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�深，体认深　刻，于中华传统文化之儒、道、佛皆有造诣，更兼通诸子百　家、诗词曲赋、天文历法、医学养生等等，对西方文化亦有　深刻体认，在中西文化界均为人敬重，堪称“一代宗师”。　书剑飘零大半生后，先生终于寻根问源回到故土，建立学　堂，亲自讲解传授，为弘扬、传承和复兴民族文化精华和人　文精神不遗余力，其情可感，其心可佩。
本书是南怀瑾先生上世纪八十年代讲解《参同契》的　辑录，曾搁置多年。经近两年的辛苦整理，终于与读者见　面。此书共八十余万字，分上、中、下三册，是先生继　《论语别裁》后用力最深、最有分量的作品之一，亦是其对　承续国学传统，弘扬国学精粹所做的又一突出贡献。南师本　人也很关注该书的整理和出版工作，承蒙其独家授权同意，　我社在大陆首次推出，以飨广大读者。
《参同契》又名《周易参同契》，为东汉魏伯阳所著，　此书不仅是道家养生学的理论源头，亦是中国古代化学、药　物学、天文历算等学科的发轫之作。因此，《参同契》一书　被人尊奉为“丹经之祖”，魏伯阳其人亦被后人称为“万古　丹经王”。其学说汇融周易、黄老、丹火之功于一体，用　《易》的阴阳变化之理，阐述炼丹、内养之道，证明人与天　地、宇宙有同体、同功而异用的法则。因其涉及诸多学科知　识，艰深晦涩，素以“天书”著称，历代注家甚多，但能　参透此书者寥寥，有认为此书专讲人自身精、气、神的修　炼，即内丹修炼；有认为此书是讲烧炼金丹以求仙药，即外　丹修炼；亦有认为其与《易经》一样，无非阐述阳阳调和　之道……各说各理，莫衷一是。南师在集采众长的基础上；　独选取清朱云阳真人所注的《参同契阐幽》为讲解的底本，　此书在《参同契》的注释史上，最为权威。


南师的讲解共八十讲，所涉及的内容极为广泛，有着独　特的“南师风格”一旁征博引，举证极多，平白如话，　不拘一格，有许多独到、精辟的属于个人的经验和观点。在　讲解过程中，南师还充分顾及到一般读者对周易、道家、丹　道的了解程度，由浅入深，并由此书延展开，对儒、释、道　三家的一体共论，亦有不少精彩的讲解。对于一些已经对中　国传统文化有所了解的读者来说，此书可以帮助他们进一步　学习、修证；而对于一些初入门的读者来说，则可以依此领　略中国古人非凡的哲学智慧和中国传统文化的博大精深。可　以说，以先生学识之广博，及对各种修炼法门的深刻体验，　此书当是国人了解、解读《参同契》这部“天书”的首选。
当前社会，生活节奏越来越快，工作压力越来越大，各　种心理和生理的健康问题越来越为人所关注，如何养身养　生、延年益寿成为一个备受关注的社会话题。因此，本书的　出版，应人应时，不仅有着重要的学术价值，更对研究如何　祛病延年，揭开人自身的奥秘，了解人与自然如何真正做到　“天人合一”，有着非凡的意义。需要特别指出的是，书中　关于服用“五金八石”的讲述，为“行内人”语，一般读　者切不可轻易模仿。
我社与南怀瑾先生结缘于太湖大学堂。出于对中华优秀　传统文化的共同认识和传扬中华文明的强烈社会责任感、紧　迫感，承蒙南怀瑾先生和太湖大学堂的信任和厚爱，独家授　权，我社将陆续推出“太湖大学堂”系列的南怀瑾先生作　品简体字版，其中既包括世已有公论的著述，更有令人期待　的新说。作为一代国学宗师，南怀瑾先生“通古今之变，　成一家之言”，毕生致力于民族振兴和改善社会人心。我社　深感于南先生的大爱之心，谨遵学术文化“百花齐放，百　家争鸣”之原则，牢记出版人的立场和使命，尽力将有思　想的著述如实呈现读者。其妙法得失，还望读者自己领会。
