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人生未必尽如人意。为了生活，很多女性四处奔波，付出了汗水和心血，却不一定有相应的收获。为了那些所谓的得失、成败，我们失落、沮丧，也曾消沉过，但不要忘了，烦恼和不顺也是生活的点缀，尝尽了生活的百般滋味，人生才会如花般绚烂溢彩，我们才可以在这过程中一步步走向成熟。换一种心情看生活，生活也就不再那么冷酷无情了，你也会看到生活中温馨与幸福的一面。
当你对生活感到厌烦时，不妨换一种心情去看生活。人生只要没有大灾大难就是美好的，不要让那些小事情来左右你的心情，降低你的生活质量。很多时候，你生活的好坏，都由你的心态决定。
2。控制好你的时间
一个幸福的女性总是善于主宰自己的时间。没有时间观念的女性不会在生活中找到属于自己的幸福。一定要记住，这个世界上根本不存在“没时间”这回事。如果你跟很多人一样，也是因为“太忙”而没时间完成自己的工作的话，那请你一定记住，在这个世界上还有很多人，他们比你更忙，结果却完成了更多的工作。
这些人并没有比你拥有更多的时间。他们只是学会了更好地利用自己的时间而已。有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧。有效利用时间，不是成为时间的奴隶，而是实现自己的人生目标和幸福。有一位成功的职业女性，她不仅在业务上没得挑，而且还能保持充沛的精力和愉快的心情。有人问她诀窍时，她回答说：“我每天都提前20分钟出门。”早上比平常早20分钟离开家，你就会发现地铁里的乘客很少，路面交通也不那么拥堵了，你也就不会因为堵车和挤车而烦心。上班路上，看看报纸或书，获取最新的信息，可以帮助你自信地开始一天的工作。到达公司，大多数同事还没有来，还可以坐下来拿出前一天下班之前写好的当天的工作计划表，开始分门别类地把工作再细分成上午和下午的不同安排，并把它们钉在案头的小记事板上。接下来再悠闲地想一想中午跟谁在什么地方吃饭。这20分钟应是你一天中最快乐的上班时间。
掌握好自己时间的人，总会比别人更会享受生活，他们每天都是新的，充满了幸福感。掌握时间更要懂得积累。一天写300页的书稿是很难的事，然而一天写两页则很容易办到。这样坚持150天你就可以写成一本书。这个原则可以应用于任何工作。
3。积累积极情绪
积极情绪体验不仅促进了挑战的应对，缓解了消极情绪，而且积极情绪的反复体验，增加了个体的心理弹性，提高了社会关系的质量，能够增进个体的主观幸福感。大量的有关压力与应对的研究发现，积极情绪促进了以问题为中心的应对策略的运用，而以问题为中心的应对策略能够促进压力的有效解决，进一步提高积极情绪的水平，促进主观幸福感。用“情绪体验取样法”研究也表明，在日常生活中报告的积极情绪，或心境高于消极情绪，或心境的个体具有更高的心理弹性，这样的人生活得更幸福。积极情绪的积累能使每一天都处于快乐的状态，幸福感永远相伴。在生活中，幸福的人做的每一件事都是努力消除消极情绪的过程。
　　达到幸福的九个步骤（2）
4。善待身边的人
要学会很好地对待朋友、配偶。能够一下数出五个好朋友的名字的人中有60％的人比不能数出任何名字的人更感到幸福。
5。面带微笑
