么用功,吃饭还看书。”
杨楚走过去,在徐夕身旁的一个座位坐下。
“反正也一个人,在这里吃饭还能多看会书。”
徐夕笑着放下手里的那本《为何我们生于此》,又指了指旁边桌上的一份餐盒,“我多叫了一份晚上当宵夜,你要不介意……”
“当然。”
杨楚伸手从桌上拿起饭盒,他能看得出对方的好意,甚至还考虑到了他可能会拒绝的委婉措辞。
打开餐盒,是很普通的快餐,一份米饭,小半个鹅腿,还有几个蔬菜。
杨楚并没有马上动筷子,反而朝徐夕伸出手,认真道:“杨楚。”
徐夕脸上露出了灿烂的笑容,又一次说自己的名字,“徐夕。”
两人算是正式认识后,徐夕看着杨楚动筷子挑了份青菜,又说道:“其实我在图书馆这么久,很少看到有人像你这么专注看书的,特别是你看的那一些。”
“你都看过?那阅读面很广,有什么心得体会?”
杨楚慢慢扒拉了一口米饭,微微有些诧异。
他今天下午翻阅的那些书籍,都是关于睡眠和潜意识的,这样的书说实话不能说没有人看,但肯定也不会太多。
“谈不上,我也只是在找感觉。”
徐夕拿着的勺子似乎顿了顿,忽然又露出了习惯性的腼腆笑容,“吃饭,先吃饭。”
“我准备关门了,你要是喜欢看书的话,可以借阅几本。”
两人吃过快餐,徐夕起身处理了餐盒垃圾,又朝站在旁边的杨楚说道。
“不用了,我明天再来。”杨楚摇摇头。
出了市政大厦,天已经彻底黑了,街道上各种广告牌的灯光闪烁,车流往来,人潮密集。
“那我就先回去了。”徐夕朝杨楚告辞道。
“谢谢你请我吃饭。”杨楚点点头,只是在对方准备离开前,忽然又问道,“对了,知不知道哪里有比较近的游泳馆?”
“深水埗公共游泳池离这里就不远。”
徐夕没有问杨楚为什么要找游泳池,只是朝前面的道路指了指,“沿着这条路往前走170米左右,左拐进入元州街,再走250米,右转到东京街,然后大概再走五六百米就到了。”
“好。死不了的话,明天会再来。”
杨楚摆了摆手,朝徐夕所指的方向走去。
“除了脚麻的那次心跳突然变得剧烈,每一秒一次心跳,每四次心跳间隔一次呼吸,一点都没变过,精准得和机器一样,有趣!”
市政大厦前,徐夕看着杨楚离开的背影,微笑着低语了一句,又摇摇头,转身汇入后面的人群。
“像是个有故事的人。”
行走在熙熙攘攘街道上的杨楚,对于在图书馆认识的这个徐夕,也觉得对方并没有那么简单。
不知道是潜意识消失的缘故,还是其他原因,杨楚在主动观察、靠近一个人的时候,他变得更加的敏锐。
他能够看得出,徐夕那张腼腆温和的面孔下,似乎有一种说不清的奇特气质。
如果用来比较的话,有点像是“腹有诗书气自华”的给感觉,但徐夕外表虽看着有书卷气,可又不全然是这样。
似乎像是一种隐藏在骨子里的平和与镇定,不会为身边发生任何人与事轻易动容,仿佛就如一汪深潭,不论外界如何,他始终波澜不惊。
……
砰砰砰的棍棒打击声响起。
一间封闭的仓库内,七八个身形健硕面相凶狠的青年,正围着地上两个鼻青脸肿的身影,不断的拳打脚踢。
在两人不远处的空地上,还摆着一具没了声息的尸体。
“别打了,沙哥,求你,别打了。”
躺在地上的一个身影似乎被打得完全受不了,突然翻身推开了两个围殴他的人群,几步冲到了这些人后面的一个坐在折叠椅子上的西装男子面前。
这
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