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要少。
一天下来哪怕是身为精神系魂师的霍雨浩，都觉得大脑一片浑浊。学的东西实在是太多了，明天将进行实操制作魂导器，还有更多其他课程等着他们。精神上的疲倦比身体上的疲倦更加痛苦，当两人被带到魂导系专门给他们准备的专属食堂时，两人都觉得自己随时有可能崩溃了。
不过，令他们惊喜的事情出现了，极其丰富的晚餐！
晚餐整整有一大桌子，只是提供给他们两人食用口琳琅满目的种类居然没有几样是他们见过的，浓浓的香气，都今二人不禁食指大动。
不过，他们的兴奋只是持续了很短的时间就消失了。一位专门负责他们饮食的老师来到了他们身边，开始指导他们吃饭。
没错，就是指导吃饭！
吃饭还用指导么？这是霍雨浩、和菜头心中第一个升起的念头。而面前这位看上去年约三十左右，头带白色厨师帽，一身洁白长衫、相貌极美的中年美妇告诉了他们答案。
“你们面前的食物并不普通。它们乃是我精挑细选出来的。哦，对了，做一下自我介绍。我叫陆潇潇，是学院第一营养师。熟悉并擅长各种珍贵天材地宝的甄别与搭配。不同的珍贵食材需要在不同的火候食用，如果同时使用几种顶级食材，也需要按照顺序进行，否则，营养就会相互影响。从今天开始，以后你们每晚的饮食将由我负责。必须严格按照我所指点的方法食用，这也算是你们的一门额外课程，不要求你们全都学会，至少要懂得鉴别。
“先拿起你们面前那个茶盏，这是产自于斗灵帝国东海岸的灵韵海胆，是一种很特殊的海鲜。为了能够将它的味道完全保留下来，并且保留其全部营养，我们花费了很大力气用最快的速度通过海水运回。用勺子，立刻吃掉。这是你们的第一道菜，在你们吃的过程中，我会给你们讲述它的功效与作用。”
霍雨浩拿起面前的茶盏，将其打开，顿时，一股浓浓的腥气扑面而来，怎么说呢，那股味道就像是沤臭了的咸鱼在闷热的环境中发酵了至少十天的味道。
和菜头原本很黑的皮肤在这一瞬间似乎变得白了几分，霍雨浩却是惊呼一声，“这玩意儿怎么还在动？”
陆潇潇白了他一眼，道：“笨蛋，当然是在动。都说了要保持它原本的营养必须足够新鲜。所以必须要生吃，要是先杀死再吃的话，就会破坏它的营养了。这可是极其罕见能够蕴养灵魂的顶级食材口每一个都是天价，而且还可遇不可得。如果不是学院的要求，你以为我舍得给你们吃么？这要是卖到大城市去，或者在我们史莱克城自己卖，一个就要上千金魂币。吃了你们就知道妙用了。赶快的，不能等它死了。”
这种味道…，活着吃……
这个……，
霍雨浩只觉得胃部一阵强烈的不适，脸色也同样变得一片惨白。
看着两人并没有任何动作，陆潇潇脸上顿时笼罩了一层寒霜，右手一弹，打了一个响指。霍雨浩与和菜头只是看到这位号称学院第一营养师的陆老师身上似乎有八个魂环的光彩闪过，然后他们就不能分毫动弹了，仿佛整个空间都被静止了似的。
陆潇潇十分爽利的来到两人身前，从桌子上拿起一把勺子，一捏和菜头的下巴，就将他的嘴撬开了，然后拿起茶盏，一勺子就将里面的东西舀了出来。
那是一团绿色的粘稠物，竟然没有任何残留在茶盏内，怎么说呢，就像是一团绿色的大鼻涕……，还是会蠕动的。
陆潇潇动作很快，手腕一抬，就将这一团大鼻涕塞入了和菜头口中。和菜头只觉得自己整个嘴都被盛满了口那粘粘的、濡湿的、滑腻的、腥臭的“大鼻涕”竟然还剧烈的蠕动起来。
