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　　　　陈英雄不明白主教练做这些是干什么，但是他觉得这不是太很轻松的事情吗？
　　　　自己只需要把球横向一趟，利用速度压过中年发福的主教练，再转身，调整好shèmén，就进了。
　　　　所以他连上半身虚晃的假动作都懒得做了，直接把足球王旁边一拨，就要突破。哪想到他拨出去的足球碰到了艾德沃卡特之前摆放好的角锥筒。
　　　　“停！”艾德沃卡特的声音响了起来。
　　　　陈英雄追上了足球，把足球踩在脚下，回头看着主教练，一脸不解：“怎么？”
　　　　“你球被断了，失败了。”
　　　　“球被断？”陈英雄低头看了看被自己踩在脚下的球，一脸mí茫。
　　　　艾德沃卡特指了指歪倒在地的角锥。“你刚才拨出去的球碰到了角锥，所以就被断了。”
　　　　“啥？这就被断了？！”
　　　　“当然了，你以为你在球场上比赛的时候，周围都是没有人，只有我一个防守球员吗？”
　　　　陈英雄这才明白过来，感情这些角锥都是人啊……
　　　　不过他思维敏捷，冰雪聪明。很快就想通了。就像是副本一样，他可以在副本中构建自己的队友们，艾德沃卡特没有这样的能力，自然就只能利用角锥来模仿防守球员们了。
　　　　但是……
　　　　“这些角锥不能是我的队友吗？”
　　　　“很多时候，当你在前场背身拿球的时候，你是没有支援的，就只有你一个人，而且你的身边都是防守球员。”
　　　　陈英雄明白了。
　　　　他把足球重新带回到了艾德沃卡特身前，背过身去：“那就重新开始吧……”
　　　　这次陈英雄把足球拨远了点，绕过了之前被足球撞倒的角锥，但是艾德沃卡特的声音还是响了起来：“失败！”
　　　　“我没碰到防守角锥啊！”
　　　　“你在实际比赛中趟这么远，你看看这球会不会被其他人断了？”
　　　　“好吧，重新来！”
　　　　陈英雄这次不趟球了，直接用身体向后撞去，不出意外，艾德沃卡特被他撞了个四脚朝天。接着他转身起脚就shè！
　　　　“失败！”躺在地上的艾德沃卡特举起了手高叫道。
　　　　陈英雄无语了，他回头看着躺在地上的主教练。
　　　　“这也不算？”
　　　　“比赛中你遇到的防守球员可不是我这样的老头子，你想撞倒他们？恐怕没那么容易。”艾德沃卡特伸出手，“把我拉起来。”
　　　　陈英雄跑回来把艾德沃卡特拉了起来。
　　　　“继续。”艾德沃卡特拍了拍自己的屁股，摆好防守架势对陈英雄说。
　　　　这次陈英雄却没有配合他，而是看着他摊开了手：“趟球出去碰到了角锥你睡被人断了，趟远了还是被人断，直接进行身体对抗呢你也说不行，我不知道该怎么做了。”
　　　　“你就不会把足球拨出去，却不碰到角锥，也还能让自己控制住吗？”艾德沃卡特问他。
　　　　“呃……我试试。”陈英雄跑去把shè出去的足球捡回来。
　　　　他尝试把足球拨到一个合适的位置，然后转身去接球。哪想到等他转过身来的时候，艾德沃卡特已经横身一切，将足球捞到了自己脚下。
　　　　见陈英雄要上来反抢，艾德沃卡特连忙伸手示意：“停！”
　　　　要是被这熊一样的xiǎo子撞一下，估计季前训练更］新ｏ头几天他都来不了啦！
　　　　“你的问题不在进攻手段单一，英雄。你的问题在背身拿球单打的能力太弱！”艾德沃卡特不打算和陈英雄继续对抗下去了。自己这把老骨头可经不起折腾。
　　　　刚才陈英雄猛地向后靠的那一下，他感觉就像是被一辆重型卡车撞了一下，要不是年轻时候做职业球员时的经验保护了他，只怕这次尾椎骨都要摔骨折。
