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病魔缠身-第15部分
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刚刚吃完宵夜，喝了满肚子啤酒的阿龙、老黄和张敏君，在同一时间拍拍肚皮，张敏君扔掉牙签，说：“饱暖思淫欲，酒足饭饱，如果还能找个妹子在怀里抱抱，那该是多么享受的一件事啊。”
阿龙随声附和：“这还不简单么，咱们再去逍遥一番嘛。”
老黄觉得有些不妥，说：“哥不是说过，明天要进行特训么？咱们应该留点精力吧？”
阿龙叹道：“好吧好吧，那你留点精力回去睡觉吧，我和敏君都还年轻，我准备来个双飞。”
“他妈的！”老黄一听这话不乐意了，拉长个脸，说：“你的意思是我不年轻？老子今晚要玩一箭三雕！”
“我四雕！”
“我五雕！”
“我十…”
“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。今朝有酒今朝醉，明日愁来明日忧啊。。哈哈，哈哈哈哈！”一首被改过的歪诗自黄天啸口中读出，恰巧衬托出此时此刻的景致。
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本章稍色…
第二十六章 推丫推丫推
这夜，沈残睡的前所未有的舒服，他还是第一次躺着睡觉，而没有做噩梦。他坐起来，看着身旁熟睡的女孩。马灵灵的双眼有些微肿，那是哭过的痕迹。她睡的很熟，撅着个小嘴，时不时还会发出轻鼾。
沈残轻手轻脚的下床，为马灵灵盖好被子后，来到了另外三人的房间。他粗暴的叫醒睡意朦胧的阿龙、老黄、张敏君。在一阵哀声中四人走出屋外。
天色还是蒙蒙亮，刺骨的寒风一吹，三人的瞌睡虫全被刮跑了，一个个精神抖擞，就跟打了兴奋剂似的。
面包车上下来三个黑黑瘦瘦的本地人，这些人都是沈残吩咐胖子去找的，看起来效率还不错。
沈残嘻嘻笑道：“既然说好了今天开始训练，那就不要耽搁了。想在最短的时间内达到最好的训练效果，就一定要有一套完整科学的训练计划。今天你们的任务就是上山。”沈残指着远处。
阿龙看了看，比划了一下说：“也不远嘛，目测距离大概三里路。”
沈残解释说：“整条路段大约有两公里，除去前面的一公里是大路，后面的全是山路，斜坡，还好，倾斜度不高。”
老黄隐隐感到事情没那么简单，小声问：“我们负重的装备都在车上吗？”
张敏君嚎叫一声：“我的妈呀，还要负重。。不要啊，我已经好多年没运动过了。”
“不用负重，那种初级训练方式开启域…所需要花费的时间太多了。”沈残指着三辆面包车：“推着它们上去吧。”
三人大骇…
“啥？！推着车上山？哥，你没有搞错吧！这是不可能办到的啊。”阿龙崩溃了。
老黄的脸色有些难看，其实以他的体力和力量，勉强应该可以推上去，无奈昨夜连御六女，现在两腿都有些发软。他现在后悔的肠子都是绿的。
张敏君就不用提了，他的脸已经彻底被吓成了猪肝色，背后冷汗狂飚。
沈残一字一顿的说：“希望你们能在吃午饭之前赶回来，在这之前，你们的财务和通讯工具都由我来保管。每隔几分钟，我会联络这三位司机兄弟，要是你们偷懒…”他脸上浮出的坏笑使三人打心底恐惧。
二话不说，老黄扔掉上衣就开推，等阿龙、张敏君回过神来，他已经在几十米外了。
“妈的…！推就推！谁怕谁啊！”阿龙甩起了胳膊。
沈残嘿嘿怪笑：“第一个推上山的，我奖励一百万，但是，一定要靠自己的实力。”
三个可怜的男人像疯子一般推着面包车离开了。
