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旋风篮球-第229部分
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破就是其中最大的因素。”
，
第210章 预备队风云（45）
这等于在说：你的传球是你最大的弱点。“又是这个”李一帆低声嘟哝了一句。
“怎么，不服气”
“当然”李一帆昂着头坦白道。
王涛教练再丢给李一帆一个“不可救药”表情，道：“就知道你不撞南墙不回头。我让你心服口服。”
李一帆一言不发，静静的看着王涛教练一副“看你怎么让李一帆心服口服”的表情。
王涛教练道：“你的运球很流畅，很熟练，其熟练的程度足以让宏源预备队的每一个球员妒忌。这是你最优点，看你现在的神情就知道你对自己的运球也有着非常强烈的信心。”
李一帆脸上一副“那当然”的神情。
“你这种自信在比赛中最明显的表现在了运球突破上，你知道自己在这场比赛中一共做出多少次突破吗成功的和不成功的都算。”
“没有计算过。”
“30次。”
“有这么多吗”
“废话，这当然是统计的结果”
“好好，相信你，这能够说明什么”
“你说这能够说明什么”
“说明我是天才”
“笨蛋，这说明你这个笨蛋拿到球就想着突破。”
“是这样吗我有好多传球啊。”
“那多数也是你突破过后才传出去的。”
侧着脑袋思索了一下，好像真是这样，无语。
“拿到球就突破，你以为自己是谁啊，你以为自己有多少体力可以供你这样挥霍”
李一帆的头昂的没有刚才那么高了，当还在分辨道：“我突破那是战术的需要，突破打乱对方的防守，再分球出去。”
“屁话，为什么非得突破后分球，你自己不能得分吗明明已经进入你的射程，却还要突破、分球。即使自己不射篮，多数时候你和四号球员拆挡掩护一下也完全可以创造出传球的空挡”其实比赛中，李一帆并非真如王涛教练说得那么不堪，但这个时候王涛教练做的就是鸡蛋里挑骨头，挖空心思的找茬打击。
李一帆被王涛教练的话批得满脸通红，想了半天没有找出一句反驳的话，只得梗着脖子道：“李一帆的突破是多了点，但还不至于说明控球、突破是我的弱点吧”
“废话，这只是其中之一。记住了，这是第一个弱点：对自己的控球过分的自信，拿球后突破已经成了你不自觉的反应。”
“那还有第二个”李一帆双目圆睁，紧盯着王涛教练。
“你以为呢”王涛教练斜着眼睛瞄了眼李一帆。
两人的对话从头到尾都落在旁边翘着二郎腿的张一平耳中，再看看两个人的神情张一平终于忍不住暴发出一阵大笑。
大眼瞪小眼的两个人看了眼张一平，回头继续对视。这个时候两个人对张一平的笑声似乎都不那么在意了。
“嘿嘿”得不到两个人的响应，张一平的笑声渐渐小了下来。摸着鼻子，张一平无奈的看着眼前相互瞪眼的大小两个人。
急于扳回的李一帆催促道：“快说第二点。”
王涛教练却干咳了一声，慢悠悠道：“说了这么多话，我有点渴了”
怒目瞪着王涛教练，李一帆起身。
一瓶打开了的矿泉水重重的摆在王涛教练面前：“喝吧”李一帆重重的声音。
王涛教练抓起矿泉水唑了几口，放下，惬意的长长的吐了口气，那神情惬意得好像刚打了个胜仗，直让旁边的李一帆有牙痒痒的感觉。
“现在就告诉你，你的第二个弱点。”在李一帆杀人的目光中王涛教练终于开口了。
“看你的运球”王涛教练控制手中的遥控器，画面转换，屏幕上出现李一帆运球准备突破的镜头，播放。
室内三个人的目光同时注视着画面上李一帆的动作。
左闪、右突、转身、加速、跨下回摆晃过防守队员的李一帆最后以一个背后换手穿越了京奥队的防守，跃起射篮，篮球应声中第。
华丽、精彩、漂亮、完美无缺的突破射篮。这是李一帆自己在心中对这个球的评价，“王涛还有点眼光吗，竟然一下子挑出自己最标准的突破。”他在心中暗自思量着。
“看你的表情，你对这样的表现很满意”
李一帆仿佛是为了扳回刚刚失去的面子，得意道：“那当然，还有比这更精彩的突破吗”
王涛教练凑近李一帆身边，恶作剧般道：“如果我告诉你，这样的突破简直狗屁不如，你会不会去跳楼”
“狗屁不如”李一帆一下子涨红了脸，“你说这个突破狗屁不如”
“还要我重复一边吗”王涛教练恍若没有看到李一帆脸上的怒气，好整以暇的端起刚刚放下的矿泉水，轻抿唑了一口。
李一帆“噌”一下站起来，怒火冲天，道：“你要是说不出原因来，即使你是王涛我也不原谅你。”无意识间李一帆脱口而出的是“王涛”而不是主教练，可见在他心目中忘年之交的“王涛”可比宏源预备队主教练分量重多了。
王涛教练对李一帆的怒气视若无睹，继续火上浇油，嘴角挂着不屑，哂道：“这还要什么原因吗你那根本就是在玩杂耍”
“杂耍”李一帆涨成酱紫色的脸色表明他心中的怒气已经累积到了极点。
王涛教练轻瞄了眼李一帆，问道：“告诉我你对突破的理解。”
李一帆毫不犹豫的回答：“突破当然就是以假动作骗过防守的队员，超越防守的队员。”
“这就是你的理解”
