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徒手法师-第26部分
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然后慢慢地走到了石桌前。
克利斯递了杯茶给她，示意她坐下。
蒂斯认真地先鞠了个躬，然后才扶着石桌慢慢坐下。
这也太有礼貌了
然后，很自然就想起了前世某个岛国的女人。
克利斯大汗。
他很快收敛了这些胡思乱想，手指在桌上有节奏地敲击，斟酌着语言慢慢说道：“蒂斯，我想还是有必要向你强调一下修习站桩的后果”
蒂斯认真地抬头倾听，眼睛很纯澈地看着他。
克利斯：“嗯站桩对于战士来说确实有一定的作用，但是呢修习久了呢，一些不好的后果就会跟着出现”
蒂斯没应声，也没摇头或点头，眼神依然纯澈看着克利斯，一眨不眨。
“对于一个女孩子来说呢，这后果可能呢你会接受不了”
蒂斯还是看着他。
这眼神也太无辜了克利斯低头喝口茶，有点发窘：“就是说呢修习到了后期嗯你的嗯”
克利斯几乎不敢和蒂斯的眼神对上，“嗯你的腿脚嗯主要是大腿会变粗变得很粗那样就很难看了对吧”
等了一会，没听到回应，克利斯微微诧异地抬头，蒂斯依然还是那副表情，脸也没红，只是眨了一下眼。
克利斯感觉自己已经开始冒汗了。
你倒是给句话啊
好累
克利斯估计如果这是在前世的qq聊天上，这小妞的回应应该就是一个“”然后别的什么都没有。
好半天，也没等到什么反应，克利斯只好无视蒂斯的眼神，继续道：“我教你另外一套功夫，这个很适合女孩子修习的行吗”
然后终于等到了回应：“懂”
什么懂
懂什么
这什么回答
克利斯愣了一会，蒂斯大概是说懂得了站桩的坏处了。
是这样吧
薇拉要是也在就好了
话说，这薇拉闹的一个和人交流有困难的妹妹，居然也就这么让她自己一个人过来了。
也难得对自己这么放心
克利斯只好在蒂斯休息一会之后，开始告诉了她瑜伽的几个动作。
瑜伽的基本姿势其实也就几个，太过复杂的动作前世的时候也没仔细去多瞧，只感觉整个人都蜷成一团，头和脚都看不清。
所以克利斯先教了蒂斯瑜伽的坐姿，因为这小妞不喜欢回答说话，克利斯不得不示范给她看。
最简单的姿势就是坐着，然后双手臂在背部反扣手掌合十，两肘内收，同时吸气；接着转头看身体一侧，同时呼气；保持两三次呼吸之后再转头看身体另一侧；这套动作的关键是双膝关节要并拢，脊柱要挺直，还有一定要两手臂向内收。
第二套动作，坐立于椅子上，吸气，起左腿水平于地面，弯曲右腿置于左膝之上；接着呼气，保持右大腿内侧收紧，脚掌尽量抵住左膝；保持自然的呼吸，脊背挺直，感觉有一条绳子在头顶拉着我们的身体不断向上；之后交换另一侧腿完成姿势，每个动作控制的时间在十五秒钟以上。
第三套是站姿，首先，要以背靠墙将后脑勺，双肩，双臀，两脚后跟，两小腿靠墙站立。脚心踩实地面，后腰的位置离墙约两到三个手指的距离。双脚并拢站立，大脚趾相触。为了感觉舒服，双脚可稍分开，但要平行。上提并张开脚趾头，然后轻轻地回到地板上。体重在脚上前后左右均匀的分布，并轻轻压住地面。感觉双脚好像入地生根一般。经双腿向上伸展，膝盖保证向前，内收腹肌，尾骨稍向前送，塌后腰，但不要过度弯曲，借着腰部的延伸和肋骨的上提，拉长脊柱。肩膀向后下方转移。双臂、双手轻柔地向下延伸，下巴稍低，让后颈部放松。然后做几次深呼吸。挺拔地站着，感觉身体在十全十美的平衡中休息着。注1
至于脊柱扭转式等锻炼腰部的姿势，克利斯觉得入门者可能还做不到，所以，只能就此作罢。，，；手机阅读，
第三十章 潘迪思的侍女
蒂斯很认真地照做，等到克利斯告诉必须休息一会的时候才停下。
临出门时，克利斯告诉她，站桩也可以稍稍练练，每天不超过十五分钟为佳，毕竟它对下盘的沉稳确实是有很大帮助的。
于是，蒂斯走前又是很认真地一个低头鞠躬。
到了现在，已经教会了两人的站桩站姿，但其心法克利斯却觉得没有必要再教，站姿已经能给予他们带来需要的下盘稳固了，多余的他们也没必要接触。
接下来的时间里，就需要为学期考核赛做准备了
说起这个考核赛，也就和前世的期末考试一样，所不同的是一个是一书面成绩为主，另一个是战斗为主。
克利斯也曾多次听人说过，每学期一次的期末考核都极其隆重，不用说，学院都准备了种类繁多的各种奖励。
在考核赛中，学院方还会邀请皇家和光明神殿方的高层参加，只要能在考核赛中取得一定的好成绩，或者在考核中表现抢眼，除去应得的奖励之外，甚至能获得他们伸出的橄榄枝。
曾经就有过一些平民学员在考核赛中名列前茅，而提前获得皇家赐予的爵位。
在这么个和平年代，哪怕是贵族也难以使自己的爵位再上一层楼，更何况是毫无门路的平民，所以，这个机会对于任何人而言都是极其难得的。
只是，据说，比赛中使用的武器都是由学院统一给予的，并且不能使用魔法卷轴以及魔法装备，这就表明了兰蒂斯学院不重视出身、只在意潜力的态度