沈残第一次感觉到身体差，有时也不是件坏事，至少他不用把所有精力都用在强化身体这方面。
刚一回头，就看见马灵灵裹着毛毯站在屋外，像个被抛弃的小寡妇，脸上写着三个大字——我不高兴。
“早。”沈残走过去，自然而然的把胳膊搭在小丫头肩膀上，马灵灵哼道：“一大早就不见你，害的我好担心，你就不会告诉我一声嘛！”
进屋，沈残笑说：“你睡的正香，我怎么能吵醒你。现在才六点，不再睡个回笼觉？”
“我要你陪我。”
“好啊。”
————
“就~让~我~听~着~情~歌~流~眼~泪~，窗~外~的~北~风~还~他~妈~的~再~吹~”张敏君扯着喉咙狂吼，身上的汗水已经打湿了他的裤衩。
张敏君其实是这三人当中体力最差的一个，要不是天生体质强壮，再加上后天当小混混练出的那种倔劲，恐怕早就倒下了。这也正是沈残看中他的原因，这个男人平时胆小怕事，可到了真正关头却是个敢打敢拼的人。
“妈。。妈的！闭嘴，你就不能别嚎了！”阿龙和老黄也都狼狈不已，双手已经开始颤抖。
“龙哥，天啸哥…你们…不懂！我小时候…往运河里抬过沙子，吼起来…更有干劲儿！不信…你们试试！”
阿龙抱着怀疑的态度吼了一嗓子，发觉还真有点那意思，于是，一首首被唱的面目全非的歌曲出现了…
阿龙：“向前进…向前进…战士的责任重…妇女地冤仇深…”
老黄：“哼哼哈兮…我只用双截棍…哼哼哈兮…什么什么气。”
坐在车里的司机探出了脑袋，说：“前面就是爬坡了，加油啊。”
老黄太阳穴上的青筋暴出老高，他怒吼道：“爬坡就爬坡…老子，老子还怕你不成！来！”
“哥说了…谁能第一个爬到山顶…就能有一百万的奖金…这奖金…老子是拿定了！你们谁也别跟我抢…大不了，晚上请你们…找妹妹。”老黄咬牙切齿地向上坡发起了猛攻。
第二个爬坡的是阿龙他冷笑着用胳膊抵住车屁股：“妈的，叫妹妹最多才几千块，不如，你让给我，我请你十次。”
“两位大哥…都别争了…让给我吧…我一人分你们…十万。”张敏君快累趴下了。
“去死吧。”二人齐吼。
爬坡和平路是完全不一样的概念，要耗费平时五倍的力气才能使面包车向前移动，这对他们三人的持久力和爆发力是一个重要的考验。
四个小时过去，沈残抱着马灵灵，坐在住所的阳台上，用望远镜看着正接受训练的三人。
马灵灵抖了抖身体，不敢苟同沈残的这种做法：“这哪是训练啊，这是要人命吧。都五个小时了，他们才到半山腰，在这么下去，他们的身体能熬的住吗？”
沈残对此倒是不担心，说：“这些我都安排好了，车上有吃的和喝的，他们要是男人，就一定会走完剩下的路，如果走不完，接下来的训练，他们根本不可能完成。”
“天呐，真是太可怕了。”马灵灵勾住沈残的脖子，亲了他一口：“幸好我不是男的，要不然还不被你折磨死。”
沈残脸上露出怪笑：“我有你说的那么可怕么？…嗯？”
窗帘被风刮落，恰巧挡住了纠缠在一起的二人…
第二十七章 推丫推丫推，加强版
推车虽说是累点苦点，但车上装备的伙食却非常丰富。沈残是个非常心思的男人，那三个司机也不是光会开车，他们都是这个度假村非常有名的厨子。手艺比起那些酒店里的大厨也毫不逊色。有足够的营养搭配，加上适当的锻炼才能起到事半功倍的效果。
此时，阿龙三人盘腿坐在山腰的平地上用餐，再有一半路，他们今天的任务就算完成了。
这三个人的胳膊和腿都在神经性地抽搐，老黄索性扔掉筷子，用手去抓盘子里的肉块。吃像极其狼狈。
很快，丰盛的午餐被众人一扫而光，锅碗瓢盆被扔了一地。下午的训练又开始了。
在他们三个拼命锻炼的时候，沈残正舒舒服服地躺在温泉室享受着马灵灵的按摩。与其说这是按摩，倒不如说是挑逗来的更贴切。小丫头只是有样学样，这掐一把，那敲一下，毫无技术可言。不过看在她乖巧可爱的份上，沈残也就不追究了。