东方出版社
‘ 二〇〇九年五月
出版说明
这本书是南师怀瑾先生讲解《参同契》的记录，时为一　九八三年在台北十方书院。
《参同契》一书，自来被认系丹经之鼻祖，是彻底转变　肉体生命的修炼宝典。用现在的语言来说，就是真正的生命　科学了。
作者乃东汉时期的魏伯阳真人（约公元一〇〇年一？〉，　距今已一千八百年了。魏真人出身浙江上虞官宦望族之家，　不喜仕途而爱好修道，后人神仙之列，并将修炼经验写出这　本《参同契》，当时佛法尚未传人中国。
清朝初年，有道家北宗龙门派道士朱云阳，因早年由此　书人门，又三山五岳遍参诸方后修炼有成，再穷十年之功，　注释《参同契》，于康熙八年己酉（一六六九年〉刻版印行，　书名为《参同契阐幽》。此书一扫千多年来对《参同契》的　错解、邪见与误导，而正视听。此次课程所采用的书本，即　自由出版社所印的这本书。
唯读《参同契》犹如读天书，即如云阳真人这本阐幽，　亦为三百多年前的古典文章，加以一般人对《易经》、阴阳　五行等缺乏研究，欲懂《参同契》太不容易，如无真实修养　
者解说，实难入其堂奥。其实，连人门都不可能。
《参同契》共分三篇，上篇与中篇读之令人有重复之感。　其实不然，上篇为纲要原则，中篇再作深人微细解说，以免　曲解而流入旁门别庭。
南师怀瑾先生，当时选讲这门课程，旨在引导学人进人　中华重要典籍的初步研讨，所讲仅上篇及中篇之重点（包括　十八、二十、二十一、二十二及二十四章一段〉，因下篇为　总结，学人应可自己研究了。
南师讲解后，有行者逐渐发现，在工夫修持过程中，道　家的著作如《参同契》一书，解说具体而周详，且有对治方　法。有人甚至说，仔细研读了南师的讲解，才对佛法的修持　较为明了，尤其对东晋初期传来佛家修炼禅定的十六特胜法　门，才有真切的体会。
另有人说，略知《参同契》，才了解什么是正统道家，　什么是邪说乱道，这世界上的误传和歪曲修法太多了。
《参同契》是在佛法传入中国之前的著作，之后佛经翻　译常采道家的遣辞用字。朱云阳真人由习禅而转道家，故而　常以禅法解说。朱氏认为，《参同契》“向来埋藏九地，而今　始升九天之上”，乃指《参同契阐幽》一书，令原著转暗　为明。
也有人说，《参同契》不止是丹经道书，而是古哲学、　古典文学之作，其中包含了中华民族最高深的承天接地的文　化；是一颗明珠，因深奥而埋藏，经朱氏阐幽而出土，更因　南师深人浅出的讲解而闪发光芒。
吾人何其有幸，生为炎黄子孙，有祖先璀璨光辉的文化
留传，岂能不继续努力以发扬先祖的智慧成果！
再说这本书的出版，颇为偶然且有趣。缘香港佛教图书　馆的亲证尼师，发觉南师所讲《参同契》录音带，保存不　易，故而率同图书馆数位同修加以记录，再由石宏君将文字　略加清顺。稿子带至庙港后，历经我等八个多月整理，将所　涉及种种问题，请示南师加以厘清、修订、补充，务使尽量　明白易懂，以便利读者。
《参同契》为两学期的课程，每周一次二小时，共八十　讲，所讲内容涉及广泛，举证既多，更有南师亲身经历的诸　多奇特的人与事。全部整理后八十余万字，故分上中下三　册，计划三个月内出齐。
此次配合工作，除张振熔查证资料外，更有宏忍师自二　〇〇六年起即搭配相助，昼夜辛劳，因缘特殊，特志之。　又，书中小标题为编者所加。
刘雨虹记　二〇〇九年一月　
目录I
下册
第五十四讲^　（”
还丹名义幸笫十五〇水火交感还丹〇火在下水　在上〇交感变化〇水火本是一家〇生克变化工夫　过程
