友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!
29书城 返回本书目录 加入书签 我的书架 我的书签 TXT全本下载 『收藏到我的浏览器』
我的美母教师 | 乡村精品合集 | 乡村活寡 | 乡村欲爱 | 乡村春潮 | 乡村花医 | 欲望乡村(未删) | 乡村艳福 | 乡村春事 | 人妻四部曲

窄门边缘-第9部分

快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完,想下次继续接着阅读,可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能!


    李颖慧拿出手机拍着照,皎洁的月光下,快乐的男生戏水也不失为绘画的好素材。

    安娜拿出手机,拍了照,给阿姨发了过去,并付了信息“他很开心,也很快乐,不用挂念。”

    然后安娜让李颖慧给自己拍照,背景里是男孩子们嬉闹,安娜把照片拍好后发给了母亲,以避免母亲的挂虑。

    最后尽兴了,湿漉漉的几个男生站在女生身后,来了张集体合影,作为纪念。确实展赛第一名,两个寿星,又是中秋节,很特殊的一天。
………………………………

第13章 武术社

    晚上回到宿舍,邹凯洗完澡,见到舍友们早就上床睡着了。这一天对邹凯来说非常快乐,本来以为展赛不过是小孩子玩的活动,但真正参与进去,确实成了美好的记忆,他想着张扬说的话,原来自己误会了他,换个角度想,如果自己十岁就被强奸,真的无法想象,那是怎样一个保姆会做出那种事。

    邹凯在床上翻来覆去,睡不着,透过月光同情的看着张扬,仿佛早就认识他一般,打心底想保护这个人,想着想着睡着了。

    张扬第一次睡觉没有噩梦,早晨醒来心情格外的好,他曾经有一段时间按牧师教的天天祷告,但也没有睡醒后这么快乐过。

    邹凯一如即往早早的起床,洗漱回来看到张扬在那傻笑,“今天醒的早,心情不错嘛!”

    “那是,起床了!”张扬大声的说了句。

    “嘿!Siri……几点了!”甘俊赖在床上有气无力的说。

    “又喊你那破手机!”刘震鸣游离的状态坐了起来,下床收拾自己。

    “晨练了,不锻炼身体你都快成胖子了!”邹凯第一次这么开玩笑。

    甘俊坐起来盯着邹凯,“哪胖了,我都没肚子呢!”

    “你知道你为什么吸引不了女生吗?”邹凯调侃的说。

    “为什么?”甘俊撒娇的问着。

    “因为你太瘦,你要是学习张扬天天晚上回来做俯卧撑仰卧起坐,有肌肉块了,肯定吸引人,能给女生安全感。”邹凯故意这么说。

    “真的!那我听凯哥的,以后天天坚持锻炼!”甘俊急忙下了床,跑出去洗漱。

    刘震鸣总是最简单的一个,老早洗漱完,听到邹凯这么说,心想自己也得健身了,不止是为了吸引女生,对唱歌的气息把控也很重要。

    “我先走了!”刘震鸣简单收拾快速下了楼。

    晨练刚开始那几天,有时老师会跟着跑,可是之后经常会骑着电动车在那喊“加油!别放弃!”着实让学生看了不爽。

    日语课张扬有时间就去旁听,邹萱还是态度不变的等自己,林茜茜和刘震鸣的关系已经确定了,那种懵懂的情感林茜茜也想明白了,自然也不在乎之前的事。

    舞蹈生还是有早功的,每天都是柔韧度和基本功训练,时间长了每天重复也让学生提不起兴趣来,听学长们说,顶多也就坚持一两个月,后边早功就没人来了,老师也都睁只眼闭只眼。

    “你们谁有兴趣去武术社团?”课后邹凯大声的问着同班的男生。

    “班长,你这是专业课没被折腾够吗?还要去武术社团折腾!”崔轩宇打趣地说。

    “武术,还是算了吧,舞蹈都够累的了!”高满强说,这个同学吧话不多,但看起来很实在,个头和张扬差不多,就是有点虎虎的感觉。

    “我回去睡觉了,我真不知道张扬,邹凯你们怎么坚持的,又是社团,又是旁听外语,佩服。”魏小磊说了一句,黑眼圈很重,很明显昨天肯定玩游戏玩太晚了,假期太嗨了,平常就他最爱笑,今天一点精神没有。