陆潇潇手腕一抬，将和菜头的下巴合上，“咕嘟”一声，“大鼻涕”就下去了。
和菜头的脸色几乎瞬间就由黑变白、由白变青、由青变紫，然后……”他就昏了过去。
一天的辛苦学习，本来体力和精力就已经透支了，再被这样的折磨一下，竟是直接坚持不住，身体自行反应，昏倒了。
陆潇潇眉头一皱，没好气的道：“真没用。”
一边说着，她又打了一下响指，霍雨浩这才恢复了行动的能力，忍不住大怒道：“有本事你试试，这根本就不是人吃的东西。”一边说着，他就要将手中茶盏扔掉。
陆潇潇手腕一抬，扣住了霍雨浩的手，冷冷的道：“我很像试，但是我不能。灵韵海胆的味道确实不好，但是，良药苦口利于病，学院能让我来为你们配餐，你认为会害你们么？在你们身上，学院集中了太多的资源，只是一点难吃的味道就让你们无法忍受了？亏学院还把你们当成精英。我不勉强你，你不吃，可以滚蛋。但是，以后就不要再想吃我调配的食物了。现在你有两个选择，一个，是把灵魂海胆吃下去，另一个是把它砸在我脸上，我给你这个机会。”
一边说着，陆潇潇松开霍雨浩的手退后一步。
看着手中的茶盏，再看看面前脸色冰冷而平静的陆潇潇，霍雨浩深吸口气，猛的将茶盏放在自己嘴边，用汤匙将里面的东西拨弄到自己嘴里，用力的咽了下去。
刹那间他只觉得一股无法言喻的恐怖味道瞬间充异全身，全身上下所有汗毛孔仿佛都张开了似的强烈的味道刺激令他的身体不由自主的颤抖起来。他咬紧牙关，强忍着不让那恐怖的恶心感让自己吐出来。
这份颤抖足足持续了近二十秒，突然，恶心感消失了一股清冷的气流直冲大脑。
原本因为疲倦而有些昏沉的大脑就像是瞬间被极寒的冰水泼面一般，机灵灵打了个寒颤，霍雨浩立刻就感觉到自己整个人精神都变得极为清醒起来。精神的舒畅，令他之前厌恶的情绪立刻好了很多。而且他发现，就连自己第二识海中的精神力恢复速度也明显提升了似的。大脑的疲倦得到了极大程度的缓解。
“陆老师，对不起，我错了。”霍雨浩恭敬的向陆潇潇躬身行礼，不只是因为这灵韵海胆的奇妙作用同时也是因为陆潇潇先前的那一番话。
学院为了他们付出了如此众多的资源，难道就这点痛苦他们就无法忍受了么？那他们还怎么值得学院的这份付出？
和菜头被陆潇潇弄醒过来，他也立刻感觉到了自己的变化恶心感在短暂的昏迷之中全部消失了。
“第二道。牡丹龙虾。这一道也是生吃为好，不过可以杀了再吃不用吃活的。我做，你们吃，立刻。”
一边说着，陆潇潇打开了两个金色的罩子，洁白的磁盘中，各自放着一只长约一掌的龙虾。不过它的身体还在挣扎活动着，只是不知道被什么力量束缚着，就是无法离开盘子。
陆潇潇双手之中不知道什么时候各自多了一柄小巧的银色餐刀，然后霍雨浩、和菜头就看到了残影。
在他们眼中，那两只活着的龙虾就像是在自己脱掉甲壳一般，整个身体迅速分解，然后一片片纤　薄的虾肉就凭空落在了霍雨浩、和菜头面前的餐盘之中。
“立到食用，你们会感受到极致美味带来的美妙。”
霍雨浩有了之前的教训，这次没有犹豫，立刻拿起叉子挑起一片牡丹龙虾肉送入口中。
纤　薄的龙虾肉呈献为粉红色，本身就带着一种难以形容的诱惑，入口即化，化为一股清甜的汁液混合着大海的鲜美滑入腹中。
如果说之前的灵韵海胆是极致的难吃，那么，这牡丹龙虾肉就是极致的美味。伴随着虾肉所化汁液入腹，一股暖意也从肠胃中扩散开来，毛孔再次张开，而这一次则是舒爽的张开，仿佛一天的疲倦在缓缓的消失似的。