沈残最近心情很不错，捞峰那边打来电话告诉他，刀杰把搜索范围锁定在了轩泉市，并一口咬定这件事的主谋是马三。马三作为轩泉黑道大亨自然不甘示弱，手下的两批人已经在短短几天时间里发生了好几起火拼。
沈残的小算盘打的叮当乱想，既然自己已经跟马灵灵发生了关系，那么，帮助自己的老丈人度过难关也是在情理之中的。可惜的是，自己暂时还没有那个能力。只有等他把阿龙、老黄、张敏君三人训练成材之后再回去帮他。希望这个老丈人能挺到那个时候。
这些事沈残没有告诉马灵灵，马三每天一通电话也都巧妙的把这件事盖了过去，只不过言语中他表现的非常不满。
马三这回是真生气了，这事摆在谁身上谁都会不爽。你抢了人家的钱，夺了人家的货，还放火烧了人家的仓库，咱都不计算在内。可你要跑路也别把这屎盆子扣在老子头顶上吧。你他妈拿了钱在外面潇洒，老子却还在劳神伤财的为你擦屁股。他妈的，咱老马还从来没受过这种窝囊气呢！
说实话，马三本人一点也不想管这破事，眼看刀杰逼的越来越紧，但女儿却还跟沈残纠缠在一起，在这个时候他卖了沈残就等于卖了自己的女儿。孰轻孰重，他还是能分的清。种种无奈之下，他只有硬着脑袋往上冲。
推车训练已经过了整整半个月，这三个人都有了些许改变，不过还不是很明显，只是他们的体重变轻了，身材看起来却更魁梧了。
沈残大概计算了一下，从最开始的上山六个小时，到现在的上山两小时，他们的体力已经在不知不觉中得到了大幅度的增长，是时候加重训练难度了。
扔下马灵灵在住所看电视，沈残带着三人来到住所后面不远的空地边上，在那里摆放着许许多多健身器材，三块一人高的大石突兀的竖在地里，不知为何没有被人移走。
沈残说：“推车训练暂时可以停一停，今天让你们稍微热身一下，接下来的训练项目比推车难上好多倍，这里的一切器材都是我吩咐买来的，你们先把筋骨活动开。”
张敏君士气满满地笑着：“哥，连推车那么艰苦的事咱都挺过去了，我就不信还有什么更难的。”
阿龙也是点头：“我现在感觉胳膊比之前有力多了。”
“忘了告诉你们，推车只是我这套系统训练的初步环节，你们以为开启‘域’就那么容易？真要是这样，域级高手还不满地乱窜？你们还差的远呢！”沈残毫不留情地泼众人冷水。
之前半个月的推车比赛中，他们三人每人都赢了一次，而沈残也都非常讲信用的给了他们每人一百万现金。其实这都是沈残的小把戏，他的目的是让这三人把斗志全都激发出来。有的人可能要问，推车比的全是实力，怎么可能做假。孰不知沈残每天都吩咐那些司机把三个人的推车速度控制在前后十米，一但发现有人冲的太快，负责这辆车的司机，他的脚就会情不自禁地踩刹车…
这么做的好处就是使阿龙和张敏君这两个稍弱的人，慢慢树立起了自信心与无上斗志。至于可怜的老黄，唉，能者多劳嘛。
张敏君摩拳擦掌道：“哥，今天有什么项目尽管放马过来，我要是皱一皱眉头就不是情歌小王子！”
沈残掏出一袋面粉，在湿润的土地上晒下了一道长约十米的跑道，然后指着那三块巨石：“推吧。”
“啥啥，啥啥？！”三个男人又开始癫狂了，老大他没有搞错吧，这次开始推石头玩了？
沈残解释说：“推车训练的是你们的爆发力、耐久力，在这半个月里你们的体质已经得到了很大的提升，相信自己，你们就一定能推动自己面前的石头。”
“我的天呐，这石头…它可没轮子啊，怎么推啊。”张敏君泄气了。
沈残笑嘻嘻地说：“跟之前不同，这回训练的是彻彻�
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