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从恋综开始翻盘-第99部分
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叶芳菲摇头，“又没破皮，没什么好处理的，等它自己消吧。”
“靠近脚踝，还是冰敷一下吧，别明天严重了影响到走路。”
陆洲说着把药放回药箱，起身走去冰箱里找冰袋。
叶芳菲愣了愣，察觉到他在做什么后，陆洲已经拿着冰袋回来了。
“谢谢。”她伸手要接过他手里的冰袋。
“先别碰，这个很冰的。”陆洲没给她，他坐下来从药箱翻出一卷长纱布，然后拍了拍沙发，说：“脚。”
不知道是不是因为他的口吻莫名变得有点霸道的缘故，叶芳菲鬼使神差地把脚放了上来。
此时的客厅直播间镜头动了动，直播间网友空前热络——
＇啊啊啊，我死了＇
＇突然甜度超标是怎么回事？＇
＇前方高能！张辰要回来了！！！＇
＇靠，刺激的要来了吗？＇
……
陆洲把长纱布剪出了一块，然后铺在了她的脚踝边上，再用剪刀剪了一大块纱布包住了冰袋，把多出的部分纱布卷在一起，方便手拿着不冻手。
他做完了这些，然后把冰袋放在了叶芳菲脚踝边上的淤青位置。
倏然传来的冰感，让叶芳菲心房忽地一缩，奇妙的感觉。
“敷15到20分钟，注意隔一会挪一下冰袋的位置，别冻伤了。”陆洲说。
叶芳菲拿起陆洲刚弄好的方便冷敷的冰袋，眉开眼笑。
“你怎么这么熟练？平时不少受伤吧？”
陆洲拍了拍手上的冰水，说：“以前经常跳舞受伤，能不熟练吗？”
叶芳菲扬唇一笑，其实她也经常受伤，这是练舞之人难免的，但是她有贴心小助理天天围着她转，受点小伤都有人帮忙处理，倒是不需要她自己来整这些。
而陆洲这么熟练，显然每次都是受伤了自己照顾自己吧？
莫名有些小难过。
“谢啦。”叶芳菲笑道。
陆洲看了眼挂钟，问：“不无聊吧？需要留下来陪你解解闷吗？”
“不用，你早点去休息吧。”叶芳菲回道。
此时门口处传来脚步声，张辰换好鞋走了进来。
入目即是陆洲和叶芳菲两人挨近坐在客厅里的身影，微醺的头脑突然就清醒了。
他嘴角露出一抹嘲讽的笑，血气又涌上了胸腔。
“刚不是说很困吗？现在又有精神在这促膝夜谈了？”
女人的嘴！骗人的鬼！
张辰大步走了进来，语调讥诮。
叶芳菲：“……”她不想理他。
陆洲回头看了眼张辰，提醒道：“她脚受伤了，要处理一下。”
说完，他起身离开。
张辰一听，懵了，受伤了？还有这事？
脸上生气的迹象顿时烟消云散，他连忙上前，“哪受伤了？严重吗？怎么不跟我说啊？要去看医生吗？”
上来就连环发问。
太急躁了，叶芳菲莫名头大，“没事，就一点淤青而已。”
“我看看。”张辰凑近。
叶芳菲面无表情地直接拿走了冰块和纱布，展示给他看。
“撞黑了这么大块呢？很疼吧？撞哪里的？”张辰望着她雪白小腿上多出的这淤青，颜色对比太鲜明，不禁心疼起来。
“不知道撞哪的，也不算很疼，还好，我没那么娇气。”
叶芳菲不想又跟他在这耗上，干脆穿鞋起身离开，她决定回自己房里冰敷。
“诶？你不敷了吗？”
“困，回房里边睡边敷。”
“行不行的呀？你能走路不？要不我抱你进房里吧？”张辰跟在她身后，突然灵机一动，提议道。
“……”叶芳菲表情甚是无语，“大哥，你看我像瘸腿走不了的样子吗？”
