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我的父母对我期望很高，在我上小学的时候，他们告诉我：“郑委，你要好好学习，努力考第一名，考上第一名，老师会表扬你，爸爸妈妈会奖励你，同学会羡慕你……”。
我是个听话的孩子，每天都在想“一定要考第一名”，心里充满压力和焦虑，心想“如果我考不了第一名，爸爸妈妈会不会不喜欢我？老师会不会不喜欢我？同学会不会不喜欢我？”在这样的压力和焦虑下，我努力学习，终于有一天我真的考了第一名，我发现爸爸妈妈说的都是对的，老师夸奖了我，父母奖励了我，同学开始羡慕我。那个时候我体会到了压力和焦虑过后的“快乐”，也体会到了这种“快乐”的短暂。没有几天，妈妈对我说：“当第一名没什么，如果能当班长就更好了。”
幸福坐标（3）
我又走上努力成为班长的“成功之路”。考第一名的快乐就此终结，我不断对自己说：“要当上班长，一定要当上班长！”压力和焦虑又找到了我：“如果当不上班长，妈妈会不会失望啊？老师会不会失望啊？同学会不会不喜欢我啊？”于是我不断努力，直到有一天我被选为班长，我发现老师又夸奖我了，父母又鼓励我了，同学更羡慕我了。我再次体会到了压力和焦虑后的“快乐”，同时又体会到了这种“快乐”的短暂。没有几天，妈妈又对我说：“如果能大队长就更好了。”我在小学阶段并没有当上大队长，至今这都是我心中的一个遗憾。
我上了初中以后，妈妈就没有再这样要求过我，因为我已经形成了“把成功当幸福”的价值观。我带着这样的价值观，在初中和高中阶段享受着压力和焦虑过后短暂的“快乐”。
进入大学，新的压力和焦虑又来了：如果我上了大学能班长就好了。大学一年级我当了班长，享受了短暂的快乐，之后又有了新的压力和焦虑：如果我能赚很多钱就好了。大学二年级时，我成立了自己的公司，赚到了第一桶金。享受了短暂的快乐，紧接着引来了新的压力和焦虑：毕业能够有个自己喜欢，让别人羡慕的工作就好了。新的压力和焦虑在我进入上市公司“中国卫星”那一年后释放了，享受短暂的快乐后，我又开始要求自己：“在公司要当上领导。”26岁那年，我做到了一个事业部的副总经理，职位很高。我不断为自己设立新的目标：
“如果我拥有自己的房子就好了。”我住上了自己买的房子；
“如果我能拥有自己的车子就好了。”我开上了自己买的车子；
“如果我能拥有自己的公司就好了。”我创立了自己的公司；
“如果我能娶到一个娴熟漂亮的老婆就好了。”我娶到了爱我的妻子；
“如果我能……”
我不断给自己树立目标，在树立每一个目标的时候，我心中满是压力和焦虑，在每一个目标实现的时候，压力和焦虑被释放，在得到短暂快乐后，新的压力和焦虑又和新的目标一起出现。
从小到大，我得到的是父母的认可、老师的表扬、同学的羡慕、同事的支持、朋友的称赞，他们认为我不断“成功”，生活一定会很幸福。全天下的人都觉得我很幸福，其实只有我自己感觉不到自己幸福。“为什么我一直都有这么大的压力和焦虑呢？”这个问题一直困扰着我。难道这就是我的生活？！
直到有一天，在我画出这个幸福坐标的时候，我突然发现，我是典型的“把成功当幸福的人”，我的一生可能在充满压力和焦虑中度过，享受到的只是每次达到目标后短暂的快乐，直到我死的那一天，还有一个快乐没有追求到，难道这就是我的生活？为什么我不能在不断追求成功的道路上学会看看沿途的风景，学会享受生活呢？