和菜头虽然相比于霍雨浩犹豫了半分，但他也还是吃了。很快，两人就乐此不疲起来。一会儿的工夫，两只牡丹龙虾就全部成为了他们的养分。
“灵韵海胆，只在斗灵帝国东海岸很小的一片海域才有出产，本身并不是魂兽。却是所有魂兽梦寐以求的佳肴。吃了它，能够令魂兽灵智开启，修炼事半功倍。传说中，只要有魂兽能够吃下一百只灵韵海胆，那么，它就能拥有相当于十万年魂兽的智慧。而对于我们人类魂师来说，灵韵海胆能够蕴养我们的灵魂，增加悟性，简单来说，就是增强你们的精神力，并且抵抗精神疲劳，让你们变得更聪明。”
“相比于灵韵海胆，牡丹龙虾因为鲜红色的尾巴展开时如同牡丹花一般美丽而得名。虽然也是顶级食材，但价值比灵韵海胆就要差的多了。它蕴含丰富而纯净的营养，能够被最直接的吸收。对于恢复你们自身体力，并且增强你们的体质有极大的好处。从今天开始，你们每天应该都能吃到一只。而灵韵海胆，我们还有十只的存货，再以后就要看你们的运气了。”
当陆潇潇为二人解释完毕时，也正是两只牡丹龙虾被全部吃掉的时候，霍雨浩、和菜头惊讶的看到，两只牡丹龙虾又变得完整了，虾肉被他们吃掉，但壳却重新被拼了起来，就像是它们还活着一样，栩栩如生的摆放在盘子中央。这位陆老师分明就是一位完美主义者啊！
“第三道菜……”
接下来，一桌子的美食就在陆潇潇的讲解之中渐渐成为了霍雨浩、和菜头的食物，两人也渐渐从一开始的不适应变得适应起来。并不是所有食物都难吃，但难吃的也不少……，等两人将一桌子食物吃完之后，他们都有种惊奇的感觉，吃了那么多东西，他们竟然没有觉得撑，但整个人的精神却是前所未有的亢奋，身体完全恢复到了巅峰状态，甚至犹有过之。
陆潇潇道：“在不司的地方，有不同的食材。并不是所有好的食材都价格昂贵。当你们走入绝境之时，必然需要通过食物来补充自身的体力。这时，营养学就对你们会有很大的作用。
希望你们能够记住。好了，明天晚上再来吧。”
“谢谢陆老师。”从最初的愤怒到最后的心悦诚服，霍雨浩、和菜头都有种恍若隔世般的感觉。
史莱克学院的强大师资力量也正在一点一滴的向他们展现出来两人才走出这专属食堂，帆羽就已经在外面等着他们了，“精力恢复了吧。再跟我去学习一个时辰，然后你们再各自回去认真的思索。忘了告诉你们，吃了足够多的顶级食物后，想要冥想入定很难，希望你们趁着精力旺盛的时间多做思考，将今天一天所学融会贯通。”
事实证明，帆羽并没有夸张，当霍雨浩晚上回到海神阁之后，怎么都无法进入冥想状态，果真是老老实实的思考了一个多时辰，子夜时分才和王冬一起开始修炼。
从这一天开始，霍雨浩的生活骤然变得丰富、充实起来。外院的学习最为紧张，每周三天都要学习大量的知识，而和菜头比他更惨，一周七天都要沉浸在这份学习之中。
而穆老的教导却又不同。穆老并不会让他去记忆什么，更重要的是指引，往往穆老只是做模棱两可的讲述，并且点出问题关键所在，然后就让霍雨浩自己去思考了。穆老的意思很明显，只有自己思考得来的东西，才最容易被自己所吸收。真正成为自己的东西。而穆老超过两百年的经验与知识，就在这份引导的过程中潜移默化的影响着霍雨浩，也帮助他提升着自己的能力。
时间在这种紧张而丰富的生活中过的飞快，霍雨浩各方面的能力突飞猛进，连他自己都能感觉到，每天都在进步。
魂导系每周都会对和菜头和他进行一场测试考核。通过对他们的能力越来越了解，对他们的考核也就更有针对性。令这师兄弟二人每次都被折磨的欲仙欲死。不过，每次折磨之后，