　　　　由此可见，陈英雄的身体素质是真的出sè。
　　　　“你在中国接受过足球训练，难道你没有进行背身拿球单打的训练？”
　　　　陈英雄想了想：“好像没有啊……”
　　　　那时候自己就仗着身体好，什么都是硬闯，哪需要练习这些啊……教练也压根儿没有说过，反正他只管收钱……
　　　　“背身拿球单打是一个中锋的基本功，英雄……”听到陈英雄的回答之后，艾德沃卡特特别无语。他现在觉得陈英雄竟然能够签约泽尼特真是奇迹……
　　　　“和埃弗顿的比赛，你就曾经陷入过一个人背对对方防守球员，拿着足球却无法转身进攻，只能把足球传给队友的情况。”
　　　　陈英雄点点头。在埃弗顿的比赛中他确实有这样的感受，觉得自己似乎没办法破解那种局面。当时他就下定决心要变得更强，只不过他并不知道究竟要怎么变强。他以为只需要去副本里苦练，然后再升级加天赋点就行了。
　　　　“首先，你得提升你的脚下控球能力，然后学会合理利用你的身体去抢占优势，而不是简单的这么撞过去。”艾德沃卡特扬了扬胳膊肘。“身体是你的本钱，英雄。但是不会合理使用身体，你就无法获得更高的成就。我们在联盟杯淘汰赛阶段会遇到很多更强的对手，他们的实力超乎你的想象。如果你不提高自己的话，球队和你都会被淘汰出局。”
　　　　陈英雄从艾德沃卡特的话里感觉到了一丝危机——球队被淘汰很好理解，自己被淘汰意味着什么？也就是说自己如果没进步的话，艾德沃卡特也就无法保证自己在球队内的位置了？
　　　　他感觉到了危机。
　　　　成为职业球员以来，他第一次如此强烈的感觉到了危机。
　　　　“所以，从现在开始，你的任务是让自己看上去更像是一个中锋，而不是一个智慧头球和远shè，其他方面都很烂的伪。中锋。”艾德沃卡特给陈英雄分配了任务。
　　　　“这可能需要一些时间。我希望你能够尽快让我看到可喜的东西，因为联盟杯十六分之一决赛二月十三日就开始了。”
　　　　现在距离和比利亚雷亚尔的比赛还有一个月的时间，要想在一个月里进化到真正的中锋，对一般人来说很困难。因为每天训练的时间就那么多，季前训练一开始还要进行体能训练，而不会进行结合球训练。
　　　　但是陈英雄有副本啊！
　　　　他可以在结束了正常的训练之后，回到家中开始副本训练。
　　　　艾德沃卡特看了看手表上的日期，对低着头默然不语的陈英雄说：“距离球队报到还有几天时间，你要是没事的话，就每天都来，我会想办法来训练你的，英雄。”
　　　　主教练肯huā时间来教导自己，这当然是好事咯。
　　　　陈英雄点点头：“我二十四xiǎo时都有时间，先生！”
　　　　艾德沃卡特笑了：“我只需要你chōu出八个xiǎo时就够了。”
　　　　※※※
　　　　当陈英雄第二天再次来到室内训练场的时候，这次除了艾德沃卡特，他还看到了其他几名教练——原来教练组的成员们早就开始工作了，而球员们还需要几天才能回到球队报到。
　　　　“我们开始吧。”艾德沃卡特没有多说废话，也没有介绍情况，显然教练组对陈英雄的问题早就研究了不知道多少次了，所以大家都知道该干什么。
　　　　陈英雄回到更衣室里，换上了训练服。空空dàngdàng的更衣室里只有他一个人，那些标着名字的更衣室柜子紧锁着，它们的主人还未归队。
　　　　在马丁。斯科特尔原来使用的柜子上，陈英雄注意到他的名字已经被拿了下来。
　　　　那个喜欢3p的年轻人转会离开了，去了更大的舞台。
　　　　陈英雄攥了攥拳头。
　　　　为了追求更大的舞台，为了到时候能够成为聚光灯下的主角，我也在拼命努力！
　　　　※※※