现在我的价值观发生了很大的变化，我不再把成功当幸福，我在追求成功的过程中开始享受生活。我发现世界变了，不，应该说是我变了，压力和焦虑不见了，我的工作比以前更加顺利，我的家庭比以前更加温馨，夫妻关系更加融洽。现在的我，真的感觉到很幸福。
“成功的人不一定幸福，幸福的人一定成功”。
孩子是在家长的教育下成长的，“把成功当幸福”的价值观是父母潜移默化帮我建立起来的。多亏我自己悟性高，意识到了这一点，否则我的一生都会在别人的羡慕下，充满压力和焦虑，很“成功”但很不幸福。
幸福坐标（4）
能够当第一名，当班长，被学校保送的孩子多吗？凤毛麟角！绝大部分家长都希望把孩子培养得很成功，而绝大部分孩子在家长的一再要求下会不断努力，当突然有一天，他们发现根本达不到家长的要求时，希望变成了无望，变成了绝望，开始逐步沦落到了第三和第四象限。每次上课讲到这里的时候，我都非常激动，因为我见过太多第三和第四象限的孩子，他们很不幸福，但他们很无辜，因为这样的不幸福都是家长一手造成的！
跳楼模式——把“解脱”当幸福
看看第三象限，横坐标“现在”是“负”的，代表这一象限的人“并不喜欢当下的生活”，当下的生活不能给他们带来快乐和满足。纵坐标“将来”也是“负”的，代表“没有积极的人生目标”，不知道为什么活着。这个象限的人不幸福，他们“把解脱当幸福”。
家长朋友们，如果你的孩子现在在你身边，请你问他/她两个问题，第一个问题：“宝贝，你喜欢学习吗，你现在快乐吗？”；第二个问题：“宝贝，以后你想干什么啊，你近期的目标是什么呢？”。
如果孩子的答案都是否定的，比如“不喜欢，不快乐”和“不知道，没什么目标”的话，你可要注意了，你的孩子可能就是这个象限的人，他可能会慢慢地走向不幸的生活。
2008年9月，我在河南濮阳讲课时，一个母亲在所有家长都咨询完之后，把我叫到一边，满脸焦虑地给我讲述了他们家里发生的事情。她的女儿上二年级，有一天放学后并没有像往常一样写作业或者看电视，而是坐在餐桌前等着妈妈回来。妈妈一进门，她就站起来很严肃地和妈妈说：“妈妈，我要和你正式地谈一谈。”妈妈很惊讶，二年级的女儿从来没有这么严肃过，她问女儿：“你想谈什么啊？”女儿和她说：“妈妈，如果你再这样逼着我学习的话，我就自杀。”妈妈听到女儿这样说震惊了，一个二年级的女孩子怎么会说出这样的话呢？
二年级的小女孩为什么想要“自杀”？因为她“把解脱当幸福”。妈妈每天逼着她学习，她怎么努力也达不到妈妈的要求，使得她“当下的生活”没有了快乐，同时她也不知道“将来的生活”会是什么样子，对将来的生活也不憧憬，不向往。所以她“现在不快乐，未来也没目标”，内心感受很可能是“活着有什么意思？！”所以就有了“解脱”的想法。
很多孩子会和妈妈说：“妈妈要是不上学就好了”“妈妈，你要是不生我就好了”“妈妈，活着真没意思，太无聊了”。下面这段话，是一个西安妈妈给我的留言：“在一次写作业过程中，听到孩子说‘不做人多好’，让我这个妈妈很震惊，细细想想，父母真有点像监督完成老师布置作业的工具，孩子很辛苦，妈妈很无奈！很想学习有什么好方法，以前只能找教育书，但是找不到答案，现在好了，我们有地方学习了”
图14　　一位妈妈的留言
孩子偶尔说出这样的话，可能是一时的情绪发泄，家长不要担心。小学阶段的孩子说出这样的话，一般情况下他们绝不会这样做，但已经给你敲响了警钟——他不快乐，人生没有目标，活着没有意思。他在逐步形成“把解脱当幸福”的价值观。
