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月狼天使-第11部分
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“呵呵,你们这群小子啊!”夜雨寒霜笑着点燃一根烟叼在了嘴里,“下面我们开始学习体术!”
“寒霜先生,三哥他还……”欧阳硕指了指依然瘫在地上动弹不得的令狐旭。
“唉,真是够没用的!”夜雨寒霜无奈地叹了口气,“没办法,只好再休息一会儿了!”
半个小时过后,令狐旭终于在独孤冷和轩辕龙的搀扶下站了起来,只是那张原本古铜色的脸依旧惨白如纸……
“在正式学习体术之前,我要先了解一下你们的体术基本素质,所以呢,我们先来做两个基础测试!”夜雨寒霜伸手一指,七片晶莹的六角雪花分别飘落在兄弟七人的额头上,融化成水,凉丝丝的,“第一个测试,三分钟内,做尽可能多的俯卧撑,这种简单的测试如果做不到一百个,那就太令人失望了!”
“一百个?开什么玩笑!”夏侯乘风露出一副难以置信的表情。
“是啊,寒霜先生,这是不是有点儿太强人所难了啊!”独孤冷也显得有些为难,像这种俯卧撑,来七子岛之前,他一口气最多也就只能做四十多几个。
“预备……”夜雨寒霜仿佛根本没有听到夏侯乘风和独孤冷的话,漫不经心地盯着手表,嘴角露出了一丝耐人寻味的微笑,“开始!”
“啊?这就开始了!”独孤冷左右看了看,除了自己和夏侯乘风,其他人都已经趴了下去,面对这种情况,他也只得硬着头皮跟着做了起来,剩下最后的夏侯乘风自然也没有别的选择了。
很快,一分钟过去了,独孤冷惊喜地发现,今天的状态特别好,四十个俯卧撑做完了,如果是平时,肯定已经接近极限了,可现在居然只有左臂感到微微的酸痛,他咬了咬牙,又接着做了起来……
又是一分钟过去了,额头上的汗水已经浸湿了地上的泥土,独孤冷咬着牙坚持着,此时,他已经不可思议地完成了八十个……
最后的一分钟,对于独孤冷来说简直比一个世纪还要漫长,他已经记不清自己做了多少个了,此刻他的左手已经完全没有了知觉,只靠着右手苦苦支撑……
“好了,时间到!”夜雨寒霜的话音刚落,七个人齐刷刷地趴在了地上,喘息声此起彼伏,狼狈不堪。
“唉!说真的,你们比我想象中要差好多呢,真是让人失望啊!”夜雨寒霜不禁失望地叹了口气。
“寒霜先生,我们真的已经尽了最大的努力了,您还是先把测试结果告诉大家吧!”就连一向风度翩翩的轩辕龙,此刻说话也显得有气无力。
“都不要着急嘛!”夜雨寒霜轻轻地招了招手,七个人的额头上立刻渗出几颗冰晶,结成雪花飞到了他的面前,“呵呵,成绩最好的是令狐旭,一百三十六个,皇甫威一百二十四个,上官百兴一百二十个,轩辕龙一百一十二个,独孤冷一百零一个,欧阳硕九十八个,最差的是夏侯乘风,居然只有可怜的九十四个,唉!居然有两个人连一百都没有达到,真丢人啊!”
