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　　　　如果你完成了这几个方动作后，还必须投出一个漂亮的弧线。出色的“后仰跳投”需要四大条件是：弹跳，腰腹力灵罗戒最新，腕力和指力。

　　　　尤其是三分球的后仰跳投，要求就更高了

　　　　这差距主要是体现在腕力和指力上。每一个打球的朋友都要记住，一旦靠腰腹力勉强维持着平衡后，腕力和指力会在同一时间削减到最弱后才仰式跳投，这对你的弹跳要求不高大概要跳起四五十厘米就可以了，这对于林磊现在的弹跳水平来说，应该是一件很容易完成的事，这里的关键是在于动作。

　　　　在比赛的时候，当你用右手运球，从右路突破当然先做个假动作更好，而这时，防守你的球员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内时离篮筐越近命中率越高，突然向左侧靠一下防守你的球员，让他以为你向左侧突破，这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。这时，你就突然收回，做出一个左脚在前右脚在后的姿势注意：这时就要作好跳投的一切准备了。此时，你面对篮筐，但要使篮筐和你的两个肩头在一条直线上，然后逆时针旋转跳起。在上升过程中，你的上肢保持平时的投篮姿势，你的右腿会自然向前摆出。很好，现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了。后仰跳投中你也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是量力而行。如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多练习，相信每一个打球的朋友都能很好地掌握的

　　　　“唰”

　　　　篮球钻过了篮网，

　　　　电子记分牌也是一阵跳动。

　　　　林磊在第四节比赛中已经射进了5个三分球了，一个人已经取下了25分。

　　　　已经大局以定，胡教练也向技术台做了一个换人的手势，在经过暂停的布置后，继续比赛。

　　　　周杰外线发球，还了对手一个三分球。

　　　　刘恒固执一掷地再扔三分可是球砸在了篮板上没有进

　　　　林磊也是在三分线外面尝试三分球，或许受到了全队高命中率的三分球影响，他也命中了三分球

　　　　“加油，加油啊”

　　　　“前进，go”

　　　　“上呀，努力。”

　　　　“好精彩的三分球对决啊”

　　　　“玫瑰队，加油，前进”

　　　　“双方都是三分球对三分球呢。”

　　　　阿拯运球推进，林磊狸猫一样的窜上来，几乎是上半身贴地的窜了过去，把球捅飞了起来

　　　　go

　　　　黎明一声大喊，飞身上前拾起地上的球，直接给向前场，阿铖早已如箭离弦，冲进三分线内

　　　　这么多的球迷来看球，一定要来看精彩的，养养他们的眼睛

　　　　阿铖接球直接三步，距离篮圈还有一大步就已起跳“咣”一个响当当的单手灌篮

　　　　“耶”看台上全场球迷狂呼。

　　　　双方战平，现在是暴风队控球，阿拯丢给刘恒，刘恒在外线组织比赛，黎明则不断吸引火力。对方的小前锋kg马上防守上来。刘恒只是一个跨下运球，左手拍下，右手接住，于此同时，腰间的快速扭变，双脚之间的变化，都在这个迅疾的跨下运球下，悉数完成。

　　　　料到kg已经全神贯注，但刘恒的动作毕竟实在太快，只是身体本能的扭过身来，这时已经为时已晚，刘恒已经将他甩开一个身位，心知此球进定，kg慢慢的站直身体，看着准备来到的表演。

　　　　刘恒展开了身体，他并没有去管kg是否追来，他心里只有对比赛胜利的执着和渴望。

　　　　玫瑰队我要你让丢尽脸面

　　　　“叱”刘恒大喝一声，单脚跳起，双手高举篮球，身体因为尽力的冲跳而变成一个巨大的弓型，在全场屏住呼吸的静寂中，刘恒一个双臂重扣结束了这一轮完全属于自己的进攻，巨大的响声，震荡的篮架，极尽的震荡着在场的每一个人的胸腔。

　　　　是刘恒的扣篮

　　　　不是吧真是假的吗还是真的

　　　　刘恒居然来了一个漂亮的，很有气魄的大力扣扣篮



　　　　第122章：拿下一血

　　　　

