友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!
NBA大恶人-第60部分
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完,想下次继续接着阅读,可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能!
“哈哈……,好、好好,师弟,你是不知道啊,当看到你们捧起了冠军奖杯时,我们所有曾在战士队效力过的球员全都哭了,一百零六年了,我们终于拿到了NCAA的冠军奖杯,师弟,这可都得谢谢你才是。”
格洛弗明显就是个性情中人,拉着赵宪的手,一扯起来,情绪那真叫一个激动。
“师兄过誉了,有韦伯教练在,我们战士队的冠军奖杯肯定会越来越多的。”
对格洛弗的激动心情,赵宪自是能理解得了——在漂亮国,大学生球员对母队的忠诚度可是极高的,也就是NCAA有明确规定,不能接受联盟之外的任何馈赠,否则的话,不知有多少人愿意为母队倾尽所有。
“嗯,对此,我深信不疑,哦,师弟请随我来,咱们得先做个全面的体测,这样才能为你制定出专门的训练大纲,没问题吧?”
几句闲扯之后,格洛弗终于转入了正题。
“嗯哼。”
此乃题中应有之义,赵宪自然不会反对。
“嗨。”
“赵,你也来了?”
“哈,赵,我就知道你肯定也会来。”
……
赵宪这才刚走进了训练馆,场地里,正在热身中的十数名年轻人立马便都乐了。
“嗨。”
只瞧了一眼,赵宪立马便认出了过半的熟面孔——卡曼、韦德、库克、波什、辛里奇、科里森等人都在呢,剩下几名没打过交道的,看起来也有点面熟,估摸着应该都是被列在预测排行榜乐透秀以内的年轻天才。
“赵,你也先去热身吧,十五分钟后开始体测,OK?”
这一进了场馆,格洛弗立马便进入了工作状态,并未再多陪赵宪,也就只交待了一句,便即走到一旁,跟几名助手商榷起了体测安排。
“赵,一起来吧。”
在一众天才中,韦德无疑最是热情,笑呵呵地便招呼了赵宪一句道。
“OK。”
对韦德的好意,赵宪自然不会拒绝,笑着点了点头之后,便即扯下了运动外套,往场边随意一丢,就此上了场……
“赵,这是你的体测报告,你可以先看一下,待会咱们再来谈具体的训练大纲。”
体测时,众人倒是都在一起,不过,到了结果出来后,出于保密原则,格洛弗安排的却是一对一的当面交流。
“嗯哼。”
从系统“闭关修炼”到现在,已经将近一周的时间了,赵宪也不是太清楚自己目下的各项属性到底是怎个状况,好奇心难免便大起了。
静态天赋:
身高(裸足):2米06,臂展:2米24,体重:108。5公斤,站立摸高:2米79,手掌长26。82厘米,跨距29,12,体脂率(皮脂率)4。2%、心肺功能A+、柔韧性A、协调性A、神经反射速率S。
动态天赋:
垂直起跳高度;0。92米,助跑摸高3。81,四分之三场地冲刺:3。17秒,195磅卧推:17次。
综合评价:S…
以上部分,是赵宪能看得懂的。
与他自己所预估的相差不多,也就是体重因着这一周来训练量不是太够、以及饮食上稍有放松之故,重了一斤,也导致了体脂率水准略有下滑。
后头还有一大堆诸如每一块主要运动肌肉的电流阻抗数据啥的,那真就跟看天书一样了,赵宪也就只随便翻翻,便即略过了事了。
“赵,在小前锋这么个位置上,你的身体天赋无疑是历史级别的,只有勒布朗·詹姆斯的综合素质比你要略强一些。”
“不过,根据你的神经反射速率以及肌纤维质量,你还有一定的提升空间,只是,恐怕得付出艰辛的锻炼,才能见到成效。”
见得赵宪已然将体测报告放下,格洛弗立马便给出了个总评。
“嗯哼,能说具体点吗?”
这么个评价,赵宪当然是认可的,概因他很清楚自己的综合天赋暂时来说,还是比不过小皇帝,要想真正超越,说白了,还得靠系统。
当然了,自身的努力也不能放松,否则的话,加点都挡不住懒惰带来的素质下滑之恶果,这一点,从自身体脂率的变化便可看出端倪来。
“首先,根据你目下的各方面数据,我可以确定你的最佳体重应该是112公斤,但这,必须在保持住目下的体脂率的前提下进行提升,否则就会影响到你的球技发挥。”
“我的建议是每年增重2到3公斤为宜,过少,提升有限,过多,不单容易影响到发挥,也容易受伤。”
“另外,按照你的神经反射速度,你的协调性明显拖后腿了,这应该是身体柔韧性不够导致的。”
“所以,我建议你这段时间里把精力花在斜肌、背肌以及韧带的锻炼上,与此同时,腰腹力量也得再提升上一些。”
“我这里有份详细的训练大纲,只要你能坚持下来,将柔韧性与协调性提升到S级,或许可能有难度,不过,达到A+级别还是不难的。”
格洛弗能跟乔丹合作十五年,自然不是等闲之辈,所以说,收费贵,真就有贵的道理。
“OK。”
饶是赵宪已算是个训练狂了,可在将格洛弗所递过来的训练大纲过了一遍之后,也自不免有些个心惊肉跳,无他,这等强度真不是一般人能坚持得下来的。
但,为了刀乐与压住小皇帝这个注定将是一生之敌的家伙,甭管再累,那也得扛着!