“三哥好厉害啊,刚刚恢复过来,一下子就做了一百三十多个!”欧阳硕一脸的不可思议。
“唉!还好超过一百了!”独孤冷终于松了一口气。
“三分钟做了九十几个,难道这还不够吗?”夏侯乘风趴在地上,气喘吁吁地说道。
“不是不够,是差得远!”夜雨寒霜平静地笑了笑。
“差得远?那寒霜先生,您又能做多少个呢?”夏侯乘风不服气地问道。
“我?你给我数好了!”夜雨寒霜把手表摘下来扔给了夏侯乘风,自己趴在地上,做了起来。
“什么?这也太假了吧!”独孤冷惊得目瞪口呆,夜雨寒霜的动作快得几乎让他看不清,其他人也已经看傻了眼,夏侯乘风更是惊得张大了嘴巴。
“好了,这是五百个,看看用了多长时间,应该还没有超过三分钟吧!”夜雨寒霜站起来拍了拍手上的泥土,一脸轻松地说道。
“没……没有,刚刚两分二十秒!”夏侯乘风颤抖着说道。
“怎么可能!”如果不是亲眼见到,令狐旭绝对不会相信,这个世界上居然会有如此厉害的家伙。
“我的老天啊!这也太假了吧!”皇甫威也是一脸的惊叹。
“好了,如果休息够了,我们就开始第二个测试吧!”七片雪花缓缓地飘出夜雨寒霜的掌心。
“这么快?就不能让我们多休息一会儿吗?”夏侯乘风一脸的恼怒。
“好了,这次测试的内容是三分钟的深蹲起,很简单的,我想最少也该做到二百个吧!”夜雨寒霜一脸悠闲地看了看手表,雪花再次融化在兄弟七人的额头上,“预备……”
“切,看来这次真要累死了!”一脸无奈的夏侯乘风最后一个站了起来,而其他人早已经做好了准备。
“开始!”夜雨寒霜的声音并不大,可兄弟七人却不约而同地抖了一下。
“没办法了,一口气完成!”独孤冷双手抱着后脑勺,一下下地做了起来,刚刚的俯卧撑测试已经让他知道,在这个神奇的七子岛上,什么样的奇迹都是有可能发生的。
“时间到!”夜雨寒霜伸手一指,那七片雪花又飞回了他的掌心。
“我的天啊!我怎么感觉自己快要变成超人了呢,哈哈!”上官百兴一屁股坐在地上捶起腿来,看样子对自己的成绩十分满意。
“寒霜先生,赶快宣布成绩吧,趁着我还没被累死!”夏侯乘风躺在地上半死不活地说道。
“这么简单的测试都嫌累吗?真是够丢人的,好吧!”夜雨寒霜一脸失望地摇了摇头,“做得最多的依然是令狐旭,二百三十四个,上官百兴也不错,二百三十一个,独孤冷二百二十三个,皇甫威二百二十个,欧阳硕二百一十二个,轩辕龙二百零八个,夏侯乘风二百零四个!都是很一般的成绩啊!”
“寒霜先生,以后每天的训练都会像今天这么辛苦吗?”欧阳硕喘着粗气,一脸迷茫地问道。
“今天的正式训练还没有开始呢!刚刚只是两个简单的小测试而已嘛!”夜雨寒霜笑了笑说道。
“啊?”兄弟七人几乎无一例外地露出了绝望的神情。
第13章 分组对抗
“好了,接下来我要说一下通过这两个测试得出的结论!”为了集中大家的注意力,夜雨寒霜用力地拍了拍手,“首先,通过这两个测试,我们可以了解到大家上肢和下肢力量的总体情况,俯卧撑做得越多,说明上肢力量越强,而深蹲起对应的是下肢力量,测试结果已经说明了一切,我也就不过多的解释了,除此之外,我们还可以了解到大家的体术基础特性!”
“体术的基础特性,什么意思?”独孤冷一脸不解地问道。
“令狐旭有着极高的体术天赋,无论是上肢力量还是下肢力量都很出色,左右也很平衡,皇甫威和上官百兴条件也还算不错,不同的是,皇甫威的上肢力量更强,而且右侧强于左侧,上官百兴正好相反,下肢力量强于上肢力量,而且还是个左撇子,最要命的是夏侯乘风,你小子显然不是体术型的天使,需要用更多的训练来弥补基础上的不足,轩辕龙和欧阳硕的体术素质算是中等水平,不过可能是受到轩辕黄帝剑的影响,轩辕龙的右手力量很不错!”夜雨寒霜缓缓地走到了独孤冷的面前,脸上隐约挂着一丝笑意,“你们七个当中,只有你有点儿另类!”
