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湖人总冠军-第29部分
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天洋每跳高一点点,便是他身体各个部位肌肉增强的表现。
此外,灵敏性训练,需要用到一些特殊器材,比如标志盘、反应变向球。
天洋稍微回想,发现学校的篮球训练馆之内只有一部分,其他的需要他自己去买。
整个训练计划一合计,天洋发现,如果崔仁和哈泽两人都收钱,再加上买器材、买运动饮料,需要支出一大笔钱,
好在学校的篮球训练馆对他免费开放,否则还需要再找个场地,又要额外花钱。
至此,他终于明白,为啥勒布朗每年要花费接近150万美元去训练身体。
整个计划安排完成后,天洋准备购买训练工具,但特训第二天就要开始,网购肯定来不及,只能前往塔斯克的超市,看看能不能买到。
但塔斯克的超市,也只买到两个常见的工具。
最后塔斯克开载着他,前往旧金山,才将所有工具买齐。
28号早上6点,天洋带着工具,和崔仁一起,出现在学校篮球训练馆门口,但哈泽比他俩更早,已经根据他的要求,将人形立牌、球架等辅助道具摆好位置。
第一天的训练,天洋精神饱满,从有氧开始,一直到力量训练结束,丝毫没有感觉到累。中午吃过饭后,略作休息,便开始下午的训练。
第二天的训练,天洋依然斗志昂扬,甚至在力量训练上,不顾小黑皮的反馈,多加了一组卧推和挺举。
可第三天抵达篮球训练馆之后,天洋只觉浑身提不起劲,勉强进行了一次法莱特跑,便感觉有气无力,以至于推迟了力量训练的时间。
好在他最终坚持下来,虽然训练的标准不如之前两天那样高,但总归将整个训练方案上的内容全都做了一遍。
第四天的时候,小黑皮突然改变计划,建议他休息半天,放弃力量训练,本来他不甚在意,可哈泽也做出同样的建议,他只好停下来。
整个上午没事情做,天洋三人在训练馆内用聊天、低强度运球对抗打法时间。
聊天的时候,哈泽告诉天洋,他第二天加练,完全是抱着侥幸心理,无论是体能还是控球技巧的增长,都需要一个持续的过程,7天时间本来就比较急,还打算加速简直如同做白日梦。
虽说被批评,但天洋扪心自问,确实说的对,他太急于证明自己,想要走‘捷径’,好在哈泽及时提醒,总算没有走入歧路。
抛弃侥幸心理,转变心态之后,第五天和第六天的训练,天洋不急不躁、按部就班进行。
第七天的训练,小黑皮又根据他的身体状况,再次取消力量训练,将时间分配到速度、弹跳、灵敏性’三项内容之上,天洋也继续遵照执行。
等到所有训练结束,小黑皮给出了一份总结报告,天洋惊喜地看到,他的各项能力评价都有小幅度上升,其中‘弹跳能力’一项已经从8升到10,并建议他可以尝试更多的盖帽技巧或者扣篮技巧学习。
044 连换三人
2月4号,斯坦福大学,梅尔普斯球馆。
持续7天的高强度封闭训练结束,天洋将率领红杉队,在此迎战以杰伦–布朗为首的加州伯克利大学金熊队。
前两场比赛的胜利,为红杉队吸引到大量球迷,本场比赛尚未开始,球馆外就排起长龙,天洋等人入场路过,所有排队的球迷都鼓掌欢呼。
体育文化便是如此,只要能够赢球,哪怕是旅游城市迈阿密,也会座无虚席。
当然,休斯顿算是特列,哪怕火箭队连胜,丰田中心上座的人数也远不如其他NBA球队主场,坐不满是常态,偶尔还出现空白区域。
下午三点,两队的比赛开始入场,整个梅尔普斯球馆,几乎瞬间被填满。
伴随着现场DJ的介绍,金熊队球员逐一走出球员通道。
看到对方全队的一刹那,天洋心中只一个想法:“的确很强!”
