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　　　　李佩馨皱了皱眉头：“我们的训练强度已经很大了，每天除了打坐调息之外，剩下的时间都在训练！”

　　　　“你们那叫什么训练，扎个马步，跳跳身法，打打拳，有多大意思！？”孙磊耸了耸肩：“既然是训练，那肯定要挑自己做不到的！”

　　　　“比如！？”

　　　　“每天早上一千个俯卧撑，十分钟之内做完，中间不准休息……”

　　　　噗！

　　　　众人差点喷出一口血来，十分钟一千个俯卧撑！？

　　　　这特么不得累死！？

　　　　“很轻松了，我在家的时候，十分钟以内做不完五千个俯卧撑，老头子可是不让我吃饭的……”

　　　　“嗯，单手……”



　　　　第一百八十四章　指导教学

　　　　

这怎么听起来像吹逼呢？

　　　　十分钟五千个俯卧撑！？

　　　　扯淡呢！？

　　　　“是不是听起来觉着很不可思议！？”孙磊似笑非笑地说道。

　　　　众人不约而同地颔首，确实听起来很不可思议。

　　　　“这是很正常的事情，因为我就是瞎编的。”

　　　　众人：“……”

　　　　你特么又来！？

　　　　你能不能不要皮！？

　　　　严肃点行不行！

　　　　孙磊咧嘴一笑：“我就是举个例子，反正，你肯定要完成自己达不成的目标，你才可能获得提升！”

　　　　“可是，既然说是已经达不成了，那又怎么会达成呢！？”

　　　　孙磊伸出两个手指头：“坚持！”

　　　　“无论任何事情，只要你最后坚持下来，你肯定都会有所收获的！”孙磊道：“我可不是给你们喝鸡汤，而是事实，我能达到如今这种程度，全都是靠意志力坚持下来的！”

　　　　众人若有所思。

　　　　“那我们该怎么修炼！？”汪曾连忙说道：“总不可能定个不切实际的目标吧！？”

　　　　“你们若是愿意，我可以帮你们定目标啊！”孙磊咧嘴一笑：“只要你们能够完成我给你们设下的目标，说实话，你们的瓶颈绝对能够突破，而且，我会按照你们各自的情况来为你们确定目标，倒也谈不上难以实现！”

　　　　众人纷纷对视一眼，急忙颔首。

　　　　“不过……”

　　　　“不过什么！？”

　　　　“我可不能白教你们，你们得交学费！”孙磊耸了耸肩：“而且，我可从来不随便教学！”

　　　　那罗贤平直接开口问道：“行，没问题，学费多少！？你尽管开口就是了！”

　　　　“我的学费指的可不是钱！”

　　　　“那又是什么！？”

　　　　“每个人交三滴妖血！”

　　　　妖血！？

　　　　众人一愣，这妖血可不是指单纯的妖怪血液，天师修炼之人体内往往有着精血，说白了就是血的精华，十年才能够凝聚出来一滴精血，其中所蕴含的就是个人的修为和道行，而妖族体内就有着精血，称之为妖血，需要百年修为才能凝聚出来一滴妖血！

　　　　这精血的珍贵程度自然不言而喻，其中所蕴含的可是修为道行，损失一枚精血，可是会元气大伤，需要再修炼十年才能够凝聚出来。

　　　　精血之所以珍贵，那就是因为想要弄到精血只有两种方式，一种就是主动献出来精血，另外一种就是靠着一些特别的方法来提取体内的精血。

　　　　张雄就拥有着这种特别的提取人体精血的方式，甚至还可以通过吸收精血来增加自己的修为道行，从而提升实力，不过这种技能向来都是立根之本，自然不可能流传在外。

　　　　妖族的精血就更加难弄了，反正孙磊没有这种提取精血的技能，而且想要弄到精血也不容易，哪怕是在黑市之中，想要购买到精血也很困难，因为，基本上都被一些人给垄断了，至于这些人到底什么身份就没有人清楚了，可能是大宗门，也有可能是一些邪教之类的。

　　　　“你要妖血干嘛！？”周雨颂一脸疑惑：“即便是要精血想要修炼，那也得用人的精血吧！？妖血你又不能吸收！”