她加快脚步回了房，“砰”的一声关上了门。
张辰：“……”
直播间弹幕——
＇张哥，你单身是有原因的＇
＇没有对比就没有伤害＇
＇别光想着走肾，走点心吧哥＇
……
第一百一十二章 她今天过分主动
一觉睡到自然醒，陆洲睁开眼发现已经早上九点多了。
往日这个时间点，嘉宾们已经在去新一天旅行地的路上了，结果今天都九点多了，节目组居然也没有人来叫起床？
这又是要玩什么新花样？
节目组之前的骚操作挺多的，时常让人捉摸不透。
陆洲也懒得去猜，累了整整两日，能休息就尽量休息吧。
虽然醒来了，但陆洲并没有想起床的意思，他打算继续赖床，赖到节目组通知起床为止。
但他还没再次见到周公，房门被人敲响了，动作很轻很轻，不仔细听都留意不到。
“陆洲，你醒了吗？”
低低的声音带着不确定的语气，疑似李佳颜的声音。
横竖也没再睡着，陆洲干脆起了床，随便找了件上衣套上，然后就去开了门。
李佳颜等了一会没听见房间里头有任何回应，正准备离开了，然后房门突然就被人从里头打开了，她诧异地愣了愣。
陆洲头发睡得有些凌乱，脸上还有刚睡醒的痕迹，但丝毫不影响他的帅气。
她朝他笑了笑，有些怪不好意思地说：“抱歉，我之前不确定你在不在里面，就过来试着问问看，没想到把你吵醒了。”
“还好，我本来也差不多起床了。”陆洲扶着门把手说道，“找我什么事？”
他刚起床，说话声音有点沙沙的，甚是悦耳，李佳颜莫名被问得有点脸热，她抿了抿唇，有些局促地说道：
“也……没什么事，我看早餐时间都快过去了，就想问问你吃过没有，没想到你都没起床。”
陆洲抬眸看了眼客厅方向，问：“大家都吃了？”
李佳颜摇了摇头，笑道：“我也不知道，他们都关着门，可能都没醒？反正都没见着人影。我以为我已经是够晚起床的了，没想到你们比我还晚。”
“你吃了吗？”陆洲问。
“没呢。早餐有点凉了，我吃不惯，所以放微波炉里热一下再吃，还没热好。”李佳颜撩了撩耳边的发丝，说道，“你要不要热的？我顺道帮你也热一份？”
“有什么吃的？”
“就三明治，意面，炒蛋，还有西多士啊，牛奶那些……你想吃什么？”
“三明治和牛奶吧，辛苦了。”
“好，那你先洗漱吧，我去热早餐了。”
李佳颜说完，笑着转身离开了，脚步轻快。
陆洲转身回房刷牙洗漱，简单收拾了一下自己的外在形象就出了卧室。
大客厅里一个人影也没有，确实其他人的卧室房门都关着。
走近厨房，能闻到面包被微波炉加热而散发出的奶香味，陆洲肚子咕噜咕噜地响了起来，确实饿了。
“你来得正好，我刚热好了。”李佳颜见到陆洲已经过来，笑得眉眼弯弯。
“谢谢。”
陆洲不客气地在她旁边坐下吃起了早餐。
“昨晚睡得好吗？”陆洲边吃，边找起了话题。
李佳颜闻言，抬手擦了擦嘴边因吃东西蹭到的沙拉酱，笑道：“怎么说呢，又好又不好。”
陆洲被她这矛盾的形容逗笑，“怎么回事？”
“我昨晚一躺下就睡着了，睡得跟死猪一样没差别，从这个睡眠深度来说的话，那我确实睡得挺好的。但是……”
李佳颜咽下口中的面包，来了个转折。
“我只要在床上一翻身吧，浑身就疼得要命。”
“临近醒来之前，我还做了个特别真实的梦，梦见我瘫痪了……要坐轮椅，然后我就吓醒了，醒来准备起床，发现这腿好像不是我自己的了，酸痛得都不听使唤，我还躺床上恍惚了好久呢，心想我不会真瘫了吧？”