    “诶……我说你们,大好的青春啊,就不能活跃点!真的是!”邹凯见几乎每个人都无精打采的,被专业课累的不行,只有张扬记住了教训多补充营养,在那傻笑着。

    “凯哥,我们下次一起玩啊!”崔轩宇打趣的一扭一扭的离开了训练室。

    大家也都相继离开,只剩下张扬戳在那。

    “张扬,你今天怎么了,这么高兴!”邹凯一边纳闷其他同学究竟天天想什么呢,就不能活跃点,积极点。

    “我啊,开心呗,干嘛愁眉苦脸的!”张扬比划了几个舞蹈动作。

    “行,我看你没事,走跟我去武术社团。”邹凯拉着张扬就往外走。

    刚出艺术学院,就见到薛勇和他女朋友来到学院。

    “来上课吗?”张扬问。

    “不是,系里马上专业汇演,我跟朋友练一练曲子。”薛勇回应着,看着两个学弟有说有笑地离开。

    “这就是咱们学院最帅那两个人吧。”女友说了一句。

    “对,就是这两,上次在我那借宿一晚的就是那个学弟。”薛勇眼里流露出羡慕之情,他们形影不离的,自己的相貌确实无法和这两个人相提并论。

    武术社团在体育场的训练房中,看来邹凯是约好了时间,张扬这么想着。

    操场上有几个比较壮实的同学在跑步,也有刚加入很瘦的新人。

    “你就是杨绍军吧。”

    一个个子比较矮的学长监督着大家训练,听到邹凯这么问。

    “你是?卡卡西吧!”杨绍军说。

    “对!”邹凯回答着。

    “额……我对你印象深刻,昨天展赛的卡卡西,我去参加活动了,你的动作证明你是个练家子啊!”杨绍军拍了拍邹凯,仰着头看着他。

    “也就是部队里学的套路,没什么,我接受你的邀请,正好我也可以没事来活动活动筋骨。”邹凯自信的说。

    “好,就喜欢你这份自信,这人是佐助吧,我记得,化不化妆都一样帅,怎么你也有兴趣加入我们?”杨绍军问。

    “他要学我就可以教他,当陪练吧。”邹凯没等张扬说话,自顾自的说起来。

    “既然是武术,你们过两招让我们见识见识呗。”张扬故意的说。

    “我看行!”杨绍军爽快的说。

    邹凯两人就开始比划,周围的成员停下来看热闹。

    杨绍军试探着邹凯的身手,刚一近身,便被邹凯熟练的擒拿格斗给压倒在地。

    “我服了,不愧部队出来的!以后你来当队长带大家得了!”杨绍军站起来说。

    “那不行,我怎么也是后来的,先当陪练看看,我们课多,时间也不固定!”邹凯急忙说。

    “不管怎么样,欢迎你加入,器材随便用!你们先熟悉着,我先指导下新人。”杨绍军说完,继续测试新人的身体素质。

    其他成员们相继来到社团就开始锻炼身体,其实说是武术社团就是全民健身社团,虽然有学过跆拳道的,柔道的都是以前学着玩的,并不正规。

    进了训练室,邹凯故意质问张扬,“刚才你故意的,是不是以为我肯定被干倒!”

