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陆晨阳上了白云巅，见到爷爷陆承宗，跟他说了自己的计划。



陆承宗作为爷爷，自然是希望自己的孙子能够多多繁衍子孙，为陆家开枝散叶，所以他一点都没有指责陆晨阳的花心和荒唐，特批陆晨阳进入藏书阁，将那些适合女子修炼的武功抄录出来。



陆晨阳决定让他的红颜知己们修炼的武功第一当属八荒**唯我独尊功。



八荒**惟我独尊功是灵鹫宫至高无上的武功。须以最上乘的内功为根基，方能修练，八荒**惟我独尊功威力奇大，却有一个不方便之处，那便是每三十年，便需要返老还童一次，还童之后，功力打回原形。想要回复功力，便需每rì重修。每一rì便是一年，一rì后回复到7岁时的功力，第二rì回复到8岁之时，第三rì回复到9岁，每一rì便是一年。而且午时须得吸饮生血，方能修炼。



此内功主攻手少阳三焦经（内分泌系统），修炼时必须吸饮鲜血，不然无法修炼，这点与逍遥派基本宗旨不符，为童姥自创，原本必无此现象。等功力大成之rì，便可无后遗症，只是天山童姥功力将成却被李秋水暗害，差点走火入魔。便无法恢复，所以需要在午时吸饮生血方能修炼。



陆晨阳这些红颜知己在陆晨阳的护法下，不用担心像天山童姥那样被李秋水偷袭，不会走火入魔。所以也不用在午时吸饮生血。



这内功原名纯阳至尊功，属至阳。原本不适合女子修炼，童姥心高气傲，将至阳功倒转修炼为至yīn，并易名为八荒**惟我独尊功。天山童姥修炼此门内功时年仅六岁，因而身材矮小，二十六岁本练功有成，却遭李秋水暗算，自此身材永如女童。天山童姥自六岁起练这功夫，36岁返老还童，花了30天时光。66岁返老还童，那一次用了60天。96岁，再次返老还童，便得有90天时光，方能回复功力。



这门功夫天山童姥练得太早，6岁时开始修习，数年后内功的威力便显了出来，只可惜天生三焦失调，永远是仈jiǔ岁的模样，天山童姥的名字也因此而来。



陆晨阳的红颜知己最小的当属严冰冰，十五岁的她开始修习，将来修炼到家，想要让容貌保持在什么年纪都行，其他的大部分都是成年女人，她们的容貌以后最年轻的时候也是她们刚开始修炼的时候，绝对不会出现天山童姥那样的怪现象。



陆晨阳先把这套改善后的功法传给体内先天元yīn真气最为充沛的周霞，周霞练功时盘膝坐下，右手食指指天，左手食指指地，口中嘿的一声，鼻孔中喷出了两条淡淡白气，吐出来的白气缠住她脑袋周围，缭绕不散，渐渐愈来愈浓，逐渐成为一团白雾，将她面目全都遮没了，跟着只听得她全身骨节格格作响，犹如爆豆。过了良久，爆豆声渐轻渐稀，跟着那团白雾也渐渐淡了，见周霞鼻孔中不断吸入白雾，待得白雾吸尽，周霞睁开双眼，缓缓站起，有六千点先天元yīn真气的帮助，她轻轻松松地达到了这套功法的第二阶。



虽然眼见着周霞修炼成功，但其他的女人们畏惧于变成天山童姥那副模样，一直摇头，坚决不练，陆晨阳灵机一动，便把吓唬人的功法名字“八荒**惟我独尊功”改名为长chūn功，说这个长chūn功是道教得道的女修道者留下来的。除了周霞之外，其他的女人们都相信了陆晨阳的说辞，开始跟着陆晨阳修炼。



