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　　“同意！直播间有健身大佬在吗？可不可以针对辩爷的体质，量身定制一套健身方案，咱们可只剩下五个月的时间。”
　　万能的直播间，总是惊喜连连。
　　网友才刚提出一个问题，立马有健身教练冒泡了：“我就是健身教练，不过鉴于辩爷身体状况，目前最好还是多吃，营养一定要跟上去，每天麦饼神马的，根本不行。”
　　得嘞！
　　问题又回来了。
　　刘辨伙食标准被克扣的事情，看来必须要解决了。
　　仔细想想，那董卓就算是豺狼之性，也不至于克扣一个王侯的伙食标准，很明显，这定是下层官员擅自做主，或许干脆就是欺上瞒下的恶意克扣。
　　一个过气的王侯而已，早晚逃不过一刀，浪费那么多食材干嘛，还不如变成银子，揣在自己兜里，存在这种想法的，必然不在少数！
　　可是……
　　该怎么办呢？
　　刘辨跟直播间大佬探讨良久，暂时没有得到什么行之有效的办法，只能走一步看一步，等合适的机会出现，再相机行事。
　　其实他还想再做些什么，但因为朱彤被调离的事情，网友建议最近一段时间应该低调，他这才耐心性子，不准备折腾。
　　不过，虽然网友们没有商谈出具体策略，但健身教练却给出了简单的锻炼方法，来帮助刘辨逐渐恢复体能。
　　为了能够锻炼身体，历史系大佬还替刘辩拟了一份罪己书，在阿阁内公布，内容很简单，主要是因为不能亲自祭奠母亲，所以要将内宅大院变成暂时性的灵堂，只要到了晚上，内殿不允许任何人进入，这是属于他和何太后的时间。
　　“辩爷，坚持下去，你可以的！”
　　“坚持就是胜利，加油！”
　　“辩爷加油，已经第十二圈了，再坚持一圈，就十三圈了！”
　　“……”
　　嗤呼！
　　嗤呼！
　　刘辩气喘吁吁，豆大的汗珠顺着额头，沿着鼻梁，翻滚下来，他的眼睛被泪水遮掩，有些模糊，双脚已经完全不听使唤，机械地向前挪移。
　　嗤呼！
　　嗤呼！
　　刘辩一个人在内宅院子里跑步，阿阁的院子虽大，但它充其量也不过只有两百米左右，才跑了十多圈，刘辩就累得气喘吁吁，甚至连精神都有些萎靡了。
　　不得不承认，这身子骨实在是太弱了。
　　“已经十三圈了，辩爷加油，你可以的！”
　　“为了金蝉脱壳计划，加油！”
　　“……”
　　连刘辩自己都不敢相信，他竟然能在这种条件下坚持这么久，若是没有直播间广大网友的支持，是根本不可能实现的。
　　嗤呼！
　　嗤呼！
　　又是两圈过去，健身教练制定的跑步健身计划完成。
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　　“辩爷，千万别着急坐下，慢慢走，让自己逐渐放松下来，要不然你身体会抽筋的，万一惊动太医，可能会引起董贼怀疑。”
　　“是啊辩爷！慢慢停下，千万不要着急，健身是一件持之以恒的事情，你要掌握正确的方法，千万不可任由自己胡来，搞不好会得不偿失的。”
　　“……”
　　刘辩按照网友的方法，逐渐平缓自己的心跳，许久过后，终于没那么喘了，他稍作休息，走出内宅，唐姬已命人准备好了夜宵，虽然又是麦饼稀饭，但却被刘辩一扫而空。
　　这一幕看得唐姬也有些懵，以前的刘辩别说吃光了，能吃上超过一碗饭，都算不错的了，今天这是怎么了，竟然风格大变？
　　吃完夜宵，刘辩抓紧时间洗了个热水澡，舒缓一下因锻炼而疲乏的身体，紧跟着回到卧房，蒙头便睡，不久鼾声便响了起来。


第11章　神龙见首不见尾的史阿