在生活中，不管你碰到多大的困难，都应该微笑面对。微笑能增加你面对困难的自信心和幸福感。实践表明，面带微笑的人会感到更幸福。经常欢笑能在大脑中引发幸福感。我们经常会听到这样的话：“只要你把自己当成是最幸福的那一个，你最终也会幸福起来的。”当幸福感在你生活中形成一种习惯的时候，那么幸福的常态也就光顾你了。每天面带微笑的人会增加幸福的指数。
6。不要无所事事
幸福的人每天都在忙碌着，不仅仅是为自己的幸福而忙碌，更多地为别人的幸福而忙碌。人生的价值在于创造，没有创造的生活，只能叫活着。幸福的根本意义在于劳动创造，在于参与人生实践中生命力的获得、完善和发挥。一切幸福，都可由劳动得来，一切痛苦，都可从忙碌中得到解脱。
百丈怀海和尚提倡僧人劳动以自养，他说：“一日不作，一日不安。”劳动与不劳动，心境不一样，感受也会不一样。劳动可以让你体验到幸福快乐，不辛勤努力你的生活会变得枯燥无聊，索然无味。人活一天就要有一天的价值和意义。
诺贝尔经济学奖得主布堪纳特别迷恋美式足球，是一位铁杆球迷，他从不错过每年一月间的季后赛。但是一场60分钟的比赛，少不了犯规、换场、中场休息、教练叫停等，这样要耗费很多时间。有一天，布堪纳突然感到浪费时间的罪恶感。然而，球赛又不能不看。为了在心理上找到平衡，他决定给自己找点事干，于是就把核桃搬到客厅里，一边看电视一边敲核桃。
与此同时，布堪纳还在不停地思考：为什么自己长时间坐在电视机前会有罪恶感，为什么自己这么一会儿没劳动心里就觉得不踏实？在不断地敲核桃的过程中布堪纳悟出一个道理——劳动不仅对个人有好处，对其他人也有好处。如果一个人饱食终日，无所事事，那么除了他自己的损失之外，别人也享受不到他从事生产带来的“交易价值”。无所事事是幸福的杀手，无所事事造就碌碌无为的人生。所以生活中我们不要无所事事，而应该定好自己的生活目标，有了目标，那么在实现目标的过程中幸福感也会紧紧相随。
7。多参加室外活动是对付压力和焦虑的良方妙药
适当的户外活动，不仅可以增强我们的体质，更能陶冶我们的情操，使我们忘却烦恼。在现实生活中，压力总是相伴我们左右，这压力不仅有来自职场的更有来自家庭的。参加室外活动是对付压力和焦虑的良方妙药。
8。好好休息
幸福的人每天都有充沛的精力，他们不管在生活中还是在工作中总是生龙活虎，每天都带着一脸的幸福。而好好休息是他们做到这一点的一个前提条件，不管工作怎么忙，他们一定留出睡眠时间并享受孤独。看来，好好休息也是享受幸福的好方法。
9。有信仰的人更幸福
在生活中，物质的丰裕并不能填补人们内心的空虚，幸福的程度也绝对不和拥有财富的多少成正比。仔细想来，人生在世，每日无非是三餐一觉。世上的物品千千万，你顶多也只能拥有其中很小的一部分。追逐它们的结果只能是永远没有满足的感觉。然而拥有信仰的人就不同了，他们可以将自己提升到人所能达到的最高境界，不断提高自我的修养。有信仰的人对人间万物满怀慈悲的爱心，对土地和自然充满敬畏，从而摆脱了对物质与人世间纷扰的盲目追随与崇拜，让自己的内心充满和谐宁静，因此能够获得真正的自由与幸福。
　　别让攀比偷走女人幸福的心
在现在的社会生活中，互相攀比似乎成为了女人间最热门的话题。大到人生归宿，比老公，比婆家，小到衣食住行，比房子，比车子。攀比衣服看看谁的更漂亮时尚。攀比孩子，瞧瞧哪家更伶俐聪明。女人与女人扎堆，只要有一个扮演王婆卖瓜的角色，另一个一定会毫不服输去以牙还牙。很多人每天怀着虚荣心生活在盲目攀比的世界里，他们常常因为自己拥有的某一个方面比别人好而沾沾自喜，又常常因为别人拥有的某一样东西比自己好而闷闷不乐。这样把自己的幸福和快乐都攀比掉，弄得自己每天都不快乐，生怕别人比自己好。