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第一百五十五章　背身拿球（保底第一更）
　　　　第一百五十五章背身拿球（保底第一更）
　　　　虽然损失了马丁。斯科特尔这个活跃分子，但是吃喝玩乐团还是在新赛季开始之前举行了活动。
　　　　不过这一次，陈英雄没去参加。
　　　　他正在自己的副本里拼命练习。
　　　　副本最大的好处就是可以按照自己的意愿安排训练。
　　　　比如现在副本里的“队友们”和“教练们”就都在配合陈英雄，进行“如何成为一个真正的中锋”的特别训练。
　　　　“别让他轻易转身！”艾德沃卡特正在朝着场上咆哮，示意防守陈英雄的马丁。斯科特尔不要脚下留情。“我知道你们是朋友，马丁！但你要是让他过去了，你就得接受惩罚！”
　　　　斯科特尔已经转会离开了，可是副本中的斯科特尔依然存在。
　　　　斯科特尔是球队中防守能力最出sè的中后卫，陈英雄当然不会让副本中的他也跟着转会离开，他留下来能够帮助自己提升实力。
　　　　陈英雄在副本中的训练主要是分两部分，一部分是自己的控球练习，一部分就是全队配合他一个人进行背身单打练习。
　　　　控球练习主要是用脚熟练快速的控球，他原本的脚下技术很粗糙，现在都要稍微好点了——经验对于训练效果有加成作用，所以陈英雄的进步还算看得到。
　　　　陈英雄也不要求自己现在就能像c。罗纳尔多那样脚下穿huā绕蝶，晃得对方后卫晕头转向的。
　　　　但最起码基本的控球能力要有了，在对方bī抢的情况下，不至于很快就丢球。
　　　　听到了艾德沃卡特的咆哮声之后，斯科特尔很明显加强了防守力度，在他用一次凶狠的铲截将陈英雄趟出去的球破坏掉之后，陈英雄也摔倒在地。
　　　　他爬起来冲斯科特尔叫道：“我靠！你玩儿真的啊！”
　　　　对于陈英雄这种发泄情绪的话，程序化地斯科特尔没有作出回答，只是脸上嘿嘿一笑。
　　　　这笑容是陈英雄在构建斯科特尔时chā入的几个特点之一，他当时脑子里就浮现出了斯科特尔在喀秋莎包间mén口，左右手各搂着个美nv对他嘿嘿一笑的样子。
　　　　现实中的艾德沃卡特给陈英雄说过，他的远shè水平很高，但是他不知道如何利用自己的远shè。大多数时候都要正面面对球mén，然后调整好了来一脚，这样是行不通的。因为jī烈的比赛中不可能给他那么多调整的机会。你带球好几米，对方一个人都不上来，眼睁睁看着你起脚shèmén——这样的情况很少见。
　　　　练习的目标可不是为了适应这样的防守，而是要有更高的目标和挑战。
　　　　艾德沃卡特告诉陈英雄他可以把背身拿球单打和远shè结合起来——比如当他在禁区外背身拿球的时候，对方后卫贴了上来，他身边也缺乏足够的支援，这个时候怎么办呢？
　　　　继续把足球回传出去是一个选择，但总是这样的话，怎么威胁对方球mén呢？身为中锋，还可以有另外一种选择。
　　　　那就是……转身远shè！
　　　　就像篮球里的中锋转身投篮一样。
　　　　这动作说起来tǐng简单的，其实很难。否则满世界都是前锋们在禁区前沿背身拿球，然后漂亮的晃开对方防守，转身chōushè，足球应声入网……这样的事情了。
　　　　首先你得能够摆脱防守，其次你在摆脱防守的时候还得能控得住球，接着控住了球你还得能把足球控制在一个合适的范围内，方便你接下来的shèmén动作——你控住了足球，却距离自己身体太近，也是没办法发力shèmén的。最后自然就是难度最大的shèmén了，你要在一个刚刚转身摆脱的时候就马