    “哪有,我只是觉得……反正你证明你很厉害了!”张扬敷衍的回答。

    “健身吧,省着回宿舍练,这里什么器材都有,要不跟我过两招,教教你!”邹凯那语气很挑衅。

    “怕你啊!”张扬站了起来。

    两人对峙着,确实没邹凯有劲儿,一被邹凯抓住,肯定没跑,张扬被按在地上求饶。

    “快点放了我,你从小学到大的,跟我比什么!”张扬不服气地说。

    “就你啊,我们部队的大姑娘都能摔的你爬不起来。”邹凯故意激怒张扬。

    张扬到了器材那生着闷气,开始做握推。
………………………………

第14章 学长的请求

    张扬以前只看过健身的教学视频,对健身器材并不熟悉,第一次做握推不分轻重,举起来才发现放不下不去了,双臂在那颤抖。

    “你小子不要命了!”邹凯见状迅速跑过去,急忙帮张扬把杠铃抬了起来。

    “这要是出了意外,严重的话,直接砸断你的喉咙,轻也会拉伤你的肌肉!健身需要循序渐进的!”张扬听到邹凯这么凶自己,到觉得这家伙有些可爱。

    “不是有你嘛,没你我也不会来。”张扬脸刚才憋的通红,自己也有点后怕没想到这么重。

    “你要想练这个,这不有轻一些的铁片。”邹凯说着把杠铃的铁片换成了两个五公斤的。

    “现在再试试!”张扬听话的再次举起。

    轻松的做了二十个。

    “还是这么练更轻松!”张扬觉得杠铃锻炼胸肌最合适。

    “杠铃就是专门锻炼胸肌的,但是俯卧撑能同时锻炼全身的肌肉,APP视频你也天天跟着学,应该懂一些了,不管锻炼哪个部位的肌肉,你要记着就跟跳舞一样先从基本功开始,一步一步的,锻炼完多吃几个鸡蛋,只要坚持,没多久就一身肌肉。”邹凯叮嘱着张扬。

    “那我今天就在这练了,瞧把你吓得,我有那么弱不禁风吗!?”张扬说完认真的运动健身,邹凯在一旁当陪练。

    两人健完身,吃完饭,回到宿舍,甘俊和刘震鸣竟然在认真的做仰卧起坐,两人还学张扬特意买了瑜伽垫,锻炼用。

    “你们两不是不喜欢锻炼吗?”张扬打趣地问。

    甘俊看着张扬和邹凯天天锻炼,肌肉线条那么好,自然也很羡慕,加上想追求心仪的女生,必须得改变下。

    “我……再做一组,就结束了。”甘俊已经满头大汗,努力的完成着最后一组仰卧起坐。

    “我完事了。”刘震鸣累到虚脱,躺在瑜伽垫上。

    “锻炼完一定要站着休息,或者溜达溜达!这点常识没有!”邹凯叮嘱的说。

    刘震鸣听话的站了起来,觉得舒服多了,一边用毛巾擦着汗,“你们天天怎么坚持的,还要跳舞,还要锻炼,这不服不行。”

    “刚开始谁都不适应,习惯成自然呗,你们唱歌不也一样。”张扬说。

    “五,四,三,二,一!结束!”甘俊站了起来,喘着粗气。

    “刚开始锻炼,肌肉会疼几天,等着疼劲儿过了,就可以加强训练,记得多补充蛋白质,就是多吃鸡蛋或者牛肉!不然白折腾!”邹凯心想自己的话起作用了,“男人不能弱不禁风,等着虚胖长肚子,加油!坚持!”说完和张扬两人拿着洗漱用品去冲澡。

    “诶……你发现没,凯哥开始话多了。”甘俊小声的问刘震鸣。

    “有吗,没有吧,一直这样。”刘震鸣自顾自的跟女朋友聊着微信,随口说了句。

    每天这样学习锻炼,锻炼学习,非常的充实,晚上四个人休息也早,大量的运动,使所有人根本没心情干别的,除了睡觉。

    上午专业课,古典舞老师带着大三的两个学长进了训练室。

    “大家好,我是大三的董飞,我有个请求,就是咱们舞蹈系男生少,需要大家帮忙,不参加也行,不是强制要求的。”董飞个头不高,看起来也就1米78左右,长头发。

    “我们大三有个汇报演出,需要设计两个小时的表演,同时也是锻炼你们表演的机会,专门有两个男生的群体舞蹈,为你们设计的,你们愿不愿意参加?”董飞认真的询问大家。

    男生们彼此看看,谁也没做声。

    “你们班主任也知道这事,确实是锻炼的好机会,肯定没坏处,我建议大家参加,以后每年会汇报两次,一次是系里的,一次是学院的,你们刚好也学一学。”古典舞老师解释着说。

    “那我参加
返回目录 上一页 下一页 回到顶部 0 0
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!