　　　　“这你们就不用管了，反正想学就得交学费，仅此一次机会，过期无效！”

　　　　那青云堂小四杰倒是没想太多，反正青云堂这样的大宗门，肯定有不少的妖血库存，毕竟精血的用途可是极多，不仅仅可以拿来修炼，也可以拿来炼器，炼丹，哪怕是一些特别的阵法，也需要精血来催动，青云堂小四杰在青云堂之中地位也不低，一个人弄来三滴妖血自然没问题。

　　　　李佩馨连忙说道：“行，能不能后面再给你！？等我们回去青云堂的时候，肯定帮你带过来！”

　　　　孙磊颔首，反正也不怕众人耍赖。

　　　　“孙磊，那我也给你三滴妖血！”周雨颂连忙说道：“能不能也帮我定个训练方向？”

　　　　孙磊一愣：“周姐，你的话，要十滴！”

　　　　“为什么到我这里就涨价了！？”

　　　　“你实力更高，我自然要耗费更多的精力！”

　　　　周雨颂好歹都是冰机门的长老，十滴妖血倒也没问题，而且难得能得到孙磊指教的机会，倒也没有犹豫，点头就答应了下来。

　　　　汪剑迟疑了一下：“孙小友，我也……”

　　　　“汪老哥就不收你学费了，谁让咱们交情这么好！？”

　　　　汪剑一喜，连忙颔首。

　　　　“好，既然都决定了，那就不要浪费时间了！”孙磊望向了杨越：“杨越，你先攻过来，记住，一定要使出全力！”

　　　　杨越颔首，积蓄力量之后，再度朝着孙磊冲了过来。

　　　　孙磊这一次倒是跟杨越打了一下，交手了几招之后，孙磊这才喊了一声：“可以了！”

　　　　杨越一停手，孙磊就说道：“你们的基础都算是扎实，就是缺少苦练，我给你定个训练方式，只要能做到，突破瓶颈绝对不是多大的问题！”

　　　　杨越一脸期待地望着孙磊，而其他人则是一脸好奇。

　　　　“每天早上，深蹲两千个，半个小时内完成！”

　　　　杨越眼睛一瞪：“两千个深蹲！？”

　　　　“这就吓到了！？”孙磊似笑非笑地说道。

　　　　杨越苦笑一声：“还有！？”

　　　　“自然还有，这只是早上的分量，中午五千个深蹲，一个小时内完成！”

　　　　嗯！？

　　　　我特么……

　　　　怎么又是深蹲！？

　　　　还特么五千个！？

　　　　杨越瞪大了眼睛：“这，这……”

　　　　“又怕了！？”

　　　　杨越嘴角抽了抽：“没有，你说吧，我扛得住！”

　　　　“晚上跑监狱十圈，一个小时之内完成！”

　　　　这个还算能接受，十圈监狱而已，一圈才不过五百米。

　　　　“半小时，这个倒是用不着，最多十分钟！”

　　　　“你想多了，我说是监狱下的整座山……”

　　　　噗！

　　　　这特么围着山跑！？

　　　　监狱下这座山一圈至少十公里以上，一百公里一小时！？

　　　　你当我是汽车呢！？

　　　　杨越一时间沉默不语，感觉孙磊制定的这个计划，完全是在强人所难啊！

　　　　先不说其他的，仅是早上深蹲就能把人给累死！

　　　　你这训练方式就是把人往死里弄啊！

　　　　“怎么，怂了！？”孙磊耸了耸肩：“如果连这点意志力都没有，那你就别想突破什么所谓的瓶颈了！”

　　　　“倒也不是怂的问题，为什么让我做深蹲！？”杨越一脸疑惑。

　　　　孙磊抬脚一扫，杨越只是被孙磊随便踢了一下就差点倒在了地上。

　　　　“其他的破绽虽然多，但是问题还不算太大，可你这下盘，乃是最大的破绽，人家只要攻你下盘，你甚至连还手的机会都没有！”孙磊微微一笑：“知道为什么做深蹲了吧！？”