25岁的小兰是一个喜欢攀比的女孩。虽然她的工资不怎么高，可是在花钱的问题上却从来不含糊。只要看到同事在吃、穿、用上超过自己，心里就难受，非要与人家暗中比试一番。多年来，她不仅一分钱也没有存下来，还欠了爸爸一万元的外债。妈妈为此经常唠叨，告诉她应该自己存点钱了，以后成家使用，可是她就是听不进去，花钱还是大手大脚。
一天上午，一位女同事买了一部款式新颖的手机，在她面前使用了一下。她看到后，以为人家在炫耀手机，故意向她示威，感到心里很不舒服，于是，当天下午就从表姐手中借了5000元钱，把新款手机买回来，在那位女同事面前显摆起来。
没过几个月，单位另一位女同事拿着男朋友送的最新潮的手机到了单位。她看到后，心里又是一阵难受。看着自己的这款手机已经不领先了，赶快以1500元的价格处理了，又从她大姐那里借了5000块购买了和同事一样款式的手机，并很快在单位的同事面前显摆起来。如此周而复始，家里再也没有人愿意把钱借给她。
其实，每一个女人都是一道不可多得的风景线，而女人自己选择生活就应该学会乐在其中并怡然自得。一旦盲目地去攀比，迎合跟风，那么你的生活就多了虚荣，少了真诚。
即使你在某一方面和别人相比有着绝对的优势，你也不需要张口就来攀比。衣服是身外之物，再漂亮的衣服也不能填饱肚子。如果因为过度攀比，一天一件新衣服，再殷实的家底早晚也会被你“穿”尽。有些人攀比过了头，自信心反倒在攀比中销声匿迹了。人家住豪宅别墅，开宝马奔驰，你总不能也和人家较劲，逼囊中羞涩的老公跳楼吧？人家孩子跻身贵族院校，出国留学，你难道肯咬牙切齿，倾家荡产也要送孩子到语言不通的国度去挨饿受穷？
常言道：人比人气死人。*倜傥的周瑜，比得自己整天郁郁寡欢，最后落得个被活活气死的下场。很多人都听过白雪公主的故事。“魔镜啊魔镜，谁是这世上最美丽的女子？”王后一遍遍地重复着这个问题。比不过呀，一个本来世间第二的大美人儿，直接把自己搞成了恶毒的巫婆。
上帝对每个人都是平等的。当在攀比的过程中遇到不幸的时候，不要埋怨上天的不公，也不要去渴求别人的怜悯，因为这是自己选择的。任何方式的同情都是廉价的，面对现实，不妨积极乐观一点，努力找到生命的另一个窗口，去唤醒黎明，寻找属于自己的太阳。
不管自己处于哪种生活环境，我们更多的时候要学会认同自己，只有我们认同了自己，才会认同你对手的存在，这在某个时候也是对自我的剖析与反省。每个人的生活都是一段段插曲串联在一起的，当我们在回放别人的经历时，我们可否在反思中学会思考与独立，而不是在浮躁中学会了市侩与攀比。
对于女人来说，在生活中，少一分攀比，就多一份快乐，就多一份幸福。盲目的攀比只能增加你的虚荣心，并不能带给你幸福的状态。聪明的女人总是看重自己的现状，喜欢自己所喜欢的，不会因为别人物质上的丰裕而感到闷闷不乐。她们总善于欣赏自己拥有的，这是一种幸福的心态。
　　女人是天生的经济学家
经济学是经邦济世的学问，说白了也就是选择学，经济学有两个存在条件：一是理性的经济人，即每个人都是理性的利己主义者，每个人都在追求自己的利益最大化；二是资源存在稀缺性。经济一词来源于希腊语，其意为“管理一个家庭（庄园）的人”。在现实中，大多数女人都担负着家庭的事务，是家庭管理不二的“经济学家”。
在现实的经济生活中，女人无论从购物还是消费方面