光是平均身高,起码就比红杉队高出3厘米,而且每个人的肌肉线条,都清晰可见。
另外整个金熊队似乎都非常自信,丝毫没有被现场球迷的嘘声所震慑。一进入球场,便开始拿球投篮找手感、蹲在地上压腿做伸展、仔细耐心地检查鞋带、裹脚是否有耸动,显得从容、训练有素。
天洋微微点头赞许,随后便开始按部就班地做热身。
有了上次多尼安受伤的教训,其他队友不敢大意,都跟着他一起操练。
练到一半,站在他旁边的谢尔菲德小声说道:“昨天我看ESPN新闻,说除了杰伦–布朗,他们的大前锋鲁尼、控卫贾巴里、分卫蒂隆三人,也有入选NBA的实力。”
“难怪他们能排在第三。不过也没啥,我们有罗斯科和特拉维斯,替补还有你,只要配合够好,拼到最后一刻,谁都有可能赢。”
听到天洋夸自己,谢尔菲德乐开了花,“待会儿我上的时候,一定加倍身体对抗,帮你消耗杰伦–布朗。”
两人闲聊一阵,比赛正式开打。
红杉队首发不变,后场天洋、马库斯,锋线罗斯科、特拉维斯、中锋格兰特。
天洋踏入球场后,便紧紧盯着杰伦–布朗,思考如何应对。
意外的是,杰伦–布朗上场后直奔罗斯科而去,打起小前锋位置,跟天洋对位的是一个叫马修斯的家伙。
跳球环节,金熊队中锋布鲁克斯对上格兰特,凭借7尺1的身高,轻松将球拨给他们的控卫贾巴里。
伯德持球推进,弧顶交球右侧翼杰伦–布朗,后者三威胁起手,连续两个变向,晃开罗斯科之后,立马干拔三分。
杰伦–布朗起跳速度着实有些快,罗斯科完全来不及阻止,好在投篮未能命中,格兰特拿到篮板。
马库斯接到传球,高速奔袭冲向前场,天洋直接落到左侧翼位置等待。
杀进内线,马库斯吸引到金熊队鲁尼和贾巴里两人包夹后,转身回头将球扔向天洋。
刚拿到球,还没来得及稳住身形,马修斯便挡在天洋身前。
天洋粗略一看,对方算是金熊队比较矮的球员,身高大概193CM,臂章也一般,还没么有采取贴防,完全可以强投。
打定注意,天洋收拢双腿,直接‘科比式’投篮,马修斯飞身扑盖,但天洋一直达到最高点,马修斯愣是够不着之后,才稳稳地将球扔出手。
“唰”地一声,篮球空心入网,梅尔普斯球馆响起阵阵掌声。
金熊队再攻,贾巴里带球过半场,依然传给杰伦–布朗,后者左侧短角拿球,背打罗斯科。连续三次强顶,罗斯科抵挡不住,杰伦–布朗翻身跳投,命中2分。
红杉队进攻,马库斯弧顶区域控球,其他队员交叉掩护跑位,不过金熊队轮转非常快,一轮跑下来,未能出现太好的进攻机会。
没好机会,肯定也要打。马库斯胯下运球,走左路强突,但贾巴里像是在他身上装了GPS定位,无论他怎么假动作,贾巴里都能拦在他身前。
转眼之间,30秒进攻时间所剩无几,只能强起投篮。不料篮球刚离手,便被贾巴里手指碰到,直接飞向右侧边线。
而此时右侧边线只有天洋和马修斯,两人几乎同时放过来,但天洋对篮球落点判断更好、身高臂展也更占优势,连续两次起跳,轻松将球抓到手中。
落地之后,天洋右手运球直奔前场,马修斯加速冲刺绕道前方阻拦,天洋右手将球往背后一运,换左手持球,接上一个加速,瞬间绕开防守。
刚冲过中线,对方后卫贾巴里从左侧赶上来伸手抢球,天洋暗自庆幸之前有专门训练运球,随即便左手将球运到背后,用同样的办法化解危机。
抵达三分线后,马修斯再度挡在天洋面前,并且这一次学聪明了,采用贴身防守的办法,防止天洋直接干拔投篮。
天洋也不急,他运球继续往内线走,进入油漆区后,三步起跳,并用手隔开马修斯,抛投打板,命中2分。
也没什么技术含量,就是仗着身高臂长优于马修斯,硬吃!