“当然，有什么问题吗”
王涛教练右脚无力的拍着自己的额头，长叹一声：“难怪你的突破杂耍一样。”那神情既似恍然大悟又好似痛心疾首。
王涛教练的反应让李一帆很是愣了一下，怒气稍缓，问道：“我的回答有什么问题吗”
王涛教练答非所问，反问道：“知道现在现在nba最出色的后卫吗”
“知道几个，这和李一帆有什么关系”
王涛教练没有回答，站起来在柜子中倒腾了着，一会儿翻出一卷录像带塞进录像机中。回到座位上，遥控器打开。
李一帆疑惑的目光转向屏幕，屏幕上播放的正是李一帆所说的那两个人的突破集锦。真不知道王涛教练是不是未卜先知，这样的录像带竟然也准备好了。
短短的录像很快结束。
“看完了”
“嗯”
“告诉我，你觉得这两个人的突破怎么样”
“当然很棒。”
“比你呢”
“废话，当然比我强很多。他们和我有什么关系”李一帆已经不耐烦了，他现在只想要王涛教练将原因说出来。
王涛教练没有理会他的不耐烦，继续问道：“你看出来他们的突破和你有什么不一样吗”
李一帆稍加思索，不耐烦道：“各人有各人的绝招，不相同是理所当然的。”
“对喽，各人有各人的绝招，那你的绝招是什么呢”
李一帆的绝招李一帆愣住了。在脑海中搜索了半天也没有结果。
王涛教练悠悠开口道：“我来告诉你吧，你根本没有绝招。”
李一帆张口欲反驳，嘴巴开合了几下却一句话也没有说出来，因为他发现自己确实没有什么真正的绝招。
他没有话说，王涛教练的声音却高昂起来了：“我告诉你他们和你有什么不同。比起你那眼花缭乱的花样他们的动作简单、实际，多数时候他们一个加速一个转身就完成了一次超越。你呢，左闪、右突、转身、加速、跨下回摆在你的一次突破中就能够看到这几乎所有的突破方式。你以为为什么说你的球技太花哨，太多的冗余，这就是花哨，这就是冗余眼花缭乱的运球过后冲过防守队员便是你的突破。在你看来，突破就等于假动作骗过对方，真是幼稚的理解”
“除了花哨，你的技术中还包含了太多的非常规动作。过多的非常规动作不仅消耗了你的体能，更是增加了你身体肌肉的负担，再加上你的狗屁突破，肌肉的负担就更加重了，这就是你为什么你总是比别人容易受伤的原因。
李一帆被呛得哑口无言，涨红了连却说不出话来，脑袋也在无意间低下去了。
而王涛教练似乎得理不饶人，声音越来越大几乎是怒斥的语气道：“你的幼稚的理解决定了你不可能有自己的绝招。什么是突破它是脚步动作和运球技术相结合达到超越对手的进攻技术。在你的突破中，虽然也有脚步动作，但在我看来那也只是为了配合你手上的运球。你太得意自己手上的运球技术了，得意到让你忘记了自己其它技术动作的运用。你的启动速度无与伦比的，但是你能够想起有几次你是真正运用速度穿越对手的吗”
李一帆低着脑袋默不作声。
其实比赛中李一帆的突破到并非如王涛教练说得那么不堪，多数时候他面对的都是两个以上的防守对手。不过，虽然王涛教练的话语夸大了点，但李一帆却丝毫没有反驳。
当头棒喝啊此刻他完全被王涛教练的话震惊了，刚刚的得意、不耐烦转眼间化作羞愧和警悟。
王涛教练看了看他的脸色，语气稍缓，问道：“还记得这些天都做了那些训练吗”
“运球、射篮还有今天的对抗训练。”
“废话，我说的是和运球有关的训练。”
和运球有关的训练，李一帆疑惑的在脑海中回想，偷偷的抬起头看着王涛教练，没有什么特别的啊。
“笨蛋，真不知道这几天的训练你到底明白了什么。运球的时候作的蹬地跨步、转体探肩、推放球加速这些都是突破的基础训练。感情到现在你还不明白这些训练都是为了什么啊。”
李一帆露出思索的神情，很显然这些天他并没有真正用心体味训练的意义。虽然不折不扣的完成了张一平安排的训练，其实他的内心深处对这些基础训练还是颇不以为然的。艰苦的训练过后，他回到宿舍也都是倒在床上，有点时间还得掏出书本温习功课这就更没有机会去体味训练的目的了。
“脚步动作，两腿快速的有力的蹬地、跨步、上体前倾、通过重心快速的前倾积极有利的蹬腿可以获得超越对手的加速度；转体探肩，对抗时候紧贴对手的侧面，占据有力的空间位置，这是为了保护好球突破对手；推放球加速，蹬跨，转体探肩的同时”
王涛教练滔滔不绝的说，李一帆一边印证几天来的训练一边小鸡啄米般的点头，红着脸羞愧的同时，脸上悄悄浮现的是恍然大悟后的欣喜。
王涛教练的话完了，录像室内一阵沉默。李一帆在静静的思索，消化吸收着王涛教练刚刚的话语。好久他终于注意到室内安静的时候，王涛教练的声音响起：“行在服气了吗”
“服了，心服口服”
当天晚上。
“啪啪啪”的声音从一个球馆内传出来，昏暗的球馆内并没有亮灯，借助馆外路灯的余晖可以看出，一个少年正带着球左闪右突呢。
“啪啪啪”快慢不定的运球声。
“嗤嗤”地板球鞋激烈的摩擦声。
还有少年口中低低的自言自语声：“蹬地、跨步、回旋”
馆外树下的阴影中，�
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