以前一直是作为射手登场比赛的刘恒，人们对他影响最深刻的莫过于他那手三分线外百步穿杨的技术了，想不到今天竟然会在和玫瑰队比赛的时候使出一记扣篮。是对胜利的执着刺激了他吗太不可思议了，太让人惊讶了，太让人吃惊了

　　　　“太帅了，你还会扣篮啊”

　　　　“奇迹啊，我第一次看见刘恒扣篮呢。”

　　　　“好厉害哦。”

　　　　“太厉害了，加油”

　　　　“加油上啊，加油”

　　　　歇斯底里疯狂的呐喊声响遍全场，球迷们摇旗呐喊，擂鼓助威，给队员们营造气氛。暴风队上下也因为这记扣篮而大涨士气。阿拯从疲劳的林磊手中抢断了篮球，自己单枪匹马快攻。

　　　　在前场，没有一个对手的防守，阿拯自己轻松上篮。

　　　　“唰”

　　　　命中两分。

　　　　刘恒矮身带球从kg的身边闪身而过，过得是这么轻松，这么的休闲。

　　　　kg见刘恒突破了，脚尖一踏地便闪过身来，他并没有想去追刘恒把这个球防下来，但当kg回过身看向准备表演的刘恒的时候，他却楞了，不仅是他，包括阿拯。黎明在内，所有熟悉刘恒的人都楞了。

　　　　刘恒拍了下球，姿势非常悠闲的以一个标准的三步上篮把篮球挑进篮筐，他的速度很慢，仿佛这只是一次再普通不过的训练上篮一样。

　　　　“唰”

　　　　清脆的擦网而过的声音。

　　　　把从篮网下落下的球接住，刘恒转过身，好象丝毫没听到周围球迷观众们的叫喊声，看着呆在那的kg，把球掷了出去，道：“来呀，好玩的才刚开始呢”

　　　　电子计分牌上的分数显示是：

　　　　102比98

　　　　暴风队领先。

　　　　看台上暴风队的球迷观众们不住地欢呼着，呐喊着，给队员们打气。

　　　　电光火石的瞬间，刘恒再一次地施展自己狸猫般的工夫，从伊满的手中成功抢断。伊满马上冲上去要阻止他球过了半场，刘恒故意放慢了速度，等着伊满赶上来防守自己

　　　　前场顿时呈现刘恒和伊满一对一的局面

　　　　刘恒从伊满右边突破，伊满张开双臂，似乎要把刘恒整个人给包住一样刘恒肩膀靠着伊满，突到篮下，要起身投篮了，伊满马上把手举了起来，刘恒在空中举直了手，田伊满在他头上也是伸直了手想要盖帽

　　　　“盖你火锅”伊满咆哮了

　　　　“想盖我准备犯规吧”刘恒不屑一顾地大声回应。

　　　　伊满手向下压要盖凌隆帽

　　　　“嘟”

　　　　裁判的哨子声又一次的响起了，伊满防守犯规，刘恒看着篮球在篮筐上刷了一圈之后又回了出来落在了地板上，知道自己有了两次的罚球机会。

　　　　调整之后，刘恒站在罚球线上两罚全中。

　　　　伊满满脸带疲惫地在内线给伊利打无球掩护。伊利趁着掩护马上饶着伊满的身体跑向外线，伊满传球给在三分线一侧的kg，kg接球后看都不看的一记脑后传球，伊利想外线吸引了暴风队的扩大的防守，再利用转身跑甩掉了防守人马上向篮下跑，刚刚好接到了kg的传球。马上腾空拨起，欲要来一个扣篮来振奋士气篮下的阿铖及时地起跳张开了他那得天独厚的优势巨大的手掌，遮挡在了伊利的眼前。

　　　　“不好，没有一点机会，完全被挡住了。”