两队又打上几个回合,每次金熊队进攻,杰伦–布朗得分都如同砍瓜切菜,但回过头来,天洋就单吃马修斯,红杉队出人意料地在比分上取得领先。
虽说只有3分,但含金量十足,以至于金熊队主教练马丁皱着眉头喊出暂停。
不过,这次暂停,金熊队并未商议太久,大概只用了30秒,便结束布置。
暂停回来后,天洋发现,马修斯已经下场休息,防守他的人变成了蒂隆,谢尔菲德之前提到说有实力打NBA的家伙。
对方身高和他差不多,手臂的长度也非常接近,但肩部比他宽一些,所以整个臂展比他长不少,最重要的是胳膊也比他大上不少。
金熊队暂停回来首次进攻,杰伦–布朗突到内线,吸引包夹后分球蒂隆,天洋不敢怠慢,直接贴身防守。
接触到蒂隆的那一刹那,天洋便感觉到一股强大的冲击力,迫使他瞬间做出决定:拼身体有把握,但会浪费太多体力,拼技巧才能更好地获得胜利。
打定注意,天洋后退一步,留出空间,故意示弱。蒂隆见状,立马加速往内线突破。
蒂隆突,天洋退,再突,再退,但始终保持一个能够干扰投篮的距离。
突进油漆区后,蒂隆终于意识到不对,可他来不及传球,熟悉联防的红杉队,熟练地对他形成包夹。
在众人的逼抢下,蒂隆失误丢球,马库斯扑地抢到篮球,手递手给到罗斯科。
本想快攻,但金熊队回防特别快,罗斯只能将球传给弧顶的天洋。
面对蒂隆防守,天洋运球往右,蒂隆横移追防,不过正当他准备拉球变向往左边的时候,发现蒂隆有点没跟上他的节奏。
看起来像是横向敏捷性比较差,天洋下意识加速往左拉球变向。
蒂隆一着急,想要赶紧收回脚步,瞬间裆下大空,天洋抓住机会,穿裆传球!
内线格兰特接球,直接一个转身暴扣,对方中锋布鲁克斯完全没反应过来。
两队又几个回合打下来,杰伦–布朗依然势不可挡,但天洋也靠着各种小技巧,将蒂隆玩的团团转,红杉队依然领先。
比赛进行到第15分钟,天洋假动作骗过蒂隆,命中3分,将领先优势扩大为8分,金熊队主教练马丁再次喊出暂停。
这次暂停,金熊队一直商议到75秒倒计时结束。
不过,暂停回来后,杰伦–布朗径直走向天洋。
看样子,在马丁教练连续换人防守天洋失败后,第三个人、金熊队内最强的球员杰伦–布朗,要重点防守天洋。
也不知道是马丁教练的安排,还是杰伦–布朗主动请缨。
两人眼神接触,彼此脸上都显现出狂热的斗志。
梅尔普斯球馆的球迷,似乎也感受到不同寻常,纷纷屏息凝视,等待好戏降临。
045 全面压制
按道理讲,暂停回来,轮到金熊队进攻,布朗应该去前场落位,然后天洋去跟着他,但他主动走向天洋,似乎是有话要说,“从野球场升级到专业大学联赛,非常棒!”
一时猜不透到底啥意思,天洋选择沉默不做回应。
“但今天我会赢。希望你继续加油,不要因此受挫,追梦的道路总是充满荆棘。”
原来是特意走到身边挑衅,挑衅就罢了,还带有‘鸡汤’鼓励,天洋想了想,回应道:“希望我不会让你的选秀顺位受到影响。”
布朗闻言,嘴角露出笑容,突然一个闪身,瞬间拉开同天洋的距
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