　　第二天清晨。
　　既永汉元年九月五日。
　　刘辩早早地起身，做了些简单的运动，可能是昨天锻炼的原因，他胃口大开，三大碗麦饼加粥，竟然勉强只能吃个半饱。
　　网友原本替他规划，明天要去学骑马，毕竟在古代，战马是最快的交通工具了，如果连马都不会骑，还谈什么金蝉脱壳的计划。
　　可是由于昨天跟董卓的交锋，朱彤被调任，网友让刘辩暂时保持低调，不过这并不代表着刘辩就因此没事做了。
　　他需要练字，一手好的书法，在古代是必须的，不仅仅是隶书，小篆、楷书、行书，甚至是狂草，全都在专家们的课程范围。
　　他还需要学习各种汉末的生活习惯，比如说什么跪坐，礼节之类的，甚至还有健身计划，也要在今天加大负荷，继续锻炼了。
　　总而言之，言而总之！
　　刘辩有很多很多的事情要做，网友们根据他的具体情况，基本上把他的时间全部安排得满满当当，没有半点空闲，所以即便刘辩呆在宫殿，日子过得也很是充实。
　　晌午过后。
　　刘辩在内宅院中，拿着一柄剑，比划着练习，模样极为古怪，完全与这个世界不搭调：“老师，这太极剑能杀敌吗？慢悠悠的。”
　　军师联盟回答：“辩爷，你别把太极剑想简单了，普通人练的观赏性太极剑法，但武学专家传授你的，是实战性太极剑，招式虽然慢些，但确有威力。”
　　刘辨内心狂喜：“原来如此。”
　　“两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，虚翎顶颈，两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内！”
　　“这是太极剑的起手式，很好，动作很标准，接下来咱们进行三环套月的动作，你仔细听清楚了，注意细节。”
　　“左脚开步，点起点落；两臂前举，曲蹲下按；转体摆臂，丁步挑掌；曲肘上步，弓步揉推；盖步穿剑，坐盘展臂；曲肘上步，弓步接剑。”
　　“很好，非常好！辩爷，你的悟性还是蛮不错的，咱们继续，这套太极剑比较简单，给你以后学习真正的剑术打个基础。”
　　“……”
　　刘辩正一招一式的练着，一个声音从身后传来：“殿下。”
　　是唐姬。
　　刘辩听声音便知道，他立刻收式，转过身来：“爱妃，怎么了？可是有何事？”
　　唐姬环顾四周，发现没人，才压低声音道：“殿下，朱大哥说史阿已经到阿阁了。”
　　“已经到了？”刘辩有些懵，“可我怎么没有发现。”
　　“我也没有发现。”唐姬柳眉微蹙，“可朱大哥再三确认，史阿肯定到了，而且他们两人已经见过面了。”
　　嘶～～～～
　　刘辩不禁倒吸一口凉气，他突然有种被高手暗中保护，或者暗中监视的感觉：“阿阁的人查了没有？”
　　唐姬嗯的一声点点头：“查了，和往日一样，人还是那些人，没什么变化。”
　　刘辩因此更加好奇，他抬头朝宫殿上空望去，尤其是房檐屋角上，仔细寻找，别说人影了，便是鬼影都没有一个。
　　“朱彤应该不会撒谎，或许史阿真的来了，只是暂时没有现身而已。”
　　刘辩轻叹口气，史阿的到来，让他有种身处武林的既视感，只要一想到有个超级高手在暗中保护自己，他便安心多了。
　　“别多想了，咱们只要知道，史阿是朋友就足够了。”刘辩安慰道。
　　“嗯！”唐姬点点头，“殿下，那妾身去忙了。”
　　刘辩嗯了一声，目送唐姬离开。
　　其实他心中对史阿也充满了好奇，盘膝坐在地上，刘辩前思后想，与网友沟通交流。
　　“辩爷，那朱彤不是说可以让史阿代为传信吗，你试着写条信息出来，在暗处等着史阿，看他会不会来。”