“嗯哼,那,咱们就合作愉快了。”
这一见赵宪认可了自己所给出的训练大纲,格洛弗当即便欣慰地笑了起来……
(
第一百零六章 乔丹的邀战
4月17日,随着2002年—2003年的NBA常规赛的落幕,戏剧性的一幕出现了——在几支摆烂队的疯狂“努力”下,原本的最烂队骑士队居然就始终没能一骑绝尘。
哪怕他们最终取得了16胜66负的战绩,比原时空还多输了一场,可架不住有人比他们还不要脸——热火队在将半数主力全部“病休”之后,愣是在后半程取得了39负2胜的“惊天”战绩,最终真就“超越”了骑士队,以15胜67负荣登全联盟最烂之队。
至于掘金、猛龙、快船、公牛、灰熊么,彼此间也就只是两、三场球的差距而已。
真就比烂成风了啊。
尤其是在摆烂队彼此遭遇时,那真是打得个惊天动地,都巴不得对方能多进几个球,别说啥防守了,一旦自家球队领先了,绝逼放出犯规战术,可着劲地送对方上罚球线。
脸是啥?大家伙都不要了。
结果么,由于热火队的“异军突起”,原时空的格局真就不复存在了,谁能拿下状元签尚且不好说,可灰熊那支白送给活塞队的榜眼签已基本上不可能再出现了。
原因很简单,灰熊仅仅只位列倒数第七而已,错非前六烂的球队集体走霉运,否则的话,灰熊也就只能拿到7号签,这么个变化无疑挺有趣的。
“赵,你觉得哪支球队会抽到状元签?”
都是预测中的高顺位新秀,自然不可能不关注摆烂队的具体排位顺序,哪怕明知道自己与状元注定无缘,可韦德还是忍不住要期颐上一下。
“不出意外的话,应该是骑士队。”
这问题的答案其实是明摆着的——只要骑士队不跌出倒数前五,那,状元签就一定会是骑士队的,这无关抽签者的手气如何,全在斯特恩的安排。
原因就一个,提振克利夫兰的球市,毕竟NBA说到底也就只是个商业联盟而已,让小球会也能盈利无疑最符合联盟的整体利益。
“啊,那,状元岂不是就内定了?”
谁都知道骑士队一门心思就只想选勒布朗·詹姆斯,韦德自不免为赵宪的状元旁落感到可惜。
“差不多吧,不过无所谓了,乔丹不也没当选状元么,还不是照样封神了?所以说啊,状元其实也就只是名声好听而已,能不能真正打出来,靠的还是自身的天赋与努力的结合。”
状元,赵宪是从来没指望过的,他甚至不是太在意自己究竟是榜眼还是探花,唯一担心的只是怕会被弄到快船或是猛龙去,那可就真要嗝屁了——前者就是新秀的坟场,后者则是鸟不拉屎的地儿,个人的商业价值无疑将大打折扣。
“说得好!”
赵宪话音方才刚落呢,二人身后便已响起了个略带沙哑的嗓音。
“让前辈见笑了。”
回头一看,这才发现一身运动衣的乔丹不知何时已站在了二人身后,韦德明显有些紧张,直搓着手,可赵宪却是一脸的风轻云淡。
在他看来,篮球之神也就是篮球打得好而已,其它方面其实真不咋地。
欣赏对方的球技可以,跪舔么,那就不必了。
这就像是鸡蛋好吃,吃就是了,没必要去专门认识母鸡,因为母鸡不单会下蛋,还会下些其它玩意儿。
“什么见笑不见笑的,篮球场上实力说话,来,斗牛,你们俩谁先上?”
尽管昨天才刚宣布了退役,可这一到了训练馆,乔丹的手登时便又发痒了。
“我来。”
乔丹是真的老了,油箱里已基本没油了,错过了这一次,那,只怕再难有跟他交手之可能,似这等良机,赵宪那是断然不肯错过了去的。
“行,就街球规矩,来吧,让你先攻。”
在所有的超巨中,乔丹无疑是最热衷于单挑的那一个,在这一点上,科比无疑是跟他学的。
“嗯哼。”
以19岁对阵一40岁的“老大爷”,本来就已是占了大便宜的,不过,乔丹既是硬要谦让,那,赵宪也没打算讲啥客气,索性便多占一点好了,这一接到了乔丹丢过来的篮球后,直接运球就上了。
“嘭!”
赵宪启动的那一下速度极快,可架不住乔丹的横移速度更快,这都没等赵宪起步呢,乔丹便已在闪动间快速抢上前去,用身侧主动找了个身体对抗。
这一撞之下,赵宪猛然感到自己像是撞在了一堵硬塑墙上似的,胸口不由地便是一麻,人也不自觉地向后倒退了小半步,好在控球能力还算在线,球并未失控。
当然了,乔丹也同样向后退出了小半步,毕竟他的体重就只有100公斤而已,比起赵宪来,明显要轻得多了,只是,他显然并没怎么吃亏,一退又进,迅速地便贴住了赵宪。
哎哟呵,这老胳膊老腿的,居然还这么硬?
赵宪原本以为自己该是赢定了的,却不曾想居然还略吃了点小亏,脸可就有些个挂不住了啊。
要知道这半个来月的艰苦锻炼下来,他的体重已经稳步提升到了109公斤,增加的可全是肌肉,而且还基本上都是便于发力的肌肉群。
可就算这样,居然还不能击败一风烛残年的老家伙。
这真就有些操蛋了啊!
有些火大之下,赵宪的犟脾气也就上来了,“唰”地一转身,直接上背打了。
我顶,我再顶!
不得不说,巴克利的背打工夫就是好用,哪怕系统不在线,可已掌握的技能却完全不受任何的影响。
饶是乔丹奋力抵挡,也真架不住赵宪那堪比巴克利的大腚之拱动。
年轻人居然这么不讲武德。
乔丹表示很生气。
所以,他快速地向侧后方退出了一大步,直接撤凳子了!
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!