“另类?什么意思啊,寒霜先生?”独孤冷迫不及待地问道。
“你小子的下肢力量还可以,上肢力量就有些特别了!”夜雨寒霜无奈地撇了撇嘴,“总结起来就是一句话,一只强大的右手配上了一只残废的左手!”
“强大的右手配上残废的左手?”独孤冷一脸的不解。
“没错,你小子的右手力量远远强于左手,特别是俯卧撑做到后半段时体现得格外明显,完全就是依靠一只右手的力量支撑着身体!”夜雨寒霜笑着摇了摇头,“总之力量分配非常不均匀,有意思啊,呵呵!”
“哦,原来是这样啊!”独孤冷稀里糊涂地点了点头,他也不知道夜雨寒霜所说的“另类”是好事还是坏事。
“寒霜先生,知道了这些,对我们日后的体术训练又有什么帮助呢?”欧阳硕好奇地问道。
“这还需要我解释吗?知己知彼,百战百胜!要想战胜对手,首先要做的就是了解自己,真正致命的攻击和有效的防御,一般都是来自于自己最强的身体部位,比如说轩辕龙的右手,而最薄弱的身体部位往往也就是自己的破绽所在,比如说独孤冷的左手,这些薄弱部位需要在战斗中重点保护!”夜雨寒霜点燃一根烟,继续说道,“另外,在战斗中通过对对手不断的观察,及时准确的判断出对手优势和薄弱的身体部位,也是体术战斗能否取胜的关键所在!”
“哦,原来这么复杂啊!”欧阳硕一知半解地点了点头。
“怎么样,可以继续训练了吗?”夜雨寒霜笑呵呵地问道。
“啊?”众人纷纷低下头,不敢正视夜雨寒霜的眼睛。
“寒霜先生,训练也该循序渐进啊,我们都是第一次参加训练,强度太大真的有点儿吃不消啊!”作为大哥,独孤冷勇敢地抬起了头。
“切,真拿你们没办法,算了算了,今天就给你这个当大哥的一个面子,明天早上八点,地点不变,回去好好回忆一下今天的训练内容,要不然的话……”夜雨寒霜挥了挥手,潇洒地吐出了一个烟圈,“明天就要有苦头吃喽!”
“哎呀我的妈啊!要是再训下去,就是驴也得累死啊!”见夜雨寒霜走进了本部大楼,皇甫威一下子躺在了地上,做起了不均匀的深呼吸,“老大啊,你可真是太伟大了!”
“呵呵,应该的!”独孤冷迷迷糊糊地笑了笑,夜雨寒霜居然听从了自己的建议,这可不符合他那独特的做事风格。
“如果真能练成寒霜先生那样厉害的体术,累一点儿也是值得的!”欧阳硕一边捶着大腿一边说道。
“三哥,说起来你还真是够幸运的,能亲身体验寒霜先生的‘冷星旋风’,值得庆贺啊!”上官百兴一脸坏笑地调侃道。
“那下次你去试试好了!”令狐旭瞪了上官百兴一眼,想起刚刚的情景,现在还是心有余悸。
“你可拉倒吧,如果换了我,估计一个星期都缓不过来!”上官百兴的脑袋摇得像拨浪鼓似的。
“关键的问题是,整天练这些东西,真的就能练成像‘冷星旋风’那样厉害的体术吗?”夏侯乘风的眼神中充满了怀疑。
“既然寒霜先生让咱们练,那就肯定有他的道理!”独孤冷同样瘫坐在地上,尽管也已经累得半死,但对于夜雨寒霜的训练方法,他始终深信不疑。
“恩,大哥说的没错!不论未来的训练有多辛苦,我们都要坚持!”轩辕龙拍了拍身上的泥土站了起来。
“赶快找个地方吃饭吧,下午一定要好好睡上一觉!”上官百兴也跟着站了起来,“老二,咱俩上次去的那个地方就挺不错,服务员一个个都是美女啊!”
“你自己去吧,我得先去洗个澡!”轩辕龙说完,一个人走出了训练场。
“看看,看
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