陆晨阳本身修炼的是纯阳功，先天功、九阳神功、八荒**唯我独尊功只是纯阳功遗留在人间的残篇罢了，陆晨阳修炼的纯阳功不适合女人修炼，陆晨阳只好找到被天山童姥改良好的八荒**唯我独尊功给自己的女人们修炼，只要有他护法，这些女人就不会出现天山童姥走火入魔的情况，就不必生饮鲜血。



这些女人天资有高有低，但修炼这种逆天的功法，不管天资有多么笨，rì积月累，总有所成，再加上陆晨阳的体质异于常人，他的生命jīng华能够让每个和他亲热过的女人都容光焕发，这样一来，和他欢好的女人就算到了五六十岁甚至更成熟的年纪，依然像原来刚开始修炼长chūn功的样子，比如四十一岁的蒋艳琴现在看起来像是三十一岁的，她修炼了长chūn功以后，她的容貌就一直停留在三十一岁的状态。



在教会所有女人学会长chūn功之后，陆晨阳又教了她们天山折梅手。



天山折梅手是逍遥派另一项绝学，虽然只有三路掌法，三路擒拿法，一共六路武功，但包含了逍遥派武学的jīng义，掌法和擒拿手之中，含蕴有剑法、刀法、鞭法、枪法、抓法、斧法等等诸般兵刃的绝招，变法繁复。每一路口诀虽然只有十二句八十四个字，但非常拗口，接连七个平声字后，跟着是七个仄声字，这首歌诀的字句与声韵呼吸之理全然相反，实则是调匀真气的法门。口诀虽只八十四个字，但涵盖的内容可是包罗万有。



天山折梅手另一高明之处，还在于它在逆境情况下可以脱困，只是此功以深厚内力为基础，内功越高，折梅手功效越大。总的来说，论掌力威猛，降龙、黯然平分秋sè，论掌法jīng妙，天山折梅手独一无二。



等她们的长chūn功练到一定程度，陆晨阳才教给她们天山折梅手，因为天山折梅手是逍遥派高深武功，必须内力深厚人士才可练习，如果武功低级人士误练此功，会经脉气息大乱，严重可瘫痪。



第603章训练美女军团中



只是长chūn功和天山折梅手，不足以把这些红颜知己变成古武高手，陆晨阳便拿起来绝顶武功最适合女人修炼的《九yīn真经》，教给她们，练成之后，这些红颜知己都会成为后天高阶高手，甚至有可能成为先天高手，陆晨阳自此以后携此美女军团纵横华夏，所向披靡了。



为什么说《九yīn真经》适合女人修炼，是因为江湖历史上曾修炼过《九yīn真经》的梅超风、黄蓉、小龙女、周芷若、神雕侠侣后人黄衫女等诸多女人都是一时高手，这在江湖之中超级武林秘籍里面是头一份的，总不能让自己的女人去连九阳真经。



《九yīn真经》是北宋年间的黄裳所著，黄裳状元及第，原为文官，因校对《道藏》而悟通武学义理，及后黄裳被派遣消灭明教，官兵无能败阵，黄裳不服，单人匹马杀伤了明教多人，引来众人上门寻仇。黄裳不敌逃去，家人尽数被杀。为雪深仇，黄裳隐居40多年，苦思破解敌人武功之道。40余年后重出江湖，此时仇家均已死去，余下的当年一个少女，也已年迈。黄裳有见于此，对自己为仇恨而偏执感慨万分，遂将毕生所学写成《九yīn真经》，传之后世。《九yīn真经》自创成之后，就被黄裳藏在一个神秘的所在。



直至两宋之间的时代，《九yīn真经》出世，由于真经载有破解各大门派武学的方法，更是天下武学总纲。遂引起江湖群雄的争夺，掀起一番腥风血雨。



全真教掌教中神通王重阳为免江湖仇杀不断，提出“华山论剑”。胜者为“天下第一高手”，并可拥有《九yīn真经》。



桃花岛岛主黄药师（东邪）、西域白驼山山主欧阳锋（西毒）、大理皇帝段智兴（南帝）、丐帮帮主洪七公（北丐）应邀，经历七rì七夜的论剑，四大高手均被王重阳折服，推王重阳为“天下第一高手”。