只要你是有实力的天才，你就能比别人走得更远
克利斯可以不在意这些，他的父亲是个伯爵，虽然不是世袭的，但也代表着父亲去世后，根据帝国法律，克利斯就自动成为子爵，受领于基布镇，如果没有其他意外功勋获得的话，克利斯也就一辈子的子爵命了。
克利斯的梦想其实也就这样，这样也挺好不是，不用介入那些恶心虚伪的政治圈子，自己在一个属于自己的领地里好好地做个自由自在的土皇帝，或许做不了一个欺男霸女的混蛋领主，但完全可以娶个自己喜欢的美丽女孩，窝在那个季节分明的北方小城镇里，生一大窝小屁孩，就这样过个前世难以想象的腐败一生。
足矣
只是现在，要做的就是打败所有的对手，至少要在自己走过的地方，留下自己的名字
作为天岚大陆的中心，帝都的繁荣无可争议，每周两次的大型集市吸引了大量的商户，人口的繁多对于城市而言，意味着更多的税收。
这个时代的贵族大多数时候都是极其无聊的，没有太多的事情要忙，除了阅读那些平民们无法接触到的知识外，要做的就是整日在领地内溜达，所谓的娱乐活动除了狩猎就是宴会，每天吃饱喝足睡觉，安心享受着祖辈世袭下的惊人财富。
而现在，克利斯还没想过要马上过着这样的生活至少现在不想，几日的修炼使得他有些心情烦闷，只能带着卡库里走上街头，再次领略一番帝国的繁荣。
今天正是大型集市开放的日子，人流汹涌，克利斯不得不中途下了马车，打算一直步行过去，为了避开人群，卡库里这个勉强算是本地的土著带着克利斯绕开主干道，从北城墙内侧的居民区穿过。
每个城市都有这么一个贵族老爷们从不涉足的地区，这里的房屋拥挤不堪，终日照不到太阳，建筑极尽简陋，地面总是污秽不堪，常年散发出挥之不去的臭味。如果说市中心透出的是帝都的深厚底蕴和内敛的奢华气息，那么这里透露的，只有褪色、凋零和腐朽。
这就是帝都的贫民区
卡库里走在前面，不时偷眼瞧瞧克利斯少爷不会生气吧，虽然之前是他同意往这里走的。
然后，就看到克利斯停下了脚步，眼睛看着某一个角落。
怎么了卡库里也顺着克利斯的眼光看去。
一个女人从一户人家里走出，这个女人也太年轻了些，虽然穿得是破烂的衣服和本地贫民穿的完全一样，脸也用一块布包住了大半，可是就算是卡库里这样的平民，也能看得出这个女人的气质绝对不可能是这里的居民。
那个女人出门时还打量着四周，周围没什么人，这里的居民大多都是做些“无本生意”的货色，大型集市不正是“做生意”的好时候吗
所以她一眼就瞧见了克利斯和卡库里。
然后，卡库里看到她愣了一下。
自己是不认识她的，难道她认识少爷
卡库里抬头瞧瞧
克利斯皱着眉头
又见到她了
不过显然没什么好事
是那个自己在奴隶市场放过的女奴、潘迪思的侍女。
自获救以来，她好像还是第一次见到克利斯，此时显然也认出了他，脚步踌躇，一时不知是该上前招呼还是该转身回到屋内。
克利斯却没有给她反应的时间，将眼光从她脸上转开，就仿佛没认出她一样，继续朝前走，卡库里连忙在跟后面。
两人的距离还不到十米，女人身后的屋里似乎有人在奇怪她为什么不走，开了门，低声和女人说了些什么，女人也低声回应了几句。
克利斯目不斜视地走着，似乎什么都没看到。
渐渐走近，经过那女人身边时，女人低声说道：“这位少爷”
克利斯没停，卡库里看克利斯一眼，也跟着走。
女人追上几步：“少爷请慢走请等一等”
克利斯慢慢回过身来，看着她。
女人的脸色怪异，几乎不敢看着他的脸，低着头小声说：“您是基布镇领主的公子吧，您还记得几个月前您救了我苔丝一直都没机会当面道谢”
克利斯神情平淡：“不用谢，这没有什么不必一直记在心上”
女人的神情变得严肃：“可是对于我而言，那不仅仅是一条命那么简单我家请给予我报答的机会”
克利斯回答：“真的不必了，请代我向你小姐问好”说完，转身就走。，，；手机阅读，
第三十一章 反制
苔丝似乎急了，快走几步，抓住克利斯的袖子，恳切地看着她。
克利斯转身看看苔丝，又看看她拽着的袖子，苔丝赶紧松开手，神色惶急：“请务必给我一个机会。”
她指向之前的那扇屋门，“这是我在这里的居所克利斯少爷请进。”
说罢，当先走去。
克利斯嘴角浮起一道怪异的微笑，将卡库里拉到身后，跟在苔丝的身后向屋里走去。
那女人敲敲门，门从里面开了。
开门的是一个粗壮的男子，脸上堆满了笑，苔丝介绍说：“这个是是我的叔叔”
克利斯眼睛不经意地在他的手上扫了一下
虎口处有老茧，是个多年握剑的战士
他面色平静，点头微笑着走了进去。
门从身后关上了。
屋里很暗，克利斯走进的时候不由得眯起了眼睛。
然后，一脚将卡库里扫开，随即面前有光芒一闪，克利斯想也不想地一墩身，一道劲风从头顶掠过，发出“咻”地一声响。
卡库里被克利斯突然的一脚踢到角落，正在莫名其妙间，听到屋里发出的杂乱声响，显然屋里除了克利斯和自己之外，还�
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