　　　　杨越神色一震，只觉着孙磊果然厉害，刚才才交手片刻，竟然就将自己的弱点看得一清二楚。

　　　　“当然，这目标对于你来说，难度确实很大，所以，这本身就是一个长期的目标，反正你什么时候能完成了，你的瓶颈自然而然就破了！”

　　　　“好，我知道了！”杨越急忙颔首，其他人只觉着孙磊眼光犀利而且独道，而且训练的方式也是简单粗暴，至于效果，看着孙磊一脸严肃的模样，大家觉着若是真能够做到，肯定会有所提升的！

　　　　其他人也是纷纷和孙磊交手之后，孙磊就给他们定下了目标，哪怕是修炼剑道的汪剑，孙磊也给他定下了目标，虽然孙磊对于剑道并不精深，但是，剑术也本为体术的一类，所以，体术越强，剑术更强。

　　　　“行了，反正都给你们各自定下目标了，你们能不能完成，就看你们自己的意志力了，要想突破，不付出努力可是不行的！”

　　　　孙磊摆了摆手：“行了，散了吧！”

　　　　只是，众人正要走，忽然那周雨颂一旁的尸王往前走了一步，只露出一双眼眸望着孙磊。

　　　　众人一愣，孙磊面色古怪：“你不会是也要定个目标吧！？”

　　　　尸王微微颔首，双眸之中又是害怕孙磊又是期待的小眼神。

　　　　“你多喝点牛血吧，去你身上的尸气……”



　　　　第一百八十五章　你不拿我当朋友？

　　　　

孙磊也是狠狠过了一把当老师的瘾了。

　　　　当年只有被老头子训练的份，今日总算是可以训练一下别人了。

　　　　至于有没有效果！？

　　　　其实，孙磊所布置的目标，根本就不是他们现在这个阶段可以完成的！

　　　　如果真能完成这些目标，何止是现在的瓶颈，哪怕是以后的瓶颈也不成问题！

　　　　目标太过不切实际，但是，如果咬牙坚持，就肯定会有效果，这也算是孙磊给他们的一个惊喜了！

　　　　众人就开始了各自的修行，当然，这种事情孙磊可没兴趣监督，毕竟这可跟他没什么关系，能不能成全看个人的自觉了。

　　　　不管做什么，只要自觉努力，哪有不成功的事情！？

　　　　已经好长一段时间没去杰森的餐厅了，既然监狱这边暂时没什么动静，孙磊也就没留下了，回到了江南市之后就直接去找杰森了。

　　　　只是，等来到餐厅的时候，孙磊就发现情况好像不对劲。

　　　　之前餐厅的生意可是极好，饭点的时候那可是络绎不绝，现在竟然没几个人！

　　　　孙磊赶紧来到了门口，那门口的服务生瞧见了孙磊来了，赶紧喊了一声磊哥。

　　　　孙磊一脸疑惑地问道：“这是怎么了！？客人这么少！？”

　　　　服务员苦笑一声：“主厨出事了！当然没什么客人。”

　　　　“出事了！？”孙磊一脸愕然：“我怎么不知道！？你们主厨人呢！？”

　　　　“在医院！”服务生苦笑一声，孙磊赶紧问了地址，然后一边给杰森打电话，半晌，杰森的电话总算是接通了，孙磊马上问道：“你怎么了！？”

　　　　“没什么事情，就是扭了一下脚……”

　　　　孙磊听着杰森好像有些欲言又止，皱了皱眉头：“等我来医院再说！”

　　　　等孙磊赶到了医院，这才发现杰森根本就不是脚扭了，而是被人给打了，特么还是被人把腿给打折了！

　　　　我日了！谁胆子这么粗！？

　　　　敢动我孙磊的朋友！？

　　　　孙磊的脸色顿时就阴沉了下来：“出了事情怎么不联系我！？”

　　　　杰森连忙笑了笑：“本来就没多大事情！”

　　　　“腿被打折了都不叫事情！？”孙磊面色一沉：“你不拿我当朋友！？”

　　　　杰森赶紧摇头：“当然不是，只是不太想麻烦你而已，