　　　　阿铖遮天盖地地拦在眼前，没有了得分机会伊利心里一惊，慌忙下意识地把球往后传。

　　　　“正等着呢”刘恒突然杀出，伊利在慌乱中竟然把球传给了刘恒。

　　　　传球，失误，接球，马上就是反击

　　　　“走了反击”刘恒大手一挥，阿拯，黎明迅速双箭齐下，刘恒紧随其后

　　　　黎明跑到三分线外就停下来了，没有在往里跑，刘恒的传球飞快地传过半场到了阿拯手上。阿拯妙手传球，一记运动中背后传球给了站在三分线外面的黎明。

　　　　“看你的了”阿拯兴奋地大叫一声。

　　　　接球，站定，调整，抬手射篮“唰”一声清脆的入网之声。三分球进了

　　　　“好球啊”

　　　　“太帅了咯，妙呀。”

　　　　“我靠，这个配合真是不错呢。”

　　　　“抢断，快攻，传球，三分，厉害。”

　　　　“干得漂亮‘‘刘恒，阿拯。黎明，我爱你们，加油啊，努力，爱你爱你‘‘”

　　　　“漂亮，又是一记外线的三分脱蓝，真是锦上添花，把双方的差距是近一步的拉大了“

　　　　体育馆看台上，震耳欲聋的欢呼声，山呼海啸地喝彩和掌声。满天飞舞地彩旗，标语横幅眼花缭乱。玫瑰队员们承受着巨大的压力，心脏和身体几乎是超禾负载了。

　　　　篮球的抛物线很平，似乎是一条笔直的线一样，篮球平行地推向篮款。“不会进的”阿铖心中默默想着，看着篮球飞行的路线调整着自己的步伐和战位。

　　　　“碰”篮球砸在了篮筐上。第一时间，阿铖大呵一声全力以赴地勇猛跳起，气势凶凶地摘下了篮板球。“这球是我的了”顿时，暴风队毫不留情地又是快攻。

　　　　刘恒接球后快速地单枪匹马杀奔前场，林磊奋力追赶。刘恒突然在外线一个急停跳投三分球“唰”篮球轻松入网

　　　　三分球，又是三分球

　　　　暴风队现在仿佛是一支三分球球队，那三分球就想一把锋利的刀一样，刀刀刺中要害，刀刀要命。

　　　　在传了几次球后，玫瑰队远依然找不到出手的机会，眼看24秒进攻时间快到，身为玫瑰队的得分后卫林磊匆忙出手，球没有希望的砸在篮板上，被早已经等候多时的杜克把抢在手里，看了眼，杜克一个甩手，球直接向前场抛去。

　　　　此时的暴风队的三个进攻球员已经比玫瑰队的球员更快一步到位了，在左弧三分线外的阿拯接球，马上又横传给黎明，黎明接球做了个假动作，轻松晃过急忙回防的对方球员，向前运了步，忽然把球高抛扔向篮筐，刘恒刹那间出现在篮下，只见他高高跳起，接住球，一个轻拨，非常飘逸的把球擦板挑进送进篮圈里。

　　　　好漂亮的一个进球啊，一个仅仅一米八多的小家伙也玩高空动作。看台上忍不住又是爆发出巨大的欢呼声。

　　　　一波又一波的进攻，三分球加上篮，急风暴雨的快攻打得玫瑰队快喘不过气来。一波10；0的进攻小。

　　　　这时候，哪个外悬挂在墙壁上的巨大清晰的电子记分牌上所显示的双方得分是120比105。疲惫不堪的玫瑰队拼尽了全力，却依旧落后那么多。

　　　　“加油加油”

　　　　“前进，暴风队必胜”

　　　　“前进，努力”

　　　　“暴风队冠军”

　　　　“你们是最强的”

　　　　“我们是冠军”

　　　　“唰”清脆的一声响，球又进了看台上顿时又是排山倒海的掌声和欢呼，在林磊的防守下，暴风队的后卫刘恒命中了三分球。

　　　　伊利篮下勉强打进打进一球

　　　　黎明抢断后，自己运球单枪匹马的进攻，大力扣篮结束了这次进攻，

　　　　玫瑰队进攻没有得手

　　　　右肩颤了下，左脚随之向前踏了一步，kg眼光如电的感觉到黎明迫来的气势。

　　　　向哪

　　　　右左

　　　　持球的右手忽然一动，身体接着向右一探，如此简单的一下，在kg眼