王重阳取得真经，将之藏于蒲团之下，未有修习真经武学。并要求全真教门下，不得习练其中武学。



王重阳在将死之前，发现西毒欧阳锋在终南山出没。意yù盗取真经，遂假装逝世，引欧阳锋来袭，乘机以附有先天功的一阳指损伤欧阳锋的蛤蟆功功力。再将《九yīn真经》交给师弟老顽童周伯通保管。



周伯通与东邪黄药师打赌而败。将《九yīn真经》借给黄夫人。黄夫人有过目不忘的记忆力。竟将《九yīn真经》记下。但周伯通由此启发，只读不练。后九yīn真经下卷被梅超风，陈玄风偷出岛外，两人习得经书上的武功，成为名震江湖的黑风双煞，后陈玄风将经书上的武功刻至自己的背上，朱聪无意中偷到梅超风上的下卷交给郭靖，直至郭靖出现。周伯通一方面为能一睹真经武功的威力，一方面为戏弄对《九yīn真经》深感厌恶的郭靖。竟欺骗郭靖练习真经上的武功，更要郭靖背下全文。



郭靖得到九yīn真经后，修为rì进，但梵文总纲却不能解。在机缘巧合下，黄蓉被裘千仞打伤，为救黄蓉，郭靖往找南帝一灯，得一灯帮助，解通梵文总纲。由是修为rì进，几可问鼎天下第一高手之位。与此同时，西毒欧阳锋被黄蓉欺骗，逆练真经，居然也有所成，并以逆练的武学，成功击败东邪、北丐，逼得二人承认自己是天下第一高手。



《神雕侠侣》时，郭靖和黄蓉把九yīn内力练成化境，杨过和小龙女二人在偶然的机遇下，也练成部分真经武学。林朝英死后，王重阳进入古墓，得知《玉女心经》的存在，为破心经，王重阳便将破解心经的九yīn真经武学刻在其上。虽然所刻内容仅是真经中的少部分，却让rì后杨过、小龙女练得九yīn真经武学。杨过青年所创的绝技《黯然**掌》也渗合部分《九yīn真经》衍生启发而创。



及后，郭靖所守的襄阳城被攻破，城破之前，黄蓉把《九yīn真经》加上另写了《九yīn》jīng华的速成版本，藏在倚天剑内，传之后世。



元末明初，周芷若使计偷得倚天剑和屠龙刀，刀剑互劈，获得剑中秘籍，在“屠狮大会”上，周芷若就凭九yīn真经上的武学，加上张无忌心软大意，成功取得“天下第一高手”的名衔。



虽然周芷若练的是九yīnjīng华的速成，但所练rì子不长，没有打好稳固根基，于是被神雕侠侣的后人黄衫女子用九yīn神抓所制，周芷若的九yīn内力后又被张无忌无意中用浑厚霸道，专克破yīnxìng内力的九阳内力消弭殆尽。最后，周芷若被玄冥二老所伤，赵敏由周芷若身上盗得屠龙刀和倚天剑内秘藏之物，九yīn真经最后落在张无忌的手里。



再后来，张无忌无能的后人迫于形势，把《九yīn真经》、《九阳真经》、《乾坤大挪移》等绝学都呈给权势可怕至极的明代最强锦衣卫陆炳。



她们先修炼九yīn真经总纲：“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，yīn阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研jīng，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉……”



《总纲》是九yīn真经里最重要的内容，郭靖得到九yīn真经后，修为rì进，但梵文总纲却不能解，在机缘巧合下，黄蓉被裘千仞打伤，为救黄蓉，郭靖往找南帝一灯，得一灯帮助，解通梵文总纲，由是修为rì进，几可问鼎天下第一高手之位，总纲此后都是由郭靖撰写的汉文。



连郭靖那样的人都可以练成的武功，陆晨阳的红颜知己们的