第五十五讲^　（口）　回到真阳即还丹〇天一生水与人体〇气血要调和〇　修道与日月法则符合
第五十六讲^　口？）

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人体水火日月的变化〇太阳真火沉海底〇温养潜龙　〇过程中的吓人境相〇人为什么老
第五十七讲^：^〈32〉　抗衰抗老的秘诀〇一反一复必然变化〇动静均平〇　不可偏向一边〇水不盛火不衰时如何〇道怎么修
第五十八讲^　“。
变道常道与还丹〇注意工夫进步的变化〇仙道外
道魔道〇道家的工夫　
第五十九讲
人好静情好动〇性欲情〇道家的解脱〇顺为凡　逆为仙〇寂然不动感而遂通
第六十讲^　“。
还丹的作用〇再说大小周天〇坎禽文媾幸笫十八　〇元会运世是什么〇衰老是头脑〇丹田的问题〇神　气坎离会于中黄
第六十一讲^‘　口^）　神归气穴坎离交〇隔阴多半会迷〇神不迷身混沌　〇自身阴阳交〇真种是什么
第六十二讲^’^〔85〉　春困的现象〇混沌境中〇养气以归根〇性与情交会　〇性情文会章第二十四
第六十三讲^…⑶^）
气血影响性情〇神凝气住就结丹〇坎离交回乾坤　〇配合日月行度修行
第六十四讲^　（【（^）　生命中阴遮住阳〇一阳回转须小心〇汞是念铅是　气〇玉液还丹如何吞
第六十五讲^　（丄口）　认识阳气上升〇坎禽史媾章笫十八^　二段起
⑶）
〇卦变引导炼丹〇上弦下弦的启示〇天道顺行地　气逆行
第六十六讲
纳甲的法则〇逆流而上的修行〇小周天与月亮〇水　如何生于火〇阴阳天天轮转
第六十七讲^〈13：0　阳如何发生〇历法与正朔〇你会昏沉吗〇天体变化　影响人
第六十八讲^　（”幻
静极的现象〇潜龙勿用〇闭关温养〇开口神气散〇　丹经的乱象
第六十九讲^　（“？）　阴阳循环的过程〇不要怕阴境界〇群龙无首最好〇　按部就班九转还丹〇丹道先养性〇牲命归元章笫　二十〇养性即修命
第七十讲^　（巧幻
延长生命的电源〇和尚变道士〇魏祖和六祖〇神室　^元精〇三种气〇魂为阳为木魄为阴为金〇个性非　本性
第七十一讲^　（”！））　了命先立命〇魂魄与日月〇偷盗天地精华
第七十二讲^‘^　（”^）
阴阳的变化 #〇元神元炁元精 性〇脉轮
（微）
似电缆〇祖窍在哪里〇丘长春的《青天歌》〇认清　主与臣〇不动不摇

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第七十三讲^　（化们
宇宙间有静吗〇认清情来归性〇专一就是静〇乾动　坤顺的变化〇玉液还丹后怎么办
第七十四讲^。（^））　元神之根一坤元资生〇什么是九还七返〇千变万　化皆水火
第七十五讲^　口！^）　大丹的基础〇虚无不是虚空〇来自虚无的先天一炁　〇混沌昏沉鸿濛〇先天真一之水来了该如何〇性　与情合身心一片
第七十六讲^　口^^））　真一之炁如何发起〇神与气的交会〇气不住怎么办　〇结丹后下一步〇混沌境界在何处
第七十七讲^“
混沌境界须多久〇筑基结丹再养胎〇长养圣胎的变　化〇意生身成就了〇进一步再造乾坤〇魔来了
第七十八讲^　口奶）
二炁感化幸笫二十一〇水火既济的修法〇日月精　华如何釆〇人体的日月水火作用〇修道的老蚌〇有　情无情皆感应〇结合日光月精于体内
第七十九讲^　口^^）　关鍵三圭幸笫工十工〇内三宝外三宝〇三宝不　漏存元神〇无位真人元关一窍〇修道的秘诀〇用
功的方法〇练习回转　
第八十讲
三宝关闭之后〇真人的优游〇再说无念〇专一是什　么状况〇变年轻漂亮了〇真正结丹了〇身体整个变　化〇结丹有了真神通　
还丹名义章