我常常警告家长，小学阶段你就基本可以判断出孩子在哪个象限了。即使是第三和第四象限的孩子在小学阶段也不会出问题，因为这时孩子无法反抗家长，但隐患已经埋下了，如果家长不想办法及时解决这些问题的话，孩子到了青春期问题就会爆发出来，到那个时候，再想调整，就要费更大的力气了。　txt小说上传分享
幸福坐标（5）
现在有“网瘾”的孩子越来越多，媒体上时常报道沾染“网瘾”不能自拔的孩子。那些家长们哭天抢地地痛诉孩子不争气，痛诉网络的危害，其实，孩子有“网瘾”并不是网络有多么吸引人，其根本原因是孩子们在现实生活中找不到快乐和目标，缺少来自家庭的“真爱”，走进网络其实就是对现实社会的解脱。有“网瘾”的孩子绝大部分都是“第三象限的孩子”。如果你周边有朋友的孩子沾染“网瘾“，请你告诉他们，最好的处理办法是让孩子在现实生活中找到快乐和目标！
最近几年，每个月都会有几个甚至十几个同样类型的家长找到我，他们的孩子初二以后不再去上学，就把自己关在家里面不出门，家长急得团团转。这样的孩子就是“把解脱当幸福”的孩子，他们不出家门也是对现实生活的一种解脱。接待这些家长的时候，我常常痛斥他们：“早干什么去了？！都是你们造成的！孩子达不到你们的高要求，当下生活没有快乐，渐渐失去了人生目标。小学阶段孩子不敢反抗，直到青春期价值观逐步形成，才爆发出来。”把解脱当幸福的孩子，其实在三年级以后就有明显的特征，如果在那个时候家长就开始想办法调整就很容易让孩子转变，但“无知”的家长们还是不断要求孩子，不断指责孩子，是家长们一步一步“帮助”孩子形成了“把解脱当幸福”的价值观。
我将“把解脱当幸福的人”的生存状态称之为为“跳楼模式”：
一个人为什么会去跳楼？一定是他对当下的生活不满意，觉得没有什么可留恋的，将来的生活没有希望，以至于觉得活着没意思，就跳楼了。
大家在网络上搜索“大学生跳楼”，你会发现这样的事件越来越多，而且跳楼的大学生绝大部分来自名校，很多人在中学都是“高材生”。他们为什么会选择这样极端的方式结束自己的一生，留给家长无尽的痛苦呢？
我们中国大部分孩子从懂事起，就在家长的不断灌输下建立了自己的人生目标——考大学。等他们考上大学，完成了这十几年为之奋斗的目标后，很多孩子没有了新的人生目标。与此同时，走进大学就是走进了社会，从小到大，这些孩子在“快去学习，别的爸爸妈妈来干”的教育下，不会独立生活，不会与人相处，在遇到困难或者不公的待遇下，抗挫折、抗压能力极差。所以他们很可能选择极端的方式来对待，造成悲剧。
“妈妈你要不生我就好了”这是潜意识对现实的解脱，上网成瘾是对现实的解脱，“宅”在家里不去上学是对现实的解脱，大学生跳楼是对现实的解脱……家长朋友们，千万不要把你的孩子培养到第三个象限，如果你的孩子现在有在第三个象限的苗头，请你提早帮助他。
如果你的孩子在这个象限，他就有可能“解脱”，如果你的孩子真的“解脱”，那你就有可能拥有一个“悲惨的晚年”！
很多家长希望孩子成功，希望把他们培养到第二个象限，但孩子不断努力，却达不到家长的要求，才慢慢沦落到“把解脱当幸福”的第三象限，还有些孩子因为达不到家长的高要求，慢慢沦落到了第四象限。
吸毒模式——把“享乐”当幸福
再来看第四象限，“现在”是“正”的，代表现在的生活是“满足”，是“