陆洲听她绘声绘色地描述自己的睡觉过程，忍不住笑了，“不听使唤？有这么夸张吗？”
李佳颜摇了摇食指，“刚起床那会真就那样，一点不夸张。”
“好吧，这两天的运动量确实大，我都浑身酸软，别说你这身不爱动的身子骨了。”陆洲端起杯子喝了两口牛奶，说道，“待会吃饱了，出去拉伸一下吧，不然你今天走路可能真要一瘸一拐了。”
“好啊。那你能带我拉伸吗？我只会一些基础的拉伸动作，总是拉伸不到位，而且我总是会对自己太过心慈手软。”李佳颜睁着圆溜溜的大眼睛，笑看着他。
“可以。”陆洲答应了。
李佳颜见他同意，心里乐开花，感觉口中喝下的牛奶的都变甜了很多。
“你说，今天节目组会安排什么活动啊？怎么到现在也没动静？”她问。
“不知道，我也觉得奇怪，可能节目组看大家太累了，大发慈悲让我们轻松一天？”陆洲猜测道。
“要真是这样那最好了。”李佳颜嘀咕道。
她希望这个休闲的时间越久越好，她甚至希望，其他人今天都睡上一整天，不要来打搅他们俩的独处时光就更好了，他们的这一刻多温馨啊。
此时的直播间——
＇熬夜值了，我居然磕到了过期CP的糖＇
＇这一对也挺舒服的＇
＇李佳颜看陆洲的眼神都和开始不一样了＇
＇陆洲到底喜欢谁啊？怎么感觉有点来者不拒？＇
＇就一起吃个早餐，这也要拒？怎么拒？你疯了吧？＇
……
两人没多一会就应付好了早餐。
前两日运动过度导致身体各处肌肉都有较为明显的酸痛感，两人吃饱后慢悠悠地溜达去休闲区，准备拉伸一下紧张僵硬的筋骨。
出了大门，绕过一段颇有设计感的石砖路，前方就是一个可以看见大海的休闲活动区。
然而陆洲和李佳颜还没走近，就听见前方突然传来一阵痛苦的惨叫声。
“啊！要断了要断了……”
这声音……
陆洲和李佳颜不约而同地转头对视了一眼。
“张辰的声音？”陆洲挑眉说道。
“是的。”李佳颜给了他一个确定的答案，“他在干嘛？叫这么惨。”
“没猜错的话，应该就是在拉伸吧。”陆洲迈步朝前走，笑道：“待会你可能也会这样。”
李佳颜：“……”
她突然有点不想往前走了，因为一过去，就不再是二人世界了。
她本以为其他人都在睡觉呢，现在看来，早就有人醒得比他们还早。
但是陆洲已经率先走过去了，李佳颜也没辙，只好默默跟上。
走到了休闲区，才发现，原来这里并不止张辰一个人在，还有叶芳菲和温一鸣两人。
入目的画面有点意思，叶芳菲在瑜伽垫上做瑜伽，张辰和温一鸣在她旁边也各自铺了一张瑜伽垫坐在上面，都在学着她的动作来做。
此时的叶芳菲在做一个双腿伸直坐着、双手去抓住双脚的动作，她表现得游刃有余，双腿一点不需要弯屈，手掌就能完全贴合地握住自己的脚掌，而且呼吸匀称。
“吸气……呼气……”叶芳菲有节奏地指挥着，“吸气的时候身体可以微微起来，呼气的时候身体再微微下压，注意感受你的身体情况。”
在叶芳菲右边的温一鸣根据她的指示来操作，但他应该是肌肉过度紧张，双腿无法像她一样完全蹬直，只能膝盖微微弯起，手才能碰到脚掌，紧抿的双唇预示着他此刻拉伸得也不太好受。
左边的张辰就完全是另一个仪态了，他的手压根就够不着脚，正表情痛苦地努力去够自己的脚，一边下压一边嗷嗷叫。
“张辰你别在那鬼叫，影响我的节奏。”叶芳菲点名批评道，此刻活像个瑜伽老师。
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