　　“嗯！这倒是个好办法。”
　　刘辩打定主意，拿过竹简，在其上写下一条信息，然后举着竹简仰望四周房檐，权当作示意给史阿看，虽然他没有看到史阿，但他却相信，史阿一定能看到自己。
　　将竹简放在桌案上，刘辩又练了会儿功夫，便悄然离开，藏身在角落，暗中观察。
　　一刻钟过去了。
　　竹简依旧平静的躺在那里。
　　“辩爷要有耐心，高手怎么可能这么随随便便就出来，你再坚持一会儿。”
　　“说不定待会儿，咱们就能看到传说中的轻功了，真是太刺激了。”
　　“我已经迫不及待了！”
　　“……”
　　刘辩深吸口气，为了亲眼见证轻功的切实存在，他屏住呼吸，继续等待。
　　一个时辰悄然流逝。
　　刘辩眼神有些疲沓，竹简仍安静的躺在那里，纹丝不动。
　　“雾草！这史阿到底在不在啊，两个小时都过去了，竟然还没动静。”
　　“这家伙该不会知道辩爷在暗中观察他吧？”
　　“不可能吧！咱们做得这么隐秘。”
　　“……”
　　刘辩的毅力绝不是一般的好，直播间的网友都坚持不住了，可他还能安静的藏在那里，努力睁大双眼紧盯着桌案。
　　时间一分一秒的流逝。
　　又是一个时辰过去。
　　刘辩憋着泡尿，愣是半点都没有挪移，紧紧得盯着桌案上的竹简，可史阿这王八蛋直到现在都没有出来。
　　“辩爷，你还是不要憋尿了，憋出个前列腺来，以后不幸福了。”
　　“是啊！万一真憋出个好歹来，你可就没什么幸福可言了，别怪兄弟没有提醒你，以前上学老学着憋尿，现在的我后悔莫及。”
　　“赶紧去解个手，很快回来，应该没问题的。”
　　“……”
　　刘辩实在是憋不住了，用最快的速度解手完毕，紧跟着又杀了回来，直播间里的兄弟们替他卡表，从离开到回来，还不到五分钟的时间。
　　可特么……
　　桌案上的竹简竟然没有了！
　　没有了，你敢信？？？
　　“雾草！这特么也太巧了吧。”
　　“史阿这逼肯定是故意的，他肯定不知道在哪个角落里呆着，你一走，他立刻就出来。”
　　“见过贱的，没见过这么贱的！辩爷，这口气咱可绝不能咽下。”
　　“妈蛋！太欺负人了，史阿这臭小子，可得好好敲打敲打。”
　　“……”
　　刘辩失魂落魄地坐在地上，像是丢了玩具的孩子一样。
　　“辩爷不要伤心，这样至少证明史阿还是很有本事的，不是吗？”
　　“飞檐走壁，来无影去无踪，简直牛逼大发了。”
　　“辩爷，我忽然有个想法，咱们不是要鸩毒嘛？完全可以让史阿送进来，你觉得呢？”
　　“楼上狗屁的主意！暂且不说鸩毒是禁品，寻常人搞不到，即便真搞到了，一旦辩爷使用鸩毒，必然会暴露，一旦被反派怀疑辩爷有沟通外面的渠道，岂不把史阿卖了？”
　　“对，史阿太关键了，绝对不能有失。”
　　“还是乖乖从王宣入手吧。”
　　“……”
　　史阿虽然走了，但刘辩的计划却不能停下，他已经耽误了很长时间。
　　继续跑步，今天比昨天的计划多一圈。
　　虽然很累，但刘辩却依旧坚持了下来，而且用时似乎比昨天要短了许多，这样不会耽误他睡眠的时间。


第12章　传递讯息
　　夜深人静。
　　皇宫中，某处不知名的地方。
　　有夜莺在啼鸣。
　　紧跟着吱呀一声响，一道亮光从门缝中射出，有黑影顺势转入房中。
　　“朱兄，这是弘农王给你的信。”
　　“多谢兄弟了，怎么样？行踪暴露了吗？”
　　“嘁！别说一个区区的阿阁，便是整个皇宫，能拦得住我史阿？开玩笑！”
　　朱彤接过竹简，眼珠子上下翻滚，深吸口气，喃喃自语道：“王太医？”